Thuốc trị mất ngủ - Vinasa - Quận Phú Nhuận, Quận Tân Bình (2025)

09/11/2022

7 Cách Trị Ho Cho Người Lớn Tuổi Tại Nhà An Toàn

1. Trị ho cho người già bằng mật ong
2. Cách trị ho cho người lớn tuổi bằng bạc hà
3. Súc miệng nước muối để giảm ho
4. Cách trị ho cho người lớn tuổi bằng cách uống trà hoa cúc
5. Trị ho cho người già tại nhà với cam thảo
6. Cách trị ho hiệu quả bằng lá hẹ
7. Cách trị ho cho người lớn tuổi bằng cách uống trà hoa Sâm

Trà hoa Sâm là một loại trà thảo mộc có rất nhiều công dụng đối với sức khỏe. Không chỉ giúp thư giãn tinh thần, loại trà này còn có thể được xem như cách trị ho tại nhà cho người lớn

-------- Liên Hệ ----------
☎️ Hotline: 0928 480 666 - 0389 06 1986
🏵 Zalo: https://zalo.me/3554804192359145730

29/10/2022

VƯỜN SÂM TRÊN ĐÁ

Một kết quả tuyệt vời cho sự vất vả gian nan khi mang sâm trồng trên núi đá. Những củ sâm 2 năm tuổi mập mạp, chắc nịch màu vàng ươm hứa hẹn mùa màng bội thu và những sản phẩm đặc biệt cho khách hàng thân yêu.

--------- Liên Hệ ----------
☎️ Hotline: 0928 480 666 - 0389 06 1986
🏵 Zalo: https://zalo.me/3554804192359145730

21/10/2022

🌻🌻🌻 6 ĐIỀU CẦN LÀM ĐỂ CẢI THIỆN TINH THẦN KHI BUỒN LO 🌻🌻🌻

Đây là những cách được tờ The Huffington Post tổng hợp từ ý kiến của các chuyên gia tâm lý học uy tín ở Mỹ.
1. Hãy chấp nhận lo lắng là điều bình thường
Việc chấp nhận lo lắng là điều bình thường sẽ giúp chúng ta tránh xa những suy nghĩ vô ích.
2. Tránh xa internet trước khi ngủ
Bạn nên tắt điện thoại khoảng 1 tiếng trước khi ngủ để giảm căng thẳng, lo lắng.
3. Giữ thói quen sống lành mạnh
Do đó, nếu đang cảm thấy lo lắng thì bạn hãy kiểm tra lại thói quen sống của mình, bổ sung thêm các thực phẩm tốt cho sức khoẻ, và tập luyện thể thao.
4. Hãy hát lên
Khi bạn khó ngủ vì những suy nghĩ lo lắng, hãy tự ngân nga một bài hát hát yêu thích, giúp cơ thể kích thích các chất hóa học làm giảm căng thẳng, lo lắng.
5. Hít thở sâu
Khi cảm thấy lo lắng, bạn hãy thử ngồi thiền định một mình hoặc tập trung hít thở đều, tạm gác những phiền muộn sang một bên.
6. Tìm đến các chuyên gia trị liệu tâm lý
Nếu trạng thái lo lắng, căng thẳng tiếp tục kéo dài, hãy tìm đến các chuyên gia trị liệu tâm lý, giúp sớm lấy lại thăng bằng và không làm tình trạng lo lắng trầm trọng hơn.

--------- Liên Hệ ----------
☎️ Hotline: 0928 480 666 - 0389 06 1986
🏵 Zalo: https://zalo.me/3554804192359145730

19/10/2022

SỰ KIỆN KẾT NỐI DOANH NHÂN BNI THÁI NGUYÊN

Thật sự tuyệt vời khi thương hiệu Sâm Bố Chính phát triển đến như ngày hôm này là được sự hỗ trợ từ các Anh chị Doanh Nghiệp

--------- Liên Hệ ----------
☎️ Hotline: 0928 480 666 - 0389 06 1986
🏵 Zalo: https://zalo.me/3554804192359145730

15/10/2022

Son Ngọc luôn luôn nỗ lực lắng nghe, thấu hiểu khách hàng và cải tiến sản phẩm hàng ngày để đem đến những trải nghiệm tốt nhất cho khách hàng.

P/s: Khách hàng đang trải nghiệm Trà Hoa Sâm tại UBND Thái Nguyên
--------- Liên Hệ ----------
☎️ Hotline: 0928 480 666 - 0389 06 1986
🏵 Zalo: https://zalo.me/3554804192359145730

14/10/2022

SỰ KIỆN UBND Tỉnh Thái Nguyên Tổng kết phong trào nông dân thi đua sản xuất, kinh doanh giỏi, tôn Vinh sản phẩm tiêu biểu tỉnh.
SÂM BỐ CHÍNH rất vinh dự được tham gia và giới thiệu một trong những loại Sâm quý của Việt Nam đến tỉnh Thái Nguyên để cùng thưởng thức sự tinh tuý của loại Sâm này

--------- Liên Hệ ----------
☎️ Hotline: 0928 480 666 - 0389 06 1986
🏵 Zalo: https://zalo.me/3554804192359145730

10/10/2022

NGỪA HO MÙA LẠNH BẰNG CÁCH NÀO?

Ho là phản ứng tốt của cơ thể để đưa đờm và các vật lạ ra khỏi phổi và hoặc cổ họng. Tuy nhiên, nếu ho kéo dài sẽ gây ra các tác hại cho cơ thể như: gây đau rát họng, đau đầu, viêm tai giữa, ảnh hưởng đến sức khỏe. Tiết trời lạnh sẽ làm trì trệ hoạt động lông chuyển ở niêm mạc mũi, gây ứ đọng niêm dịch tạo sự nhiễm khuẩn và tăng phản ứng viêm gây ra ho.

♥️♥️♥️ Để phòng bệnh, cần tránh bị lạnh đột ngột hoặc kéo dài, mặc ấm, tránh ngồi nơi có gió lùa. Khi bị mắc ho, nên nghỉ ngơi;
dùng với 100% hoa sâm Bố Chính mix với vị táo đỏ tạo hương vị thanh mát, ngọt nhẹ giúp giảm ho, tốt cho hô hấp, tăng sức đề kháng và ngăn ngừa căng thẳng, cải thiện giấc ngủ, điều hoà nhịp tim, huyết áp.

--------- Liên Hệ ----------
☎️ Hotline: 0928 480 666 - 0389 06 1986
🏵 Zalo: https://zalo.me/3554804192359145730

08/10/2022

câu nói dối kinh điển của mẹ mà bạn đã được nghe là gì?

--------- Liên Hệ ----------
☎️ Hotline: 0928 480 666 - 0389 06 1986
🏵 Zalo: https://zalo.me/3554804192359145730

07/10/2022

🌿🌿5 mẹo đơn giản để có giấc ngủ tuyệt vời!!!!
- Tránh xa chất kích thích
- Ngủ trưa ngắn
- Thiết lập một lịch ngủ hợp lí
- Làm cho phòng ngủ thành một nơi riêng tư
- Không xem đồng hồ
🔑🔑Nếu thực hiện cách trên mà vẫn không cải thiện bạn cần gặp chuyên gia để được tư vấn. Bên cạnh đó bạn có thể kết hợp sử dụng với 100% hoa sâm Bố Chính mix với vị táo đỏ tạo hương vị thanh mát, ngọt nhẹ giúp giấc ngủ được sâu, thư giãn, chống lo âu ngăn ngừa căng thẳng, cải thiện giấc ngủ, điều hoà nhịp tim, huyết áp.
--------- Liên Hệ ----------
☎️ Hotline: 0928 480 666 - 0389 06 1986
🏵 Zalo: https://zalo.me/3554804192359145730

05/10/2022

👉 BÍ QUYẾT GIÚP HẠN CHẾ CHỨNG MẤT NGỦ SAU SINH 👏👏 PHẦN 2

🎯 4. Hiểu thói quen của bé
Ban đầu, trẻ sơ sinh thường thức dậy nhiều lần vào ban đêm, nhưng khi lớn hơn, bé sẽ ngủ suốt đêm. Tìm hiểu chu kỳ ngủ của bé sẽ giúp việc lên kế hoạch của bạn trở nên dễ dàng hơn. Từ đó, bạn sẽ ngủ ngon hơn.
🎯 5. Hạn chế căng thẳng để giảm mất ngủ sau sinh
Căng thẳng làm bạn mệt mỏi và làm cho việc đi vào giấc ngủ trở nên khó khăn hơn. Cố gắng không lo lắng hoặc căng thẳng về mọi thứ. Bạn cũng có thể thử các biện pháp giảm căng thẳng như thiền, đi dạo hoặc nghe nhạc nhẹ.
🎯 6. Hạn chế lượng caffeine
Bạn có thể thích việc uống cà phê mỗi buổi sáng nhưng đó cũng có thể là lý do khiến bạn khó ngủ sau khi sinh. Nếu bạn không thể bỏ được hoàn toàn, hãy thử hạn chế uống cà phê.
🎯 7. Tắt tất cả thiết bị điện tử một giờ trước khi đi ngủ
Máy vi tính, điện thoại di động và tivi sẽ kích thích hoạt động của não, làm rối loạn giấc ngủ của bạn. Ánh sáng phát ra từ các thiết bị này làm giảm hàm lượng melatonin, khiến bạn khó đi vào giấc ngủ.
🎯 8. Thở sâu và các kỹ thuật thư giãn cơ
Các bài tập thở đơn giản có thể khiến bạn cảm thấy buồn ngủ và giúp bạn thư giãn. Các bài tập thư giãn cơ cũng giúp bạn bình tĩnh và làm cho bạn buồn ngủ.

với 100% hoa sâm Bố Chính mix với vị táo đỏ tạo hương vị thanh mát, ngọt nhẹ giúp giấc ngủ được sâu, thư giãn, chống lo âu ngăn ngừa căng thẳng, cải thiện giấc ngủ, điều hoà nhịp tim, huyết áp.
--------- Liên Hệ ----------
☎️ Hotline: 0928 480 666 - 0389 06 1986
🏵 Zalo: https://zalo.me/3554804192359145730

03/10/2022

👉 BÍ QUYẾT GIÚP HẠN CHẾ CHỨNG MẤT NGỦ SAU SINH 👏👏

🎯 1. Ngủ khi bé ngủ
Hãy cố gắng nghỉ ngơi bất cứ khi nào bé ngủ, thay vì làm công việc nhà trong thời gian này.

🎯 2. Đi ngủ sớm
Đi ngủ càng sớm càng tốt. Nếu bạn không thể ngủ được, hãy thử các kỹ thuật thư giãn như tắm nước nóng, đọc sách hay uống trà thảo dược để giúp xoa dịu trí óc và thúc đẩy giấc ngủ ngon.

🎯 3. Chia sẻ công việc
Yêu cầu chồng giúp bạn thay tã và mặc quần áo cho bé vào buổi sáng. Nếu bạn đang cho trẻ bú bình, bạn có thể nhờ anh ấy cho bé bú trong khi bạn đi làm những việc khác.

với 100% hoa sâm Bố Chính mix với vị táo đỏ tạo hương vị thanh mát, ngọt nhẹ giúp giấc ngủ được sâu, thư giãn, chống lo âu ngăn ngừa căng thẳng, cải thiện giấc ngủ, điều hoà nhịp tim, huyết áp.
--------- Liên Hệ ----------
☎️ Hotline: 0928 480 666 - 0389 06 1986
🏵 Zalo: https://zalo.me/3554804192359145730

02/10/2022

⁉️ LÍ DO VÌ SAO BẠN NÊN NGỦ ĐỦ 8 TIẾNG ⁉️⁉️
Một cuộc thí nghiệm về thời gian ngủ mỗi ngày đã lý giải vì sao chúng ta nên ngủ đủ 8 tiếng một ngày thay vì chỉ ngủ 6 tiếng.
Sarah Chalmers, một người phụ nữ Anh 47 tuổi đã tiến hành thí nghiệm chỉ ngủ 6 tiếng một ngày. Kết quả nhận được sau đó là sự xuất hiện những quầng thâm quanh mắt, da sạm màu với lỗ chân lông to lên, gương mặt già hơn so với tuổi, tâm trạng luôn mệt mỏi, dễ cáu giận và stress. Trong thời gian này, những mệt mỏi còn gia tăng nhanh chóng vào giữa tuần và gây ra chứng thèm ăn đồ ngọt.
Sau đó cô thực hiện ngủ đủ 8 tiếng mỗi đêm. Khi so sánh 2 hình ảnh thời gian ngủ 8 tiếng và khi ngủ 6 tiếng ta có thể thấy sự khác biệt rõ rệt. Khuôn mặt chỉ sau vài ngày ngủ 8 tiếng phấn chấn, tươi tắn hơn hẳn. Làn da cũng được cải thiện,các dấu hiệu cảm xúc tiêu cực cũng không xuất hiện. Thay vào đó là tinh thần phấn chấn và tràn đầy năng lượng cho cả ngày làm việc.
Khi chúng ta không ngủ đủ 8 tiếng, điều này không chỉ tác hại đến nhan sắc mà toàn bộ mọi cơ quan trên cơ thể. Các nghiên cứu chỉ ra rằng nếu bạn ngủ đủ 8 tiếng thì những căn bệnh như: bệnh tim, đột quỵ, huyết áp, tiểu đường, viêm khớp,... sẽ được hạn chế tối đa.
Nếu bạn đang khó đi vào giấc ngủ, hãy thử các cách sau:
✔️ Tắt hết đèn
✔️ Đừng dùng thiết bị điện tử
✔️ Tập thói quen tập thể dục đều đặn mỗi ngày cũng là một cách dễ ngủ
✔️ Giành khoảng 1 giờ để thư giãn trước khi đi ngủ
✔️ Giữ cho phòng ngủ luôn mát mẻ
✔️ Có thể ngâm chân trong nước nóng khoảng 30 phút, sau đó chà xát lòng bàn chân 10 - 20 phút cho đến khi cảm thấy nóng, sẽ cảm thấy tinh thần sảng khoái, toàn thân được thư giãn.

với 100% hoa sâm Bố Chính mix với vị táo đỏ tạo hương vị thanh mát, ngọt nhẹ giúp giấc ngủ được sâu, thư giãn, chống lo âu ngăn ngừa căng thẳng, cải thiện giấc ngủ, điều hoà nhịp tim, huyết áp.

--------- Liên Hệ ----------
☎️ Hotline: 0928 480 666 - 0389 06 1986
🏵 Zalo: https://zalo.me/3554804192359145730

30/09/2022

Mẹo Để Đi Vào Giấc Ngủ Trong 2 Phút

Phương pháp này gồm 3 bước đơn giản:
💙Bước 1: Thư giãn cơ mặt, lưỡi, hàm và các cơ xung quanh mắt.
💙Bước 2: Hạ thấp vai càng thấp càng tốt. Tiếp tục hạ thấp cánh tay, rồi cẳng tay.
💙Bước 3: Thở ra, đồng thời thả lỏng ngực, thả lỏng đùi, rồi di chuyển xuống chân,
Tập một thời gian ngắn, bạn sẽ quen với mẹo này.

--------- Liên Hệ ----------
☎️ Hotline: 0928 480 666 - 0389 06 1986
🏵 Zalo: https://zalo.me/3554804192359145730

29/09/2022

🌻🌻🌻 THỜI LƯỢNG GIẤC NGỦ THEO ĐỘ TUỔI

📌 Ngủ là một phần không thể thiếu trong cuộc sống. Không có gì tuyệt vời hơn việc được nằm trên giường, ngủ một giấc thật sâu sau một ngày làm việc vất vả. Giấc ngủ quan trọng là vậy nhưng nhiều người không biết ngủ bao nhiêu giờ là đủ và làm thế nào để ngủ đủ giấc mỗi ngày.
📌 Các tổ chức nghiên cứu về giấc ngủ uy tín đã đưa ra các khuyến cáo thời gian ngủ hợp lý theo lứa tuổi như sau:
✔Trẻ mới sinh : Cần 20h/ngày, càng lớn thời gian ngủ của trẻ càng giảm, đến 6 tuổi trẻ cần 10h - 12h/ ngày để ngủ.
✔Thanh thiếu niên : (14-17 tuổi) cần ngủ 8 - 10h/ngày.
✔Thanh niên và người trưởng thành : (18-64 tuổi) cần ngủ 7 - 9h/ngày.
✔Người già : (trên 65 tuổi) cần ngủ 7 - 8h/ngày.
👉Ngoài ngủ đủ giờ thì chất lượng giấc ngủ cũng rất quan trọng
với 100% thảo dược thiên nhiên, tạo giấc ngủ sinh lý tự nhiên, không ảnh hưởng đến trí nhớ ♥️
🎯 Cao chiết cô đặc Nữ lang & hoa Lạc tiên : giúp thư giãn, chống lo âu ngăn ngừa căng thẳng, cải thiện giấc ngủ
🎯 Cao chiết cô đặc củ Bình vôi: có tác dụng an thần, gây ngủ, giảm đau, điều hoà nhịp tim, hạ huyết áp.

--------- Liên Hệ ----------
☎️ Hotline: 0928 480 666 - 0389 06 1986
🏵 Zalo: https://zalo.me/3554804192359145730

28/09/2022

7 Cách Để Có Cuộc Sống Mạnh Khỏe, Hạnh Phúc

1) Tăng cường ăn rau xanh, quả tươi (WATER RICH FOOD)
2) Ngủ đủ giấc, có giấc ngủ ngon
3) Tránh quá tải và làm việc quá sức
4) Thường xuyên tập thể dục (30 phút mỗi ngày)
5) Làm những việc có ý nghĩa cho mọi người
6) Luôn nghĩ tốt về người khác
7) Vây xung quanh mình, những con người tràn đầy năng lượng
Và còn nhiều bí quyết khác...

--------- Liên Hệ ----------
☎️ Hotline: 0928 480 666 - 0389 06 1986
🏵 Zalo: https://zalo.me/3554804192359145730

27/09/2022

MẤT NGỦ NGUY HIỂM NHƯ THẾ NÀO??

👉Giấc ngủ là nhu cầu sống còn đối với cơ thể chúng ta. Chúng ta dành 1/3 thời gian sống của cuộc đời để ngủ.
👉Giấc ngủ giúp cơ thể chúng ta được nghỉ ngơi và có thời gian phục hồi năng lượng cơ thể đã tiêu hao.
👉Chính vì vậy MẤT NGỦ CÀNG LÂU càng NGUY HIỂM
Mất ngủ sau 1 đêm cơ thể uể oải mệt mỏi, mất ngủ sau 2-3 đêm chức năng điều phối suy yếu, các cơ đau mỏi, giảm khả năng tập trung, mắt nhìn lờ đờ.. mất ngủ sau 4-5 đêm bạn se có triệu trứng cáu bẳn và ảo giác. Sau 6-8 đêm khả năng nói chậm, bắt đầu run rẩy ở đầu các ngón tay chân, trí nhớ bắt đầu rối loạn, sau 9-11 đêm se sảy ra sự đứt gãy trong suy nghĩ, và xuất hiện những trạng thái ngẩn ngơ (mất trí).
👉Nếu tình trạng mất ngủ kéo dài ngoài những biểu hiện tức thời trên còn kéo theo nguy cơ sức khỏe lâu dài như
1. Giảm trí nhớ
2. Mắc các bệnh liên quan đến tim mạch
3. Làm giảm hệ thống miễn dịch khiến cơ thể dễ bị mắc bệnh hơn
4. Tăng huyết áp

♥️♥️♥️Để được tư vấn sử dụng Trà Hoa Sâm một cách hiệu quả nhất, Cmt hoặc IB để được tư vấn
--------- Liên Hệ ----------
☎️ Hotline: 0928 480 666 - 0389 06 1986
🏵 Zalo: https://zalo.me/3554804192359145730

26/09/2022

🌿 MẤT NGỦ VỪA LÀ DẤU HIỆU, VỪA LÀ NGUYÊN NHÂN CỦA TRẦM CẢM 🌿

👉Trầm cảm là bệnh lý có diễn biến phức tạp, ban đầu có thể là cảm xúc buồn bã, mệt mỏi trong cơ thể, dần dần tiến đến tâm trạng trống rỗng, tuyệt vọng, thay đổi khẩu vị, thất vọng về bản thân, dễ kích động, cáu gắt, vui buồn bất chợt, muốn giã từ cuộc sống...
👉Nguyên nhân dẫn tới trầm cảm có thể là cú sốc tinh thần, sang chấn tâm lý, áp lực công việc học hành, gãy đổ sự nghiệp, đối diện với những khó khăn quá lớn, bất hòa kéo dài, phụ nữ sau sinh...hoặc có thể là hậu quả của tình trạng mất ngủ, mệt mỏi, căng thẳng kéo dài. Người bệnh thường có biểu hiện rối loạn giấc ngủ như: khó đi vào giấc ngủ, ngủ chập chờn, gặp ác mộng, thức dậy sớm hoặc muộn, mệt mỏi, uể oải, chán nản hoặc cáu gắt, vui buồn bất chợt ...
👉Nếu không được can thiệp kịp thời, các biểu hiện trầm cảm trở thành mạn tính, người mắc giảm khả năng tự chăm sóc bản thân, thường xuyên nghĩ về cái chết. Chứng bệnh gây nguy hiểm đối với người khác bởi từ chính những suy nghĩ tiêu cực, ý tưởng tự tử của người bệnh. Ví dụ trường hợp người mẹ giết con mới sinh (trầm cảm loạn thần sau sinh), thanh thiếu niên giết cha mẹ, giết người hàng loạt...
👍Các chuyên gia khuyến cáo không nên coi nhẹ mất ngủ, trầm cảm. Thay vào đó, người bệnh cần chia sẻ với bạn bè, người thân. Khi phát hiện người mắc chứng này, gia đình cần phải trấn an, tìm hiểu, tìm cách quan tâm, đưa đi khám bác sĩ chuyên khoa sớm để tránh cơn trầm uất, quẫn trí.

♥️♥️♥️Để được tư vấn sử dụng Trà Hoa Sâm một cách hiệu quả nhất, Cmt hoặc IB để được tư vấn
--------- Liên Hệ ----------
☎️ Hotline: 0928 480 666 - 0389 06 1986
🏵 Zalo: https://zalo.me/3554804192359145730

25/09/2022

CHUYỆN GÌ SẼ XẢY RA NẾU BẠN THIẾU NGỦ

Ngủ là một nhu cầu sống còn đối với cơ thể chúng ta. Ngủ chiếm 1/3 thời gian của cuộc đời mỗi người. Tình trạng thiếu ngủ, mất ngủ thường xuyên về lâu dài sẽ ảnh hưởng đến hệ thần kinh, gây rối loạn trao đổi chất, khiến cơ thể luôn trong trạng thái mệt mỏi, chán nản, mất tập trung ảnh hưởng đến sinh hoạt hằng ngày và suy nhược cơ thể là việc sớm muộn nếu người mắc phải không biết cách khắc phục và tìm cho mình một sản phẩm hỗ trợ điều trị thích hợp. Thường khi cơ thể mỏi mệt sẽ dễ dẫn đến tình trạng chán ăn, ăn không ngon miệng, sụt cân, bệnh tật.

Hoa Sâm Bố Chính được biết đến như một loại thảo dược tăng cường sức khỏe cao nhất trong tự nhiên, sử dụng trà Hoa Sâm mix với táo uống hàng ngày không chỉ giúp bạn tăng cường sức khỏe mà giúp bạn giảm căng thẳng, stress mội khi có nhiều công việc mà còn giúp bạn điều hòa giấc ngủ, thư giãn, sảng khoái tinh thần. Những ai đang gặp những tình trạng này kéo dài thì Trà Hoa Sâm là trân ái nha. Còn chần chừ gì nữa mà ko dùng ngay để cuộc sống luôn tràn đầy năng lượng

♥️♥️♥️Để được tư vấn sử dụng Trà Hoa Sâm một cách hiệu quả nhất, Cmt hoặc IB để được tư vấn

--------- Liên Hệ ----------
☎️ Hotline: 0928 480 666 - 0389 06 1986
🏵 Zalo: https://zalo.me/3554804192359145730

Thuốc trị mất ngủ - Vinasa - Quận Phú Nhuận