22/10/2023
CÂN BẰNG CUỘC SỐNG - TẬN HƯỞNG HẠNH PHÚC
Cuộc sống hiện đại với nhiều lo toan, bận rộn khiến cơ thể ta như căng thẳng và tâm trí ta ngập tràn sự bất an. Cùng ngồi xuống và lên một checklist những tips lấy lại năng lượng và tự tin bước vào “guồng” của nhịp sống thường ngày ngay bạn nhé!
🏋️ Cân bằng sức khỏe thật tốt: Ngày mới bắt đầu hãy tự tạo thói quen tập thể dục mỗi ngày để tăng thêm sự hứng khởi cho bản thân. Đừng quên tham khảo những thực đơn dinh dưỡng để đảm bảo cung cấp đầy đủ các chất và tăng sức đề kháng nữa bạn nhé!
⏳ Cân bằng cuộc sống cá nhân và công việc: Đừng để bản thân luôn trong trạng thái quá tải trong công việc, điều đó sẽ khiến ta rơi vào trạng thái “cạn kiệt" ý tưởng, nên tập thói quen sắp xếp và phân bổ thời gian làm việc - nghỉ ngơi hợp lý để công việc luôn được suôn sẻ bạn nha!
💆 Cân bằng tâm trí với thiền, thư giãn cùng massage trị liệu: Đây là phương pháp vô cùng hiệu quả khi bạn gặp căng thẳng và mệt mỏi. Bạn có bao giờ ngồi thiền tĩnh lặng trên ghế massage chưa, cách này vô cùng mới mẻ phải không, hãy thử và cảm nhận ngay nhé!
—--------------------------------------
🌏 Website: https://ohari.com.vn/
🔺Youtube: https://bit.ly/3IzHSIj
🎶 Tik Tok: https://bit.ly/3o3Eufo
☎ Hotline (24/7): 0981214666
