20/07/2021
Mỡ máu cao gây ra nhiều nguy cơ sức khỏe, trong đó nghiêm trọng nhất là tai biến mạch máu não. Việc nhận biết tình trạng bệnh từ sớm và có cách giảm mỡ máu hiệu quả sẽ giúp bạn phòng tránh được nhiều rủi ro.
Theo Hội Phòng chống tai biến mạch máu não Việt Nam, khoảng 200.000 người bị tai biến mỗi năm do mỡ máu tăng cao và con số này vẫn còn không ngừng tăng lên. Tai biến nặng có thể khiến người bệnh bị liệt nửa người, mất trí nhớ, mất kiểm soát một phần cơ thể hoặc thậm chí là tử vong.
Hãy cùng tìm hiểu xem mỡ máu cao là gì, tại sao nó lại dẫn đến tai biến cũng như những biện pháp giảm mỡ máu để hạn chế rủi ro trong bài viết sau bạn nhé.
Mỡ máu cao là gì?
Mỡ máu là tên gọi thông thường của lipid máu, bao gồm nhiều thành phần khác nhau mà trong đó quan trọng nhất là cholesterol. Nhiều người thường lầm tưởng rằng cholesterol là xấu, gây ra nhiều bệnh. Nhưng thật ra, cholesterol lại rất cần thiết để cấu trúc màng tế bào, vận hành chức năng não bộ, sản xuất hormone hay dự trữ vitamin.
Cholesterol chỉ trở thành vấn đề khi có sự rối loạn chuyển hóa giữa các loại cholesterol và triglyceride.
Mỡ máu cao là rối loạn chuyển hóa mỡ máu
Tình trạng mỡ máu cao (hay rối loạn lipid máu, cholesterol cao, máu nhiễm mỡ) sẽ xuất hiện khi nồng độ cholesterol tốt giảm mà cholesterol xấu và triglyceride lại tăng cao.
Cholesterol tốt HDL: Cholesterol HDL có tác dụng thu lại các cholesterol dư thừa và đưa chúng trở lại gan.
Cholesterol xấu LDL: Khác với cholesterol tốt HDL, cholesterol LDL được xem là “xấu” bởi nó khiến lượng cholesterol dư thừa tích tụ lâu ngày gây ra các mảng xơ vữa trong động mạch.
Triglyceride: Triglyceride là một loại chất béo được sử dụng để tạo thành năng lượng cần thiết cho cơ thể, tích trữ tại các tế bào mỡ và tế bào gan. Lượng triglyceride cao sẽ tạo nên các mảng xơ vữa trên động mạch, làm hẹp động mạch, cản trở lưu thông máu, gây đột quỵ, mỡ máu, gan nhiễm mỡ…
Tình trạng mỡ máu cao hay cholesterol cao thực chất là do rối loạn chuyển hóa giữa cholesterol và triglyceride.
Nhận biết mỡ máu cao
Việc xác định các chỉ số cholesterol toàn phần, cholesterol LDL, cholesterol HDL và triglyceride sẽ giúp bạn xem mình có đang vượt ngưỡng an toàn không.
Cholesterol toàn phần
Từ 200mg/dL trở xuống: Bình thường
Từ 200 – 239mg/dL: Mức ranh giới cao
Từ 240mg/dL trở lên: Cao
Cholesterol HDL
Từ 60mg/dL trở lên: Bình thường
Từ 41 – 59mg/dL: Mức ranh giới thấp
Từ 40mg/dL trở xuống: Thấp
Cholesterol LDL
Từ 100mg/dL trở xuống: Bình thường
Từ 100 – 129mg/dL: Có thể chấp nhận được đối với người không gặp phải trở ngại về sức khỏe nhưng sẽ là nguy cơ với người mắc bệnh tim mạch
Từ 130 – 159mg/dL: Mức ranh giới cao
Từ 160 – 189mg/dL: Cao
Từ 190mg/dL trở lên: Rất cao
Triglyceride
Từ 100 mg/dL trở xuống: Bình thường
Từ 150 – 199 mg/dL: Mức ranh giới cao
Từ 200 – 499 mg/dL: Cao
Từ 500 mg/dL trở lên: Rất cao
Việc nhận biết triệu chứng máu nhiễm mỡ không dễ dàng mà thường phải thông qua xét nghiệm cholesterol.
