Ocean Gym Gò Vấp

06/11/2025

🏋️ "Leg day không còn đáng sợ – Vì đã có HLV tại Ocean Gym đồng hành cùng bạn"

🎉 ƯU ĐÃI HẤP DẪN – MUA 01 TẶNG 01

💬 Để lại 1 chấm (.) và chúng tôi sẽ liên hệ ngay!

👉 Đăng ký ngay tại: https://oceangym.com.vn
--------------------
𝗢𝗖𝗘𝗔𝗡 𝗚𝗬𝗠
▶ Website: https://oceangym.com.vn
▶ Hotline: 090 936 73 23
▶ Chi nhánh 1: Số 9, Đường 53, P. An Hội Tây, TP. Hồ Chí Minh
▶ Chi nhánh 2: Số 84 Trần Thị Năm, P. Trung Mỹ Tây, TP. Hồ Chí Minh

06/11/2025

🌸 Một năm dài sắp khép lại… Hãy gột rửa những mệt mỏi cùng Yoga tại Ocean Gym

🌿 Hãy gác lại những bộn bề công việc. Giờ là lúc dành một khoảng lặng cho chính mình - để cơ thể được thả lỏng, để tâm trí được lắng đọng cùng yoga.

✨ Gột rửa mệt mỏi, cân bằng lại tinh thần

✨ Giải phóng năng lượng tiêu cực tích tụ suốt năm qua

✨ Hít sâu – thở chậm – cảm nhận sự an yên từ bên trong

👉 Tết này, đừng chỉ làm đẹp cho ngôi nhà, mà hãy làm mới tâm hồn và cơ thể. Một tinh thần nhẹ nhõm, một cơ thể dẻo dai.

🎉 ƯU ĐÃI HẤP DẪN – MUA 01 TẶNG 01

💬 Để lại 1 chấm (.) và chúng tôi sẽ liên hệ ngay!

👉 Đăng ký ngay tại: https://oceangym.com.vn
--------------------
𝗢𝗖𝗘𝗔𝗡 𝗚𝗬𝗠
▶ Website: https://oceangym.com.vn
▶ Hotline: 090 936 73 23
▶ Chi nhánh 1: Số 9, Đường 53, P. An Hội Tây, TP. Hồ Chí Minh
▶ Chi nhánh 2: Số 84 Trần Thị Năm, P. Trung Mỹ Tây, TP. Hồ Chí Minh

05/11/2025

Lý do tôi luôn chọn đến phòng tập lúc 5 giờ sáng 🤣

🎉 ƯU ĐÃI HẤP DẪN – MUA 01 TẶNG 01

💬 Để lại 1 chấm (.) và chúng tôi sẽ liên hệ ngay!

👉 Đăng ký ngay tại: https://oceangym.com.vn
--------------------
𝗢𝗖𝗘𝗔𝗡 𝗚𝗬𝗠
▶ Website: https://oceangym.com.vn
▶ Hotline: 090 936 73 23
▶ Chi nhánh 1: Số 9, Đường 53, P. An Hội Tây, TP. Hồ Chí Minh
▶ Chi nhánh 2: Số 84 Trần Thị Năm, P. Trung Mỹ Tây, TP. Hồ Chí Minh

05/11/2025

💪 TẬP PT 1 KÈM 1 - BƯỚC ĐI NHỎ, KẾT QUẢ LỚN!

🏋️ Nhiều người nghĩ tập PT là “xa xỉ”, nhưng chỉ khi trải nghiệm rồi mới hiểu đó là khoản đầu tư sinh lời nhất cho sức khỏe và vóc dáng của bạn.

🔹 PT giúp tập đúng – nhanh thấy kết quả, không lo chấn thương hay phí thời gian.

🔹 Lộ trình được thiết kế riêng cho từng cơ địa, mục tiêu, từ giảm mỡ, tăng cơ đến siết dáng săn chắc.

🔹 Có người động viên, chỉnh form, kèm cặp từng buổi – không sợ bỏ dở giữa chừng.

🔹 Và quan trọng nhất, bạn nhìn thấy rõ sự thay đổi từng tuần, từng centimet trên cơ thể mình.

✨ Tại Ocean Gym, mỗi gói PT đều được tối ưu để phù hợp với túi tiền, nhưng vẫn đảm bảo chất lượng huấn luyện cao cấp – vì chúng tôi hiểu, giá trị thật nằm ở kết quả bạn nhận được.

🎉 ƯU ĐÃI HẤP DẪN – MUA 01 TẶNG 01

💬 Để lại 1 chấm (.) và chúng tôi sẽ liên hệ ngay!

👉 Đăng ký ngay tại: https://oceangym.com.vn
--------------------
𝗢𝗖𝗘𝗔𝗡 𝗚𝗬𝗠
▶ Website: https://oceangym.com.vn
▶ Hotline: 090 936 73 23
▶ Chi nhánh 1: Số 9, Đường 53, P. An Hội Tây, TP. Hồ Chí Minh
▶ Chi nhánh 2: Số 84 Trần Thị Năm, P. Trung Mỹ Tây, TP. Hồ Chí Minh

04/11/2025

🌟 "Ocean Gym - Lắng nghe để lan tỏa năng lượng tích cực mỗi ngày"

💪 Với Ocean Gym, hành trình tập luyện không chỉ là chuyện mồ hôi và cơ bắp - mà còn là sự thấu hiểu, sẻ chia và phát triển cùng nhau.

💬 Mỗi góp ý, mỗi lời nhắn của hội viên đều là kim chỉ nam giúp chúng tôi hoàn thiện hơn - từ không gian tập, dịch vụ, đến từng buổi hướng dẫn của đội ngũ giáo viên.

❤️ Ocean Gym luôn trân trọng mọi trải nghiệm của bạn, vì chúng tôi tin rằng: “Chỉ khi lắng nghe thật lòng, mới có thể mang lại giá trị thật sự.”

✨ Cảm ơn bạn đã tin chọn và đồng hành. Ocean Gym sẽ tiếp tục nỗ lực mỗi ngày - để mỗi buổi tập của bạn luôn tràn đầy năng lượng, cảm hứng và sự thay đổi tích cực.

🎉 ƯU ĐÃI HẤP DẪN – MUA 01 TẶNG 01

💬 Để lại 1 chấm (.) và chúng tôi sẽ liên hệ ngay!

👉 Đăng ký ngay tại: https://oceangym.com.vn
--------------------
𝗢𝗖𝗘𝗔𝗡 𝗚𝗬𝗠
▶ Website: https://oceangym.com.vn
▶ Hotline: 090 936 73 23
▶ Chi nhánh 1: Số 9, Đường 53, P. An Hội Tây, TP. Hồ Chí Minh
▶ Chi nhánh 2: Số 84 Trần Thị Năm, P. Trung Mỹ Tây, TP. Hồ Chí Minh

04/11/2025

🗓 Cuối năm - thời điểm mà ai cũng quay cuồng giữa deadline, công việc, tiệc tùng và lịch hẹn dày đặc.

🏋️‍♀️ Nhưng giữa guồng quay ấy, hội viên Ocean Gym vẫn chọn giữ lại một khoảng thời gian cho chính mình, bởi họ hiểu rằng:

💪 Một cơ thể khỏe mạnh giúp mình làm việc hiệu quả hơn, tinh thần thoải mái hơn và tự tin đón Tết rạng rỡ nhất.

💬 Chị Hằng – hội viên Ocean Gym chia sẻ:
“Trước đây cứ đến cuối năm là mình bỏ tập vì quá bận. Nhưng sau khi duy trì được thói quen 30 phút mỗi ngày tại Ocean, mình thấy cơ thể khỏe hơn, ngủ ngon hơn và làm việc cũng tập trung hơn hẳn.

👉 Ocean Gym luôn sẵn sàng đồng hành để bạn vừa hoàn thành công việc, vừa giữ dáng – đón Tết thật trọn vẹn!

🎉 ƯU ĐÃI HẤP DẪN – MUA 01 TẶNG 01

💬 Để lại 1 chấm (.) và chúng tôi sẽ liên hệ ngay!

👉 Đăng ký ngay tại: https://oceangym.com.vn
--------------------
𝗢𝗖𝗘𝗔𝗡 𝗚𝗬𝗠
▶ Website: https://oceangym.com.vn
▶ Hotline: 090 936 73 23
▶ Chi nhánh 1: Số 9, Đường 53, P. An Hội Tây, TP. Hồ Chí Minh
▶ Chi nhánh 2: Số 84 Trần Thị Năm, P. Trung Mỹ Tây, TP. Hồ Chí Minh

03/11/2025

🔥 ĐỐT MỠ - XẢ STRESS - TĂNG SỨC BỀN CÙNG KICKBOXING TẠI OCEAN GYM

Bạn muốn giảm mỡ nhanh, săn chắc toàn thân, lại còn giải tỏa căng thẳng sau ngày dài?

👉 Kickboxing chính là “bí kíp vàng” mà hàng nghìn hội viên Ocean Gym đã lựa chọn!

💥 Chỉ sau vài buổi tập, bạn sẽ cảm nhận rõ:

🔹 Cơ thể đốt mỡ cực nhanh, đặc biệt là vùng bụng và tay.
🔹 Tăng sức mạnh, phản xạ và độ dẻo dai vượt trội.
🔹 Giải phóng năng lượng tiêu cực – tinh thần sảng khoái, tự tin hơn mỗi ngày!

🥊 Tại Ocean Gym, bạn có thể lựa chọn hình thức tập phù hợp:

🔹 Lớp 1 kèm 1: Huấn luyện viên cá nhân theo sát từng động tác, điều chỉnh kỹ thuật chuẩn xác, đạt hiệu quả tối đa.
🔹 Lớp nhóm: Không khí sôi động, năng lượng bùng nổ – cùng nhau “đốt mỡ” và chinh phục mục tiêu!

🔥 ĐÃ ĐẾN LÚC BƯỚC LÊN SÀN – ĐÁNH BAY MỠ THỪA CÙNG OCEAN GYM!

🎉 ƯU ĐÃI HẤP DẪN – MUA 01 TẶNG 01

💬 Để lại 1 chấm (.) và chúng tôi sẽ liên hệ ngay!

👉 Đăng ký ngay tại: https://oceangym.com.vn
--------------------
𝗢𝗖𝗘𝗔𝗡 𝗚𝗬𝗠
▶ Website: https://oceangym.com.vn
▶ Hotline: 090 936 73 23
▶ Chi nhánh 1: Số 9, Đường 53, P. An Hội Tây, TP. Hồ Chí Minh
▶ Chi nhánh 2: Số 84 Trần Thị Năm, P. Trung Mỹ Tây, TP. Hồ Chí Minh

03/11/2025

💃 GIẢM CÂN TỪ HÔM NAY - ĐỂ TẾT NÀY KHÔNG CẦN TRỐN ỐNG KÍNH!

Tết đang đếm ngược từng ngày 🎋 Và nếu bạn vẫn chưa bắt đầu hành trình “độ dáng” thì… ngay bây giờ chính là lúc!

💙 Tại Ocean Gym, nhiều chị em hội viên đã đặt mục tiêu:

✨ Giảm 3-5kg để tự tin diện áo dài.

✨ Siết eo – săn mông để “cháy” trong outfit Tết.

✨ Quan trọng nhất: cảm thấy yêu chính mình hơn khi bước sang năm mới.

💪 Huấn luyện viên sẽ đồng hành cùng bạn từng bước – từ buổi tập đầu tiên cho đến khi bạn chạm đích.

👉 Ocean Gym – Giúp bạn rực rỡ, khỏe đẹp, tự tin đón Tết 2026!

🎉 ƯU ĐÃI HẤP DẪN – MUA 01 TẶNG 01

💬 Để lại 1 chấm (.) và chúng tôi sẽ liên hệ ngay!

👉 Đăng ký ngay tại: https://oceangym.com.vn
--------------------
𝗢𝗖𝗘𝗔𝗡 𝗚𝗬𝗠
▶ Website: https://oceangym.com.vn
▶ Hotline: 090 936 73 23
▶ Chi nhánh 1: Số 9, Đường 53, P. An Hội Tây, TP. Hồ Chí Minh
▶ Chi nhánh 2: Số 84 Trần Thị Năm, P. Trung Mỹ Tây, TP. Hồ Chí Minh

02/11/2025

✨ KÍNH GỬI QUÝ HỘI VIÊN – LỊCH HỌC TUẦN MỚI TẠI OCEAN GYM 2 CHI NHÁNH 📅

⏳ Lịch học áp dụng từ ngày 03/11/2025 - 09/11/2025

👉 Lịch tập sẽ được cập nhật hàng tuần trên Fanpage. Quý Hội Viên vui lòng Like và Theo Dõi để không bỏ lỡ các thông tin quan trọng!

📌 Ký hiệu màu trong lịch học:

🔵 Màu xanh: Lớp nhảy
🟡 Màu vàng: Lớp tập nhịp tim cao
🔴 Màu đỏ: Lớp tập sức mạnh

❤️ OCEAN GYM chúc Quý Hội Viên một tuần tập luyện hiệu quả, tràn đầy năng lượng và niềm vui!

🎉 ƯU ĐÃI HẤP DẪN – MUA 01 TẶNG 01

💬 Để lại 1 chấm (.) và chúng tôi sẽ liên hệ ngay!

👉 Đăng ký ngay tại: https://oceangym.com.vn
--------------------
𝗢𝗖𝗘𝗔𝗡 𝗚𝗬𝗠
▶ Website: https://oceangym.com.vn
▶ Hotline: 090 936 73 23
▶ Chi nhánh 1: Số 9, Đường 53, P. An Hội Tây, TP. Hồ Chí Minh
▶ Chi nhánh 2: Số 84 Trần Thị Năm, P. Trung Mỹ Tây, TP. Hồ Chí Minh

01/11/2025

👊 Đánh hoài, đánh nữa, đánh mãi thì vẫn cứ thế thôiiiii

🎉 ƯU ĐÃI HẤP DẪN – MUA 01 TẶNG 01

💬 Để lại 1 chấm (.) và chúng tôi sẽ liên hệ ngay!

👉 Đăng ký ngay tại: https://oceangym.com.vn
--------------------
𝗢𝗖𝗘𝗔𝗡 𝗚𝗬𝗠
▶ Website: https://oceangym.com.vn
▶ Hotline: 090 936 73 23
▶ Chi nhánh 1: Số 9, Đường 53, P. An Hội Tây, TP. Hồ Chí Minh
▶ Chi nhánh 2: Số 84 Trần Thị Năm, P. Trung Mỹ Tây, TP. Hồ Chí Minh

01/11/2025

🌟 CHÀO THÁNG 11 - CHÀO HÀNH TRÌNH THAY ĐỔI CÙNG OCEAN GYM

Tháng 11 - chặng cuối cùng để kịp về đích trước Tết 🎯 Ai cũng có một lý do riêng để bắt đầu:

💪 Anh Minh: đặt mục tiêu giảm 5kg và săn cơ bụng trước Tết – hiện đã đạt 70% hành trình, kiên trì tập 5 buổi/tuần.

✨ Chị Ngọc: muốn mặc vừa lại chiếc váy yêu thích, đang siết dáng nhẹ và đã giảm 4cm vòng eo chỉ sau 1 tháng.

🔥 Bạn Khánh: không đặt mục tiêu cân nặng, chỉ muốn khỏe hơn – nay chạy 5km nhẹ nhàng, tinh thần tràn năng lượng.

👉 Đặt mục tiêu, bắt đầu ngay hôm nay cùng Ocean Gym – để Tết năm nay là phiên bản “mình” rực rỡ nhất!

🎉 ƯU ĐÃI HẤP DẪN – MUA 01 TẶNG 01

💬 Để lại 1 chấm (.) và chúng tôi sẽ liên hệ ngay!

👉 Đăng ký ngay tại: https://oceangym.com.vn
--------------------
𝗢𝗖𝗘𝗔𝗡 𝗚𝗬𝗠
▶ Website: https://oceangym.com.vn
▶ Hotline: 090 936 73 23
▶ Chi nhánh 1: Số 9, Đường 53, P. An Hội Tây, TP. Hồ Chí Minh
▶ Chi nhánh 2: Số 84 Trần Thị Năm, P. Trung Mỹ Tây, TP. Hồ Chí Minh

Send a message to learn more

31/10/2025

💃 THÔNG BÁO KHAI GIẢNG LỚP DANCE FIT TẠI OCEAN GYM - CHI NHÁNH QUẬN 12

📣 Ocean Gym chính thức mở lớp Dance Fit buổi sáng – dành cho hội viên yêu thích âm nhạc, vận động và muốn khởi đầu ngày mới thật bùng nổ năng lượng!

🗓 Thời gian học: Thứ 2 - Thứ 4
⏰ Giờ học: 06h15– 07h15
👩‍🏫 Giáo viên: Ms. Thiên Ý
📍 Địa điểm: Ocean Gym – Chi nhánh Quận 12

✨ Đến với lớp Dance Fit tại Ocean Gym, bạn sẽ:
✔️ Đốt mỡ hiệu quả, cải thiện vóc dáng săn chắc
✔️ Giải phóng năng lượng, giải tỏa căng thẳng sau mỗi buổi tập
✔️ Tận hưởng âm nhạc sôi động và tinh thần đầy hứng khởi mỗi sáng

🔥 Sẵn sàng “nhảy” vào tháng 11 thật rực rỡ cùng Ocean Gym ngay hôm nay!

🎉 ƯU ĐÃI HẤP DẪN – MUA 01 TẶNG 01

💬 Để lại 1 chấm (.) và chúng tôi sẽ liên hệ ngay!

👉 Đăng ký ngay tại: https://oceangym.com.vn
--------------------
𝗢𝗖𝗘𝗔𝗡 𝗚𝗬𝗠
▶ Website: https://oceangym.com.vn
▶ Hotline: 090 936 73 23
▶ Chi nhánh 1: Số 9, Đường 53, P. An Hội Tây, TP. Hồ Chí Minh
▶ Chi nhánh 2: Số 84 Trần Thị Năm, P. Trung Mỹ Tây, TP. Hồ Chí Minh