A Mindful Minimal

Home
A Mindful Minimal

A Mindful Minimal Blogger

Giúp những trái tim nhạy cảm mong muốn được yêu thương trở nên vững vàng, điềm tĩnh, hạnh phúc hơn với nền tảng kiến thức từ Khoa học thần kinh và Phật học | Học tâm lý học tự chữa lành với Mitchie Thaivy

13/06/2025

Bí quyết đơn giản lắm để cuộc đời bạn sang trang - thể hiện lòng biết ơn, sự cảm kích vì những điều kiện bạn đang có.
Thương,
Mitchie Thaivy
--
💐Khoá học Hiểu Thương Cơn Giận là một lộ trình hoàn chỉnh đưa bạn đi qua 5 chặng tiến gần hơn vào thế giới cảm xúc bên trong, để bạn thấy-biết-hiểu-thương bản thân đúng cách mà không cần kìm nén, hay bùng nổ. 💐

➡️ Khoá học đang ưu đãi 2️⃣0️⃣% học phí, bạn nhớ nhập mã voucher ✨MAYMAN✨ khi ghi danh tại đường link ở bio heng. Sở hữu vĩnh viễn. Hoàn tiền 7 ngày.

10/06/2025

Hưởng ứng năng lượng từ vũ trụ, mọi thứ trở nên dễ dàng hơn. Đây chính là cơ hội để bạn làm nhiều hơn và đạt được nhiều hơn.
Nhập mã voucher MAYMAN để được giảm ngay 20% ghi danh khoá học Hiểu Thương Cơn Giận. Link tại BIO.

09/06/2025

Hợp nhất với năng lượng từ vũ trụ, bạn sẽ đi xa hơn.
Áp mã MAYMAN để được giảm ngay 20% khi ghi danh khoá Hiểu Thương Cơn Giận. Link trong BIO.

20/05/2025

Bạn sẽ có giải pháp khi biết rõ nguồn gốc vấn đề của mình là ở đâu.. Và đây là cách mình làm việc với bản thân:
1- Quan sát những cảm xúc mình có khi sự kiện kích hoạt xuất hiện
2- Chấp nhận những cảm xúc đó mà không đi theo nó, thậm chí là không để suy nghĩ phát sinh
3- Hít thở để được an trú vào hiện tại, không sợ hãi, không phán xét
4- Điều tra nguyên nhân sâu gốc sau khi bình tĩnh, với chánh niệm, thấy biết rất rõ nguyên nhân
5- Điều phục cơn giận, làm bạn và huấn luyện nó

Nếu cảm xúc thất thường khiến cho cuộc sống bạn bấp bênh, không thể an trú được hay tập trung được vào bất kỳ việc gì, thì chỉ là vì bạn chưa xác định được nguyên nhân gốc là từ đâu.

🌼Khoá học Hiểu & Thương Cơn Giận có thể giúp được bạn, bạn sẽ có thể sống bình hoà với những đợt thuỷ triều cảm xúc mà không bị cuốn đi. Bạn có thể ghé Link BIO để xem thêm về nội dung và ghi danh ở đó nhé.

Thương,
Mitchie Thaivy

19/05/2025

Thay vì luẩn quẩn trong những hồi ức và tiếc nuối những tháng năm đã qua, mà lại quên mất tương lai của hiện tại mới là cơ hội thật sự.

Ngộ ra được một điều gì đó trong cuộc sống chính là nhận được một món quà. Bạn hãy dùng món quà đó để sáng tạo lại cuộc đời, bất cứ ý tưởng nào xuất hiện trong đầu bạn cũng là hạt giống của sự bắt đầu ☘

Bạn chỉ cần gieo, chăm sóc, thì khi tới mùa gặt, bạn nhất định sẽ bội thu.

➡Nếu quản lý cảm xúc là điều bạn còn đang lăn tăn, lấn cấn và chưa biết phải làm sao để xử lý tốt cảm xúc trong những tình huống cần hành xử đúng, bạn có thể ghé LINK BIO của kênh để xem các chương trình huấn luyện trái tim cùng với Mit nhé:

🌼Một phiên tư vấn chất lượng cho người hữu duyên (quà tặng tháng 5) > nhắn tin cho Mit nhen
🧡Một khoá học cho bạn không gian riêng để thể nghiệm 'Hiểu & Thương Cơn Giận' > Link học tại BIO
☘Một không gian linh thiêng Inner Light Circle chuẩn bị lộ diện

Thương,
Mitchie Thaivy

12/05/2025

Mọi thứ đang dần trở nên tốt đẹp hơn ~

Thương,
Mitchie Thaivy

08/05/2025

Nếu có hệ thống niềm tin nào đang không phục vụ cho giấc mơ của bạn, hãy tin điều ngược lại!

Thương,
Mitchie Thaivy

01/05/2025

Hãm phanh đúng lúc là giữ lấy mình. Hãy nhớ rằng bạn là người điều khiển suy nghĩ, không phải ngược lại!

Và nếu bạn đang trên hành trình học cách quản lý và phát triển bản thân...
➡️ Đăng ký ngay khoá học Hiểu & Thương Cơn Giận tại link BIO để học cách bình hoà với cảm xúc, quay về với cốt lõi an lành bên trong.
➡️ Hoặc nhắn tin cho mình để đặt lịch tư vấn miễn phí 90 phút 💌 (chỗ trống có hạn nên bạn hãy quyết định ngay nhé), cùng nhau định hướng lại con đường phát triển bản thân bạn thực sự mong muốn.

Bạn không cần đi một mình. 🤍
Thương,
Mitchie Thaivy

29/04/2025

Từng chút một học cách buông những điều không còn phù hợp, và từng chút một dọn chỗ cho điều mới bước vào - Tái sinh một cách mạnh mẽ

Và nếu bạn đang trên hành trình đó…
➡️ Đăng ký ngay khoá học Hiểu & Thương Cơn Giận tại link BIO 🔗 để học cách bình hoà với cảm xúc, quay về với cốt lõi an lành bên trong.
➡️ Hoặc nhắn tin cho mình để đặt lịch tư vấn miễn phí 90 phút 💌 (chỗ trống có hạn), cùng nhau định hướng lại con đường phát triển bản thân bạn thực sự mong muốn.

Bạn không cần đi một mình. 🤍
Thương,
Mitchie Thaivy

27/04/2025

🚶🏻‍♀️Bạn càng đi thật xa bao nhiêu, thì bạn càng cần một đời sống cân bằng để trở về với tâm hồn bấy nhiêu.

Giữ được ngọn lửa thiêng từ bản thể 🔥, từ linh hồn, từ Phật tính 🧘‍♀️ – chính là cách để bạn sống trọn vẹn giữa đời này, mà không đánh mất chính mình.

Và nếu bạn đang trên hành trình đó…
➡️ Đăng ký ngay khoá học Hiểu & Thương Cơn Giận tại link BIO 🔗 để học cách bình hoà với cảm xúc, quay về với cốt lõi an lành bên trong.
➡️ Hoặc nhắn tin cho mình để đặt lịch tư vấn miễn phí 90 phút 💌, cùng nhau định hướng lại con đường phát triển bản thân bạn thực sự mong muốn.
🔗
Bạn không cần đi một mình. 🤍

Thương,
Mitchie Thaivy

26/04/2025

Có một tiếng gọi rất nhỏ
vẫn luôn thôi thúc bạn bước tiếp.
Bạn có thể chưa rõ lối đi,
nhưng trái tim thì vẫn biết ✨

Thương,
Mitchie Thaivy

—
Nếu bạn muốn học cách lắng nghe trực giác,
và bình thản với mọi cảm xúc trong hành trình,
hãy bắt đầu cùng khoá học Hiểu & Thương Cơn Giận tại link BIO 🔗

24/04/2025

Trái tim bạn có thể nhỏ lại,
khi bạn cứ mãi cố kiểm soát.
Nhưng cũng có thể lớn lên,
khi bạn học cách mở ra – 💞
để đón nhận chính mình và cuộc đời như nó là.

Thương,
Mitchie Thaivy

—
Học cách hiểu mình sâu hơn,
và mở lòng đón lấy cơn giận như một người thầy
trong khoá Hiểu & Thương Cơn Giận tại link BIO 🔗

Address

Telephone

+84901808718

Website

http://www.amindfulminimal.com/khoa-hoc-hieu-va-thuong-con-gian, http://www.amindfulminimal.com/link-in-bio/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when A Mindful Minimal posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to A Mindful Minimal:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic?

Country:

City: