16/02/2022
SỮA MẸ - LÀM THẾ NÀO ĐỂ CÓ NHIỀU SỮA⁉
Có 2 điều cần lưu ý:
(1) Muốn có nhiều sữa thì mọi sự nỗ lực là từ trước khi mang thai. Tìm các tài liệu chính thống từ các bác sĩ mà đọc.
(2) Muốn có nhiều sữa thì sự nỗ lực phải từ NGÀY ĐẦU TIÊN SAU SINH
Mẹ nào muốn nhiều sữa cho con thì xin đọc THẬT KỸ đoạn này bởi vì chỉ khi hiểu rõ cơ chế sinh lý của nó, chúng ta mới nắm được cách tạo ra nhiều sữa
GIAI ĐOẠN LI: Từ tuần 16-22, prolactin bắt đầu tiết rồi, nhưng do bánh nhau tiết ra progesterone nên nó ức chế prolactin. Vì vậy giai đoạn này đã có sữa non, nhưng không nhiều, có mẹ có chảy sữa có mẹ không
=> Vậy thì sữa non đã có sẵn cho con để con dùng trong 2 ngày đầu
GIAI ĐOẠN LII: Khi bánh nhau b**g ra, progesterone giảm đột ngột, prolactin không còn bị ức chế nữa nên quá trình tạo sữa ào ạt xảy ra. Giai đoạn II xuất hiện mạnh mẽ vào 30-40 giờ sau sinh.
=> Vì vậy 1 số me sẽ bắt đầu cương sữa dần từ ngày 2-3-4-5
Giai đoạn I và II là 2 giai đoạn tạo sữa bằng nội tiết tố.
GIAI ĐOẠN LIII : Giai đoạn kích thích tạo sữa tại chỗ
Khi bé bú sữa mẹ, các nang chứa sữa sẽ xẹp xuống. Mà em bé bú càng nhiều thì nang sữa càng trống, càng trống thì nó báo hiệu cho cơ thể người mẹ biết để tăng sản xuất sữa và tiết ra lấp đầy nang sữa. Vì vậy, nếu bạn không cho con bú, không có cơ chế làm xẹp nang sữa, tín hiệu sẽ báo lên não là con bạn “đủ” sữa và cơ thể bạn sẽ “giảm tạo sữa lại”.
Nếu vì lí do nào đó trong 2 - 3 ngày đầu mẹ không cho con bú thì cơ chế nội tiết tố vẫn hoạt động giúp mẹ vẫn có sữa cho con. Tuy nhiên, nếu như mẹ không cho bé bú thì giai đoạn III sẽ không hoạt động, vì vậy, cơ thể mẹ sẽ hiểu sai là con “đủ” sữa và không kích thích tạo sữa nữa. Hệ quả là mẹ dần mất sữa về sau.
Tóm lại: “CON CÀNG BÚ SỮA, MẸ CÀNG CÓ SỮA” hay nói cách khác “CÀNG LÀM TRỐNG NANG SỮA THÌ QUÁ TRÌNH TẠO SỮA CÀNG ĐƯỢC KÍCH THÍCH”
Một số quan niệm sai lầm khi mới sinh, sữa mẹ chưa có nhiều nên chêm thêm sữa bình vào. Hệ quả là bé không đói nên không bú mẹ nhiều => không làm trống nang sữa => giảm sữa những ngày sau.
Ngay từ ngày đầu sau sanh, lượng sữa non nhiều và rất đặc, chỉ có bé hút mới ra, nên mẹ sẽ thấy mình không có nhiều sữa, nhưng cứ cho con ngậm ti và bú trọn vẹn. Khi nang sữa xẹp nhiều, cơ chế LIII sẽ giúp não mẹ tiết ra nội tiết tốt kích thích tạo thêm sữa và những ngày sau sữa sẽ về nhiều. Nếu dặm thêm bú bình tại thời điểm này => mẹ rất dễ mất sữa về sau.
Về lực hút sữa từ vú mẹ thì
- Bé là số 1
- Vắt tay là số 2 (cái này phải được hướng dẫn đúng kỹ thuật)
- Máy hút sữa là yếu nhất
=> Vì vậy, không nên lạm dụng máy hút sữa mà nên cho bé bú trọn vẹn nhất.
THEO THỜI GIAN, SỮA MẸ SẼ MẤT CHẤT?
Một số mẹ hoặc người lớn khi trẻ qua giai đoạn 6 tháng tuổi thì lại cho rằng sữa mẹ mất chất và không còn giá trị dinh dưỡng nữa. Tuy nhiên, đây là một quan niệm sai lầm khác.
Sữa mẹ vẫn sẽ là sữa mẹ cho dù con 6 tháng hay 2 tuổi. Nhưng bạn hãy tự hỏi một điều rằng tại sao lại là 6 tháng mà không phải 9 tháng hay 12 tháng các chuyên gia khuyên nên bắt đầu ăn dặm?
Vì khi mới sinh, con nặng 3kg thì lượng sữa mẹ đủ cung cấp nặng lượng cho con
Rồi khi con 3 tháng là 6kg thì lượng sữa sẽ gấp đôi
Rồi khi con 6 tháng là 7.5kg thì lượng sữa sẽ gấp 2.5
Không có đứa trẻ nào bú mẹ mãi được vì suy cho cùng, sữa mẹ cũng có ngưỡng. Và đó là khi chúng ta cần bổ sung bằng thức ăn dặm. Và 6 tháng tuổi cũng là lúc hệ tiêu hóa của con có thể tập tiêu hóa những thức ăn dạng lỏng
Một số khuyến cáo mới trẻ 4 tháng tuổi bú mẹ hoàn toàn nhưng không tăng cân thì có thể bắt đầu ăn dặm
Vậy nên
“Khi một ai đó nói rằng hãy cho đứa bé ăn dặm đi, sữa mẹ mất chất rồi. Hãy cười và trả lời rằng: Mình đã hỏi bác sĩ và câu trả lời là SỮA MẸ VẪN LÀ SỮA MẸ, nhưng con lớn nên mình sẽ cho ăn thêm thực phẩm bên ngoài. Tuy nhiên, con sẽ cho con của con bú mẹ cho đến khi 2 tuổi vì đó là cách con tăng cường hệ miễn dịch cho con của mình”
Tóm lại
1. Sữa mẹ là tốt nhất cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Vì nó có chứa kháng thể giúp bảo vệ con nên việc cho con bú tới 2 tuổi là hoàn toàn khoa học. Không hề có chuyện mất chất.
2. Khi con bú mẹ nhiều, mối gắn kết mẹ - con càng thêm chặt, mẹ sẽ thấy hạnh phúc hơn và chăm con tốt hơn. Con cũng được yêu thương nhiều hơn. Sữa mẹ khi ấy sẽ về nhiều hơn.
3. Xin đừng đả kích nhưng bà mẹ không có sữa. Hãy cảm thông, chia sẻ và giúp đỡ họ tìm lại sữa cho con. Trong thời gian đó, chấp nhận dùng sữa công thức thay thế.