Lương Y Nguyễn Tùng Lâm - Chữa Bệnh Xương Khớp, Thoái Hóa

23/10/2024

Bà con thường hỏi tôi bị bệnh Xương khớp ăn quả nào tốt. Nay tôi chia sẻ các loại quả mà bà con bị xương khớp nên ăn nhé!👇
Chúc bà con mau khỏi bệnh!

20/09/2024

Thoái hóa khớp là bệnh lý vô cùng phổ biến hiện nay, nhưng trong quá trình thăm khám tôi thấy phần lớn mọi người đều chủ quan, không phân biệt được bệnh dẫn đến xem nhẹ, điều trị sai cách. Chính điều này khiến tình trạng thoái hóa tiến triển nặng, khó điều trị hơn.
Tôi xin chia sẻ các vị trí thoái hóa khớp phổ biến nhất hiện nay và triệu chứng nhận biết để bà con theo dõi nhé:👇

02/09/2024

31/08/2024

Đầu gối đột ngột đau khi thức dậy, đau khi đứng lên ngồi xuống, đau vào buổi tối trước khi đi ngủ tại sao?

Nếu không phải do chấn thương, va đập hay vận động sai tư thế... rất có thể bà con, cô bác đã mắc phải một trong những bệnh lý xương khớp dưới đây:

1. Thoái hóa khớp gối: Thường gặp ở người trung niên, cao tuổi. Ngoài đau khi đứng lên ngồi xuống, bệnh nhân còn bị đau khi đi lại. Nặng hơn phát ra tiếng kêu, khớp viêm, cứng khớp
2. Viêm khớp dạng thấp: Là bệnh tự miễn có thể gặp ở cả người trẻ và người già. Người bị viêm khớp dạng thấp thường đau các khớp nhỏ ở ngón tay, ngón chân nhưng cũng nhiều trường hợp đau cả khớp gối. Biểu hiện: Khớp gối sưng đau, nóng, đau nhiều về đêm và sáng sớm, kèm cứng khớp
3. Viêm bao hoạt dịch: Thường xảy ra sau chấn thương, không được xử lý hoặc xử lý không đúng cách gây viêm. Biểu hiện cảm giác nóng ấm ở khớp, đau khi đi lại.
4. Viêm gân bánh chè: Thường gặp ở người trẻ tuổi, thường xuyên chơi thể thao, vận động nặng. Biểu hiện thường sẽ đau ở trước đầu gối
Khi tình trạng đau đớn kéo dài hoặc lặp lại nhiều lần ngay lập tức mọi người cần đến bệnh viện để thăm khám, chụp chiếu. Bởi nếu phát hiện ở giai đoạn sớm việc điều trị sẽ dễ dàng hơn, khả năng phục hồi cao hơn và ít tốn kém hơn.
Trường hợp bệnh được chẩn đoán ở giai đoạn mãn tính người bệnh sẽ cần phối hợp chặt chẽ, điều trị bằng phương pháp y khoa để có thể tái tạo, phục hồi chức năng sụn khớp, mô cơ từ bên trong.

👉Vậy điều trị bằng cách nào tốt nhất?
Thực tế mỗi phương pháp có ưu điểm riêng, theo nhu cầu mà bà con có thể lựa chọn. Chẳng hạn
- Nếu muốn tác dụng nhanh thì bà con điều trị bằng tây y.
- Nếu muốn điều trị tận gốc, hạn chế tái phát, ít tác dụng phụ thì y học cổ truyền là phương pháp phù hợp.
Tôi khuyến khích bà con dùng thuốc nam (YHCT) vì thuốc sử dụng thảo dược trong nước, phù hợp với cơ địa người Việt, an toàn cho sức khỏe dù sử dụng trong thời gian dài. Đặc biệt là thuốc nam sẽ điều trị tận gốc, giúp tái tạo sụn khớp, duy trì hiệu quả lâu dài, ít tái phát hơn so với tây y.
Rất nhiều bệnh nhân chữa bằng thuốc tây không cải thiện đã tìm đến thuốc nam và chữa dứt điểm.
Tuy nhiên bà con cũng nên biết thuốc nam tác dụng chậm cần phải dùng ít nhất 1-2 tháng mới hiệu quả.
Bà con có ý kiến, nhận xét hay góp ý thì để ở phía dưới, chúng ta cùng thảo luận nhé!
Ai đang bị bệnh về xương khớp có thể nhắn tin, tôi sẽ hỗ trợ tư vấn phương pháp điều trị phù hợp.
-------- Cảm ơn đã quan tâm bài viết------------

14/08/2024

Những thói quen tưởng chừng vô hại nhưng lại là kẻ thù của xương khớp. Bà con xem bên dưới!

28/07/2024

Người bị khô khớp vô cùng nguy hiểm nếu không chữa trị kịp thời, đúng cách. Ngoài thuốc điều trị của nhà thuốc Đỗ Minh Đường bà con nên điều chỉnh lại chế độ ăn uống nhé!
-----
👉Khô khớp gối là tình trạng khớp gối phát ra tiếng lạo xạo, lục khục lúc vận động do khớp gối không tiết hoặc tiết ra ít dịch bôi trơn gây đau nhức và hạn chế vận động khớp.
👉 Kèm theo đó là biểu hiện sưng, nóng, đỏ khớp, đau khớp từ nhẹ đến dữ dội tùy theo tình trạng bệnh. Thậm chí, cơn đau có thể lan xuống vùng đùi và bắp chân.
👉B ệnh nếu tiến triển nặng sẽ để lại các bjến chứng nghjêm trọng như: hạn chế vận động, gaj xương, t.e.o cơ, bjến dạng khớp gối, ljệt khớp gối.
👉Khô khớp gối xuất hiện do thoái hóa xương khớp ở người già, vôi hóa, v iêm khớp, chấn thương, sinh hoạt và lao động sai tư thế trong thời gian dài. Chế độ ăn uống thiếu hợp lý cũng là một trong những nguyên nhân.

Dưới đây chính là những thực phẩm mà đối tượng bị khô khớp gối nên ăn và nên kiêng, bà con hãy bổ sung nó trong thực đơn hàng ngày nhé!

19/07/2024

Cả 1 đời cống hiến vì nước vì dân

Vĩnh biệt Bác!

30/06/2024

Công thức từ trái thơm giúp chữa hiệu quả, bà con cô bác nên thử nhé!

Chắc bà con cũng biết trái thơm có rất nhiều lợi ích khác nhau, bao gồm hỗ trợ hệ miễn dịch, đẩy mạnh sự tiêu hóa protein và giúp xương khỏe hơn.

Chúng thậm chí còn có thể giúp giảm các triệu chứng cảm lạnh thông thường. Không chỉ cung cấp nhiều dưỡng chất, rất tốt cho người xương khớp mà dứa còn là thức uống ngon, giải nhiệt cực tốt.

CÁCH LÀM VÔ CÙNG ĐƠN GIẢN:
👉Bước 1: Chọn một quả dứa đã gọt sẵn.
👉Bước 2: Cho quả dứa lên thớt bổ làm 4 rồi tiếp tục thái mỏng đẹp như hình là được.
👉Bước 3: Cho dứa đã thái vào một cái hộp, rải một lớp đường lên trên, chỉ cần đường phủ lên lớp dứa trên cùng của hộp là được, lúc sau đường sẽ tự chảy nước ngấm xuống lớp dứa phía dưới, cho nhiều đường nước dứa sẽ bị ngọt quá. Quả dứa mình mua tầm 6-7 lạng ruột mình dùng tầm 1 lạng đường vàng (đường vàng sẽ cho màu nước dứa đẹp hơn).
👉Bước 4: Đậy nắp và để nguyên hộp dứa đấy đừng thăm nom gì cả, để qua 24h.
👉Bước 5: Sau 24h rồi, lấy một cái cốc thuỷ tinh xinh xinh, cho đá vào cốc, rót thêm chút nước lọc, lấy thìa múc dứa và nước dứa bỏ vào cốc, khoắng đều lên.

Duy trì uống thường xuyên sẽ thấy hiệu quả bất ngờ! Bà con nào gặp tình trạng đau nhức xương khớp có thể tham khảo và áp dụng nhé!

Lưu ý: Công thức này hiệu quả với người mới bị đau nhức xương khớp giai đoạn nhẹ nha. Còn nặng rồi phải khám, điều trị tại cơ sở y tế.

17/06/2024

Bà con bị bệnh xương khớp chắc không xa lạ với mẹo giảm đau, hỗ trợ điều trị bệnh từ công thức ngải cứu rang muối phải không. Đây là các hết sức đơn giản mà bất cứ ai cũng có thể áp dụng, thực hiện hàng ngày.
Bà con nên thực hiện cách này như một phương pháp hỗ trợ, chứ không phải cách đặc trrị, giúp dứt điểm bệnh heng.
Bà con theo dõi video bên dưới để biest rõ lợi ích và cách thực hiện ra sao.

30/05/2024

Đậu rồng loại quả quá quen trong bữa ăn của mọi người phải không. Loại quả này không chỉ ngon mà còn có rất nhiều tác dụng với sức khỏe nhé.
Với bệnh xương khớp, đậu rồng sẽ giúp hỗ trợ điều trị, cải thiện tình trạng viêm sưng, chống lão hóa, giúp việc phục hồi nhanh hơn.
Ngoài ra loại quả này còn giúp tăng cường sức đề kháng, giảm hen suyễn, tốt cho mắt, giảm đau nửa đầu...
Đậu rồng có rất nhiều cách chế biến bà con có thể ăn sống chấm kho quẹt, xào bò, làm gỏi...
Bà con theo dõi page để biết thêm nhiều mẹo hữu ích trong điều trị bệnh xương khớp và sức khỏe nhé!

22/05/2024

Những điều nên làm và không nên làm khi bị bệnh xương khớp quý bà con có thể theo dõi

20/05/2024

Xương khớp có rất nhiều thể bệnh, cấp độ khác nhau. Mỗi bệnh lý lại có phương pháp điều trị khác nhau. Vì vậy bà con cần thăm khám để xác định đúng bệnh, từ đó áp dụng cách chữa phù hợp.

Tôi có một số lời khuyên sẽ giúp ích rất nhiều cho bà con trong quá trình trị bệnh đó nha:

- Tránh tự mua thuốc giảm đau
- Không dùng chung đơn thuốc với người khác khi chưa rõ tình trạng bệnh
- Không tự thêm bớt lượng thuốc hay kết hợp cùng lúc cả tây y, đông y với nhau mà chưa tham khảo ý kiến bác sĩ.
- Uống thuốc nhưng đừng quên điều chỉnh tư thế làm việc, sinh hoạt; ăn uống và tập luyện khoa học hơn.
- Nếu có điều kiện hãy vừa dùng thuốc vừa làm vật lý trị liệu, bà con sẽ thấy sự khác biệt, hiệu quả rõ rệt đó.

Nếu bà con đã biết bệnh mà chưa biết nên áp dụng theo phương pháp nào, để lại tình trạng bên dưới tôi sẽ tư vấn nhé!

Tôi - Nguyễn Tùng Lâm (PGĐ chuyên môn nhà thuốc Đỗ Minh Đường) luôn sẵn sàng đồng hành cùng bà con!

- Địa chỉ làm việc: Số 179 Nguyễn Văn Thương, Phường 25, quận Bình Thạnh, TP. Hồ Chí Minh
- Số điện thoại/Zalo: 0938 449 768