Phạm Cao Sơn

  • Home
  • Phạm Cao Sơn

Phạm Cao Sơn Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Phạm Cao Sơn, Medical and health, .

18/06/2022

🔈🔈CẦN TÌM GẤP 100 BÀ CON # T.IỂU Đ.ƯỜNG LÂU NĂM TUÝP 1, TUÝP 2 đã đi Chữa nhiều nơi, Dùng nhiều loại thuốc nhưng không KHỎI... chưa biết chữa thế nào cho đúng cách thì đây chính là BÀI THUỐC chữa T.IỂU Đ.ƯỜNG" dành riêng cho bà con 🍀🍀
---------------------------------------
💢💢Bà con chỉ cần tuân thủ đúng hướng dẫn, tôi CAM ĐOAN chữa cho bà con đến DỨT ĐIỂM BỆNH thì thôi !
- Cảm nhận hiệu quả chỉ sau 3 - 5 ngày
- Hết đau nhức, tê bì, thoái hoá
- Ăn ngon ngủ kỹ, vận động dẻo dai, vui khỏe tuổi xế chiều.
Liên hệ trực tiếp hotline nhà thuốc : 0918.032.460
------------------------------------------
👉 Tôn chỉ của tôi là bất cứ ai bị T.IỂU Đ.ƯỜNG, cần phải DỨT NGAY không để dai dẳng, Vì chúng tôi hiểu:
- Nỗi đau khi các cơn đau nhức kéo đến
- Đi lại vận động khó khăn
- Những biến chứng nguy hiểm khi để bệnh kéo dài
👉 Tôi dành riêng bài thuốc này để giúp cho bà con nào thực sự cần và đang bị các cơn đau nhức hành hạ
Bà con đang gặp các tình trạng:
▶️ Tức ngực khó thở
▶️ Ngủ không ngon giấc
▶️ Tiểu Đêm, Tiểu buốt
▶️ Tim đập nhanh
▶️ Hoa mắt, chóng mặt
▶️ Đau mỏi vai gáy, đỉnh đầu
▶️ Tê Bì Chân Tay
▶️ Khô mồm, đắng miệng
👉 Để lại TÌNH TRẠNG BỆNH + SỐ ĐIỆN THOẠI tôi sẽ ưu tiên thăm khám và hỗ trợ bà con đến khi khỏi thì thôi.
Chỉ cần bà con tin tưởng và nói đúng tình trạng bệnh - Còn tình trạng bệnh nặng như thế nào tôi cũng giúp được

16/06/2022

Tin Vui Cho Những Người ‘’T.lỂU Đ.ƯỜNG’’ kinh nghiệm gia truyền 4 đời hành nghề Đông Y. Kết hợp với 52 loại thảo dược cổ truyền cô đặc thành dạng viên uống . Tôi đã thành công giúp HÀNG NGÀN NGƯỜI VIỆT thoát khỏi bệnh thành công.
👉:Chỉ cần làm theo cách của tôi ngày dùng 2 lần không còn nỗi lo biến chứng
☎️ Con để lại 【 SỐ ĐIỆN THOẠI】và [ TÌNH TRẠNG BỆNH ], tôi sẽ tư vấn trực tiếp tại nhà giúp bà con thoát bệnh ngay từ hôm nay.

GẠO LỨT CÓ TÁC DỤNG PHÒNG CHỐNG BỆNH TIỂU ĐƯỜNGCơ quan phát triển nông thôn Hàn Quốc cho biết, gạo lứt, là loại gạo chỉ ...
16/06/2022

GẠO LỨT CÓ TÁC DỤNG PHÒNG CHỐNG BỆNH TIỂU ĐƯỜNG
Cơ quan phát triển nông thôn Hàn Quốc cho biết, gạo lứt, là loại gạo chỉ xay bỏ vỏ trấu, chưa được xát bỏ lớp cám gạo, có tác dụng rất tốt cho việc phòng chống bệnh tiểu đường và cao huyết áp.
Theo kết quả nghiên cứu 100 giống lúa, cơ quan này đã lựa chọn được hai giống lúa rất thích hợp để sản xuất gạo lứt.
Gạo lứt của hai giống lúa này có chứa chất GABA có tác dụng phòng ngừa các loại bệnh tật cao gấp 15 lần so với các loại gạo lứt khác. Ngoài tác dụng trên, loại gạo này còn giúp dễ tiêu hóa và có tác dụng nâng cao trí nhớ.
Ngoài ra, gạo lứt là loại gạo rất giàu dinh dưỡng, đặc biệt là các vitamin và nguyên tố vi lượng.
Thành phần của gạo lứt gồm chất bột, chất đạm, chất béo, chất xơ cùng các vitamin như B1, B2, B3, B6, các acid như pantothenic (vitamin B5), paraaminobenzoic (PABA), folic (vitamin M), phytic, các nguyên tố vi lượng như canxi, sắt, magie, selen, glutathion (GSH), kali và natri./

GIẢM NGUY CƠ MẮC BỆNH TIỂU ĐƯỜNGBổ sung đủ vitamin D trong thời trẻ có thể giảm một nửa nguy cơ mắc bệnh tiểu đường dạng...
16/06/2022

GIẢM NGUY CƠ MẮC BỆNH TIỂU ĐƯỜNG
Bổ sung đủ vitamin D trong thời trẻ có thể giảm một nửa nguy cơ mắc bệnh tiểu đường dạng 1.
Những phát hiện của các chuyên gia thuộc Trường Y tế công cộng Harvard (Mỹ) có thể cho thấy một công dụng mới của việc bổ sung vitamin D, đó là ngăn ngừa được căn bệnh tự miễn dịch nghiêm trọng ở người lớn, khi hệ miễn dịch bắt đầu gây hại mô. “Điều ngạc nhiên là bệnh nghiêm trọng như bệnh tiểu đường dạng 1 có thể được ngăn ngừa bằng một phát hiện đơn giản và an toàn”, trưởng nhóm nghiên cứu Kassandra Munger cho biết. Ở bệnh tiểu đường loại này, các cuộc tấn công hệ miễn dịch thường làm vô hiệu hóa các tế bào tạo insulin trong tuyến tụy. Mặc dù bệnh thường khởi phát ở trẻ em, song khoảng 60% các trường hợp bị tiểu đường dạng 1 xảy ra sau tuổi 20, theo kết luận tại Đại học Harvard.
Có thể bổ sung vitamin D từ sữa, phô mai, cá...; hoặc tắm nắng 15 phút mỗi ngày để cơ thể tổng hợp vitamin D

Mướp đắng được xem như là một trong những biện pháp hỗ trợ tốt nhất cho bệnh tiểu đường, giúp điều chỉnh lượng đường cao...
14/06/2022

Mướp đắng được xem như là một trong những biện pháp hỗ trợ tốt nhất cho bệnh tiểu đường, giúp điều chỉnh lượng đường cao trong máu. Mướp đắng hay khổ qua còn có tác dụng kích hoạt insulin trong cơ thể, từ đó ngăn chặn sự chuyển đổi hình thành chất béo.
Nguyên liệu: 1 quả mướp đắng, 1 cốc nước lọc, nửa cốc nước chanh và một ít muối.
Chế biến: Chẻ đôi quả mướp đắng theo chiều dọc và nạo bỏ phần ruột có chứa hạt. Cắt phần thịt khổ qua thành những miếng nhỏ và ngâm trong nước lạnh khoảng 30 phút. Sau đó cho từng miếng mướp đắng nhỏ vào máy ép trái cây. Thêm một nửa muỗng cà phê muối và nước cốt chanh vào phần nước cốt khổ qua rồi khuấy đều. Có thể sử dụng hỗn hợp này một hoặc hai lần mỗi ngày.

14/06/2022
CHUYỆN BÁC SỸ TÔI ( Xin hết lòng tri ân các thầy cô, các anh chị, các bạn đồng nghiệp của tôi đang lăn lộn giành giật sự...
14/06/2022

CHUYỆN BÁC SỸ TÔI
( Xin hết lòng tri ân các thầy cô, các anh chị, các bạn đồng nghiệp của tôi đang lăn lộn giành giật sự sống cho bệnh nhân covid 19 trên khắp cả nước. Xin cầu chúc sức khỏe tới toàn thể các đồng nghiệp đáng kính, cũng như cầu mong đại dịch trôi qua nhanh.
Là người không trực tiếp tham gia vào tâm dịch, chỉ biết theo dõi và cầu mong
Lúc rảnh, xin phép chuyện phiếm cùng các bạn FB trong thời gian giãn cách)
-------
Tôi, xin giới thiệu qua, vốn không phải người tốt, ưu điểm là méo có ưu điểm gì, còn lại toàn nhược dại gì khoe, chẳng hạn như hèn, dốt, đi thi quay bài như ranh, tham ăn lòng lợn trừ tiết canh, sợ chó nhưng không sợ thịt nó, không "giả vờ ngon" thì còn lâu mới lấy được mụ vợ hiện giờ...đại loại thế. Thỉnh thoảng hay gầm gừ thêm tí bass cho oai chứ thực ra thuộc dạng ẻo lả thư sinh đi nhẹ nói khẽ cười duyên hắt hơi xịt, may mà không "cong cong" hehe
Gia đình, họ hàng tôi không có ai làm nghề Y nhưng từ nhỏ, chính xác là sau khi từ bỏ các ước mơ làm nhà du hành vũ trụ, làm chủ tịch nước ra thì từ năm lớp 7, khi đến với môn Sinh và được biết môn đó sẽ là một trong mấy môn để thi vào trường Y thì tôi mới chính thức mơ ước trở thành Bác sỹ, thực ra tôi thích thì đúng hơn, chứ hồi đó còn chưa biết con gái khác đàn bà thế nào thì tôi cũng chưa biết lí do vì sao tôi thích trở thành Bác sỹ. Sau này, cái thích đó lộ dần một ít lí do, chẳng hạn như chữa bệnh cứu người, được gọi là "bác" cho oai, có vẻ như là người "có học", hay đơn giản là khoác áo blu trắng vào thì auto đẹp trai hơn...
Rồi đến một ngày, tôi trở thành sinh viên trường Y. Cảm giác vui sướng, lâng lâng nhanh chóng giảm dần chỉ sau mấy buổi học lý thuyết trên giảng đường. Với những ngón tay rã rời vì chép bài, với lượng kiến thức phải học thuộc làm chúng tôi muốn nổi điên. Nó như học nghị quyết vậy, chán vô cùng! Cũng may, tôi lại thấy hấp dẫn với các môn như giải phẫu, triệu chứng, bệnh học và điều trị học, nên vẫn hứng thú với nghề, nhất là khi biết tư vấn, điều trị có hiệu quả những vấn đề cơ bản cho người nhà và bệnh nhân "dạo".
Học Y, thì tự nhiên phải chăm học hơn, có đứa trước khi đi ngủ còn than: ở nhà mà chăm thế này thì tao đã không ăn roi nát đít hồi cấp 1 rồi. Buổi sáng phải đi thực tập bệnh viện, chiều học lý thuyết trên giảng đường, mà trong đầu đã soạn sẵn cho việc trực đêm bệnh viện.
Phải đi học suốt ngày, nhiều vấn đề mờ mờ ảo ảo đến mức không hiểu gì quay lại lật hết sách này sách kia rồi xem lại cơ chế xong vẫn như mò trăng đáy hồ, hái hoa trong gương mà không thể tìm thấy câu trả lời. Nhiều khi bí quá cố rặn cũng ra một đống nhưng ko phải chữ hehe. Rồi còn những đêm đông lạnh cóng, ôm ống nghe mà ngỡ như ôm người trong mộng phi con xe đi trực hoặc đi chữa bệnh dạo cả đêm v.v...
Mỗi lần nghĩ lại, đúng nghề chọn người, chứ sự nghiệp học y dài như phim cô dâu 8 tuổi nghĩ cũng sợ, bạn tôi nhiều người còn tiếp tục học giờ trông già hơn cụ rùa rồi. Đi học các thầy chửi hay như Xuân Hinh, mà không bị chửi thì không nên người được. Thi vấn đáp, trước giờ thi mà chưa thuộc bài thì dễ tay chân đánh lô tô vì trả lời sai dễ thầy cho ca bài "lên đàng" thi lại ngay lập tức!
Không biết có em nào chê lấy chồng bác sĩ thiệt thòi không, chứ nhiều khi nghĩ cũng tội vợ, duyên số không biết sao mà không lấy anh ngân hàng hay đa cấp gì cho nhanh giàu đỡ khổ, lại vớ phải anh bác sĩ, học xong bằng Bác sỹ thì khoe nhà a không thiếu gì hết chỉ thiếu nợ thôi. Tuy nhiên đôi lúc cũng tự an ủi, bệnh nhân ở quê gọi nhiều mà bận không về làm được, mấy bà ở quê bảo cậu mà về làm thường xuyên thì giàu lâu rồi!
Bị đi học nhiều quá nhiều khi chả thích gì chỉ thích đi trong mưa, lại nhớ câu nói nổi tiếng của Charlie Chaplin : " Tôi thích đi dưới mưa vì không ai thấy được nước mắt của tôi!", nhưng thực ra mếu vì ở phòng trọ hết tiền mà nước mắm, muối, mắm tôm... các cái cũng rủ nhau hết theo dây! Nhiều khi học vất vả quá lại tự nhủ rằng, trên đời này vốn không có gì khó cả, chỉ cần bỏ cuộc là xong!
Tuy nhiên anh em học y được cái chân thành, kiểu như đẹp trai thì nhận đẹp trai, giàu thì nhận giàu. Cứ chân thành thế phụ nữ họ lại quý các bác nhẻ.
Gặp bệnh nhân, ít khi hỏi họ khỏe không, vì họ khỏe thì đến với mình làm gì. Có người ốm bi quan cục tính còn mắng cho "Tôi có có đánh nhau với ai đâu mà biết khỏe hay không!". Gặp các anh đàn ông, khuyên họ giữ sức khỏe, còn lại toàn khuyên kiểu thực dụng, đừng ham lên ghế nọ ghế kia, mà đàn ông đơn giản chỉ cần "lên" đúng lúc là được hehe.
Và rồi một ngày chúng tôi cũng ra trường và trở thành Bác sỹ nhưng tuổi thanh xuân thì đã ở lại phía sau mất rồi! Tuy nhiên đôi lúc ngồi tán gẫu với các đàn em tôi vẫn động viên chúng nó rằng chúng ta dù sao cũng là sướng, chỉ người lao động phổ thông là khổ nhất! Rồi mình học y, dù sao cũng biết chăm sóc sức khỏe cho người thân, cho bản thân hơn. Thú thực tôi mà không học y thì với lối sống thường xuyên tiếp xúc với môi trường trọng bia rượu ở ta dễ sa ngã giờ có khi máu nhiễm "bùn" lâu rồi hehe
Thôi mấy câu chuyện bốc phét có thật lúc trà dư tửu hậu, đã ít chữ lại ưa dài dòng, nhớ lại câu sấm trong dân gian dưới đây nghĩ đỡ tủi thân các bác ạ:
"Mẹ cha cho bạc cho vàng
Không bằng em lấy được chàng làm y ..."

14/06/2022

🔈🔈CẦN TÌM GẤP 100 BÀ CON # T.IỂU Đ.ƯỜNG LÂU NĂM TUÝP 1, TUÝP 2 đã đi Chữa nhiều nơi, Dùng nhiều loại thuốc nhưng không KHỎI... chưa biết chữa thế nào cho đúng cách thì đây chính là BÀI THUỐC chữa T.IỂU Đ.ƯỜNG" dành riêng cho bà con 🍀🍀
---------------------------------------
💢💢Bà con chỉ cần tuân thủ đúng hướng dẫn, tôi CAM ĐOAN chữa cho bà con đến DỨT ĐIỂM BỆNH thì thôi !
- Cảm nhận hiệu quả chỉ sau 3 - 5 ngày
- Hết đau nhức, tê bì, thoái hoá
- Ăn ngon ngủ kỹ, vận động dẻo dai, vui khỏe tuổi xế chiều.
------------------------------------------
👉 Tôn chỉ của tôi là bất cứ ai bị T.IỂU Đ.ƯỜNG, cần phải DỨT NGAY không để dai dẳng, Vì chúng tôi hiểu:
- Nỗi đau khi các cơn đau nhức kéo đến
- Đi lại vận động khó khăn
- Những biến chứng nguy hiểm khi để bệnh kéo dài
👉 Tôi dành riêng bài thuốc này để giúp cho bà con nào thực sự cần và đang bị các cơn đau nhức hành hạ
Bà con đang gặp các tình trạng:
▶️ Tức ngực khó thở
▶️ Ngủ không ngon giấc
▶️ Tiểu Đêm, Tiểu buốt
▶️ Tim đập nhanh
▶️ Hoa mắt, chóng mặt
▶️ Đau mỏi vai gáy, đỉnh đầu
▶️ Tê Bì Chân Tay
▶️ Khô mồm, đắng miệng
👉 Để lại TÌNH TRẠNG BỆNH + SỐ ĐIỆN THOẠI tôi sẽ ưu tiên thăm khám và hỗ trợ bà con đến khi khỏi thì thôi.
Chỉ cần bà con tin tưởng và nói đúng tình trạng bệnh - Còn tình trạng bệnh nặng như thế nào tôi cũng giúp được

Y KINH NHẬT TỤNG: TỨ KHÍ ĐIỀU THẦN   四气调神 春三月此谓发陈 天地俱生 万物以荣 夜卧早起 广步于庭 被髮缓形 以使志生 生而勿杀 予而勿夺 赏而勿罚 此春气之应 养生之道也 逆之则伤肝 夏为寒变 奉长...
14/06/2022

Y KINH NHẬT TỤNG: TỨ KHÍ ĐIỀU THẦN 四气调神
春三月此谓发陈 天地俱生 万物以荣 夜卧早起 广步于庭 被髮缓形 以使志生 生而勿杀 予而勿夺 赏而勿罚 此春气之应 养生之道也 逆之则伤肝 夏为寒变 奉长者少○
Ba tháng XUÂN SINH
Là mùa gieo hạt,
Đất trời khởi phát,
Vạn vật tốt tươi.
Ngủ muộn, dậy sớm,
Tản bộ ngoài sân,
Xõa tóc, nới quần ,
Để lòng thư thái.
Không màng giết hại,
Thực tập phóng sinh.
Ban phát ân tình,
Chớ nên cướp đoạt.
Chỉ thưởng, không phạt.
Đó là quy luật
Của đạo dưỡng SINH
Ứng với khí Xuân.
Nếu làm ngược lại
Ắt hại tạng Can
Đến lúc Hè sang
Bệnh Hàn biến chứng
Không đủ phụng dưỡng
Khí Hạ Trưởng suy.
夏三月此谓蕃秀 天地气交 万物华实 夜卧早起 无厌于日 使志无怒 使华英成秀 使气得泄 若所爱在外 此夏气之应 养长之道也 逆之则伤心 秋为痎疟 奉收者少 冬至重病○
Ba tháng HẠ TRƯỞNG
Là mùa đơm hoa.
Đất trời giao hòa,
Vạn loài kết trái.
Đêm nằm sớm dậy,
Không ngại ngày dài,
Nóng giận mảy may
Chẳng vương tâm trí.
Thảnh thơi thần khí
Hướng ra bên ngoài
Tươi tốt muôn loài.
Đó là đạo sống
Mùa Hạ dưỡng TRƯỞNG.
Nếu làm ngược lại
Tâm khí tổn thương,
Đến lúc Thu sang
Phát sinh Sốt rét,
Khí Thu Thâu sút
Đông bệnh nặng thêm.
秋三月此谓容平 天气以急 地气以明 早卧早起 与鷄俱兴 使志安宁 以缓秋刑 收敛神气 使秋气平 无外其志 使肺气淸 此秋气之应 养收之道也 逆之则伤肺 冬为飱泄 奉藏者少○
Ba tháng THU THÂU
Là mùa gặt hái.
Heo may thổi tới,
Trời đất hanh trong.
Ngủ sớm, thức sớm
Dậy theo tiếng gà.
Tình chí an hòa
Nhẹ vơi hiu hắt.
Ý dừng lang bạt
Thần khí liễm thâu,
Hơi thở lắng sâu.
Đó là sống đạo
Ứng hợp khí Táo
Mùa Thu dưỡng THÂU.
Ngược lại chẳng cầu
Sang Đông xôn tiết
Ăn vào ra hết
Tiêu hóa bất lương,
Thời khí Đông Tàng
Khó cung phụng đủ.
冬三月此谓闭藏 水氷地坼 无扰乎阳 早卧晩起 必待日光 使志若伏 若匿 若有私意 若已有得 去寒就温 无泄皮肤 使气亟夺 此冬气之应 养藏之道也 逆之则伤肾 春为痿厥 奉生者少○
Ba tháng ĐÔNG TÀNG
Là mùa ẩn dật.
Băng đóng phủ đất,
Tránh loạn khí Dương.
Ngủ sớm, dậy trễ,
Cùng với mặt trời.
Tâm chí buông lơi
Lắng sâu ẩn kín.
Ý riêng ngẫu hiện
Như toại nguyện rồi,
Lạnh lẽo tránh thôi
Tìm nơi ôn ấm,
Da đừng để lạnh
Hao tổn khí Dương .
Đó đạo dưỡng TÀNG
Mùa Đông ứng hợp.
Nếu làm trái ngược
Tạng Thận tổn thương.
Đến lúc Xuân sang
Phát sinh nuy quyết
Tay chân xụi liệt,
Lạnh lẽo như đồng,
Chẳng thể bổ sung
Đủ Xuân Sinh khí.
夫四时阴阳者万物之根本也 所以圣人 春夏养阳 秋冬养阴 以从其根 故与万物沉浮于生长之门 逆其根则伐其本坏其眞矣 故阴阳四时者万物之终始也 死生之本也 逆之则灾害生 从之则苛疾不起 是谓得道
Âm Dương bốn mùa -
Căn nguyên vạn vật.
Dưỡng Dương Xuân Hạ
Dưỡng Âm Thu Đông
Thánh nhân hòa đồng
Theo căn bản đó,
Vào ra cửa ngõ:
Sinh -Trưởng- Thâu-Tàng.
Nếu đi nghịch đàng
Như cây đốn gốc,
Chân nguyên khô rốc
Chẳng thể thọ trường.
Bốn mùa Âm Dương -
Đầu đuôi vạn vật,
Cội nguồn sinh sát.
Nghịch- chuốc họa tai
Thuận- không bệnh tật
Luyện tập dưỡng sinh
Đắc Đạo chân thật.

Bí quyết thọ 100 tuổi.1.Luôn vận độngNước thường chảy thì không bị đọng thối. Luôn để cơ thể trong trạng thái vận động. ...
14/06/2022

Bí quyết thọ 100 tuổi.
1.Luôn vận động
Nước thường chảy thì không bị đọng thối. Luôn để cơ thể trong trạng thái vận động. Đối với người cao tuổi, cách vận động tốt nhất là đi bộ, mỗi ngày khoảng 3 cây số trong vòng 30 phút. Các hình thức vận động khác như thái cực quyền, bơi lội, đạp xe, leo cầu thang cũng rất thích hợp.
2.Ăn để sống
-Việc ăn uống vô tội vạ có khi còn tai hại hơn thiếu ăn. Ngày nay, chuyện bia rượu đã trở thành thứ “văn hóa giao tiếp” phổ biến rất tai hại. Việc ăn uống đúng phép dưỡng sinh tùy thuộc vào nhu cầu dinh dưỡng theo độ tuổi, hoạt động nghề nghiệp, tình trạng thể chất của mỗi cá nhân. Ví dụ, trẻ em nếu không béo phì, ăn được nhiều chất béo càng tốt, nhưng đến tuổi trưởng thành phải hạn chế. Việc ăn uống phải đủ chất nhưng không được thừa, vì thừa dinh dưỡng còn hại hơn cả thiếu.
-Từ 40 trở lên phải giảm mặn, ngọt, béo, để ngừa bệnh tim mạch, tiểu đường. Sau tuổi 50 nên giảm thức ăn có nguồn gốc động vật. Các bệnh nan y như gan, thận, tim, ung thư thường xuất hiện vào tuổi này. Tùy tình trạng thể chất và hoạt động nghề nghiệp mà nhu cầu dinh dưỡng có thể khác nhau. Ví dụ, anh 50 tuổi, to béo chỉ ngồi phòng giấy thì không được ăn nhiều, còn người kia cũng độ tuổi ấy nhưng lao động chân tay vất vả, đương nhiên phải cần chế độ dinh dưỡng cao hơn.
-Nên ăn thanh đạm, dùng mật ong, quả vải, nhãn, dâu tây, chuối, táo, hạt sen. Những thứ này có tính năng bồi bổ thần kinh, ngừa chứng giảm trí nhớ, lú lẫn. Mỗi ngày nên ăn một ít thịt nạc, trứng, cá. Mỗi bữa không nên ăn quá no.
3. Phiền não là kẻ thù của sức khoẻ và tuổi thọ
- Lịch sử cho thấy, vua chúa ngày xưa dù sống trên nhung lụa, ăn toàn cao lương mỹ vị, lại hiếm khi sống thọ. Nguyên nhân là vì rượu thịt ê hề, lại hay dâm dục quá độ. Trong khi tinh thần không bao giờ yên ổn, ngổn ngang trăm mối lo thù trong giặc ngoài. Người xưa đã bảo “nóng giận, tức tối hại tâm, can; lo rầu, buồn tủi hại phế, thận”. Ngày nay, khoa học đã chứng minh: sự căng thẳng quá độ (stress) là nguyên nhân của những chứng bệnh nan y.
- Lòng tham là kẻ thù của tuổi thọ. Chớ ham danh lợi, vứt bỏ các điều phiền muộn làm cho thân thể và đầu óc luôn được thảnh thơi, vui vẻ và hạnh phúc. Cô đơn là kẻ thù lớn của sức khoẻ. Cô độc lâu dài não sẽ bị thoái hóa, làm người chóng già, thậm chí còn có thể gây bệnh ngớ ngẩn cho người già. Tăng cường giao lưu với bạn bè tốt sẽ gia tăng hứng thú cho cuộc đời.

phong cảnh quê tôi
14/06/2022

phong cảnh quê tôi

Address


Telephone

+84918032460

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Phạm Cao Sơn posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

  • Address
  • Telephone
  • Alerts
  • Claim ownership or report listing
  • Want your practice to be the top-listed Clinic?

Share