Trạm Y Tế Xã Bình Chánh

13/04/2026

Thông báo bảng giá vaccin của Trạm Y tế xã Bình Chánh

13/04/2026

LỢI ÍCH CỦA KHÁM SỨC KHỎE TRẺ DƯỚI 24 THÁNG TUỔI
Giai đoạn đầu đời từ 0-24 tháng tuổi là giai đoạn nền tảng, đặc biệt quan trọng cho sự phát triển của trẻ. Việc đưa trẻ đi khám sức khoẻ định kỳ giúp cha mẹ biết tình trạng sức khoẻ của con đồng thời
- Đánh giá toàn diện sự phát triển của trẻ: Theo dõi thể chất, tinh thần, vận động để đảm bảo bé phát triển đúng mốc phát triển và dấu hiệu cảnh báo từng giai đoạn.
- Phát hiện sớm các vấn đề sức khỏe bất thường: Nhờ vậy có thể can thiệp kịp thời, điều trị hiệu quả, tránh biến chứng nguy hiểm.
- Đảm bảo trẻ được tiêm chủng đúng và đủ lịch, phù hợp với lứa tuổi của trẻ. Từ đó giúp trẻ có khả năng chống lại các bệnh truyền nhiễm nguy hiểm.
- Tăng sự tương tác giữa trẻ với người chăm sóc, tư vấn chăm sóc và nuôi dưỡng khoa học: Cha mẹ được cán bộ y tế tư vấn hướng dẫn cụ thể về dinh dưỡng, chế độ vận động, vệ sinh cá nhân, kỹ năng tương tác ... phù hợp với trẻ.
Ngồn: Trung tâm Kiểm soát bệnh tật (HCDC).

13/04/2026

Nhóm thực phẩm nên ăn và nên tránh khi trẻ bị tay chân miệng

Tay chân miệng là bệnh lý truyền nhiễm thường gặp ở trẻ nhỏ, gây ra những vết loét đau rát trong miệng và mụn nước trên tay, chân. Việc lựa chọn thực phẩm đúng cách cung cấp dinh dưỡng để trẻ nhanh hồi phục và giảm bớt sự khó chịu trong quá trình ăn uống.
1. Ưu tiên thực phẩm mềm, mát và lỏng
Khi bị tay chân miệng, các vết loét trong khoang miệng là rào cản lớn nhất khiến trẻ biếng ăn, sợ ăn. Vì vậy, cha mẹ hay người chăm sóc trẻ cần lưu ý một số nguyên tắc sau:
Kết cấu: Thực phẩm cần được xay nhuyễn, ninh nhừ hoặc nấu lỏng (cháo, súp).
Nhiệt độ: Tuyệt đối không cho trẻ ăn đồ nóng. Thức ăn nên để nguội hoặc hơi mát để làm dịu cảm giác đau rát.
Chia nhỏ bữa ăn: Thay vì 3 bữa chính, hãy chia thành 5 - 6 bữa nhỏ để trẻ không bị quá tải và đảm bảo nạp đủ năng lượng.

Lựa chọn thực phẩm đúng cách cung cấp dinh dưỡng để trẻ nhanh hồi phục và giảm bớt sự khó chịu trong quá trình ăn uống.
Theo hướng dẫn của Bệnh viện Nhi Trung ương: Chế độ dinh dưỡng cho trẻ bị tay chân miệng cần đảm bảo. Nếu trẻ còn bú, hãy tiếp tục duy trì sữa mẹ, có thể vắt ra đổ thìa nếu trẻ đau miệng không bú được. Với trẻ lớn hơn, nên ưu tiên các món lỏng, dễ tiêu như súp, cháo và chia thành nhiều bữa nhỏ trong ngày. Đặc biệt, cần tuyệt đối tránh các thực phẩm cay, nóng hoặc có kết cấu cứng để không làm kích ứng các vết loét, giúp trẻ giảm đau rát và nhanh hồi phục hơn.
2. Nhóm thực phẩm nên ăn để trẻ bị tay chân miệng nhanh hồi phục
Thực phẩm giàu kẽm và vitamin C
Đây là "bộ đôi" giúp tăng cường hệ miễn dịch và đẩy nhanh quá trình làm lành các vết loét.
Một số thực phẩm giàu kẽm: Thịt bò, tôm, lươn, gan động vật được xay mịn nấu cùng cháo.
Những thực phẩm giàu vitamin C: Nước ép từ các loại quả không có tính acid cao như dưa hấu, đu đủ, xoài chín.
Thực phẩm thanh mát, dễ nuốt
Cháo, súp: Cháo đậu xanh (có tác dụng giải nhiệt), cháo hạt sen, súp gà hoặc súp khoai tây nghiền với sữa.
Sữa và sữa chua: Sữa chua không chỉ cung cấp lợi khuẩn mà còn có độ mát, giúp làm dịu vết loét trong miệng rất hiệu quả. Sữa mẹ hoặc sữa công thức vẫn là nguồn dinh dưỡng quan trọng nhất nếu trẻ quá đau không ăn được chất xơ.
Các loại thạch, pudding: Thạch rau câu tự làm (ít đường) hoặc pudding sữa là những món ăn nhẹ lý tưởng giúp trẻ cảm thấy dễ chịu hơn. Cẩn trọng khi cho trẻ ăn, tránh để trẻ nuốt miếng to. Thạch và pudding có độ trơn cao. Nếu trẻ nuốt miếng to hoặc không tập trung (do đang đau, quấy khóc), thạch rất dễ trượt sâu vào cuống họng, gây tắc nghẽn đường thở...
Nước và điện giải
Trẻ bị tay chân miệng dễ bị mất nước do sốt và biếng ăn, do đó cần cho trẻ uống nhiều nước lọc, nước oresol (theo chỉ định) hoặc nước dừa tươi để bù khoáng. Các bác sĩ khuyến nghị, cho trẻ uống dung dịch oresol theo nhu cầu để đảm bảo cân bằng nước và điện giải (oresol cần được pha đúng liều lượng in trên bao bì).
3. Nhóm thực phẩm cần tránh
Để tránh làm các vết loét trở nên nghiêm trọng hơn, cha mẹ cần loại bỏ các nhóm sau khỏi thực đơn của trẻ:
Thực phẩm chua có tính acid: Các loại quả như cam, chanh, quýt, bưởi, dứa. Khi tiếp xúc với vết loét, acid sẽ gây đau rát dữ dội, khiến trẻ sợ hãi việc ăn uống.
Thực phẩm cay nóng và mặn: Gia vị như tiêu, ớt, gừng hoặc thức ăn quá mặn (nhiều muối, nước mắm) sẽ gây kích ứng vùng niêm mạc miệng bị tổn thương.
Tránh các món chiên xào, nhiều dầu mỡ: Các món ăn này gây khó tiêu và không tốt cho cơ thể đang sốt.
Thực phẩm giòn, cứng: Bánh quy, các loại hạt khô, kẹo cứng hoặc hoa quả có độ giòn cứng có thể cọ xát vào vết mụn nước trong miệng, gây vỡ mụn và tăng nguy cơ nhiễm trùng.
4. Cách chăm sóc trẻ trong bữa ăn
Ngoài việc chọn thực phẩm, cách cho ăn đúng cũng quan trọng trong quá trình chăm sóc trẻ bị tay chân miệng:
Dùng thìa nhỏ: Sử dụng thìa nhựa mềm, nhỏ để tránh va chạm vào các vết loét ở nướu và lưỡi trẻ.
Vệ sinh răng miệng nhẹ nhàng: Sau khi ăn, nên cho trẻ súc miệng bằng nước muối sinh lý hoặc nước ấm để giữ khoang miệng sạch sẽ, ngăn ngừa vi khuẩn phát triển tại các vết loét.
Không ép buộc: Nếu trẻ quá đau và quấy khóc, đừng ép trẻ ăn quá nhiều một lúc. Hãy kiên nhẫn và bổ sung thêm bằng đường uống.
5. Khi nào cần đưa trẻ đi bệnh viện?
Dinh dưỡng là yếu tố hỗ trợ quan trọng nhưng cha mẹ cần theo dõi sát các dấu hiệu chuyển nặng của bệnh tay chân miệng để can thiệp y tế kịp thời:
• Sốt cao không đáp ứng với điều trị: Trẻ sốt trên 38,5°C kéo dài hơn 48 giờ và không đáp ứng với thuốc hạ sốt.
• Giật mình: Đây là dấu hiệu của tình trạng nhiễm độc thần kinh. Cha mẹ chú ý quan sát xem tần suất giật mình có tăng theo thời gian hay không.
• Quấy khóc dai dẳng kéo dài: Trẻ có thể quấy khóc nhiều, quấy khóc cả đêm không ngủ (Trẻ cứ ngủ khoảng 15-20 phút lại dậy quấy khóc khoảng 15-20 phút rồi lại ngủ tiếp).
• Một số dấu hiệu khác: Khó thở, nôn nhiều, nôn khan, khó nuốt, yếu chân tay, đi loạng choạng…
Khi trẻ có dấu hiệu bất thường, phụ huynh nên đưa trẻ đi khám tại các cơ sở y tế thay vì tự ý dùng thuốc theo thông tin trên mạng. Sự can thiệp chuyên môn sớm sẽ giúp xác định đúng mức độ bệnh và có phác đồ điều trị phù hợp, tránh nguy cơ khiến bệnh diễn tiến nặng hơn.
Sau khi trẻ khỏi bệnh, hãy duy trì chế độ ăn giàu dinh dưỡng và vitamin để phục hồi sức khỏe toàn diện. Đừng quên tẩy trùng đồ chơi và vệ sinh tay sạch sẽ để tránh tái nhiễm.
Nguồn: suckhoedoisong.vn

13/04/2026

13/04/2026

🔔 CHỦ ĐỘNG PHÒNG BỆNH NÃO MÔ CẦU – BẢO VỆ SỨC KHỎE CỘNG ĐỒNG
🦠 Bệnh não mô cầu lây truyền qua đường hô hấp, vì vậy mỗi người cần chủ động thực hiện các biện pháp phòng bệnh để bảo vệ bản thân và gia đình.
💡 Khuyến cáo từ Bộ Y tế:
🧼 Thực hiện tốt vệ sinh cá nhân, thường xuyên rửa tay bằng xà phòng và nước sạch; súc miệng, họng bằng các dung dịch sát khuẩn mũi họng; đeo khẩu trang tại nơi công cộng và trên các phương tiện giao thông công cộng; hạn chế tiếp xúc với người mắc bệnh.
🏡 Thực hiện tốt vệ sinh môi trường, tăng cường thông khí tại nơi ở, học tập và làm việc; lau sạch bề mặt, dụng cụ tiếp xúc hàng ngày (tay nắm cửa, mặt bàn, đồ chơi...) bằng xà phòng hoặc chất tẩy rửa thông thường.
🥗 Ăn uống đủ chất, rèn luyện thân thể để nâng cao sức đề kháng.
🚨 Khi có các dấu hiệu nghi ngờ mắc bệnh như sốt cao, đau đầu, buồn nôn, cổ cứng, nổi ban xuất huyết, cần đến ngay cơ sở y tế gần nhất để được khám và điều trị kịp thời.
🌿 Chủ động phòng bệnh hôm nay – bảo vệ sức khỏe cho chính bạn và những người thân yêu.
✍️Nguồn: Bộ Y tế

10/04/2026

🩺🩺Phòng bệnh tay chân miệng, thực phẩm dành cho trẻ bị bệnh tay chân miệng. 🩺🩺
🌟 Ngày 10/04/2026, Trạm Y tế xã Bình Chánh phối hợp với Trường Mầm non Hoa Hồng 2 tổ chức buổi truyền thông chuyên đề về phòng, chống bệnh tay chân miệng, Thực phẩm cần thiết cho trẻ bệnh Tay Chân Miệng. Hoạt động này nhằm trang bị kiến thức y tế thiết yếu cho phụ huynh, giúp nâng cao nhận thức và chủ động kiểm soát dịch bệnh trong cộng đồng..
🌟🌟Tại buổi truyền thông, cán bộ y tế đã cung cấp các kiến thức cơ bản về nguyên nhân và đường lây truyền của bệnh. Phụ huynh được hướng dẫn quan sát các dấu hiệu điển hình như trẻ sốt, loét miệng, hoặc xuất hiện bóng nước ở lòng bàn tay, bàn chân… để kịp thời đưa trẻ đến cơ sở y tế thăm khám.
🌟🌟🌟 Bên cạnh đó, phụ huynh còn được hướng dẫn thực hành rửa tay bằng xà phòng đúng cách, vệ sinh đồ chơi và giữ gìn môi trường sống sạch sẽ. Khi trẻ có dấu hiệu mắc bệnh, gia đình cần cho trẻ nghỉ học và thực hiện cách ly nghiêm ngặt nhằm hạn chế tối đa nguy cơ lây lan mầm bệnh sang các trẻ khác.
🗣️🗣️🗣️Thông qua hoạt động này, sự phối hợp giữa gia đình, nhà trường và y tế địa phương được thắt chặt hơn trong công tác phòng, chống dịch bệnh. Đây là nền tảng quan trọng để kịp thời kiểm soát các ca bệnh phát sinh, hạn chế nguy cơ lây lan diện rộng và bảo vệ an toàn sức khỏe cho trẻ em trên địa bàn.
🏥 Trạm Y tế xã Bình Chánh, Thành phố Hồ Chí Minh.

09/04/2026

CẢNH BÁO MÙA DỊCH SỐT XUẤT HUYẾT 2026: HÃY CHỦ ĐỘNG PHÒNG BỆNH – BẢO VỆ SỨC KHỎE GIA ĐÌNH BẠN!
📊 Theo Cục Phòng bệnh – Bộ Y tế, từ đầu năm 2026 đến nay:
• Cả nước ghi nhận 31.927 ca mắc, 4 ca tử vong
• So với cùng kỳ 2025: số mắc tăng 2,2 lần
• Một số địa phương có số ca mắc cao, bao gồm: TP. Hồ Chí Minh, Tây Ninh, Đồng Nai, Đồng Tháp, An Giang, Cần Thơ, Vĩnh Long.
⚠️ Dự báo: Dịch tiếp tục gia tăng, đặc biệt trong giai đoạn cao điểm từ tháng 5 đến tháng 11.
Để chủ động triển khai hiệu quả các biện pháp phòng, chống sốt xuất huyết trong mùa cao điểm năm 2026, Trạm y tế xã Bình Chánh cung cấp một số thông tin và khuyến cáo như sau:
🦟 SỐT XUẤT HUYẾT LÀ GÌ?
Là bệnh truyền nhiễm cấp tính do virus Dengue gây ra, lây truyền qua muỗi vằn (Aedes aegypti).
Bệnh có thể diễn tiến nhanh, gây biến chứng nguy hiểm và đe dọa tính mạng nếu không được phát hiện, điều trị kịp thời.
🚨 DẤU HIỆU CẦN NHẬN BIẾT SỚM
🔹 Thể nhẹ:
• Sốt cao đột ngột (39–40°C)
• Đau đầu, đau hốc mắt
• Đau mỏi người, phát ban
• Khó hạ sốt
🔹 Dấu hiệu cảnh báo nặng (NGUY HIỂM):
• Chảy máu cam, chảy máu chân răng
• Xuất huyết dưới da, bầm tím bất thường
• Đau bụng, nôn nhiều hoặc nôn ra máu
• Đi ngoài phân đen
• Tay chân lạnh, mệt lả, vật vã
⛔ Lưu ý: Khi có dấu hiệu cảnh báo → đến ngay cơ sở y tế, không tự ý điều trị tại nhà.
🦟 MUỖI VẰN – “THỦ PHẠM” GÂY BỆNH
• Muỗi vằn đốt người mang virus → truyền bệnh sang người lành
• Muỗi hoạt động mạnh ban ngày, nhất là sáng sớm và chiều tối
• Sinh sản ở nước sạch đọng quanh nhà
✅ BIỆN PHÁP PHÒNG BỆNH HIỆU QUẢ
💧 Loại bỏ nơi sinh sản của muỗi:
• Đậy kín dụng cụ chứa nước
• Thau rửa bể, chum, vại hàng tuần
• Lật úp vật dụng đọng nước (chai, lọ, lốp xe…)
• Thả cá hoặc dùng hóa chất diệt lăng quăng
🦟 Phòng muỗi đốt:
• Ngủ màn kể cả ban ngày
• Mặc quần áo dài tay
• Dùng kem/xịt chống muỗi
🏡 Giữ vệ sinh môi trường:
• Thu gom rác thải, vật liệu phế thải
• Phối hợp phun hóa chất diệt muỗi khi có dịch
🏥 Chủ động khám bệnh:
• Khi có biểu hiện sốt → đến cơ sở y tế sớm
• Không tự ý dùng thuốc, đặc biệt là thuốc hạ sốt không đúng chỉ định
📣 THÔNG ĐIỆP TRUYỀN THÔNG
🔴 Không có lăng quăng – Không có sốt xuất huyết
🔴 Diệt lăng quăng là trách nhiệm của mỗi gia đình 🔴 Cộng đồng chung tay đẩy lùi dịch bệnh! ---------- 🇻🇳🏥🇻🇳 ---------
🏥 Trạm y tế xã Bình Chánh
Trụ sở chính: 254 đường Hương Lộ 11, ấp 26, xã Bình Chánh, TPHCM.
🏠Điểm y tế 1: C17/5A đường Đinh Đức Thiện, ấp 10 xã Bình Chánh,TPHCM 🏠Điểm y tế 2: 1 đường 4D-KDC APT, ấp 38 xã Bình Chánh,TPHCM
🌐 Website: https://tytxabinhchanh.medinet.gov.vn
🌐 Page: https://www.facebook.com/
📞Hotline : Nhân viên chống dịch 036 2096157 (PHƯỚC)/ 076 5883636 (ĐÀO)

09/04/2026

✨Quý phụ huynh ơi, bệnh tay chân miệng đang có dấu hiệu gia tăng. Để giúp các bậc phụ huynh không bối rối khi chăm sóc trẻ tại nhà và biết khi nào cần đưa trẻ đến bệnh viện gấp, 👨‍⚕️BS.CK2 Nguyễn Đình Qui – Trưởng khoa Nhiễm, bệnh viện Nhi Đồng 2 sẽ chia sẻ những “bí kíp” sau:
1️⃣Dấu hiệu nhận biết trẻ có đang mắc Tay chân miệng?
🔰Ba mẹ hãy quan sát kỹ những biểu hiện sau ở trẻ:
✅Loét miệng: Các vết loét xuất hiện trong vòm miệng, lợi hoặc lưỡi khiến bé đau, quấy khóc.
✅Phát ban đặc trưng: Xuất hiện các nốt hồng ban ở lòng bàn tay, lòng bàn chân, vùng gối hoặc mông.
2️⃣Lưu ý chăm sóc trẻ tại nhà: Đúng cách để mau hồi phục!
🔰Nếu trẻ được bác sĩ chỉ định theo dõi tại nhà, phụ huynh cần lưu ý:
✅Hạ sốt an toàn: Khi sốt từ 38,5°C trở lên, hãy cho trẻ uống thuốc hạ sốt theo hướng dẫn, kết hợp lau mát và mặc quần áo mỏng, thấm hút mồ hôi.
✅Dinh dưỡng cho bé loét miệng: Ưu tiên thức ăn nguội, mềm, lỏng và dễ tiêu để bé không bị đau khi ăn.
✅Vệ sinh sạch sẽ: Vệ sinh thân thể cho trẻ như bình thường, đồng thời khử khuẩn sạch sẽ nơi bé sinh hoạt.
✅Cách ly an toàn: Cho trẻ nghỉ học và cách ly ít nhất 10 ngày kể từ khi khởi bệnh để tránh lây lan, đồng thời báo tin cho nhà trường để theo dõi các bạn khác trong lớp.
✅Theo dõi sát sao: Luôn chú ý các dấu hiệu nặng để nhập viện kịp thời, nếu trẻ ổn định cần tái khám đúng lịch hẹn.
3️⃣Khi nào cần đưa trẻ đi khám ngay?
🔰Phụ huynh không nên chủ quan! Nếu thấy trẻ có ít nhất một trong các dấu hiệu cảnh báo nguy cơ diễn tiến nặng sau, hãy nhanh chóng đưa trẻ đến bệnh viện ngay lập tức:
✅Sốt cao khó hạ: Sốt trên 39°C hoặc sốt liên tục từ 2 ngày trở lên.
✅Giật mình chới với: Đặc biệt là lúc bé mới bắt đầu thiu thiu ngủ.
✅Run chi: Bé cầm nắm đồ chơi bị run tay, hoặc đi đứng loạng choạng, yếu tay chân.
✅Nôn ói nhiều: Bé nôn liên tục, không giữ được thức ăn.
✅Thay đổi tri giác: Bé lừ đừ, mệt mỏi, không chịu chơi như ngày thường.
✨Khi có bất kỳ thắc mắc nào, phụ huynh hãy liên hệ ngay với đội ngũ y bác sĩ để được tư vấn kịp thời.
✨Phụ huynh thấy thông tin này hữu ích, hãy chia sẻ để cùng cộng đồng đẩy lùi bệnh Tay chân miệng nhé!

09/04/2026

Giảm căng thẳng, lo âu cho trẻ trong mùa thi
Mùa thi sắp đến, trẻ cần được hướng dẫn các biện pháp giảm căng thẳng, lo âu và nhận được sự quan tâm, hỗ trợ từ gia đình, nhà trường để đảm bảo sức khỏe và đạt được kết quả thi cử tốt nhất.

Biểu hiện căng thẳng, lo âu ở trẻ

Áp lực học tập và thi cử khi mùa thi sắp đến đã trở thành nỗi ám ảnh đối với nhiều học sinh, khiến trẻ dễ rơi vào trạng thái căng thẳng, lo âu và trầm cảm. Các biểu hiện rối loạn lo âu thường gặp bao gồm: tim đập nhanh, vã mồ hôi, cảm giác buồn nôn, đau bụng, đau đầu, đau cơ, mất ngủ, một số bất thường về hành vi và cảm xúc (cáu gắt, òa khóc vô cớ, buồn chán, không muốn giao tiếp với người khác)…

Nghiêm trọng hơn, tình trạng lo lắng và căng thẳng quá mức do áp lực thi cử có thể dẫn đến trầm cảm, thậm chí tự tử do thất vọng với bản thân khi kết quả thi không tốt. Vì vậy, trẻ cần được hướng dẫn các biện pháp giảm căng thẳng, lo âu trong mùa thi cũng như sự quan tâm, hỗ trợ từ phía gia đình và nhà trường để đảm bảo sức khỏe và đạt được kết quả học tập tốt.

Các biện pháp giảm căng thẳng, lo âu trong mùa thi

Xây dựng kế hoạch ôn tập hợp lý trước kỳ thi giúp trẻ học tập có hệ thống, tránh bị quá tải và căng thẳng. Một kế hoạch khoa học không chỉ giúp trẻ nắm vững kiến thức mà còn đảm bảo có thời gian nghỉ ngơi, thư giãn, tránh tạo áp lực quá mức cho bản thân.

Bên cạnh đó, chế độ dinh dưỡng hợp lý đóng vai trò quan trọng trong việc cung cấp đầy đủ năng lượng và dưỡng chất cần thiết cho cơ thể trong suốt quá trình thi cử. Trẻ nên được khuyến khích ăn nhiều rau xanh, trái cây và uống đủ nước để duy trì sự tỉnh táo và sức khỏe. Đồng thời, cần tránh lạm dụng các chất kích thích như trà, cà phê, thuốc lá… vì chúng có thể gây ảnh hưởng xấu đến giấc ngủ và tâm trạng.

Vận động thể lực là một trong những cách hiệu quả giúp trẻ cân bằng về thể chất và tinh thần. Chơi thể thao không chỉ giúp cơ thể dẻo dai mà còn cải thiện tâm trạng, giảm căng thẳng. Phụ huynh nên tạo điều kiện để trẻ tham gia các môn thể thao yêu thích như đạp xe, chạy bộ, đá bóng… Ngoài ra, trẻ có thể thực hiện bài tập hít thở sâu bất cứ khi nào cảm thấy lo lắng: hít vào 5 giây, thở ra 5 giây, thực hiện 5 lần bằng cách hít vào bằng mũi và thở ra bằng miệng.

Một chế độ sinh hoạt điều độ cũng rất cần thiết để đảm bảo sức khỏe tinh thần và thể chất. Ngủ đủ giấc giúp cơ thể phục hồi, giảm căng thẳng và cải thiện khả năng tập trung. Học sinh không nên thức quá khuya, đặc biệt là sau 12 giờ đêm, mà cần duy trì giấc ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày. Trước và trong ngày thi, nên đi ngủ sớm để tinh thần luôn sảng khoái, tỉnh táo. Khi cơ thể quá mệt mỏi, một giấc ngủ ngắn từ 15 đến 20 phút sẽ giúp trẻ lấy lại năng lượng và cảm thấy dễ chịu hơn.

Ngoài những biện pháp trên, trẻ cũng cần sự hỗ trợ từ gia đình, thầy cô và bạn bè. Việc chia sẻ suy nghĩ, cảm xúc lo lắng với người thân, thầy cô hay bạn bè sẽ giúp trẻ giảm bớt áp lực và cảm thấy được đồng cảm, động viên. Gặp gỡ bạn bè để cùng trao đổi, thảo luận bài tập không chỉ là cách học hiệu quả mà còn giúp trẻ giải tỏa căng thẳng, tạo động lực học tập.

Gia đình đóng vai trò quan trọng trong việc giúp trẻ giữ vững tinh thần trước kỳ thi. Phụ huynh không nên gây áp lực về điểm số mà cần tạo cảm giác an tâm, thoải mái cho trẻ. Hãy nhắc nhở trẻ đến phòng thi sớm hơn 15 phút để có thời gian chuẩn bị tinh thần nhưng không nên đến quá sớm, vì chờ đợi lâu có thể khiến trẻ mệt mỏi và căng thẳng hơn. Khi trẻ đạt kết quả tốt, phụ huynh nên dành những phần thưởng nhỏ để khích lệ tinh thần. Ngược lại, nếu kết quả chưa như mong muốn, phụ huynh cần động viên, tránh những lời trách móc hay chỉ trích làm trẻ tổn thương. Quan tâm thường xuyên, sẵn sàng lắng nghe, chia sẻ kinh nghiệm học tập sẽ giúp trẻ tìm ra phương pháp học phù hợp và đạt hiệu quả cao. Nếu nhận thấy trẻ có biểu hiện bất thường trong hành vi hoặc cảm xúc, phụ huynh cần đưa trẻ đến gặp bác sĩ chuyên khoa tâm lý để được tư vấn và có hướng điều trị thích hợp.

Trạm Y tế Xã Bình Chánh

09/04/2026

❤️❤️❤️Nắng nóng không chỉ gây khó chịu mà còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ cho sức khỏe, đặc biệt với một số nhóm đối tượng dễ bị ảnh hưởng hơn.
☘️Nhận biết ai có nguy cơ cao sẽ giúp chúng ta chủ động bảo vệ bản thân và người thân tốt hơn trong những ngày nhiệt độ tăng cao.

07/04/2026

🌿 BÀI TRUYỀN THÔNG
PHÒNG LÂY TRUYỀN HIV – GIANG MAI – VIÊM GAN B
TỪ MẸ SANG CON
👶 1. Ba bệnh có thể lây từ mẹ sang con:
🔺 HIV
🔺 Giang mai
🔺 Viêm gan siêu vi B
🔬 2. Con đường lây truyền:
• Trong thai kỳ (qua nhau thai)
• Khi sinh (qua máu và dịch)
• Sau sinh (đặc biệt HIV có thể lây qua sữa mẹ)
⚠️ 3. Hậu quả nếu không can thiệp:
• Trẻ nhiễm HIV suốt đời
• Viêm gan B mạn tính → xơ gan, ung thư gan
• Giang mai bẩm sinh với nhiều biến chứng nguy hiểm
💉 4. Cách phòng lây truyền hiệu quả:
👉 Xét nghiệm sớm
• Tất cả phụ nữ mang thai cần xét nghiệm:
✔️ HIV
✔️ Giang mai
✔️ Viêm gan B
⏰ Càng sớm càng tốt!

👉 Điều trị kịp thời
• Mẹ nhiễm HIV: dùng thuốc ARV theo hướng dẫn
• Mẹ nhiễm giang mai: điều trị kháng sinh đúng phác đồ
• Mẹ nhiễm viêm gan B: theo dõi và can thiệp phù hợp

👉 Chăm sóc sau sinh
• Trẻ cần được:
✔️ Tiêm vắc xin viêm gan B trong 24 giờ đầu
✔️ Tiêm huyết thanh (nếu mẹ nhiễm)
✔️ Theo dõi, xét nghiệm định kỳ

👉 Sinh đẻ an toàn
• Sinh tại cơ sở y tế
• Tuân thủ hướng dẫn của nhân viên y tế
💚 THÔNG ĐIỆP:
• Khám thai sớm – Xét nghiệm đầy đủ
• Phát hiện sớm – Điều trị kịp thời
➡️ Mẹ khỏe – Con an toàn

❗ Mang thai mà không xét nghiệm là đang đánh cược sức khỏe của con
✔️ Phòng bệnh luôn dễ hơn chữa bệnh
✔️ Hoàn toàn có thể ngăn ngừa lây truyền từ mẹ sang con

❤️ Xét nghiệm sớm – hành động nhỏ, ý nghĩa lớn
Vì sức khỏe của mẹ và tương lai của con!

📌 Nguồn: Bộ Y tế