https://www.facebook.com/1194791787280460/

Hướng dẫn chăm sóc sức khỏe, 28 Tôn Quang Phiệt, Sơn Trà, Da Nang (2025)

02/07/2023

🍀 Cảm ơn mọi người đã luôn ủng hộ🍀
🌼 Cuối tuần mọi ngươi đi chơi vui vẻ!🌼
Mình vẫn ở đây để phục vụ mọi người.
🌞 Hè đến rồi cẩn thận an toàn vệ sinh thực phẩm nhé mọi người🥐🍕🍟🌮🍤🥘
----------------------
👩🏻‍⚕️ Phòng khám BSCKI Ngọc Phú
🏥 28 Tôn Quang Phiệt- Sơn Trà
☎️0935 49 3359

24/06/2023

🏆CHỦ ĐỘNG KIỂM SOÁT VÀ PHÒNG TRÁNH ĐỘT QUỴ🧠
🎭 Đột quỵ não là một phần não bị tổn thương đột ngột do mạch máu não nuôi não bị tắt nghẽn hoặc bị vỡ
👉 Những yếu tố nguy cơ dẫn đến đột quỵ:
🤦‍♀️Bệnh lý cao huyết áp, đái tháo đường
🫀Bệnh tim mạch, mỡ trong máu cao, béo phì
👤Thường xuyên mất ngủ, căng thẳng thần kinh, làm việc quá sức
🍺🍷Lối sống không lành mạnh ( hút thuốc lá, uống rượu bia, lười vận động...)
👉🌹🌼Để chủ động phòng tránh chúng ta cần:
👩🏻‍⚕️Kiểm soát huyết áp
🥦🍏🍇Ăn uống khoa học
👯‍♀️🏃‍♂️Thực hiện lối sống lành mạnh
🌞👩🏻‍⚕️Khám sức khoẻ định kỳ
---------------------------------------
BSCKI: Nguyễn Thị Ngọc Phú
28 Tôn Quang Phiệt
☎️0935 49 33 59

23/06/2023

☘ 𝗫𝗲́𝘁 𝗻𝗴𝗵𝗶𝗲̣̂𝗺 𝗺𝗮́𝘂
👉 Xét nghiệm tổng phân tích tế bào máu là một trong những xét nghiệm thường quy không thể bỏ qua: Thông qua xét nghiệm này thì một số bệnh lý có thể phòng ngừa hoặc chẩn đoán và điều trị ngay giai đoạn sớm, đặc biệt là những bất thường trong tế bào máu và các bệnh lý liên quan đến máu.
👉 Xét nghiệm sinh hóa máu cũng thường được chỉ định thực hiện, giúp cung cấp các chỉ số đánh giá khả năng hoạt động của chức năng quan trọng trong cơ thể. Chẳng hạn như:
✍Xét nghiệm chỉ số: Tỷ Prothrombin, Men gan: AST, ALT, GGT, định lượng Bilirubin,... giúp đánh giá chức năng gan, mật.
✍️ Xét nghiệm chỉ số: Creatinin, Ure,... giúp đánh giá chức năng thận.
✍️ Xét nghiệm Glucose và HbA1c giúp tầm soát bệnh đái tháo đường.
✍Xét nghiệm chỉ số Cholesterol toàn phần, LDL-C, HDL-C, Triglycerid,.. giúp tầm soát các yếu tố nguy cơ gây bệnh tim mạch.
✍️ Xét nghiệm chỉ số acid uric trong máu giúp đánh giá nguy cơ bệnh gout.
✍️Xét nghiệm đánh giá chức năng giáp

👩‍⚕️ 𝑯𝒂̃𝒚 𝒍𝒊𝒆̂𝒏 𝒉𝒆̣̂ 𝒃𝒂́𝒄 𝒔𝒊̃ đ𝒆̂̉ đ𝒖̛𝒐̛̣𝒄 𝒕𝒖̛ 𝒗𝒂̂́𝒏 ❤️
-------------------------------------------------------------------
PHÒNG KHÁM BS PHÚ
✅ Thời gian khám bệnh
Thứ 2 đến thứ 6: 17h đến 20h
Thứ 7: 7h đến 20h
Chủ nhật: 7h đến 14h
☎️ 0935. 49 33 59

13/06/2023

Xét nghiệm tổng quát cơ bản
bao gồm: Công thức máu, Đường, men gan, chức năng gan thận, mỡ máu, điện giải đồ
Tổng đó chưa tới 500k ( có giá chi tiết niêm yết từng xét nghiệm)
Nên kiểm tra định kỳ ít nhất 6 tháng/ 1 lần nhé ạ!
Điạ chỉ: 28 Tôn Quang Phiệt- Sơn Trà
0935 49 33 59

09/05/2023

Sức khoẻ vốn là điều quý giá nhất của bản thân, mỗi chúng ta nên kiểm tra sức khoẻ tổng quát ít nhất 6 tháng / 1 lần.
Chúng ta thường ít khám sức khoẻ định kỳ vì các lý do sau:
- Chủ quan, nghỉ bệnh là của ai chứ không phải của mình
- Sợ quét nhà ra rác, kiểu sợ khám ra bệnh thật
- Sợ khám tốn tiền
Các lý do trên đều vô lý vì:
- Bệnh tật không biết phân biệt giàu nghèo, đẳng cấp, ai cũng có nguy cơ bị bệnh, chỉ khác nhau ở những nhóm đối tượng
- Thì thà quét ra rác lần ít chứ để rác nhiều quá thuê xe về xúc không nổi, cái gì cũng có hướng giải quyết, càng sớm sẽ càng tốt cho chúng ta
- Về kinh phí: chẳng bao nhiêu đâu tuỳ theo bệnh viện và phòng khám sẽ có mức chênh lệch, nhưng đa số đều có bảng niêm yết công khai, quan trọng bạn hãy có 1 bác sĩ để tư vấn.
Bảng giá niêm yết khám cơ bản
+ Khám nội khoa tổng quát: 40k
+ Tổng phân tích tế bào máu: 50k
+ Men gan ( SGOT+SGPT+ GGT) 3x 20=60k
+ Chức năng thận: ( ure, creatinine) 2 x 20= 40k
+ Đường máu( Glucose ) 20k
+ Mỡ máu: 3x 20=60k
Đấy là các xét nghiệm cơ bản tổng quát
Ngoài ra khi bệnh nhân có gì bất thường sẽ cho chỉ định thêm, hoặc cần kiểm tra thêm bất kỳ dịch vụ gì sẽ được bs báo giá và tư vấn cụ thể
Địa chỉ: 28 Tôn Quang Phiệt
sđt: 0935493359

12/01/2022

Quy định về F1:
Công văn mới nhất của Bộ Y Tế ngày 29/12/2021 về việc điều chỉnh định nghĩa ca bệnh COVID-19, theo đó F1 được quy định như sau:
✍Người có tiếp xúc cơ thể trực tiếp ( bắt tay, ôm, hôn, tiếp xúc trực tiếp với da, cơ thể...) với F0 trong thời kỳ lây truyền của F0.
✍Người đeo khẩu trang có tiếp xúc, giao tiếp trong vòng 2m hoặc vùng không gian hẹp, kín và tối thiểu trong thời gian 15 phút với ca bệnh F0 khi đang trong thời kỳ lây nhiễm của F0
✍Người không đeo khẩu trang có tiếp xúc, giao tiếp gần trong vòng 2m hoặc ở trong cùng không gian hẹp, kín với F0 trong thời kỳ lây truyền của F0
✍Người trực tiếp chăm sóc, khám và điều trị ca bệnh F0 trong thời kỳ lây nhiễm mà không sử dụng đầy đủ phòng hộ cá nhân.
✍✍✍Thời kỳ lây truyền ca bệnh xác định F0 được tính từ 2 ngày trước khi khởi phát( đối với ca bệnh ko có triệu chứng thì thời kỳ lây truyền được tính từ 2 ngày trước khi xét nghiệm).
🥰 vậy nên bà con bớt lo lắng khi hàng xóm mình vừa bị y tế đến giăng dây nhé ạ. Đọc rõ các quy định trên, nếu biết mình là hãy liên hệ khai báo với Trạm Y Tế để được phân loại, theo dõi, xét nghiệm miễn phí.
🥰Nếu không thuộc F1 mà có gặp qua nên lo lắng hãy mua test về thử nhé. 0935 49 33 59
🥰Nếu cần tư vấn F0, F1 cứ mạnh dạn liên hệ, mình sẽ tư vấn miễn phí.
Chúc mọi người luôn an lành!

29/12/2021

Luật hoa quả không chừa 1 ai, nên anh chị em luôn nhớ tình dục an toàn để bảo vệ bản thân, gia đình, bạn tình🤗

18/12/2021

Sốt xuất huyết dengue: những điều bạn cần biết📢📢📢: Sốt xuất huyết dengue đang vào mùa cao điểm, đây là 1 bệnh nguy hiểm thường gặp ở cả người lớn và trẻ em, bệnh nặng có thể dẫn đến tử vong. Nên mình sẽ viết tóm tắt những điều cần biết để các bạn dễ nhớ.
1. Nguyên nhân và cách phòng tránh:
✍Bệnh sxh do vi rút dengue gây ra, lây truyền từ người bệnh sang người lành do muỗi vằn ( Ades aegypti ) đốt.
✍Bạn có thể mắc SXH dengue nhiều lần vì: vi rút dengue có 4 type huyết thanh và giữa các type không có miễn dịch chéo.
✍Muỗi vằn hoạt động nhiều nhất vào lúc chập choạng tối và lúc sáng sớm (điều này trả lời cho các bạn câu hỏi vì sao tôi luôn ngủ màng mà vẫn bị SXH), vì vậy ngoài việc bạn ngủ màng cả buổi ngày và đêm thì lúc cao điểm nên mặc áo dài tay, dùng kem thoa chống muỗi. Nó đẻ trứng vào nước SẠCH ( muỗi này nó cao sang quyền quý😀), nên bạn chú ý nước động ở xô, chum vại, nước trong bình hoa, trong các vật dụng xung quanh nhà có chứa nước mưa, dưới 7 ngày bạn thay hoặc đổ 1 lần nhé! ....
✍SXH dengue chưa có vắc xin phòng bệnh.
2. Diễn biến lâm sàng: qua 3 giai đoạn: giai đoạn sốt, giai đoạn nguy hiểm ( thường vào ngày thứ 3 -7 của bệnh), giai đoạn hồi phục.
3. Các dấu hiệu nhận biết bệnh:
✍Sốt cao đột ngột, liên tục.
✍Nhức đầu, chán ăn, buồn nôn.
✍Da xung huyết( bạn nhìn thấy hơi đỏ đỏ)
✍Đau cơ, đau khớp, nhức 2 hố mắt.
✍Có chấm xuất huyết ở dưới da, chảy máu chân răng hoặc chảy máu mũi.
4. Khi nào bạn cần nhập viện?
✍Bạn cần nhập viện ngay nếu bạn thuộc các đối tượng: Sống 1 mình; Nhà xa cơ sở y tế không thể nhập viện kịp thời khi bệnh trở nặng; Gia đình không có khả năng theo dõi sát; Trẻ nhũ nhi; Dư cân, béo phì; phụ nữ có thai; người trên 60 tuổi; người có bệnh mạn tính đi kèm.
✍ Khi bạn có 1 trong các dấu hiệu cảnh báo hay dấu hiệu bệnh nặng như sau:
- Người thấy khó chịu hơn mặc dù sốt giảm hoặc hết sốt.
- Tay chân lạnh, vã mồ hôi.
- Không ăn, uống được. Trẻ em bỏ bú, bú kem.
- Nôn ói nhiều.
- Đau bụng nhiều
- Tay chân lạnh, ẩm.
- Mệt lả, bứt rứt.
- Chảy máu mũi, miệng hoặc xuất huyết âm đạo hoặc tiểu máu.
- Không tiểu trên 6 giờ.
- Biểu hiện hành vi thay đổi như lú lẫn, tăng kích thích, vật vã hoặc li bì.
✍Giai đoạn nguy hiểm từ ngày thứ 3-7 của bệnh nên bạn cần đến bệnh viện để Bs kiểm tra các chỉ số khác xem bạn có thuộc phân loại có dấu hiệu cảnh báo hay SXH dengue nặng cần nhập viện hay không.
5. Khi bạn chưa có chỉ định nhập viện, thuốc được uống theo chỉ định của bs như sau:
✍Hạ sốt, giảm đau:
- Người lớn: Paracetamol 500mg x1 viên/lần khi sốt>=38,5 độ C, có thể lập lại 4-6 giờ/ lần, uống không quá 2000mg/24h.
- Trẻ em Paracetamol liều 10-15mg/kg/ lần khi sốt>=38,5 °C, có thể lập lại 4-6 giờ/ lần, chú ý không quá 60mg/kg/24h.
✍Bù nước, điện giải: ORS, nước dừa...
✍Nâng cao thể trạng: chú ý ăn thức ăn dễ tiêu, đảm bảo an toàn thực phẩm, ăn trái cây..., uống vitamin tổng hợp.

13/12/2021

❤❤❤Hướng dẫn chăm sóc sức khỏe tại nhà cho F0❤❤❤
✍Điều kiện cách ly tại nhà: hội đủ 2 tiêu chí lâm sàng:
1. Không triệu chứng hoặc triệu chứng lâm sàng ở mức độ nhẹ( không có suy hô hấp: Spo2>=96% khi thở khí trời, nhịp thở =21 lần/ phút đối với người lớn; >=40 lần/ phút đối với trẻ từ 1 đến 5 tuổi; >=30 lần/ phút đối với trẻ từ 5 tuổi đến dưới 1w tuổi.
- Huyết áp thấp: Huyết áp tối đa

17/12/2020

Sáng nay, ngày 17/12, Học viện Quân y đã tiêm thử nghiệm mũi vắc xin COVID-19 Nano Covax đầu tiên cho 3 người tình nguyện, gồm 2 nam và 1 nữ. Đây là giai đoạn 1 của chương trình thử nghiệm lâm sàng vắc xin COVID-19 của VIệt Nam

Hướng dẫn chăm sóc sức khỏe

02/07/2023

24/06/2023

23/06/2023

13/06/2023

09/05/2023

12/01/2022

29/12/2021

18/12/2021

13/12/2021

17/12/2020

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category