Cung đường hạnh phúc

30/06/2024

🏆🏆🏆GẮN KẾT TÌNH CẢM GIA ĐÌNH, ĐỒNG NGHIỆP VÀ NÂNG CAO SỨC KHỎE BẢN THÂN THÔNG QUA GIẢI CHẠY “NGÀY HỘI GIA ĐÌNH – CUNG ĐƯỜNG HẠNH PHÚC” NĂM 2024

🏃‍♂️Nhằm chào mừng kỷ niệm 23 năm ngày Gia đình Việt Nam (28/06/2001 - 28/06/2024) và kỷ niệm 95 năm ngày Thành lập Công đoàn Việt Nam (28/07/1929 – 28/07/2024), ngày 29/06/2024, Ban chấp hành Công đoàn và Đoàn Thanh niên bệnh viện Chợ Rẫy đã phối hợp cùng Công đoàn và Đoàn Thanh niên Ngân hàng Thương mại cổ phần Ngoại thương Việt Nam (Vietcombank) chi nhánh TP.HCM tổ chức Giải chạy “Ngày hội gia đình – Cung đường hạnh phúc” năm 2024 dành cho các nhân viên và gia đình của 2 đơn vị.

🌺Phát biểu khai mạc chương trình, PGS TS Lâm Việt Trung – Phó Giám đốc bệnh viện Chợ Rẫy chia sẻ, các cán bộ nhân viên đang công tác tại Bệnh viện từ trước đến nay luôn cống hiến hết mình với sứ mệnh chăm sóc sức khỏe cho người bệnh. Tuy nhiên, nhân kỷ niệm ngày Gia đình Việt Nam thì chúng ta cũng cần quan tâm đến sức khỏe của bản thân và cả các thành viên trong gia đình nhiều hơn. Đó cũng chính là mục tiêu của việc tổ chức “Ngày hội gia đình – Cung đường hạnh phúc” năm nay, nhằm giúp các cán bộ nhân viên ý thức được tầm quan trọng của việc nâng cao sức khỏe bản thân, có được những phút giây rèn luyện thể chất vui vẻ, gắn kết tình cảm giữa các thành viên trong gia đình và giao lưu thân thiết với những người đồng nghiệp.

❣️Sự kiện đã thu hút sự tham gia của gần 2.000 cán bộ nhân viên và người thân gia đình đến từ 2 đơn vị. Giải chạy diễn ra tại tại khu đô thị Phú Mỹ Hưng quận 7 với 3 cự ly chạy chính là 2km (dành riêng cho trẻ em từ 6-15 tuổi), 5km và 10km (dành cho người lớn, từ 15 tuổi trở lên). Đặc biệt, với lần tổ chức thứ 2 này, “Ngày hội gia đình – Cung đường hạnh phúc” còn có thêm những điểm mới mẻ, đó là: tổ chức hình thức chạy trực tuyến ứng dụng công nghệ để ghi nhận kết quả online với cự ly 21km và 42km; có thêm khu vui chơi dành cho trẻ em sau khi kết thúc giải chạy và trao thưởng bao gồm cả huy chương và hiện kim cho các cá nhân đoạt giải.

🏅Các giải thưởng cho từng cự ly (2km, 5km, 10km) được trao riêng theo hạng mục nam và nữ, trong đó:
🔹Cự ly 2km (Giải nhất: 500.000đ; Giải nhì 300.000 đ; Giải ba: 200.000đ)
🔹Cự ly 5km (Giải nhất: 1.000.000đ; Giải nhì 800.000 đ; Giải ba: 500.000đ)
🔹Cự ly 10km (Giải nhất: 1.500.000đ; Giải nhì 1.200.000 đ; Giải ba: 1.000.000đ)
🔸Chạy trực tuyến (Giải nhất: 2.000.000đ; Giải nhì 1.500.000 đ; Giải ba: 1.000.000đ)

☘️Giải chạy “Ngày hội gia đình – Cung đường hạnh phúc” năm 2024 đã diễn ra thành công tốt đẹp với những tiếng cười, nói vẫn luôn rộn ràng trong suốt quãng đường chạy. Tin chắc rằng, niềm vui và sự tự hào khi chinh phục được những giải thưởng hấp dẫn, hay đơn giản chỉ là sự phấn khích vì đã vượt qua được giới hạn của bản thân, đã phần nào lan tỏa được mục tiêu và ý nghĩa mà “Ngày hội gia đình – Cung đường hạnh phúc” hướng đến. Đó là nâng cao nhận thức về tầm quan trọng của việc rèn luyện, chăm sóc sức khỏe của bản thân; tạo ra không gian để gắn kết và vun đắp tình cảm giữa các thành viên trong gia đình. Qua đó, các cán bộ nhân viên có thêm được những kỷ niệm thật đẹp cùng gia đình và đồng nghiệp.

Mời các bạn xem hình ảnh Ngày hội ⬇️:
https://drive.google.com/drive/folders/1HzH6jfCjyurNz1O0I-x1Sq8jOqOUobGs





Nguồn: Bệnh viện Chợ Rẫy

10/08/2023

LỜI TRI ÂN TỪ "CUNG ĐƯỜNG HẠNH PHÚC" 2023

"Cung đường hạnh phúc" 2023 là giải chạy đầu tiên do Công đoàn và Đoàn Thanh niên bệnh viện Chợ Rẫy, phối hợp Công đoàn Vietcombank chi nhánh TPHCM. Chính vì thế, sự ủng hộ, đồng hành của các anh chị em trong suốt thời gian qua là sự khích lệ to lớn đối với BTC, khiến chúng tôi cảm thấy rằng đã tạo nên một hoạt động, không chỉ là nơi rèn luyện sức khỏe mà còn là nơi gắn kết tình cảm đại đại gia đình hai đơn vị.

"Cung đường hạnh phúc" 2023 sẽ không thể thành công nếu thiếu đi sự ủng hộ nhiệt tình và to lớn từ anh chị em runners. BTC xin trân trọng gửi lời cảm ơn sâu sắc đến Ban giám đốc bệnh viện cùng các anh chị xem đồng nghiệp đã tham gia, đóng góp cho sự thành công của chương trình lần này.

BTC cũng chân thành gửi lời xin lỗi những trải nghiệm không trọn vẹn của các vận động viên, vì đây là lần đầu tiên Đoàn thanh niên bệnh viện Chợ Rẫy tổ chức giải chạy nên không thể tránh khỏi những sai sót. Rất mong được các anh chị em thông cảm và bỏ qua những sai sót đã trải qua trong quá trình tham gia "Cung đường hạnh phúc" 2023. Đây sẽ là bài học và kinh nghiệm để Đoàn hoàn thiện và tạo nên những giải chạy tuyệt vời hơn trong tương lai.

Một lần nữa, xin cám ơn và hẹn gặp lại các anh chị em tại một giải chạy tuyệt vời gần nhất, và cùng ngắm nhìn những khoảnh khắc đáng nhớ của các runners được các cameraman chụp lại nhé!

P/S: vì giới hạn đăng hình của fb nên BTC sẽ đính kèm link google drive, các anh chị em hãy click vào link để xem nha!
Link drive: https://drive.google.com/drive/folders/1hX7TAX1ayTfvqKM7kCTaVydddtZ9_5A1?usp=sharing

09/08/2023

🏆CUNG ĐƯỜNG HẠNH PHÚC 2023🏆
Cùng nhìn lại những khoảnh khắc đẹp tại Cung đường hạnh phúc 2023
❤️ Cảm ơn hơn 1.400 runners đã cùng Cung đường hạnh phúc tạo nên thước phim đặc biệt này.

06/08/2023

03/08/2023

TIMELINE VÀ NHỮNG ĐỊA ĐIỂM CẦN LƯU Ý

Vậy là chỉ còn 2 ngày nữa thôi, hoạt động đáng nhớ nhất trong tháng 08/2023: “Cung đường Hạnh Phúc” sẽ chính thức diễn ra

Để thuận tiện cho anh chị em khi đến tham gia và chuẩn bị trước đó, BTC xin gửi đến quý anh chị em timeline sự kiện và bản đồ một số địa điểm cần lưu ý!

02/08/2023

CHÚ Ý THỜI GIAN NHẬN RACEKIT "CUNG ĐƯỜNG HẠNH PHÚC 2023”

Các anh chị em chú ý nhận bộ Racekit và hoàn thành thủ tục đăng ký thi đấu, các khoa phòng cử đại diện kí xác nhận và nhận bộ race-kit cho khoa mình theo danh sách đã nộp về BTC, BTC không phát cho cá nhân.

Thời gian: từ 13h30– 16h30 ngày 03/08/2023.
Địa điểm nhận Racekit: Hội trường B bệnh viện Chợ Rẫy

Bộ Racekit các runners sẽ nhận bao gồm:
Áo chạy chỉ có tại "Cung đường hạnh phúc 2023"
Nón chống nắng "Cung đường hạnh phúc 2023"

Với những vật phẩm này, BTC tin rằng các bạn runner sẽ thêm phần tự tin để “tỏa sáng” tại "Cung đường hạnh phúc 2023".

01/08/2023

NHỮNG LƯU Ý TRƯỚC KHI THAM GIA "CUNG ĐƯỜNG HẠNH PHÚC 2023”
🏃‍♂️Không có mặt sát giờ chạy
Các anh chị em nên đến sớm hơn giờ xuất phát tại khu vực tổ chức sự kiện. Các runners sẽ cần thời gian gửi xe vào bãi, khởi động, đi vệ sinh, kiểm tra lại túi đeo và tìm khu vực xuất phát.
👨‍👩‍👧‍👦Khởi động kỹ
Runners nên chạy nhẹ nhàng hoặc chạy tại chỗ trong vài phút. Động tác này giúp làm giãn mạch máu, đảm bảo các cơ bắp được cung cấp đủ oxy. Việc khởi động cũng làm nóng cơ bắp để chúng có độ linh hoạt và hiệu suất tối ưu. Bên cạnh đó, khởi động giúp nhịp tim tăng lên từ từ, nhờ đó giảm áp lực lên tim khi bạn bắt đầu chạy. Bật mí là BTC có tổ chức khởi động chung đó nha, anh chị em tới sớm để là “nóng” không khí nhé!
🎄Không nên lo lắng
Những người mới chạy thường có tâm lý lo lắng, thay vì vậy hãy để bản thân thư giãn. Anh chị em đừng lo lắng quá vì ở đây chúng ta đều là dân nghiệp dư, cũng đừng lo là sẽ bị bỏ lại phía sau nếu chạy chậm. Luôn có BTC đồng hành cùng anh chị em nhé!
🎒Tự quản lý đồ cá nhân
Điều này quan trọng nha, anh chị em nhớ đem theo những vật dụng cần thiết thôi, ví dụ như bình nước, áo khoác, điện thoại,… vì BTC không giữ đồ cá nhân nha các anh chị em.

31/07/2023

BẬT MÍ RACEKIT CỦA "CUNG ĐƯỜNG HẠNH PHÚC 2023”

❤️ Vậy là chỉ còn chưa đầy 1 tuần nữa thôi, "Cung đường hạnh phúc 2023" sẽ chào đón tất cả mọi người trong đường chạy mùa hè tháng 08 đầy sôi động này!

💪 Để đồng hành cùng các runners trên đường chạy thật sung sức, BTC "Cung đường hạnh phúc 2023" chính thức bật mí bộ racekit “xịn mịn” với:

👉Áo chạy chỉ có tại "Cung đường hạnh phúc 2023"
👉Nón chống nắng "Cung đường hạnh phúc 2023"
👉Huy chương các cung đường chạy 2km, 5km và 10km

🤔 Racekit là gì? Là bộ đồ bao gồm những phụ kiện mà người tham gia giải chạy bộ nhận được từ ban tổ chức trước khi tham gia sự kiện. Bộ kit này cấp thiết đầy đủ để người tham gia có thể chạy bộ một cách thoải mái và hiệu quả, đồng thời cũng giúp nhận diện được họ là những vận động viên tham gia của sự kiện đó.

Vậy nên các runners hãy chú ý, 03/08 là thời gian gửi racekit về cho các runners tham gia "Cung đường hạnh phúc 2023", hãy liên hệ khoa/phòng đã đăng ký trước đó để nhận bộ racekit nhé!

30/07/2023

SƠ ĐỒ ĐƯỜNG CHẠY “CUNG ĐƯỜNG HẠNH PHÚC 2023”

Sau nhiều ngày chuẩn bị và lựa chọn kỹ càng để sự kiện diễn ra hoàn thiện nhất, BTC “CUNG ĐƯỜNG HẠNH PHÚC 2023” đã thống nhất 3 cùng đường chạy: 2km, 5km và 10km cho các runners, diễn ra ngày 05/08 tới đây.

Chương trình sẽ diễn ra tại khu đô thị Phú Mỹ Hưng rộng lớn, thoáng mát và trong lành tại quận 7. Cung đường chạy dài 2km và 5km là quãng chạy cho tất cả mọi người, cho các cháu nhỏ và cả những người có sức khoẻ yếu, mới bắt đầu làm quen với chạy bộ. Với cung đường 10km sẽ “thử thách” cho những ai thích chinh phục “đỉnh cao” của “CUNG ĐƯỜNG HẠNH PHÚC 2023”.

Chương trình cũng là một cơ hội tuyệt vời để gia đình và các cá nhân cơ hội rèn luyện sức khỏe, cùng nhau tạo nên một ngày cuối tuần thật đặc biệt và tháng 8 này nhé!

29/07/2023

CÒN 1 TUẦN TỚI “ CUNG ĐƯỜNG HẠNH PHÚC 2023” 😍😍😍

❤️Các anh chị em ơi, mọi người đừng quên là chúng ta có hẹn vào thứ 7 tuần sau, tại Khu đô thị Phú Mỹ Hưng, quận 7, TPHCM. “Cung đường Hạnh Phúc” hứa hẹn sẽ là một trong những hoạt động đáng nhớ nhất trong tháng 08/2023.

👉 Vậy các anh chị em đã chuẩn bị để tới khu đô thị Phú Mỹ Hưng vào tuần sau chưa nào?!

💪 Hãy tranh thủ tập luyện để ngày 05/08/2023 tới chạy hết mình cùng các đồng nghiệp của mình nhé!

Thời gian: Thứ bảy, ngày 05 tháng 08 năm 2023
Địa điểm: Khu đô thị Phú Mỹ Hưng, quận 7, TPHCM

14/07/2023

💕💕GẮN KẾT YÊU THƯƠNG TRÊN "CUNG ĐƯỜNG HẠNH PHÚC" 2023🏆🏆
--------
🏵🏵Mong muốn cùng cán bộ nhân viên đem đến sân chơi thật vui cùng con trẻ, gắn kết gia đình, tăng cường sức khỏe với những bước chân trên các cung đường yên bình trong Khu đô thị Phú Mỹ Hưng. ⛅️⛅️
🏆🏆Không chỉ là một trải nghiệm đơn thuần với hoạt động chạy bộ, "Cung đường hạnh phúc 2023" còn là sân chơi mang tính chất của một giải đấu thể thao nghiêm túc, nơi có thử thách cần sự cố gắng để vượt qua. Người tham gia được thỏa mong ước trở thành vận động viên của giải đấu thực thụ, kết nối các thành viên với nhau thành một khối thống nhất, không chỉ nỗ lực vì mỗi cá nhân, mà còn vì các thành viên còn lại trong gia đình. 👫
👨‍👩‍👦‍👦👨‍👩‍👧‍👦Cùng nhau sải bước trên những cung đường, mệt nhoài với khuôn mặt ửng hồng chan chứa mồ hôi, và vỡ òa trong tiếng cười sảng khoái, tay trong tay về đích.
🏞🏞Tin rằng sự kiện sẽ để lại những kỉ niệm đặc biệt cho các gia đình khi tham gia.