Phòng khám YHCT Bác sĩ Thy, 277/50 Xô Viết Nghệ Tĩnh/Phường 15 Quận Bình Thạnh/ (2026)

30/03/2026

CHÂM CỨU ĐIỀU TRỊ VIÊM XOANG
GIẢI PHÁP GIẢM NGHẸT MŨI, ĐAU ĐẦU HIỆU QUẢ
🌸🌸🌸

Viêm xoang là tình trạng phổ biến với biểu hiện nghẹt mũi, chảy mũi kéo dài, đau nhức vùng trán hoặc hai bên má, đặc biệt nặng hơn khi thay đổi thời tiết.

Người bệnh thường cảm thấy khó thở, giảm khứu giác, đau đầu âm ỉ, ngủ không sâu giấc. Một số trường hợp có dịch mũi đặc, màu vàng hoặc xanh, kèm mệt mỏi kéo dài.

Theo Y học hiện đại, viêm xoang thường liên quan đến nhiễm trùng, dị ứng, polyp mũi hoặc bất thường cấu trúc mũi xoang. Theo Y học cổ truyền, bệnh thuộc phạm vi chứng tỵ uyên, nguyên nhân chủ yếu do phong hàn hoặc phong nhiệt xâm nhập, kết hợp với phế khí suy yếu, làm ứ trệ khí huyết tại vùng mũi xoang.

Châm cứu là một phương pháp có hiệu quả trong điều trị viêm xoang nhờ giúp thông kinh lạc, điều hòa khí huyết và cải thiện dẫn lưu xoang. Sau một số buổi điều trị, người bệnh thường cảm nhận rõ giảm nghẹt mũi, giảm đau đầu và dễ thở hơn.

Ngoài châm cứu, việc kết hợp sử dụng thuốc Y học cổ truyền gia giảm theo thể bệnh, xoa bóp bấm huyệt vùng đầu mặt, xông mũi bằng thảo dược và luyện tập dưỡng sinh giúp tăng hiệu quả điều trị và hạn chế tái phát.

Người bệnh cần lưu ý giữ ấm vùng mũi họng, hạn chế tiếp xúc khói bụi, không lạm dụng thuốc xịt mũi kéo dài và điều trị sớm khi có triệu chứng để tránh chuyển sang mạn tính.

Nếu tình trạng nghẹt mũi, đau đầu kéo dài hoặc tái phát nhiều lần, nên thăm khám để được đánh giá và điều trị phù hợp theo từng thể bệnh.

Tư vấn và đặt lịch khám qua số điện thoại: 0327.168.023
--------------------------------
Phòng khám YHCT Bác sĩ Thy
Hiệu quả - Tận tâm
277/50 Xô Viết Nghệ Tĩnh - Phường Gia Định- Thành phố Hồ Chí Minh
Điện thoại: 0327.168.023

24/03/2026

RỐI LOẠN GIẤC NGỦ
VÌ SAO NÊN ĐIỀU TRỊ BẰNG Y HỌC CỔ TRUYỀN
🌸🌸🌸

Rối loạn giấc ngủ là tình trạng khó ngủ, ngủ không sâu giấc, hay tỉnh giấc giữa đêm hoặc ngủ dậy vẫn mệt mỏi. Đây là vấn đề ngày càng phổ biến, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe thể chất và tinh thần.

Người bệnh thường có biểu hiện trằn trọc khó vào giấc, ngủ chập chờn, hay mơ, dễ thức giấc lúc nửa đêm, sáng dậy không sảng khoái, kèm theo đau đầu, căng thẳng, giảm tập trung. Nếu kéo dài, có thể gây suy nhược cơ thể, rối loạn lo âu hoặc trầm cảm.

Theo Y học hiện đại, rối loạn giấc ngủ thường liên quan đến căng thẳng tâm lý, rối loạn nội tiết, thói quen sinh hoạt không hợp lý hoặc sử dụng thiết bị điện tử quá nhiều trước khi ngủ.

Theo Y học cổ truyền, đây chủ yếu là do mất cân bằng âm dương, rối loạn khí huyết, tâm thần không yên. Các thể bệnh thường gặp gồm tâm tỳ hư, tâm thận bất giao, can khí uất hoặc huyết hư không nuôi dưỡng được thần.

Điểm khác biệt quan trọng là Y học cổ truyền không chỉ tập trung vào triệu chứng mất ngủ mà điều chỉnh toàn bộ cơ thể, giúp phục hồi giấc ngủ tự nhiên. Các phương pháp như châm cứu, xoa bóp bấm huyệt, sử dụng thuốc thảo dược, kết hợp dưỡng sinh và điều chỉnh lối sống có thể cải thiện giấc ngủ một cách bền vững.

Người bệnh không nên tự ý dùng thuốc ngủ kéo dài vì có thể gây lệ thuộc và ảnh hưởng chức năng thần kinh. Thay vào đó, việc thăm khám sớm để được đánh giá đúng nguyên nhân và điều trị phù hợp là cần thiết.

Nếu bạn đang gặp tình trạng mất ngủ kéo dài, hãy chủ động thăm khám để được tư vấn và lựa chọn phương pháp điều trị phù hợp.

Tư vấn và đặt lịch khám qua số điện thoại: 0327.168.023
---------------------------------
Phòng khám YHCT Bác sĩ Thy
Hiệu quả - Tận tâm
277/50 Xô Viết Nghệ Tĩnh - Phường Gia Định- Thành phố Hồ Chí Minh
Điện thoại: 0327.168.023

19/03/2026

GIẢM CỨNG KHỚP BUỔI SÁNG
BẰNG PHƯƠNG PHÁP CHÂM CỨU
🌸🌸🌸

Cứng khớp buổi sáng là tình trạng nhiều người gặp phải, nhất là ở cổ, vai, lưng, gối hoặc các khớp bàn tay. Sau khi ngủ dậy, người bệnh thường thấy khớp khó cử động, cảm giác nặng nề, đau mỏi, phải xoay trở hoặc vận động một lúc mới dễ chịu hơn. Tình trạng này có thể xuất hiện ở người lớn tuổi, người làm việc sai tư thế, ít vận động hoặc đang có bệnh lý xương khớp.

Theo Y học hiện đại, cứng khớp buổi sáng thường liên quan đến các tình trạng như thoái hóa khớp, viêm khớp dạng thấp, viêm khớp do lắng đọng hoặc do ít vận động kéo dài khiến dịch khớp lưu thông kém. Trong các bệnh lý viêm, tình trạng cứng khớp thường rõ hơn vào buổi sáng và có thể kéo dài nhiều phút đến hàng giờ.

Theo Y học cổ truyền, cứng khớp buổi sáng thường thuộc phạm vi chứng tý, liên quan đến sự lưu thông không của khí huyết. Nguyên nhân thường gặp là phong hàn thấp xâm nhập vào kinh lạc hoặc do cơ thể suy yếu khiến khí huyết không đủ nuôi dưỡng gân cơ, từ đó gây nên tình trạng đau, nặng và hạn chế vận động khớp sau khi ngủ dậy.

Trong điều trị theo Y học cổ truyền, châm cứu là phương pháp được ứng dụng phổ biến nhằm giúp giảm đau, giãn cơ, giúp khớp vận động linh hoạt hơn và cải thiện cảm giác cứng khớp sau khi ngủ dậy. Ngoài phương pháp châm cứu, việc kết hợp với thuốc Y học cổ truyền được gia giảm phù hợp với từng cơ địa, xoa bóp bấm huyệt, luyện tập dưỡng sinh và thay đổi lối sống có thể mang lại hiệu quả điều trị tốt hơn.

Tại Phòng khám YHCT Bác sĩ Thy, người bệnh cứng khớp buổi sáng sẽ được thăm khám để xác định nguyên nhân và xây dựng hướng điều trị phù hợp theo tình trạng thực tế. Việc điều trị đúng từ sớm giúp giảm khó chịu, cải thiện khả năng vận động và hạn chế ảnh hưởng đến sinh hoạt hằng ngày.

Khi thấy cứng khớp buổi sáng xảy ra thường xuyên hãy chủ động thăm khám sớm sẽ giúp điều trị đúng hướng và an toàn hơn.

Tư vấn và đặt lịch khám qua số điện thoại: 0327.168.023
--------------------------------
Phòng khám YHCT Bác sĩ Thy
Hiệu quả - Tận tâm
277/50 Xô Viết Nghệ Tĩnh - Phường Gia Định- Thành phố Hồ Chí Minh
Điện thoại: 0327.168.023

05/03/2026

ĐAU VÙNG CỔ GÁY Ở NGƯỜI TRẺ LÀM VIỆC VĂN PHÒNG
KHI NÀO NÊN CHÂM CỨU?
🌸🌸🌸

Đau vùng cổ gáy ngày càng gặp nhiều ở người trẻ làm việc văn phòng. Việc ngồi lâu trước máy tính, cúi đầu sử dụng điện thoại trong thời gian dài hoặc ít vận động khiến vùng cơ cổ vai gáy luôn ở trạng thái căng kéo, lâu dần hình thành đau mỏi mạn tính.

Triệu chứng thường gặp là cảm giác căng cứng vùng cổ gáy, đau lan lên đầu hoặc xuống vai, xoay cổ khó, đôi khi kèm tê tay, đau đầu hoặc mệt mỏi sau giờ làm việc. Nhiều người chỉ nghĩ đây là tình trạng mỏi cơ thông thường, tuy nhiên nếu kéo dài có thể liên quan đến rối loạn cơ – cân – dây chằng vùng cổ, thoái hóa cột sống cổ sớm hoặc chèn ép rễ thần kinh.

Theo y học cổ truyền, tình trạng này thường liên quan đến chứng tý ở vùng cổ vai gáy do phong hàn thấp xâm nhập kết hợp với khí huyết ứ trệ khi làm việc sai tư thế trong thời gian dài. Khi khí huyết không lưu thông tốt, các cơ vùng cổ gáy dễ bị co cứng và gây đau.

Châm cứu là một phương pháp được sử dụng phổ biến trong điều trị đau cổ gáy. Tác động vào các huyệt đạo giúp thư giãn cơ, cải thiện tuần hoàn tại chỗ và hỗ trợ giảm đau. Trong thực tế điều trị, châm cứu thường được kết hợp với xoa bóp bấm huyệt, thuốc thảo dược gia giảm theo thể trạng, tập luyện dưỡng sinh và điều chỉnh tư thế sinh hoạt để đạt hiệu quả ổn định hơn.

Người bệnh nên cân nhắc thăm khám và điều trị khi xuất hiện các dấu hiệu như đau cổ gáy kéo dài nhiều ngày không giảm, đau lan lên đầu hoặc xuống vai tay, tê bì tay, xoay cổ khó hoặc đau tái phát nhiều lần. Việc điều trị sớm giúp hạn chế tình trạng đau mạn tính và cải thiện khả năng vận động vùng cổ.

Nếu thường xuyên làm việc văn phòng, mỗi người cũng nên chủ động phòng ngừa bằng cách điều chỉnh tư thế ngồi đúng, nghỉ giải lao sau mỗi 45–60 phút làm việc, kết hợp các bài tập vận động cổ vai gáy nhẹ nhàng.

Khi có triệu chứng đau cổ gáy kéo dài, người bệnh nên đến cơ sở y tế để được thăm khám và tư vấn phương pháp điều trị phù hợp.

Tư vấn và đặt lịch khám qua số điện thoại: 0327.168.023
--------------------------------
Phòng khám YHCT Bác sĩ Thy
Hiệu quả - Tận tâm
277/50 Xô Viết Nghệ Tĩnh - Phường Gia Định- Thành phố Hồ Chí Minh
Điện thoại: 0327.168.023

13/02/2026

THÔNG BÁO LỊCH NGHỈ TẾT BÍNH NGỌ 2026
🌸🌸🌸

Phòng khám Y học cổ truyền Bác sĩ Thy trân trọng thông báo lịch nghỉ Tết Nguyên Đán Bính Ngọ 2026 như sau:

- Phòng khám nghỉ từ ngày 14/02/2026 (27 Tết)

- Phòng khám làm việc trở lại từ 23/02/2026 (Mùng 7 Tết)

Kính chúc Quý Cô Bác Anh Chị năm mới Bính Ngọ 2026 An khang - Thịnh vượng - Vạn sự như ý.

Trân trọng.

31/12/2025

THÔNG BÁO LỊCH NGHỈ TẾT DƯƠNG LỊCH 2026
🌸🌸🌸

Phòng khám YHCT Bác sĩ Thy trân trọng thông báo đến Quý Cô Bác Anh Chị lịch nghỉ lễ như sau:

- Phòng khám nghỉ 01 ngày: 01/01/2026

- Làm việc trở lại vào ngày: 02/01/2026

Kính chúc Quý Cô Bác Anh Chị năm mới 2026 sức khỏe, hạnh phúc và thành công.

Trân trọng cảm ơn.

19/12/2025

ĐAU LƯNG DO NGỒI QUÁ LÂU
CHÂM CỨU GIÚP ĐƯỢC GÌ?
✨✨✨

Đau lưng do ngồi lâu là vấn đề rất thường gặp ở người làm việc văn phòng, lái xe, người lớn tuổi ít vận động hoặc những ai phải ngồi một tư thế kéo dài mỗi ngày. Cơn đau có thể âm ỉ vùng thắt lưng, căng cứng lưng dưới, nặng hơn là đau lan mông – đùi, khiến việc cúi người, đứng lên ngồi xuống trở nên khó chịu.

Nguyên nhân thường gặp là do ngồi sai tư thế, ít vận động khiến cơ lưng bị co rút kéo dài, tuần hoàn máu kém, cột sống chịu áp lực liên tục. Lâu dần, tình trạng này làm cơ – dây chằng bị căng cứng, khớp cột sống kém linh hoạt, dễ dẫn đến thoái hóa sớm hoặc đau mạn tính.

Theo Y học cổ truyền, đau lưng do ngồi lâu thường liên quan đến khí huyết ứ trệ, kinh lạc không thông, kết hợp với yếu tố hàn thấp hoặc suy giảm chức năng Thận ở người trung niên và cao tuổi. Khi khí huyết lưu thông kém, vùng lưng dưới dễ đau, mỏi, nặng nề.

Châm cứu là một trong những phương pháp hiệu quả để cải thiện tình trạng này. Việc tác động đúng huyệt giúp làm giãn cơ lưng bị co cứng, tăng lưu thông máu tại chỗ, giảm đau rõ rệt và giúp vùng lưng linh hoạt hơn. Nhiều người bệnh cảm nhận được cảm giác nhẹ lưng, dễ chịu ngay sau vài buổi điều trị. Với những trường hợp đau lưng kéo dài, châm cứu còn giúp hạn chế lệ thuộc thuốc giảm đau và hỗ trợ phục hồi chức năng vận động.

Ngoài châm cứu, việc kết hợp xoa bóp bấm huyệt, vận động dưỡng sinh nhẹ nhàng và điều chỉnh tư thế ngồi làm việc đúng cách sẽ giúp hiệu quả duy trì bền vững hơn. Quan trọng là không nên chủ quan với những cơn đau lưng tưởng chừng đơn giản, vì nếu để kéo dài, việc điều trị sẽ phức tạp hơn.

Nếu bạn thường xuyên đau lưng do ngồi nhiều, hãy chủ động thăm khám để được đánh giá đúng nguyên nhân và tư vấn phương pháp điều trị phù hợp với cơ địa của mình.

Tư vấn và đặt lịch khám qua số điện thoại: 0327.168.023
-------------------------------
Phòng khám YHCT Bác sĩ Thy
Hiệu quả – Tận tâm
277/50 Xô Viết Nghệ Tĩnh – Phường Gia Định – Thành phố Hồ Chí Minh
Điện thoại: 0327.168.023

11/12/2025

5 ĐIỀU CẦN LƯU Ý TRONG NHỮNG NGÀY TRỜI CHUYỂN LẠNH ĐỂ TRÁNH LIỆT MẶT
🌸🌸🌸

Liệt mặt ngoại biên (liệt dây VII) thường bùng phát vào những đợt thời tiết chuyển lạnh. Lạnh đột ngột làm khí huyết trên mặt lưu thông kém, cơ mặt co rút, dây thần kinh dễ bị tổn thương khiến người bệnh đột ngột méo miệng, nhắm mắt không kín, ăn uống khó khăn.

Để bảo vệ sức khỏe trong mùa lạnh, bạn nên chú ý 5 điều quan trọng sau:

💠Giữ ấm vùng đầu – mặt – cổ

Gió lùa trực tiếp vào mặt là yếu tố nguy cơ rất lớn. Khi đi ra ngoài, nên mang khăn choàng, đội nón, che cổ và tránh ngồi trước quạt, điều hòa lạnh thổi trực diện.

💠Tránh tắm khuya, tắm nước lạnh

Thay đổi nhiệt độ đột ngột khiến dương khí suy giảm, khí huyết vùng mặt không kịp điều hòa. Nên tắm nước ấm, thời gian ngắn, tắm trong phòng kín gió.

💠Nghỉ ngơi đầy đủ, tránh stress kéo dài

Căng thẳng dễ làm khí uất, khí huyết trì trệ. Khi stress, cơ thể dễ rối loạn tuần hoàn, khiến mặt yếu hơn trước lạnh. Giữ tinh thần thoải mái giúp khí huyết lưu thông tốt.

💠Luyện tập nhẹ nhàng để tăng tuần hoàn

Đi bộ, xoay khớp nhẹ, xoa ấm bàn tay – xoa mặt mỗi sáng giúp khí huyết lưu thông, tăng sức đề kháng trong mùa lạnh.

💠 Chủ động thăm khám ngay khi có dấu hiệu bất thường

Nếu thấy méo miệng, chảy nước dãi, mắt nhắm không kín, tê vùng mặt hoặc đau sau tai, cần khám sớm. Y học cổ truyền có nhiều phương pháp hiệu quả như châm cứu, xoa bóp bấm huyệt, thảo dược, giúp phục hồi tốt nếu điều trị kịp thời.

Tư vấn và đặt lịch khám qua số điện thoại: 0327.168.023

--------------------------------
Phòng khám YHCT Bác sĩ Thy
Hiệu quả - Tận tâm
277/50 Xô Viết Nghệ Tĩnh - Phường Gia Định - Thành phố Hồ Chí Minh
Điện thoại: 0327.168.023

09/12/2025

VÌ SAO TRỜI LẠNH DỄ GÂY TIỂU ĐÊM?
🌸🌸🌸

Khi thời tiết chuyển lạnh, tình trạng đi tiểu đêm xảy ra thường xuyên hơn ở nhiều người, nhất là người trung niên, cao tuổi hoặc người có bệnh lý mạn tính. Ban đêm phải thức dậy nhiều lần khiến giấc ngủ gián đoạn, cơ thể mệt mỏi kéo dài và làm giảm chất lượng sinh hoạt ban ngày.

Về cơ chế theo Y học hiện đại, nhiệt độ lạnh làm các mạch máu dưới da co lại để giữ ấm. Khi mạch máu co, thể tích máu lưu thông trung tâm tăng lên; thận nhận tín hiệu này như một trạng thái “thừa dịch” và tăng lọc để đào thải bớt nước, hiện tượng còn được gọi là cold-induced diuresis. Vào ban đêm, khi cơ thể ít hoạt động và nhiệt độ giảm sâu, phản xạ này mạnh hơn nên bạn dễ phải thức dậy đi tiểu. Lạnh cũng có thể làm giảm tiết hormone chống bài niệu (ADH) – một chất giúp giữ nước về đêm, khiến nước tiểu trở nên loãng và nhiều hơn. Một số người còn có bàng quang nhạy cảm, chỉ cần hơi đầy đã có cảm giác buồn tiểu.

Theo Y học cổ truyền, lạnh thuộc hàn tà, dễ tổn thương dương khí. Dương khí có vai trò sưởi ấm và thúc đẩy chức năng khí hóa của Thận. Khi dương khí suy yếu, khả năng ôn ấm và cố nhiếp thủy dịch giảm, dẫn đến tiểu đêm nhiều, kèm lạnh tay chân, đau lưng mỏi gối, tiểu trong và dễ mệt. Đây là cơ chế thường gặp trong các chứng Thận dương hư hoặc Bàng quang khí hóa bất túc.

Tại Phòng khám YHCT Bác sĩ Thy, người bệnh được điều trị cá thể hóa theo Y học cổ truyền, bao gồm châm cứu, xoa bóp bấm huyệt, các bài thuốc thảo dược gia giảm tùy thể bệnh, kết hợp dưỡng sinh nhằm nâng cao dương khí, hỗ trợ chức năng Thận và cải thiện giấc ngủ. Song song đó là hướng dẫn thay đổi lối sống trong mùa lạnh: giữ ấm thắt lưng – bụng – bàn chân, hạn chế uống nhiều nước sát giờ ngủ, tránh cà phê – rượu buổi chiều tối, duy trì vận động nhẹ giúp khí huyết lưu thông.

Tư vấn và đặt lịch khám qua số điện thoại: 0327.168.023

--------------------------------
Phòng khám YHCT Bác sĩ Thy
Hiệu quả - Tận tâm
277/50 Xô Viết Nghệ Tĩnh - Phường Gia Định - Thành phố Hồ Chí Minh
Điện thoại: 0327.168.023

08/12/2025

KHỚP GỐI ĐAU NHỨC NHIỀU KHI TRỜI LẠNH
LÀM SAO ĐỂ GIẢM ĐAU AN TOÀN?
🌸🌸🌸

Khi thời tiết chuyển lạnh, nhiều người bắt đầu cảm nhận rõ rệt cảm giác đau, nhức, mỏi ở khớp gối. Đây là vấn đề rất phổ biến ở người trung niên và cao tuổi, đặc biệt ở những ai đã có thoái hóa khớp, viêm khớp hoặc từng chấn thương khớp trước đó.

Triệu chứng thường gặp là đau tăng khi buổi sáng ngủ dậy, lúc thay đổi tư thế, đi lại lâu hoặc khi thời tiết giảm nhiệt đột ngột. Nguyên nhân thường do lạnh làm co mạch, giảm tuần hoàn nuôi dưỡng vùng khớp, khiến khí huyết kém lưu thông và làm các gân cơ trở nên căng cứng.

Y học cổ truyền xem đây là tình trạng phong hàn thấp xâm nhập vào kinh lạc, khiến khí huyết bị bế tắc, gây đau nhức. Nhờ ưu thế tác động an toàn và tự nhiên, các phương pháp y học cổ truyền rất phù hợp trong mùa lạnh, giúp ôn thông kinh lạc, giảm đau và cải thiện vận động hiệu quả.

Tại Phòng khám YHCT Bác sĩ Thy, người bệnh có thể được áp dụng các phương pháp châm cứu, xoa bóp bấm huyệt, cứu ngải, kết hợp thuốc thảo dược được gia giảm theo từng cơ địa. Đồng thời được hướng dẫn phối hợp kèm dưỡng sinh và điều chỉnh lối sống giúp tăng hiệu quả giảm đau và hạn chế tái phát.

Một số biện pháp hỗ trợ người bệnh có thể thực hiện tại nhà gồm giữ ấm gối khi ngủ, chườm ấm đúng cách, tránh để gối nhiễm lạnh, duy trì vận động nhẹ nhàng để tăng tuần hoàn. Tuy nhiên, nếu đau kéo dài hoặc kèm sưng, nóng, đỏ, cần thăm khám sớm để được chẩn đoán chính xác và điều trị đúng phương pháp.

Người bệnh nên chủ động đến các cơ sở y tế uy tín để được bác sĩ thăm khám và xây dựng phác đồ phù hợp, nhằm giảm đau hiệu quả và an toàn ngay trong mùa lạnh.

Tư vấn và đặt lịch khám qua số điện thoại: 0327.168.023

--------------------------------
Phòng khám YHCT Bác sĩ Thy
Hiệu quả - Tận tâm
277/50 Xô Viết Nghệ Tĩnh - Phường Gia Định - Thành phố Hồ Chí Minh
Điện thoại: 0327.168.023

06/11/2025

ĐAU CỨNG KHỚP GỐI VÀO BUỔI SÁNG
DẤU HIỆU THOÁI HÓA KHỚP, ĐIỀU TRỊ THẾ NÀO CHO HIỆU QUẢ?
🌸🌸🌸

Đau và cứng khớp gối vào buổi sáng là triệu chứng thường gặp ở người bị thoái hóa khớp gối, một bệnh lý mạn tính do sụn khớp bị mòn, dịch khớp giảm và các đầu xương cọ xát vào nhau gây đau, hạn chế vận động. Người bệnh thường thấy cứng khớp sau khi ngủ dậy, phải xoa bóp, vận động một lúc mới đi lại bình thường được.

Nguyên nhân chính là do tuổi tác, lao động nặng, thừa cân, hoặc ít vận động khiến khớp thiếu dinh dưỡng, khí huyết không lưu thông. Theo Y học cổ truyền, thoái hóa khớp thuộc phạm vi chứng tý, do phong, hàn, thấp, nhiệt xâm nhập vào kinh lạc, làm bế tắc khí huyết dẫn đến đau và cứng khớp.

💠Điều trị hiệu quả bằng Y học cổ truyền

Tại Phòng khám YHCT Bác sĩ Thy, điều trị thoái hóa khớp gối được tiến hành theo hướng giảm đau, phục hồi vận động, ngăn tái phát, bao gồm:

- Châm cứu, điện châm: giúp hoạt huyết thông kinh lạc, giảm viêm, giảm co cứng cơ quanh khớp.

- Xoa bóp bấm huyệt – cứu ngải: cải thiện tuần hoàn tại chỗ, tăng nuôi dưỡng sụn khớp.

- Thuốc Y học cổ truyền: bài thuốc gia giảm theo thể bệnh (phong thấp tý, hàn tý, thấp nhiệt tý…) giúp mạnh gân cốt, bổ can thận, khu phong tán hàn, trừ thấp.

- Dưỡng sinh khớp gối: hướng dẫn bài tập nhẹ nhàng buổi sáng, phối hợp chườm ấm hoặc ngâm chân bằng thảo dược giúp khớp linh hoạt hơn.

Ngoài ra, người bệnh cần kiểm soát cân nặng, tránh ngồi xổm, leo cầu thang nhiều, giữ ấm khớp khi thời tiết thay đổi và duy trì luyện tập đều đặn.

👉Tư vấn và đặt lịch khám qua số điện thoại: 0327.168.023
------------------------------
Phòng khám YHCT Bác sĩ Thy
Hiệu quả - Tận tâm
277/50 Xô Viết Nghệ Tĩnh – Phường Gia Định – TP. Hồ Chí Minh
Điện thoại: 0327.168.023

22/09/2025

THỜI TIẾT MƯA NHIỀU
VÌ SAO NGƯỜI LỚN TUỔI HAY ĐAU NHỨC XƯƠNG KHỚP?
✨✨✨

Nhiều người lớn tuổi thường nhận thấy cứ mỗi khi trời mưa gió, xương khớp lại nhức mỏi, khó chịu. Đây là hiện tượng phổ biến và có nguyên nhân từ cả Y học hiện đại lẫn Y học cổ truyền.

Trong Y học hiện đại, độ ẩm tăng cao và áp suất khí quyển giảm khi trời mưa khiến dịch khớp lưu thông kém, cơ – gân – dây chằng dễ co cứng, từ đó làm tăng cảm giác đau nhức. Người có thoái hóa khớp, viêm khớp hay chấn thương cũ càng nhạy cảm hơn với thời tiết.

Theo Y học cổ truyền, khi trời mưa gió, phong tà, thấp tà thường xâm nhập vào cơ thể. Thấp tà gây nặng nề, tê mỏi; phong tà lại mang tính di chuyển, khiến cơn đau thay đổi vị trí, lúc nhức đầu gối, khi đau vai gáy, lúc mỏi lưng. Hai yếu tố này kết hợp làm kinh lạc bế tắc, khí huyết không thông nên sinh đau nhức rõ rệt.

💠Để cải thiện tình trạng này, người bệnh có thể:

- Châm cứu, xoa bóp bấm huyệt để giúp khí huyết lưu thông, khu phong trừ thấp.

- Sử dụng thảo dược Đông y được gia giảm phù hợp với cơ địa để giảm đau, kiện gân cốt.

- Tập luyện dưỡng sinh nhẹ nhàng, duy trì vận động khớp.

- Giữ ấm cơ thể, đặc biệt vùng khớp dễ đau khi gặp mưa gió.

Nếu tình trạng đau nhức kéo dài, người bệnh nên thăm khám để được tư vấn và điều trị đúng cách.

Tư vấn và đặt lịch khám qua số điện thoại: 0327.168.023
--------------------------------
Phòng khám YHCT Bác sĩ Thy
Hiệu quả - Tận tâm
277/50 Xô Viết Nghệ Tĩnh - Phường Gia Định - Thành phố Hồ Chí Minh
Điện thoại: 0327.168.023

Phòng khám YHCT Bác sĩ Thy