https://www.facebook.com/115314941478488/

29/05/2026

6 Lớp /1 Ngày CÁC CHỊ LỰA CHỌN NHA

Mùa hè tới rồi ☀️
Đi tập thôi các chị ơi…
Người thì khỏe, dáng thì đẹp, tinh thần thì vui ✨
Nằm máy lạnh hoài không đẹp bằng trải thảm yoga đâu nha 😄

🌕Lịch Tập 🌕
⭐️Thứ 2,3,4,5,6,7 🌟
MUDRA YOGA
🕉️Sáng :
+Ca 1: 05h -06h
+ Ca 2 : 6h 15-7h 15
+ Ca 3 : 07h 30 ~ 08h 30

🕉Trưa :
+ Ca 4 : 11h 30 -12h 30

🕉 Chiều+ Tối
+ Ca 5 :17h 15 ~ 18h15
+ Ca 6 : 18h 30-19h 30
🏡 Đ/c: 371 THÔN TÂY LẠC , ẤP AN CHU , XÃ BẮC SƠN, HUYỆN TRẢNG BOM , TỈNH ĐỒNG NAI ( Sau Quầy Thuốc Long Châu )

Hotline đăng ký: ☎️ 0888017801

29/05/2026

7:30 sáng — không chỉ là giờ tập, mà là khoảng thời gian dành riêng cho chính mình 🌱
Một cơ thể khỏe mạnh, một tâm trí bình an và một ngày mới đầy năng lượng bắt đầu từ đây.

Mudra Yoga chờ bạn mỗi sáng 💫

🌕Lịch Tập 🌕
⭐️Thứ 2,3,4,5,6,7 🌟
MUDRA YOGA
🕉️Sáng :
+Ca 1: 05h -06h
+ Ca 2 : 6h 15-7h 15
+ Ca 3 : 07h 30 ~ 08h 30

🕉Trưa :
+ Ca 4 : 11h 30 -12h 30

🕉 Chiều+ Tối
+ Ca 5 :17h 15 ~ 18h15
+ Ca 6 : 18h 30-19h 30
🏡 Đ/c: 371 THÔN TÂY LẠC , ẤP AN CHU , XÃ BẮC SƠN, HUYỆN TRẢNG BOM , TỈNH ĐỒNG NAI ( Sau Quầy Thuốc Long Châu )

Hotline đăng ký: ☎️ 0888017801

28/05/2026

MUDRA YOGA

27/05/2026

Một số tư thế Yoga nâng cao với Yoga dựa tường
Bắt đầu bằng điểm tựa từ bức tường — kết thúc bằng sức mạnh từ chính bạn ✨
Những bài tập yoga nâng cao giúp cơ thể linh hoạt hơn, tâm trí vững vàng hơn mỗi ngày.

🧘‍♀️ Cùng tập luyện tại Mudra Yoga”

🌕Lịch Tập 🌕
⭐️Thứ 2,3,4,5,6,7 🌟
MUDRA YOGA
🕉️Sáng :
+Ca 1: 05h -06h
+ Ca 2 : 6h 15-7h 15
+ Ca 3 : 07h 30 ~ 08h 30

🕉Trưa :
+ Ca 4 : 11h 30 -12h 30

🕉 Chiều+ Tối
+ Ca 5 :17h 15 ~ 18h15
+ Ca 6 : 18h 30-19h 30
🏡 Đ/c: 371 THÔN TÂY LẠC , ẤP AN CHU , XÃ BẮC SƠN, HUYỆN TRẢNG BOM , TỈNH ĐỒNG NAI ( Sau Quầy Thuốc Long Châu )

Hotline đăng ký: ☎️ 0888017801

26/05/2026

Một buổi sáng đẹp bắt đầu từ hơi thở sâu và một trái tim rộng mở 💛
Tư thế Bánh Xe – thử thách nhưng đầy tự do.
Hẹn gặp nhau lúc 6:15 sáng tại MUDRA YOGA

🌕Lịch Tập 🌕
⭐️Thứ 2,3,4,5,6,7 🌟
MUDRA YOGA
🕉️Sáng :
+Ca 1: 05h -06h
+ Ca 2 : 6h 15-7h 15
+ Ca 3 : 07h 30 ~ 08h 30

🕉Trưa :
+ Ca 4 : 11h 30 -12h 30

🕉 Chiều+ Tối
+ Ca 5 :17h 15 ~ 18h15
+ Ca 6 : 18h 30-19h 30
🏡 Đ/c: 371 THÔN TÂY LẠC , ẤP AN CHU , XÃ BẮC SƠN, HUYỆN TRẢNG BOM , TỈNH ĐỒNG NAI ( Sau Quầy Thuốc Long Châu )

Hotline đăng ký: ☎️ 0888017801

25/05/2026

🌿 Một không gian đẹp bắt đầu từ những chi tiết tinh tế.
Móc treo hình vòng cung yoga – vừa tiện dụng, vừa mang hơi thở nhẹ nhàng của sự cân bằng và thư giãn 💛

23/05/2026

“Yoga không chỉ là tập luyện, mà là hành trình yêu thương và vượt qua chính mình 💪🧘‍♀️
Hội viên MUDRA YOGA ngày càng dẻo dai, tự tin và tỏa sáng mỗi ngày ✨”

🌕Lịch Tập 🌕
⭐️Thứ 2,3,4,5,6,7 🌟
MUDRA YOGA
🕉️Sáng :
+Ca 1: 05h -06h
+ Ca 2 : 6h 15-7h 15
+ Ca 3 : 07h 30 ~ 08h 30

🕉Trưa :
+ Ca 4 : 11h 30 -12h 30

🕉 Chiều+ Tối
+ Ca 5 :17h 15 ~ 18h15
+ Ca 6 : 18h 30-19h 30
🏡 Đ/c: 371 THÔN TÂY LẠC , ẤP AN CHU , XÃ BẮC SƠN, HUYỆN TRẢNG BOM , TỈNH ĐỒNG NAI ( Sau Quầy Thuốc Long Châu )

Hotline đăng ký: ☎️ 0888017801

22/05/2026

“Bánh xe” lớp 6h15 hôm nay quá đẹp ❤️
Các hội viên xoay tròn đầy năng lượng, dẻo dai và đồng điệu từng nhịp thở.
Mỗi buổi sáng là một hành trình khỏe hơn – vui hơn – yêu bản thân hơn tại MUDRA YOGA 🧘‍♀️✨
🌕Lịch Tập 🌕
⭐️Thứ 2,3,4,5,6,7 🌟
MUDRA YOGA
🕉️Sáng :
+Ca 1: 05h -06h
+ Ca 2 : 6h 15-7h 15
+ Ca 3 : 07h 30 ~ 08h 30

🕉Trưa :
+ Ca 4 : 11h 30 -12h 30

🕉 Chiều+ Tối
+ Ca 5 :17h 15 ~ 18h15
+ Ca 6 : 18h 30-19h 30
🏡 Đ/c: 371 THÔN TÂY LẠC , ẤP AN CHU , XÃ BẮC SƠN, HUYỆN TRẢNG BOM , TỈNH ĐỒNG NAI ( Sau Quầy Thuốc Long Châu )

Hotline đăng ký: ☎️ 0888017801

21/05/2026

“5 giờ sáng — khi thành phố còn đang ngủ, chúng ta đã bắt đầu hành trình đánh thức cơ thể và tâm trí. 🌿
Một giờ cho bản thân, để hít thở sâu hơn, mạnh mẽ hơn và bình yên hơn mỗi ngày.

Hẹn bạn tại MUDRA YOGA — nơi bình minh bắt đầu bằng sự cân bằng. 🧘‍♀️✨”

🌕Lịch Tập 🌕
⭐️Thứ 2,3,4,5,6,7 🌟
MUDRA YOGA
🕉️Sáng :
+Ca 1: 05h -06h
+ Ca 2 : 6h 15-7h 15
+ Ca 3 : 07h 30 ~ 08h 30

🕉Trưa :
+ Ca 4 : 11h 30 -12h 30

🕉 Chiều+ Tối
+ Ca 5 :17h 15 ~ 18h15
+ Ca 6 : 18h 30-19h 30
🏡 Đ/c: 371 THÔN TÂY LẠC , ẤP AN CHU , XÃ BẮC SƠN, HUYỆN TRẢNG BOM , TỈNH ĐỒNG NAI ( Sau Quầy Thuốc Long Châu )

Hotline đăng ký: ☎️ 0888017801

20/05/2026

🩵 Một chiếc bóng – muôn vàn năng lượng tích cực!
Cùng Mudra Yoga trải nghiệm Yoga trên bóng để cải thiện vóc dáng, tăng khả năng giữ thăng bằng và giải tỏa căng thẳng sau ngày dài. 🌿

🌕Lịch Tập 🌕
⭐️Thứ 2,3,4,5,6,7 🌟
MUDRA YOGA
🕉️Sáng :
+Ca 1: 05h -06h
+ Ca 2 : 6h 15-7h 15
+ Ca 3 : 07h 30 ~ 08h 30

🕉Trưa :
+ Ca 4 : 11h 30 -12h 30

🕉 Chiều+ Tối
+ Ca 5 :17h 15 ~ 18h15
+ Ca 6 : 18h 30-19h 30
🏡 Đ/c: 371 THÔN TÂY LẠC , ẤP AN CHU , XÃ BẮC SƠN, HUYỆN TRẢNG BOM , TỈNH ĐỒNG NAI ( Sau Quầy Thuốc Long Châu )

Hotline đăng ký: ☎️ 0888017801

MUDRA YOGA

29/05/2026

29/05/2026

28/05/2026

27/05/2026

26/05/2026

25/05/2026

23/05/2026

22/05/2026

21/05/2026

20/05/2026

Address

Telephone

Website

Alerts

Shortcuts