14/06/2024
O que a corrida significa para mim?
A corrida chegou em minha vida há uns longos anos, de forma NATURAL no momento mais intenso de minha vida. Nessa época, eu estava trabalhando no meu processo terapêutico uma das emoções mais fortes, a RAIVA. Eu sentia muita raiva. Raiva de ter perdido a “minha pessoa” no ano de minha formatura que era o meu PAI, raiva de uma doença que muita vezes me paralisava, raiva, raiva e raiva. E eu era uma pessoa good vibes, que corria da raiva, mas foi correndo até ela, literalmente com o recurso da CORRIDA que identifiquei, elaborei, assentei e integrei o poder e importância da emoção da raiva em nossa construção como ser humano. E foi assim que na corrida eu consegui canalizar essa energia potente, deixar fluir, sair e muitas vezes elaborar o significado dela. A raiva deixando de implodir dentro de mim, deixando de me adoecer, para dar lugar a saúde física, mental, emocional, intelectual, social. A corrida passou a ser um dos meus recursos mais sagrados, o que eu chamo de minha MEDITAÇÃO ATIVA.
É ali também que eu me desafio e muitas vezes trabalho minha disciplina saudável, autocuidado. É muito além de correr, é um estado de conexão corpo-mente-alma.
De bônus, conheço pessoas incríveis, amplio meus laços sociais e de relacionamentos, pois é isso o que levamos da vida.
Então…
O que a corrida significa para você?
