https://www.facebook.com/115284684910542/

Trà Tía Tô Okoshi - Trà Xương Khớp Chính Hãng, Trung Hà (2025)

19/05/2025

🇻🇳 KỶ NIỆM 135 NĂM NGÀY SINH CHỦ TỊCH HỒ CHÍ MINH (19/5/1890 – 19/5/2025) 🇻🇳

✨ Cả nước cùng hướng về ngày 19/5 – ngày sinh của vị lãnh tụ vĩ đại, người cha già kính yêu của dân tộc Việt Nam.

Trong trái tim mỗi người con đất Việt, Chủ tịch Hồ Chí Minh mãi là biểu tượng sáng ngời của lòng yêu nước, trí tuệ, đạo đức và tinh thần cách mạng bất khuất. Những lời dạy, tấm gương và lý tưởng sống của Người vẫn luôn là kim chỉ nam soi đường cho các thế hệ hôm nay và mai sau.

🌿 Nhân dịp đặc biệt này, Trà Tía Tô Dây Gắm xin trân trọng gửi lời tri ân và lời chúc sức khỏe, bình an đến Quý khách hàng.

Chúng ta cùng nhau tiếp bước truyền thống tốt đẹp, khắc ghi công ơn Bác Hồ, và không ngừng phấn đấu xây dựng quê hương ngày càng giàu đẹp, hùng cường – như Người hằng mong ước.

01/05/2025

🇻🇳 CHÀO MỪNG 50 NĂM NGÀY GIẢI PHÓNG MIỀN NAM – THỐNG NHẤT ĐẤT NƯỚC (30/4/1975 – 30/4/2025) 🎉 VÀ QUỐC TẾ LAO ĐỘNG 1/5 🎉
Trà thảo mộc Tía Tô Okoshi Tratosa xin gửi lời chúc đến tất cả Quý khách hàng có một kỳ nghỉ lễ thật nhiều sức khỏe, hạnh phúc và ý nghĩa!
💚 Nhân dịp Đại lễ trọng đại của dân tộc, cùng nhau ôn lại lịch sử hào hùng – nhớ về những chiến công oanh liệt và tri ân sâu sắc những thế hệ cha anh đã hi sinh vì độc lập, tự do cho đất nước hôm nay.
🥰 Chúc Quý khách và Gia đình một kỳ nghỉ lễ an lành, trọn vẹn bên người thân yêu.

21/04/2025

LÁ LỐT - THẢO MỘC TỰ NHIÊN GIÚP HỖ TRỢ GIẢM ĐAU NHỨC XƯƠNG KHỚP
Lá lốt là một loại cây thảo dược phổ biến trong y học cổ truyền và ẩm thực Việt Nam. Lá lốt không chỉ được sử dụng làm gia vị trong các món ăn mà còn có nhiều công dụng tuyệt vời đối với sức khỏe, đặc biệt là sức khỏe xương khớp. Dưới đây là một số công dụng bất ngờ của Lá lốt.
1. Giảm đau nhức xương khớp
Lá lốt là một phương thuốc tự nhiên hiệu quả trong việc giảm đau nhức xương khớp. Với tính ấm và khả năng thư giãn cơ, lá lốt giúp làm dịu cơn đau và giảm viêm tại các khớp, đặc biệt là các bệnh lý như thấp khớp, đau lưng, và đau khớp gối. Các hợp chất trong lá lốt như piperine giúp giảm viêm và cải thiện khả năng vận động của các khớp.
2. Kháng viêm và hỗ trợ điều trị viêm khớp
Lá lốt có tính kháng viêm mạnh mẽ, giúp giảm sưng và viêm tại các khớp, một trong những nguyên nhân chính gây ra đau nhức xương khớp. Các hoạt chất có trong lá lốt làm giảm tình trạng viêm nhiễm và giúp khớp phục hồi nhanh chóng, mang lại sự thoải mái cho người sử dụng.
3. Tăng cường lưu thông máu và giảm cảm giác cứng khớp
Lá lốt giúp kích thích tuần hoàn máu, từ đó làm tăng lưu thông tại các khớp, giảm cảm giác cứng khớp và đau nhức khi vận động. Việc tăng cường lưu thông máu giúp các khớp nhận đủ dưỡng chất và oxy, hỗ trợ quá trình phục hồi và làm giảm các triệu chứng của các bệnh xương khớp.
Các cô chú có thể dễ dàng sử dụng lá lốt để sắc nước uống hoặc xông hơi để giảm đau nhức xương khớp, mang lại hiệu quả lâu dài và tự nhiên.

07/04/2025

🇻🇳 🇻🇳 CHÀO MỪNG ĐẠI LỄ GIỖ TỔ HÙNG VƯƠNG 10/3 🇻🇳 🇻🇳
⚜️ DÙ AI ĐI NGƯỢC VỀ XUÔI
NHỚ NGÀY GIỖ TỔ MÙNG 10 THÁNG 3 🙏
🎉 CHÀO MỪNG ĐẠI LỄ - GIỖ TỔ HÙNG VƯƠNG 2025 cùng Trà Tía Tô Dây Gắm hướng về cội nguồn dân tộc, hướng về ngày lễ mang đậm tính văn hóa, truyền thống của đất nước "Con Rồng Cháu Tiên".
🎉 Nhân ngày Lễ trọng đại của cả dân tộc, Trà Tía Tô Dây Gắm kính chúc Quý khách hàng, Quý đối tác có ngày nghỉ lễ thật ý nghĩa bên gia đình và người thân.

22/02/2025

♻️ Dưới đây là 4 màu thực phẩm tốt nhất cho xương khớp, giúp giảm viêm, tăng cường mật độ xương và cải thiện sức khỏe khớp:

1. Màu Xanh lá – Giàu canxi và chống viêm
Màu xanh lá đại diện cho các loại rau giàu canxi, magie và vitamin K – những chất quan trọng giúp xương chắc khỏe, ngăn ngừa loãng xương và hỗ trợ tái tạo sụn. Ngoài ra, nhiều loại rau xanh chứa flavonoid giúp giảm viêm và giảm đau nhức khớp.

Thực phẩm nên bổ sung:
✔ Cải xoăn, rau bina, bông cải xanh, cải thìa → Bổ sung canxi tự nhiên, giúp xương chắc khỏe, ngăn chặn quá trình mất xương.
✔ Hành lá, rau ngò, tía tô → Chứa hợp chất chống viêm, hỗ trợ tuần hoàn máu, giúp giảm sưng đau khớp.
✔ Trà tía tô Okoshi → Giúp thải độc, giảm axit uric, hỗ trợ người bị gout hoặc đau khớp do viêm.

2. Màu Cam/Vàng – Giàu Beta-carotene và chống oxy hóa
Thực phẩm màu cam và vàng chứa beta-carotene, vitamin C và chất chống oxy hóa giúp giảm viêm khớp, tăng cường hệ miễn dịch và hỗ trợ tái tạo sụn khớp. Đặc biệt, vitamin C còn giúp cơ thể tổng hợp collagen – thành phần quan trọng giúp khớp linh hoạt và khỏe mạnh.

Thực phẩm nên bổ sung:
✔ Cà rốt, bí đỏ, khoai lang vàng → Giàu vitamin A và C, giúp bảo vệ sụn khớp và giảm viêm.
✔ Cam, chanh, đu đủ → Cung cấp vitamin C hỗ trợ sản xuất collagen, giúp khớp dẻo dai hơn.
✔ Nghệ → Chứa curcumin giúp giảm viêm, giảm đau khớp hiệu quả.

3. Màu Đỏ – Giàu Lycopene và hỗ trợ tuần hoàn máu tốt cho khớp
Màu đỏ trong thực phẩm thường chứa lycopene, anthocyanin và vitamin C, giúp giảm viêm, tăng cường tuần hoàn máu và bảo vệ sụn khớp khỏi quá trình oxy hóa. Những chất này có tác dụng giảm sưng đau, đồng thời kích thích sản xuất collagen, giúp khớp dẻo dai hơn
Thực phẩm màu đỏ tốt cho xương khớp:
✔ Cà chua → Chứa lycopene và vitamin C giúp chống oxy hóa, bảo vệ sụn khớp khỏi lão hóa.
✔ Dưa hấu, dâu tây, quả lựu → Chứa nhiều nước và chất chống viêm, giúp giảm đau khớp.
✔ Ớt chuông đỏ → Cung cấp vitamin C hỗ trợ sản xuất collagen, giúp sụn khớp bền vững hơn.
✔ Củ dền → Giúp cải thiện tuần hoàn máu, đưa oxy và chất dinh dưỡng đến nuôi dưỡng khớp
Cô chú lưu lại để có chế độ ăn uống hợp lý kết hợp vận động nhẹ nhàng để duy trì xương khớp khỏe mạnh, giảm đau nhức hiệu qủa.

02/01/2025

💠 4 LƯU Ý GIÚP GIẢM ĐAU NHỨC CHO NGƯỜI BỆNH KHỚP

Từ một vài cơn đau nhức bình thường trong sinh hoạt hàng ngày nhưng không được khắc phục kịp thời có thể khiến bạn gặp bệnh xương khớp nguy hiểm, ảnh hưởng đến công việc và cuộc sống.

Ngoài ra, nhiều người bệnh tự ý dùng các loại thuốc giảm đau, kháng viêm nhanh, thấy hết đau là nghĩ bệnh đã khỏi, nhưng thật ra đó chỉ là cách “đánh” vào triệu chứng, không giải quyết đúng nguyên nhân gây bệnh, từ đó làm lu mờ triệu chứng, đẩy nhanh quá trình thoái hóa xương khớp.

Vì vậy, để bệnh xương khớp không gây khó khăn trong vận động hàng ngày, bạn nên đi khám để biết chính xác tình trạng bệnh, không tự ý uống các thuốc giảm đau nhanh, không vận động quá sức, khi khớp bị đau thì nên nghỉ ngơi, giữ ấm khớp vào mùa lạnh. Quan trọng nhất là phải cung cấp dưỡng chất chuyên biệt cho xương khớp, giúp khớp khỏe mạnh từ bên trong và làm chậm tối đa quá trình thoái hóa khớp.

01/01/2025

CHÚC MỪNG NĂM MỚI 2025!
"Chúc tết đến trăm điều như ý
Mừng xuân sang vạn sự thành công"

Năm 2024 đã khép lại, năm 2025 đang gõ cửa trên khắp mọi miền. Tratosa kính chúc Quý Khách hàng, Quý Đối tác luôn dồi dào sức khỏe, tràn đầy niềm vui và hạnh phúc.

💖 Tratosa chân thành cảm ơn sự ủng hộ và hợp tác của Quý Khách hàng và Đối tác trong suốt thời gian qua. Chúng tôi sẽ tiếp tục nỗ lực để mang đến cho quý khách những sản phẩm & dịch vụ chất lượng hơn nữa trong tương lai.

💕Chúc mọi người có một kỳ nghỉ lễ đầm ấm bên gia đình và những người thân yêu!

19/12/2024

5 CÁCH PHÒNG NGỪA BỆNH GOUT HIỆU QUẢ

Gout hay còn gọi là bệnh thống phong, là một bệnh lý mãn tính ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống. Tuy nhiên, bệnh này hoàn toàn có thể được phòng ngừa nhờ những thay đổi nhỏ trong thói quen sinh hoạt. Hãy cùng Okoshi Plus Trà Tía Tô tìm hiểu ngay nhé!

1. Xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh:
🔹 Hạn chế thực phẩm giàu purin như nội tạng động vật, thịt đỏ (bò, dê, chó), hải sản (cua, tôm, ghẹ), và các loại thức ăn lên men.
🔹 Không uống rượu bia, giảm cà phê và trà thông thường.
🔹 Uống nhiều nước để hỗ trợ thải độc tố ra khỏi cơ thể.
🔹 Ăn nhiều rau xanh và hoa quả tươi.

2. Duy trì cân nặng hợp lý:
Thừa cân không chỉ tạo áp lực lên khớp mà còn làm tăng nguy cơ tích tụ acid uric. Duy trì cân nặng ổn định giúp phòng ngừa và cải thiện các triệu chứng gout hiệu quả.

3. Tập luyện thể chất đều đặn:
Tập thể dục nhẹ nhàng 30 phút mỗi ngày, 5 ngày/tuần giúp cải thiện tuần hoàn máu, giảm nguy cơ tái phát gout và các biến chứng liên quan.

4. Kiểm soát bệnh lý nền:
Các bệnh lý như tiểu đường, cao huyết áp, bệnh gan, thận nếu không được kiểm soát tốt sẽ làm tăng nguy cơ mắc gout. Hãy thường xuyên kiểm tra sức khỏe định kỳ để phòng bệnh từ sớm.

5. Giữ tinh thần thoải mái:
Stress, mất ngủ hay làm việc quá sức đều khiến nồng độ acid uric tăng cao. Hãy ngủ đủ giấc, nghỉ ngơi hợp lý.

20/08/2024

79 năm trôi qua kể từ khi cuộc Cách mạng Tháng Tám lịch sử diễn ra, mở ra một trang mới cho đất nước Việt Nam. Cách mạng Tháng Tám năm 1945 không chỉ đơn thuần là một cuộc cách mạng giành độc lập, mà còn là minh chứng sống động cho tinh thần yêu nước, sự đoàn kết và ý chí kiên cường của toàn thể dân tộc Việt Nam.

Hôm nay, Tratosa xin gửi lời tri ân sâu sắc đến những người đã cống hiến và hy sinh cho đất nước. Hãy cùng nhau nhìn về quá khứ để tiếp tục bước tới tương lai với tinh thần mạnh mẽ, tự hào là người con đất Việt. Từ đó tiếp nối tinh thần đoàn kết, đồng lòng xây dựng đất nước ngày càng giàu mạnh, để Việt Nam mãi mãi vững vàng trên con đường phát triển!

18/04/2024

Cách bảo vệ sức khỏe cho người trung niên và người cao tuổi:
1. Chế độ dinh dưỡng:

Ăn uống đầy đủ, cân bằng các nhóm chất dinh dưỡng: chất đạm, chất béo, chất bột đường, vitamin và khoáng chất.
Ưu tiên thực phẩm tươi, sạch, tự nhiên, có nguồn gốc thực vật.
Hạn chế thực phẩm chế biến sẵn, nhiều muối, đường, mỡ bão hòa.
Ăn nhiều rau xanh, trái cây.
Uống đủ nước mỗi ngày.
2. Sinh hoạt:

Ngủ đủ giấc, ngủ đúng giờ.
Tập thể dục đều đặn, phù hợp với sức khỏe.
Tránh thức khuya, dậy sớm đột ngột.
Hạn chế căng thẳng, stress.
Tránh xa các chất kích thích như rượu bia, thuốc lá.
Tham gia các hoạt động xã hội, giao lưu với bạn bè.
3. Khám sức khỏe định kỳ:

Khám sức khỏe định kỳ ít nhất 1 năm 1 lần để phát hiện sớm các bệnh tật.
Tuân thủ theo hướng dẫn điều trị của bác sĩ nếu có bệnh.
4. Vệ sinh cá nhân:

Giữ vệ sinh thân thể sạch sẽ.
Rửa tay thường xuyên.
Vệ sinh răng miệng sau mỗi bữa ăn.
5. Phòng ngừa tai nạn:

Tạo môi trường sống an toàn, tránh trơn trượt, ngã倒.
Sử dụng các dụng cụ hỗ trợ phù hợp nếu cần thiết.
Ngoài ra, người trung niên và người cao tuổi cũng nên:

Duy trì tinh thần lạc quan, vui vẻ.
Tìm kiếm niềm vui trong cuộc sống.
Tham gia các hoạt động học tập, rèn luyện trí não.
Giúp đỡ người khác.
Bằng cách thực hiện những thói quen tốt trên, người trung niên và người cao tuổi có thể bảo vệ sức khỏe của mình, sống khỏe mạnh và hạnh phúc hơn.

16/04/2024

Tập thể dục mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe xương khớp của người trung tuổi và người cao tuổi:
1. Tăng mật độ xương:

Tập thể dục thường xuyên giúp kích thích cơ thể sản xuất nhiều tế bào tạo xương hơn tế bào hủy xương, từ đó làm tăng mật độ xương.
Điều này đặc biệt quan trọng đối với người trung tuổi và người cao tuổi, vì họ có nguy cơ loãng xương cao hơn do mật độ xương giảm theo tuổi tác.
2. Cải thiện sức mạnh cơ bắp:

Cơ bắp xung quanh khớp giúp hỗ trợ và bảo vệ khớp.
Khi chúng ta già đi, cơ bắp của chúng ta yếu đi, dẫn đến tăng nguy cơ té ngã và chấn thương khớp.
Tập thể dục giúp tăng cường sức mạnh cơ bắp, giúp bảo vệ khớp và cải thiện khả năng vận động.
3. Tăng cường tính linh hoạt:

Tập thể dục giúp tăng phạm vi chuyển động của khớp, giúp chúng ta dễ dàng di chuyển hơn và giảm nguy cơ chấn thương.
Điều này đặc biệt quan trọng đối với người cao tuổi, vì họ có xu hướng cứng khớp hơn.
4. Giảm đau khớp:

Tập thể dục có thể giúp giảm đau và cải thiện chức năng khớp ở những người bị viêm khớp.
Các bài tập tác động thấp như đi bộ, bơi lội và yoga có thể đặc biệt hữu ích.
5. Cải thiện sức khỏe tổng thể:

Tập thể dục thường xuyên cũng có nhiều lợi ích khác cho sức khỏe tổng thể, bao gồm:
Giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, đột quỵ và tiểu đường.
Cải thiện tâm trạng và giảm nguy cơ mắc bệnh trầm cảm.
Tăng cường hệ miễn dịch.
Giúp ngủ ngon hơn.
Lưu ý:

Người trung tuổi và người cao tuổi nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi bắt đầu bất kỳ chương trình tập luyện mới nào.
Bắt đầu từ từ và tăng dần cường độ và thời gian tập luyện theo thời gian.
Chọn các bài tập phù hợp với thể trạng và khả năng của bản thân.
Khởi động kỹ trước khi tập và thả lỏng sau khi tập.
Uống nhiều nước để tránh mất nước.
Dưới đây là một số bài tập cụ thể tốt cho sức khỏe xương khớp của người trung tuổi và người cao tuổi:

Đi bộ: Đây là một bài tập đơn giản và hiệu quả mà hầu hết mọi người đều có thể thực hiện. Nên đi bộ ít nhất 30 phút mỗi ngày, hầu hết các ngày trong tuần.
Bơi lội: Bơi lội là một bài tập tác động thấp giúp rèn luyện toàn thân và rất tốt cho khớp.
Yoga: Yoga giúp cải thiện tính linh hoạt, sức mạnh và sự cân bằng, tất cả đều quan trọng cho sức khỏe khớp.
Tai chi: Tai chi là một bài tập võ thuật Trung Quốc chậm rãi, nhẹ nhàng giúp cải thiện sự cân bằng và giảm nguy cơ té ngã.
Tập tạ: Tập tạ giúp tăng cường sức mạnh cơ bắp, điều này có thể giúp bảo vệ khớp.

Trà Tía Tô Okoshi - Trà Xương Khớp Chính Hãng

19/05/2025

01/05/2025

21/04/2025

07/04/2025

22/02/2025

02/01/2025

01/01/2025

19/12/2024

20/08/2024

18/04/2024

16/04/2024

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category