Trung tâm Y tế khu vực Hàm Thuận Nam

18/07/2025

Chế độ, chính sách hỗ trợ cho CB, CCVC công tác đến Trung tâm hành chính tỉnh Lâm Đồng mới.

18/07/2025

CHĂM SÓC NGƯỜI BỆNH BỊ TAI BIẾN

CHĂM SÓC PHỤC HỒI CHO BỆNH NHÂN

TAI BIẾN MẠCH MÁU NÃO

Bệnh nhân bị tai biến mạch máu não (TBMMN), sau khi được điều trị, sức khỏe tốt dần lên. Tuy nhiên, cơ thể chưa hồi phục được như cũ, đi lại, ăn uống… vẫn rất khó khăn trong sinh hoạt. Do vậy, để sống tốt sau TBMMN, người bệnh cần được chăm sóc, thực hiện một số thay đổi trong gia đình và thói quen hàng ngày.

Chế độ ăn uống

Bệnh nhân sau tai biến đều nằm tại giường hoặc đi lại hạn chế nên nhu cầu năng lượng sẽ thấp hơn so với người bình thường.

Thức ăn phải cân đối và đáp ứng đủ các chất cần thiết như chất đạm (thịt, cá, trứng, đậu hũ…), chất bột đường (gạo, mì, bánh mì…), chất béo (dầu, mỡ..), vitamin (rau củ quả và trái cây…).

Với bệnh nhân có thể tự ăn được nên cho người bệnh ăn uống như bình thường, nếu ăn ít thì nên tăng thêm bữa trong ngày. Thức ăn phải được chế biến phù hợp với khả năng nhai của người bệnh. Có thể cắt nhỏ, băm nhuyễn, ninh nhừ để người bệnh dễ ăn và dễ hấp thụ.

Với bệnh nhân không thể tự ăn được: người bệnh tai biến mạch máu não có thể không ăn được do liệt cơ hầu họng. Nếu cố ăn dễ gây sặc hoặc nôn. Vì vậy, nuôi ăn qua ống thông được bác sĩ khuyên áp dụng sẽ giúp người bệnh nhận đủ lượng thực phẩm cần thiết trong ngày. Khi chăm sóc bệnh nhân phải nuôi ăn qua ống thông cần tuân thủ theo hướng dẫn của bác sĩ để tránh những biến chứng đáng tiếc có thể xảy ra như: nhiễm trùng…

Nếu người bệnh có chế độ ăn hợp lý thì biểu hiện cơ thể như sau: da hồng hào, không viêm loét, niêm mạc không bị lở loét, cân nặng đạt mức lý tưởng, cơ chắc, tóc mượt, không rụng.

Chế độ sinh hoạt, tập luyện

Nhiều bệnh nhân chỉ nẳm một chỗ khiến cho một số phần của cơ thể bị hoại tử, lở hoét rất đau đớn. Đây hiện tượng dễ gặp phải của người bệnh phải nằm lâu ngày. Trong trường hợp bệnh nặng, bệnh nhân chưa tự vận động được, người nhà phải giúp họ thay đổi tư thế 3 giờ một lần để tránh loét. Mỗi lần lật người, cần xoa rượu, cồn hoặc phấn rôm vào lưng, mông và các vị trí bị tì đè khác. Khi cho ăn uống, nên kê gối sau lưng bệnh nhân để giữ họ ở tư thế nửa nằm, nửa ngồi.

Đối với trường hợp nhẹ hơn, tùy mức độ di chứng liệt, cần đề ra một kế hoạch cụ thể cho bệnh nhân tập luyện hằng ngày. Cố gắng để cho họ tự làm ở mức tối đa, người nhà chỉ hỗ trợ hoặc giúp đỡ khi bệnh nhân không thể tự làm được.

Nếu bệnh nhân có thể đi được nhưng còn yếu, sử dụng thêm dụng cụ tập đi để hỗ trợ. Quá trình tập luyện đòi hỏi sự kiên trì của cả bệnh nhân và người hướng dẫn. Nên duy trì việc này cả khi các di chứng đã được phục hồi.

Biện pháp phòng ngừa TBMMN

Để giữ gìn sức khỏe nói chung cũng như để phòng ngừa TBMMN, nên giữ gìn sức khỏe thật tốt nhất là khi thời tiết giao mùa. Tránh tắm khuya hoặc ở nơi gió lùa, nhất là với người bị cao huyết áp.
Những người đang mang những bệnh như tăng huyết áp, xơ vữa động mạch, đái tháo đường, rối loạn nhịp tim nên điều trị sớm bởi dễ gây đến TBMMN.

Trạng thái căng thẳng thần kinh, xúc động mạnh cũng là nguyên nhân gây TBMMN do vậy, chúng ta hãy luôn giữ tâm trạng tích cực, vui vẻ. Bên cạnh đó là một cuộc sống lành mạnh, sinh hoạt điều độ và tránh xa các chất kích thích có hại là điều vô cùng cần thiết để bảo vệ sức khỏe.

M.N

18/07/2025

BỆNH NHIỄM LIÊN CẦU LỢN Ở NGƯỜI

18/07/2025

18/07/2025

Hôm nay, 18/7/2025 - Khai mạc Hội nghị B*H TW lần thứ 12.

Tại Hội nghị lần này, các đại biểu tập trung thảo luận cho ý kiến vào ba nhóm nội dung lớn, đó là:

👉Nhóm nội dung về công tác chuẩn bị Đại hội XIV của Đảng;

👉Nhóm nội dung tạo cơ sở chính trị, pháp lý cho mục tiêu tiếp tục cải cách, đổi mới đất nước trong thời gian tới;

👉Nhóm nội dung về công tác cán bộ.

17/07/2025

BỆNH THIẾU MÁU THIẾU SẮT

Bệnh thiếu máu thiếu sắt là bệnh lý rất phổ biến, đây là tình trạng trong máu thiếu các tế bào hồng cầu khỏe mạnh để có thể mang oxy đến các mô của cơ thể. Thiếu máu do thiếu sắt là do không đủ sắt. Nếu không có đủ sắt, cơ thể không thể sản xuất đủ một chất trong tế bào hồng cầu, giúp vận chuyển oxy - đó là hemoglobin. Vì vậy, tình trạng thiếu máu do thiếu sắt có thể khiến người bệnh mệt mỏi và khó thở.

Thiếu máu thiếu sắt có thể gặp ở mọi lứa tuổi, tuy nhiên phụ nữ và trẻ em là dễ mắc nhất. Phụ nữ khi mang thai lượng sắt lại cần nhiều hơn cho sự phát triển thai nhi và tăng thể tích máu ở người mẹ nên dễ thiếu sắt. Trẻ em là những đối tượng nguy cơ cao, nhất là trẻ sơ sinh vì lúc này cơ thể đang phát triển nhanh nên có nhu cầu cao nhưng trữ lượng sắt lại ít. Đặc biệt, khi trẻ không được bú sữa mẹ mà phải bú sữa ngoài thì việc hấp thu sắt rất kém dễ dẫn đến thiếu máu thiếu sắt.

Để hạn chế tỷ lệ thiếu máu thiếu sắt mọi người nên có chế độ ăn đầy đủ chất sắt. Phụ nữ có thai và cho con bú phải ăn uống đầy đủ các chất dinh dưỡng, nhất là các thực phẩm có chứa nhiều sắt (rau có màu xanh đậm, phủ tang động vật, thịt đỏ). Thực hiện cho trẻ bú mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu đời và tiếp tục cho bú đến 24 tháng tuổi. Đến 6 tháng, cho trẻ ăn bổ sung với đầy đủ các chất dinh dưỡng từ 4 nhóm thực phẩm (chất bột đường, chất đạm, chất béo, vitamin và muối khoáng), đặc biệt chú trọng các loại thực phẩm giàu sắt và vitamin C (giúp tăng cường hấp thu sắt).

Cần tẩy giun định kỳ hàng năm, đặc biệt cho phụ nữ và trẻ trên 2 tuổi. Thường xuyên vệ sinh môi trường, rửa tay trước khi ăn và sau khi đi vệ sinh… Ngoài ra, phụ nữ mang thai nên uống viên sắt từ khi phát hiện mang thai và uống cho đến 01 tháng sau sinh. Tuyệt đối không được tự ý mua các loại thực phẩm chức năng bổ sung sắt trên thị trường khi chưa tham khảo ý kiến của các bác sỹ. Bởi điều này đôi khi có thể dẫn đến những tác dụng ngược gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe.

Khi có các biểu hiện của thiếu sắt; thiếu máu, mệt mỏi, biếng ăn,…cần đi khám cơ sở y tế để được điều trị kịp thời.

KHÁNH THY

16/07/2025

THÔNG BÁO
Tên gọi và địa chỉ các cơ quan BHXH tỉnh Lâm Đồng 👇🏻👇🏻👇🏻

Thực hiện Công văn số 1521/BHXH-TCCB ngày 09/7/2025 của Bảo hiểm xã hội (BHXH) Việt Nam về việc triển khai thực hiện Quyết định số 2286/QĐ-BTC ngày 30/6/2025 của Bộ trưởng Bộ Tài chính.

16/07/2025

CÁCH SƠ CỨU BỎNG TẠI NHÀ - MỌI NGƯỜI NÊN BIẾT!

Bỏng là một trong những những tai nạn hay gặp nhất tại nhà, đặc biệt là ở trẻ nhỏ. Phụ thuộc vào nguyên nhân và mức độ bỏng, đa số trường hợp có thể hồi phục mà không để lại hậu quả nào nghiêm trọng. Những trường hợp b...

16/07/2025

PHÒNG CHỐNG CHÁY NỔ - VIỆC KHÔNG PHẢI RIÊNG AI!

🔥🔥 ĐỪNG ĐỂ CHÁY NỔ TRỞ THÀNH THẢM HỌA – NHẬN DIỆN NGUYÊN NHÂN & CÁCH PHÒNG TRÁNH NGAY HÔM NAY! 🔥🔥

Cháy nổ không chừa một ai và có thể xảy ra bất cứ lúc nào, đặc biệt nếu chúng ta chủ quan, lơ là trong sinh hoạt hằng ngày. Hãy cùng điểm qua những nguyên nhân phổ biến nhất và cách phòng tránh để bảo vệ an toàn cho chính mình, gia đình và cộng đồng!
⚡ 1. Chập điện
Nguyên nhân: Sử dụng thiết bị điện không đảm bảo, quá tải ổ cắm, dây dẫn hư hỏng hoặc đấu nối sai kỹ thuật có thể gây ra tia lửa điện, dẫn đến cháy.
✅ Phòng tránh:

Kiểm tra, bảo dưỡng hệ thống điện định kỳ

Sử dụng thiết bị điện chất lượng, phù hợp công suất

Không cắm nhiều thiết bị vào cùng một ổ cắm

Ngắt nguồn điện khi không sử dụng

🧴 2. Chất dễ cháy
Nguyên nhân: Xăng dầu, cồn, khí gas và các chất dễ bay hơi nếu không được bảo quản đúng cách sẽ dễ gây cháy nổ.
✅ Phòng tránh:

Bảo quản tại nơi thông thoáng, xa nguồn nhiệt và nơi có nguy cơ cháy nổ

Đậy kín, niêm phong an toàn

Không tích trữ số lượng lớn trong khu vực sinh hoạt

🔥 3. Nguồn nhiệt không an toàn
Nguyên nhân: Sử dụng bếp gas, bếp điện, lò sưởi, máy sấy tóc… mà không có người giám sát hoặc để gần các vật liệu dễ cháy.
✅ Phòng tránh:

Luôn theo dõi khi đun nấu hoặc dùng thiết bị sinh nhiệt

Đặt thiết bị sinh nhiệt cách xa vật dễ cháy

Tắt thiết bị ngay sau khi sử dụng

🚬 4. Hút thuốc
Nguyên nhân: Hút thuốc trong nhà, tại khu vực chứa vật dễ cháy hoặc vứt tàn thuốc bừa bãi đều là những mối nguy lớn.
✅ Phòng tránh:

Tuân thủ quy định " Không hút thuốc trong bệnh viện "

💥 Hãy hành động ngay từ hôm nay – Đừng để "giặc lửa" cướp đi sự an toàn và hạnh phúc của bạn!

👉 Phòng cháy hơn chữa cháy!
👉 Ý thức là “lá chắn” đầu tiên chống lại mọi hiểm họa cháy nổ!

16/07/2025

Nhóm 'BÁC SĨ GIẢ' tại Phòng khám Đa khoa quốc tế Đà Nẵng 👇👇👇

11/07/2025

Công việc chuyên môn tại các xã (mới và cũ) vẫn không có gì thay đổi nhé!

11/07/2025

Hưởng ứng Ngày Dân số Thế giới - 11/7/2025!

HƯỞNG ỨNG NGÀY DÂN SỐ THẾ GIỚI 11/7/2025

Ngày Dân số Thế giới 11/7 năm nay với chủ đề: “Quyền tự quyết về sinh sản trong một Thế giới đang thay đổi”. Đây là thông điệp chính thức được Văn phòng Quỹ Dân số Liên Hợp quốc tại Việt Nam công bố và được Bộ Y tế đưa vào Kế hoạch truyền thông dân số năm 2025 nhằm đẩy mạnh nhận thức cộng đồng về vai trò, quyền lợi và trách nhiệm trong vấn đề sinh sản.

Cục Dân số (Bộ y tế) cũng đã định hướng một số khẩu hiệu tuyên truyền quan trọng như:
Dân số là yếu tố quan trọng hàng đầu của sự nghiệp xây dựng và bảo vệ Tổ quốc;
Công tác dân số là sự nghiệp của toàn Đảng, toàn dân;
Dân số khỏe- Gia đình hạnh phúc- Đất nước phồn vinh;
Sinh con và nuôi dạy con tốt là góp phần xây dựng tương lai đất nước;
Sinh con là quyền - Nuôi dạy con tốt là trách nhiệm;
Phát triển nguồn nhân lực chất lượng cao đưa đất nước vào kỷ nguyên mới;
Không mang thai ở tuổi vị thành niên vì sức khỏe, tương lai và hạnh phúc của chính bạn;…
Các khẩu hiệu này hướng đến việc nâng cao chất lượng dân số, đảm bảo quyền sinh sản và thúc đẩy phát triển bền vững.

Ngày Dân số Thế giới là dịp để mỗi quốc gia nhìn lại những nỗ lực trong lĩnh vực dân số, từ đó thúc đẩy những hành động cụ thể, bền vững vì chất lượng cuộc sống của người dân hôm nay và các thế hệ mai sau.

Ngày Dân số Thế giới (World Population Day) là sáng kiến của Liên Hợp quốc, được tổ chức hằng năm vào ngày 11/7, nhằm nâng cao nhận thức toàn cầu về các vấn đề liên quan đến dân số như tăng trưởng dân số, sức khỏe sinh sản, bình đẳng giới và phát triển bền vững. Đây là dịp để các quốc gia cùng đánh giá, thúc đẩy những chính sách dân số hiệu quả, đảm bảo quyền sinh sản và chất lượng cuộc sống cho mọi người dân, đặc biệt là phụ nữ và thanh thiếu niên.
@ HỒ HƯNG (tổng hợp)