Bác sĩ Lương Mỹ Hạnh

  • Home
  • Bác sĩ Lương Mỹ Hạnh

Bác sĩ Lương Mỹ Hạnh Dr Luong My Hanh
Tiktok:
For work: dr.hanhassistant@gmail.com

Lương duyên đặc biệt với các em nhỏ ♥️Góp phần nhỏ cho các em giữ tiếng hát và nụ cười thuần khiết.  Cảm ơn BTC của TỬ T...
16/08/2025

Lương duyên đặc biệt với các em nhỏ ♥️
Góp phần nhỏ cho các em giữ tiếng hát và nụ cười thuần khiết. Cảm ơn BTC của TỬ TẾ TỪ TÂM. Vậy là tới năm thứ 10 đón Trung thu cùng các em nhỏ có những hoàn cảnh đặc biệt với nhiều cách khác nhau. Và chắc chắn sẽ còn nhiều năm sau nữa. 🥮
Giờ về làng trẻ SOS tụi nhỏ vẫn gọi Bs Hạnh là chị Hằng 😁

Một brand Bs Hạnh đã đồng hành hơn 5 năm qua về nhiều khía cạnh. Brand đã thuyết phục mình và KH bằng những sản phẩm chấ...
12/08/2025

Một brand Bs Hạnh đã đồng hành hơn 5 năm qua về nhiều khía cạnh. Brand đã thuyết phục mình và KH bằng những sản phẩm chất lượng, hiệu quả rõ rệt, có bằng chứng lâm sàng dày dặn nhưng luôn không ngừng nghiên cứu và phát triển.
Hẹn ngày mai với bài chia sẻ của mình cùng quý vị khách mời và đồng nghiệp. ♥️
N20

11/08/2025

Trẻ và đẹp hơn rất nhiều một cách tự nhiên là đây! 👍🏻

𝐒𝐨𝐟𝐖𝐚𝐯𝐞 – 𝐂𝐨̂𝐧𝐠 𝐧𝐠𝐡𝐞̣̂ đ𝐚́𝐧𝐡 𝐭𝐡𝐮̛́𝐜 𝐄𝐥𝐚𝐬𝐭𝐢𝐧 𝐧𝐠𝐮̉ 𝐲𝐞̂𝐧.Nếu coi collagen là “khung nâng” của làn da, thì elastin chính là ...
10/08/2025

𝐒𝐨𝐟𝐖𝐚𝐯𝐞 – 𝐂𝐨̂𝐧𝐠 𝐧𝐠𝐡𝐞̣̂ đ𝐚́𝐧𝐡 𝐭𝐡𝐮̛́𝐜 𝐄𝐥𝐚𝐬𝐭𝐢𝐧 𝐧𝐠𝐮̉ 𝐲𝐞̂𝐧.
Nếu coi collagen là “khung nâng” của làn da, thì elastin chính là “dây đàn” giúp da bật lại sau mỗi chuyển động.

Trong kinh nghiệm của BS nhiều công nghệ trẻ hoá khác chỉ kích thích tăng sinh được collagen và tạo cảm giác căng bóng tạm thời kiểu hiệu ứng do co rút và viêm vi mô gây tích dịch sau liệu trình. Còn với Sofwave BS thấy làn da căng bóng đúng nghĩa vì tăng sinh thực sự cả collagen lẫn elastin. ✨ Bằng mắt thường khách cũng có thể thấy được hiệu quả:

- Da săn chắc hơn khi soi gương và cảm nhận bằng tay
- Đường nét gương mặt nhẹ nhàng nâng lên, viền hàm gọn hơn
- Lỗ chân lông như được se nhỏ lại
- Làn da căng, bóng khỏe, tươi sáng hơn hẳn

Nghiên cứu về sofwave cũng cho kết quả tương tự quan sát của BS khi chỉ sau 1 lần đi liệu trình:
- Collagen & elastin tiếp tục tăng sinh trong ít nhất 12 tuần
- Hiệu quả nâng cơ, trẻ hóa kéo dài 12–24 tháng
- Không tổn thương bề mặt → sinh hoạt bình thường ngay sau điều trị

Về cơ chế Sofwave tạo ra vùng nhiệt vàng để tạo hiệu ứng nhiệt xuyên da (TTE ) ở độ sâu 1,5 mm trong trung bì – nơi collagen, elastin tập trung. Ở mức nhiệt 60–70°C của TTE da sẽ:
- Co rút tức thì các sợi collagen cũ → hiệu quả săn chắc thấy rõ ngay sau buổi đầu.
- Kích hoạt nguyên bào sợi → sản sinh cả collagen và elastin mới liên tục nhiều tháng sau.

Đây là công nghệ mà BS đánh giá cao, và sắp tới Bs sẵn sàng cùng Brand tổ chức chương trình trải nghiệm miễn phí. Chi phí cho cả liệu trình không dưới 50.000.000đ được tài trợ 100%. Sofwave được FDA appove cả 3 chỉ định: lifting, xoá nhăn lẫn sần vỏ cam nên chi phí cao cũng đại diện cho chất lượng.

📅 Số lượng có hạn – dành cho những ai thật sự muốn tìm giải pháp trẻ hóa sâu, lâu dài và khoa học. nên mọi người quan tâm thì cmt để BS biết lên chương trình sớm.

07/08/2025

Lý do khiến bạn làm mọi cách mà mụn vẫn mãi không khỏi!

**Chống nắng không chỉ là SPF – Vì sao da vẫn sạm dù thoa kem chống nắng mỗi ngày?Bạn thoa kem chống nắng mỗi ngày, khôn...
05/08/2025

**Chống nắng không chỉ là SPF – Vì sao da vẫn sạm dù thoa kem chống nắng mỗi ngày?

Bạn thoa kem chống nắng mỗi ngày, không quên dặm lại sau 2-3 tiếng, nhưng da vẫn sạm? Đây là vấn đề rất nhiều người gặp phải – và lý do thường nằm ở những điều chúng ta chưa từng nghĩ tới.

1. SPF không phải là “tấm khiên” toàn năng
SPF (Sun Protection Factor) chỉ đo lường khả năng chống tia UVB – loại tia gây cháy nắng. Nhưng da sạm, nám, lão hóa sớm lại chủ yếu đến từ tia UVA – loại tia đi xuyên sâu vào trung bì, phá hủy collagen và kích thích tăng sắc tố.

👉 *Nếu kem chống nắng của bạn không ghi “broad-spectrum” hoặc không có chỉ số PA, khả năng chống UVA có thể không đủ mạnh.*

2. Ánh sáng xanh và tia hồng ngoại – Kẻ thù thầm lặng

Trong kỷ nguyên số, **ánh sáng xanh từ màn hình điện thoại, máy tính**, hay **tia hồng ngoại từ nắng nóng**, bếp núc… cũng góp phần làm tăng sắc tố da, thúc đẩy lão hóa.

👉 Rất ít loại kem chống nắng hiện nay có **bảo vệ toàn phổ** (full spectrum), chống được cả ánh sáng nhìn thấy và hồng ngoại.

3. Lượng và cách thoa chưa đúng

Lượng chuẩn: cần khoảng 2 đốt ngón tay cho mặt và cổ.
Cần thoa hoa trước khi ra nắng ít nhất 15-20 phút.
* Nếu da tiết dầu nhiều, bạn nên làm sạch dầu trước khi dặm lại để kem phát huy hiệu quả.

👉 Thoa đúng cách quyết định đến 50% hiệu quả chống nắng.

4. Thiếu lớp “áo giáp” hỗ trợ từ bên trong

Dù thoa kem cẩn thận, nhưng nếu da thiếu chất chống oxy hóa, khả năng phản ứng với tia UV sẽ cao hơn. Một làn da đang viêm, yếu, thiếu nước cũng dễ bị tăng sắc tố hơn bình thường.

👉 Bổ sung Vitamin C, E, Polypodium leucotomos, hoặc thực phẩm chứa nhiều polyphenol có thể giúp da khỏe từ bên trong. Đây là cá thành phần thường có trong các viên uống chống nắng.

5. Không chống nắng vật lý

Nhiều bạn hay tự tin thoa KCN rồi nên cứ ra nắng thoải mái, là không ổn nhé. Mọi người cần hủ động che chắn, có mũi, quần áo chống nắng để giảm tải tia UV tới da.

6 Cơ địa dễ tăng sắc tố (Dễ thâm, thâm lâu, tiền sử nám, tàn nhang)

Một số làn da, đặc biệt là da châu Á, có xu hướng phản ứng mạnh với ánh sáng và nhiệt bằng cách tăng melanin – dù chỉ tiếp xúc ánh sáng yếu. Đó là lý do tại sao người dễ bị nám, tàn nhang cần kết hợp bảo vệ vật lý (nón, khẩu trang, kính) và chăm sóc phục hồi mỗi tối.

---
🔍 Tóm lại: Muốn chống nắng đúng – cần hơn cả SPF.

> “Kem chống nắng tốt chưa đủ, bạn cần một chiến lược bảo vệ da toàn diện.”

💡 Nếu bạn đang chăm da mà vẫn sạm, có thể đây là lúc cần **cá nhân hóa quy trình chống nắng** cho làn da của riêng bạn. Đừng ngại inbox để được tư vấn kỹ hơn nhé!

02/08/2025

Chịu khó xem hết để không bị xấu nhé mọi người

5 HOT TREND THẨM MỸ 2024-2025, LỰA CHỌN NÀO PHÙ HỢP CHO BẠNNgành thẩm mỹ 2024–2025 đang bước vào giai đoạn bùng nổ với h...
01/08/2025

5 HOT TREND THẨM MỸ 2024-2025, LỰA CHỌN NÀO PHÙ HỢP CHO BẠN
Ngành thẩm mỹ 2024–2025 đang bước vào giai đoạn bùng nổ với hàng loạt công nghệ và sản phẩm tiên tiến. Nhưng một người thầy đáng kính của BS từng nhắc nhở: Khi tìm hiểu bất kỳ phương pháp nào phải tìm tìm hiểu tác dụng phụ trước và tránh bị fomo theo những hứa hẹn về tác dụng tuyệt vời của các phương pháp mới.

Vậy hãy cùng BS review nhanh các trend thẩm mỹ gần đây và xem những rủi ro và lựa chọn nào là phù hợp cho bạn.

1. Tiêm BAP 5 điểm
Đây là phương pháp tiêm HA sinh học phân tử thấp kết hợp peptide vào 5 điểm chiến lược trên mặt, giúp kích hoạt tăng sinh collagen, cấp nước sâu và phục hồi nền da. Khác với meso thông thường cần tiêm khắp mặt dễ gây sưng, bầm tím sau thủ thuật và có thời gian "downtime" để da bình thường trở lại (hết sưng). BAP 5 điểm tập trung vào những điểm có nhiều mạch máu và hệ bạch huyết nhất làm việc lan truyền hoạt chất trở nên dễ dàng. Vì thế chỉ cần tiêm 5 điểm nhưng có hiệu quả cả mặt. Vì thủ thuật chỉ cần làm tại 5 điểm nên gần như không đau, không sưng và không cần nghỉ dưỡng, tuy nhiên chi phí hiện vẫn cao hơn nhiều so với meso thông thường. BAP 5 điêm thường dùng HA phân tử lượng thấp và Peptide vì thế chủ yếu để tái cấu trúc nền da, phục hồi và trẻ hoá. Meso thông thường vẫn là lựa chọn tốt cho các khách hàng ưu tiên chi phí hoặc nhu cầu thiên về dưỡng trắng, dưỡng ẩm, làm căng bóng.

2. Exosome – “tín hiệu tế bào” thế hệ mới
Exosome là các túi vi nang chứa RNA, protein phục hồi và yếu tố tăng trưởng, được chiết xuất từ tế bào gốc.
📌 So với serum thông thường hoặc PRP:

- Thẩm thấu sâu và hiệu quả điều hoà miễn dịch cao hơn
- Không gây viêm như PRP
- Phục hồi da tổn thương nhanh sau laser, peel, treatment mạnh.

Vì sự lành tính nên ưu tiên lựa chọn cho các nền da "khó tính" như da nhiễm corticoid, người vừa làm laser hoặc cần phục hồi cấp tốc, người lớn tuổi thường chức năng tế bào gốc đã suy giảm. Nếu exosome kém chất lượng (không có nguồn gốc rõ ràng), dễ gây phản ứng viêm chéo hoặc không hiệu quả vì thế chọn thương hiệu uy tín là cực kỳ quan trọng khi sử dụng Exosome và giá thành cao cũng là một vấn đề.

3. PDRN (Polydeoxyribonucleotide) – Hồi phục da bằng DNA cá hồi
💧 Là phân tử DNA chiết xuất từ cá hồi có khả năng kích hoạt tái tạo mô và phục hồi tế bào.

📌 So sánh với HA hoặc vitamin C:
- PDRN không chỉ cấp ẩm mà còn thúc đẩy lành thương và trẻ hoá từ gốc tế bào
- Giảm viêm, hỗ trợ trị nám và da tổn thương nặng
- Hiệu quả dài hơn, cấu trúc da dày và khoẻ hơn
- Phù hợp với: Da sau peel/laser, da mỏng yếu, nền da đang viêm ngầm, người bị nám hoặc sạm màu do viêm kéo dài

Vấn đề lớn của hoạt chất này là cần phải bảo quản kĩ lưỡng, kĩ thuật tiêm cũng phải chủ ý để tránh vón cục vì đây là chất triết tự nhiên nên cũng có nguy cơ dị ứng.

4. Fotona 4D/6D – Trẻ hoá không xâm lấn, đa tầng
✨ Công nghệ laser đến từ châu Âu sử dụng hai bước sóng Nd:YAG và Er:YAG, kích thích tăng sinh collagen đa lớp từ trong ra ngoài. Máy sử dụng nhiều đầu điều trị (handpieces) tương ứng với từng bước sóng và từng mục tiêu da.
Ví dụ đơn giản của quy trình Fotona 4D:
- Step 1: SmoothLiftin™ (Nd:YAG, từ trong niêm mạc miệng)
- Step 2: FRAC3® (Nd:YAG, trung bì sâu)
- Step 3: PIANO® (Nd:YAG, làm nóng lớp hạ bì)
- Step 4: SupErficial™ (Er:YAG, làm mịn bề mặt da)


📌 Điểm đặc biệt:
- Trẻ hoá niêm mạc miệng (chỉ Fotona mới có)
- Làm săn chắc da từ lớp trung bì sâu
Hanah Premium tự hào là một trong những cơ sở đầu tiên tại Việt Nam sở hữu công nghệ cao này.

5. PICO LASER - Công nghệ hàng đầu trong can thiệp sắc tố
Công nghệ laser thế hệ mới có thời gian xung cực kỳ ngắn, chỉ tính bằng pico giây (1 phần nghìn tỷ giây) nhanh gấp 1000 lần so với laser truyền thống là nano giây (1 phần tỷ giây). Cơ chế chính là quang cơ (chuyển năng lượng ánh sáng thành sóng xung kích cơ học mà gần như không sinh nhiệt cho mô xung quanh) vì thế giúp phá vỡ hạt sắc tố thành những mảnh siêu nhỏ, cơ thể dễ dàng đào thải mà không gây tổn thương mô lành, không b**g tróc, không cần nghỉ dưỡng. Từ đó hạn chế hiệu ứng rebound, viêm dưới lâm sàng, tai biến, cải thiện đáng kể tiên lượng can thiệp sắc tố.
Phù hợp với ai?
- Người bị nám lâu năm, tàn nhang, đốm sắc tố điều trị hoài không hết.
- Da bị xỉn màu, không đều màu, lỗ chân lông to, muốn bật tông da, làm sáng nền da tổng thể.
- Người bận rộn, không muốn b**g tróc, cần hiệu quả nhanh mà vẫn an toàn.
Không phù hợp với ai?
- Người đang có mụn viêm nặng, da đang nhiễm corticoid, cần xử lý ổn định trước khi làm.
- Phụ nữ đang mang thai hoặc cho con bú.

• P/s: Những người theo dõi BS thường toàn là dân chuyên đúng không nào, thế cả nhà đã trải nghiệm qua được mấy trong số các hot trend trên đây rồi. Cùng chia sẻ lại trải nghiệm cho mọi người đang quan tâm cùng tham khảo nhé.

🔎 Thông tin mới nhất trong phác đồ Nám 2024 của IJD (Tạp chí Da liễu Quốc tế: Làm rõ 3 lầm tưởng phổ biến trong quản lý ...
26/07/2025

🔎 Thông tin mới nhất trong phác đồ Nám 2024 của IJD (Tạp chí Da liễu Quốc tế: Làm rõ 3 lầm tưởng phổ biến trong quản lý Nám hiện nay.

Nám (Melasma) là một rối loạn tăng sắc tố da mạn tính, thường gặp ở phụ nữ và gây ảnh hưởng lớn đến thẩm mỹ cũng như chất lượng cuộc sống. Đến nay việc chẩn đoán và đ.iều trị melasma vẫn là thách thức lớn do dễ tái phát và đáp ứng không ổn định.

Vì thế nếu không cập nhật các phác đồ và công nghệ mới liên tục thì khó mà đảm bảo được chất lượng cải thiện Nám cho khách hàng.

Những điểm mới trong phác đồ của IJD 2024 (Một trong những tạp chí khoa học hàng đầu trong ngành da liễu) sẽ làm rõ 3 lầm tưởng phổ biến trong quản lý Nám hiện nay:

❌ 1. NGUYÊN NHÂN CHÍNH CỦA NÁM LÀ TIA UV
- Đúng mà chưa đủ, theo IJD Tia UV là yếu tố kích hoạt quan trọng nhưng Nám là hệ quả của nhiều đó như hormon, tuổi tác, mỹ phẩm sử dụng,... Đặc biệt sau tuổi 30 tỉ lệ xuất hiện nám tăng cao và ở cả những người ít tiếp xúc tia UV. Những yếu tố mới trong cơ chế bệnh sinh được nhấn mạnh gần đây: Tăng sinh mạch máu, phản ứng dị ứng và viêm mãn tính, rối loạn hàng rào lipid của da.

❌ 2. NÁM MỜ NHANH LÀ HIỆU QUẢ TỐT
Rất nhiều cơ sở lạm dụng laser, đặc biệt là Pico hoặc Q-Switch với năng lượng cao để “xoá nám nhanh”. Tuy nhiên, da nám thường rất mỏng manh, nhạy cảm và dễ phản ứng viêm sau laser. Việc điều trị sai cách có thể kích thích tăng sắc tố sau viêm (PIH), dẫn đến “nám chồng nám” hoặc mất sắc tố loang lổ.

Điều chỉnh viêm, củng cố hàng rào bảo vệ da, hỗ trợ ổn định nội tiết và tối ưu công nghệ đúng cách và phối hợp bôi thoa (đặc biệt là TXA-Tranexamic acid) cùng với chống nắng nghiêm ngặt là chìa khóa kiểm soát bệnh hiệu quả. Thời gian đánh giá hiệu quả thực sự phải sau 6-12 tháng.

❌ 3. DỪNG ĐIỀU TRỊ NGAY KHI NÁM MỜ ĐI
Tỷ lệ tái phát của nám sau điều trị rất cao, thường dao động từ 40% đến 80% trong vòng 1 năm sau khi ngừng điều trị, tùy thuộc vào phương pháp và mức độ tuân thủ chống nắng. Vì thế cần phải đ.trị duy trì mới giữ được hiệu quả lâu dài.

Một thông tin thú vị ở các nghiên cứu khác cho thấy việc kết hợp đa phương pháp (bôi thoa, meso, công nghệ cao,...) được cá nhân hoá có tỉ lệ tái phát thấp nhất. Đây cũng là liệu trình mà Bs luôn ưu tiên cho khách hàng của mình.

KH thương yêu, những người chị em người bạn ân cần, ck iu luôn cố gắng dù còn hơi vụng về khúc chăm vợ 😁Thật là dễ huông...
25/07/2025

KH thương yêu, những người chị em người bạn ân cần, ck iu luôn cố gắng dù còn hơi vụng về khúc chăm vợ 😁
Thật là dễ huông.
Mình có nghe 1 podcast sách rất hay chia sẻ với mn! 1 cuốn sách cho con trẻ lại viết ra những câu chuyện sâu sắc về tình bạn. Mình tóm lại nhé
Bạn thực sự không phải luôn ở cạnh khi mình ở đỉnh cao hoặc thuận lợi mà khi khó khăn, vấp ngã bạn vẫn chìa tay ra và ở bên mình.
Không điều kiện, không toan tính.
Không quá gần, có khoảnh cách vừa đủ, cần sẽ giúp đỡ có mặt nhưng không làm phiền nhau, chấp nhận, bao dung sự khác biệt mà không phán xét đánh giá cũng không sợ bị đánh giá. Đồng hành khi cần, góp ý khi bạn sai
Có 4 nhóm gắn mác bạn: người chỉ biết lấy, ngời chỉ biết nói, chỉ biết nịnh, người tiêu khiển.

Ngẫm lại nhiều khi mình có những thứ phải quan tâm hơn trong khoảng thời gian tuổi trẻ : công việc, sự nghiệp, tình yêu, gia đình … mình cảm thấy không đủ thời gian tâm sức để chăm sóc cho tình bạn. Nhưng may mắn vẫn còn những người bạn thực sự không hề rời xa, vẫn ở đó.

♥️
Ngày mới nhiều niềm vui và xinh đẹp nhé! Sáng thoa serum chống nắng, ckđ nhẹ nhàng đi làm mất 15p thôi. Trộm vía da ổn là nhanh gọn lắm

Address


Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Bác sĩ Lương Mỹ Hạnh posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Bác sĩ Lương Mỹ Hạnh:

  • Want your practice to be the top-listed Clinic?

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram