15/03/2022
MẤT NGỦ - KHÓ NGỦ - SUY NHƯỢC THẦN KINH ( HẬU COVID) .... Điều trị bằng món ăn...bổ hơn YẾN ....... Thơm ngon dễ nấu
…......... Nhiều lợi ích bất ngờ
Tỷ lệ người bị mất ngủ hay gọi chung là rối loạn giấc ngủ sau một thời gian ngắn bị covid là rất nhiều, tuy không có thống kê đầy đủ nhưng cũng chiếm một nửa số ca mắc, còn lại là các triệu chứng rối loạn khác của cơ thể mà covid để lại, nguyên nhân thì cũng dễ hiểu, sau khi mắc covid hệ miễn dịch suy giảm , gây rối loạn thần kinh, suy nhược thần kinh, ngoài ra còn do lo lắng, suy nghĩ quá độ ,ăn uống sinh hoạt thay đổi, do dùng thuốc....vvvv.
Còn theo y học cổ truyền, mất ngủ thuộc chứng “thất miên”. Có rất nhiều nguyên nhân gây mất ngủ. Có vài thể bệnh ứng với những nguyên nhân khác nhau như :
Âm dương không cân bằng, ngũ tạng thất hoà, tinh khí hư tổn là nguyên nhân chủ yếu của loại bệnh này. Người sau khi mắc COVID-19 bị mất ngủ là do sức suy, khí huyết hư tổn, dưỡng khí không thông, khí của ngũ tạng đảo lộn, âm huyết suy yếu, tinh thần bất an…
- Khí huyết trong cơ thể hư suy, không nuôi dưỡng được tâm....gây mất ngủ
- Lo nghĩ quá độ mà ảnh hưởng đến tâm tỳ.....gây mất ngủ
- Sợ hãi, lo lắng thái quá, không dám quyết đoán khiến cho tâm đởm khí hư, thần hồn không yên gây mất ngủ...
- Thận âm hư không tiềm được dương, không chế được hỏa, gây chứng tâm thận bất giao; hoặc thận tinh hư tổn, không sinh tủy, từ đó không nuôi dưỡng được não, làm cho não tủy thất dưỡng mà gây chứng mất ngủ...
- Ăn uống không điều độ,tiêu hóa rối loạn, gây thực tích sinh đờm thấp ủng trệ, làm vị bất hòa, dẫn đến mất ngủ...
vậy làm cách nào đây? Có cần phải khám xét từng người rồi dùng từng bài thuốc khác nhau không ???
>>>≥ Câu trả lời là KHÔNG CẦN , chỉ cần dùng món sau là giải quyết được mọi vấn đề !
đó là một món ăn bài thuốc, khá đơn giản, dễ kiếm, ăn lại ngon, tốt cho mọi lứa tuổi, đặc biệt là cho người suy nhược cơ thể - suy nhược thần kinh , người mất ngủ sau COVID!
Món ăn bài thuốc có thành phần như sau :
- Hạt sen 40g
- kỷ tử 20g
- long nhãn 20g
- táo đỏ 30g
- ngân nhĩ 40g
- đường phèn ( lượng vừa phải)
Nếu covid xong vẫn ho nhiều, muốn trị ho nữa thì thêm bách hợp 20g vào nấu cùng nhé
>>>> Cách làm: các vị thuốc rửa sạch rồi cho vào bát chưng hấp cách thủy , hoặc cho vào nồi áp suất, cho thêm một nắm gạo nấu thành cháo càng tốt , bài này tuy đơn giản mà tốt lại rẻ hơn ăn tổ yến nhiều lần
>>>>>> Mỗi ngày nấu một lần, rồi chia làm 2 phần, ăn sáng và tối trước khi đi ngủ 30-60 phút là tốt nhất
>>>>>>> Phân tích : các vị thuốc trên rất gần gũi với các bà nội trợ, là món ăn nhưng lại là những vị thuốc bổ trong đông y, sự kết hợp giữa các vị thuốc có tác dụng : bổ tâm tỳ, bổ khí huyết, bổ gan thận, bổ phế nhuận phế, sinh tân dịch , dưỡng tâm,an thần, trị ho, trị thiếu máu, trị mất ngủ, trị hay quên,suy giảm trí nhớ, giúp đẹp da sáng mắt , nâng cao sức đề kháng... Món này nhiều chị e nhìn giống trà dưỡng nhan, chỉ cần thêm ít nhựa đào vào là thành.... thật ra dưỡng nhan thì cũng xuất phát từ bổ phế bổ huyết, vì phế chủ bì mao, bài này cũng có thể dùng để đẹp da dưỡng sắc được .... Bài thuốc món ăn trên sử dụng rất hiệu quả cho các bệnh nhân sau cocid suốt 2 năm qua đó !
( Phù hợp mọi lứa tuổi và có thể sử dụng thời gian dài, các vị thuốc có thể mua ở các tiệm thuốc uy tín)
