MUDRA YOGA

11/02/2026

Cuối năm bận rộn đến mấy, vẫn dành cho mình 60 phút trên thảm.
Vì người thật sự yêu yoga… không đợi sang năm mới tập. 🧘‍♀️✨

🌕Lịch Tập 🌕
⭐️Thứ 2,3,4,5,6,7 🌟
MUDRA YOGA
🕉️Sáng :
+Ca 1: 05h -06h
+ Ca 2 : 6h 15-7h 15
+ Ca 3 : 07h 30 ~ 08h 30

🕉Trưa :
+ Ca 4 : 11h 30 -12h 30

🕉 Chiều+ Tối
+ Ca 5 :17h 15 ~ 18h15
+ Ca 6 : 18h 30-19h 30
🏡 Đ/c: 371 THÔN TÂY LẠC , ẤP AN CHU , XÃ BẮC SƠN, HUYỆN TRẢNG BOM , TỈNH ĐỒNG NAI ( Sau Quầy Thuốc Long Châu )

Hotline đăng ký: ☎️ 0888017801

07/02/2026

MUDRA YOGA – nơi từng hơi thở dẫn bạn về sự cân bằng 🌿
Thân khỏe • Tâm an • Trí sáng

🌕Lịch Tập 🌕
⭐️Thứ 2,3,4,5,6,7 🌟
MUDRA YOGA
🕉️Sáng :
+Ca 1: 05h -06h
+ Ca 2 : 6h 15-7h 15
+ Ca 3 : 07h 30 ~ 08h 30

🕉Trưa :
+ Ca 4 : 11h 30 -12h 30

🕉 Chiều+ Tối
+ Ca 5 :17h 15 ~ 18h15
+ Ca 6 : 18h 30-19h 30
🏡 Đ/c: 371 THÔN TÂY LẠC , ẤP AN CHU , XÃ BẮC SƠN, HUYỆN TRẢNG BOM , TỈNH ĐỒNG NAI ( Sau Quầy Thuốc Long Châu )

Hotline đăng ký: ☎️ 0888017801

05/02/2026

Mời Hội Viên nghé Mudra Yoga: Đón xuân trên thảm – uốn mình mềm mại, mở lòng đón một năm mới an yên tại MUDRA YOGA 🌸

05/02/2026

Lớp yoga hôm nay. Lớp buổi trưa lúc 11:30.
MUDRA YOGA

03/02/2026

Tư thế ôm gối siết bụng – đánh thức cơ lõi, massage nội tạng, cột sống dẻo dai.
Gần Tết rồi, tập đều để người gọn – bụng gầy – đón xuân nhẹ nhàng. 🌿

🌕Lịch Tập 🌕
⭐️Thứ 2,3,4,5,6,7 🌟
MUDRA YOGA
🕉️Sáng :
+Ca 1: 05h -06h
+ Ca 2 : 6h 15-7h 15
+ Ca 3 : 07h 30 ~ 08h 30

🕉Trưa :
+ Ca 4 : 11h 30 -12h 30

🕉 Chiều+ Tối
+ Ca 5 :17h 15 ~ 18h15
+ Ca 6 : 18h 30-19h 30
🏡 Đ/c: 371 THÔN TÂY LẠC , ẤP AN CHU , XÃ BẮC SƠN, HUYỆN TRẢNG BOM , TỈNH ĐỒNG NAI ( Sau Quầy Thuốc Long Châu )

Hotline đăng ký: ☎️ 0888017801

02/02/2026

Khi cơ thể đủ vững – tâm trí đủ sâu.
Lớp Yoga Nâng Cao tại MUDRA YOGA dành cho những ai sẵn sàng bứt phá giới hạn và đi xa hơn trên thảm tập 🔥🧘‍♂️

28/01/2026

Xoắn sâu hơn, thở sâu hơn, hiểu cơ thể mình hơn 🌀
Yoga nâng cao là hành trình của sự tinh tế và tỉnh thức.

27/01/2026

26/01/2026

“Những điệu nhảy hòa đồng – không cần biết bao nhiêu tuổi, chỉ cần còn nụ cười là còn thanh xuân.”
MUDRA YOGA

25/01/2026

Namaste! 🙏
Chúc trung tâm năm mới dẻo dai, bình an, lan tỏa năng lượng tích cực đến mọi người.😍😍