
10/04/2025
🥦 CÁC LOẠI RAU CỦ, TRÁI CÂY CỰC ÍT CALO CHO NGƯỜI GIẢM CÂN 🥒🍅
Muốn giảm cân nhưng vẫn ăn uống ngon miệng? Đừng bỏ qua danh sách rau củ cực ít calo dưới đây nha:
🥒 Dưa chuột: 16 calo
🥬 Xà lách: 14 calo
🧄 Cần tây: 16 calo
🍅 Cà chua: 17 calo
🥒 Bí ngòi: 17 calo
🌿 Măng tây: 20 calo
🥬 Rau bina: 23 calo
🥦 Bông cải trắng: 25 calo
🥦 Bông cải xanh: 34 calo
🍄 Nấm hương: 34 calo
🫑 Ớt chuông: 39 calo
🥬 Cải Brussels: 43 calo
👉 Lên thực đơn giảm cân mỗi ngày cùng những loại rau củ thanh mát, dễ chế biến này để vừa no bụng mà vẫn giữ dáng siêu đỉnh nhé.