15/10/2021
NƯỚC ĐẬU ĐEN RANG: HỖ TRỢ SỨC KHOẺ, TỐT CHO GIẢM CÂN
Uống nước đậu đen rang giúp trẻ hoá làn da, hỗ trợ việc giảm cân một cách tự nhiên, thanh lọc cơ thể và ngăn ngừa nhiều loại bệnh khác nhau.
Nước đậu đen rang được ưa chuộng bởi đem lại nhiều công dụng tốt cho sức khoẻ và hỗ trợ giảm cân an toàn. Trong nước đậu đen chứa chất xơ, protein, nhóm vitamin (vitamin A, B1, B2) và nhiều muối khoáng tốt cho cơ thể như magie, canxi, photpho. Thường xuyên uống nước đậu đen rang là cách giải nhiệt nhanh chóng, an toàn đồng thời loại nước này cũng đem lại nhiều công dụng khác như…
CẢI THIỆN HỆ TIÊU HOÁ, HỖ TRỢ TRỊ BỆNH TIỂU ĐƯỜNG
Đậu đen có hàm lượng chất xơ cao, cho nên việc sử dụng thường xuyên sẽ giúp ngăn ngừa táo bón. Nó còn giúp bạn tiêu hoá thức ăn nhanh hơn và thúc đẩy cải thiện hệ tiêu hoá khoẻ mạnh. Chất xơ trong đậu đen cũng làm chậm việc hấp thu lượng đường trong máu. Vì vậy nó rất có lợi đối với những bệnh nhân tiểu đường cần ăn nhiều chất xơ để giảm mức đường huyết.
LÀM ĐẸP DA, CHỐNG LÃO HOÁ
Các loại axit amin có trong đậu đen chính là những yếu tố tác động mạnh mẽ đến quá trình hình thành collagen bên trong cơ thể, ngăn chặn sự phát triển của các gốc tự do gây nên tình trạng lão hóa da.
Đậu đen cũng giàu hàm lượng sắt giúp tăng lượng hồng cầu, cải thiện sắc tố cho da. Nên nhờ đó những người có thói quen uống nước đậu đen rang thường có một làn da đẹp, sáng hồng hào và tự nhiên.
GIÚP XƯƠNG KHOẺ MẠNH
Nước đậu đen rang có chứa hàm lượng canxi, photpho, kẽm và sắt cao. Đây là những khoáng chất vô cùng quan trọng trong việc hình thành cấu trúc và duy trì độ đàn hồi cho xương khớp. Vì vậy uống nước đậu đen rang thường xuyên có thể giúp xương chắc khoẻ và hạn chế loãng xương.
BẢO VỆ TIM MẠCH
Nước đậu đen rang hỗ trợ tăng cường sức khỏe cho các mạch máu nhờ vào các vitamin B và chất kháng viêm. Chất xơ trong đậu đen cũng giúp giảm thiểu hàm lượng cholesterol có trong máu và giảm nguy cơ mắc bệnh tim. Ngoài ra, nó còn hỗ trợ những người đang gặp vấn đề về tim mạch có sức khoẻ ổn định hơn.
GIẢM CÂN AN TOÀN VÀ HIỆU QUẢ
Nước đậu đen rang hiện nay được nhiều phụ nữ yêu thích bởi hiệu quả giảm cân an toàn. Nhờ vào hàm lượng chất xơ cao cho nên việc uống nước đậu đen rang có thể làm no lâu và giảm cơn thèm ăn. Nó còn giúp bạn kiểm soát cân nặng một cách hiệu quả nhờ vào việc chứa các chất isoflavone và anthocyanin giúp chuyển hoá, ức chế hấp thụ các chất béo vào cơ thể.
