06/11/2025
Dù đã về đến nhà, nhưng tâm trí bạn vẫn chưa thực sự “nghỉ”?
Những ngày guồng quay công việc – con cái – trách nhiệm, cơ thể như một chiếc máy làm việc không ngừng nghỉ, còn mình… thì quên mất cách tự chăm sóc bản thân.
RaKu hiểu điều đó
Có những hôm mỏi rã rời, chỉ ước có ai đó có thể xoa bóp từng điểm đau.
Nhưng nếu chưa kịp ghé tiệm massage, thì dưới đây là vài mẹo nhỏ để bạn làm dịu cơn đau nhức ngay tại nhà cực kỳ hiệu quả:
🪷Ngâm chân với muối thảo dược ấm
15 phút trước khi ngủ, để đôi chân được xoa dịu, máu huyết lưu thông, giấc ngủ cũng vì thế mà nhẹ hơn.
🪷Đặt túi chườm ấm vùng vai gáy
Khi cổ vai đau mỏi, hãy để hơi ấm lan tỏa giúp cơ giãn mềm, áp lực cũng từ đó dịu xuống.
🪷Ấn huyệt nhẹ nhàng
Tập trung vào các điểm như huyệt phong trì (sau gáy), huyệt hợp cốc (mu bàn tay)... để giải tỏa căng thẳng, thư giãn hệ thần kinh và giảm đau hiệu quả.
Chỉ cần 5 phút/ngày, bạn sẽ cảm nhận rõ cơ thể nhẹ nhõm hơn, đặc biệt hữu ích với dân văn phòng thường xuyên đau đầu, mỏi cổ vai.
Và nếu bạn cảm thấy mình cần nhiều hơn sự thư giãn, thì RAKU luôn chăm sóc bạn – một cách thật nhẹ nhàng 💖
✿ 𝐊𝐡𝐚́𝐜𝐡 𝐲𝐞̂𝐮 đ𝐮̛̀𝐧𝐠 𝐛𝐨̉ 𝐥𝐨̛̃ 𝐜𝐚́𝐜 𝐜𝐡𝐮̛𝐨̛𝐧𝐠 𝐭𝐫𝐢̀𝐧𝐡 𝐡𝐚̂́𝐩 𝐝𝐚̂̃𝐧 𝐧𝐡𝐞́:
✿ Chương trình mua gói 3 lần tặng 1- Mua gói 5 lần tặng 2- Mua gói 10 lần tặng 4 vẫn đang tiếp tục cực kì cực kì hot!!!!
✓ Giảm giá 10% cho bill khi check in đánh giá trên facebook/ gg map
________________________________________
RAKU SPA - Thư giãn và chữa lành phong cách Nhật 🇯🇵
☎️ Hotline: 090 903 62 68 (Zalo/ Viber/ Telegram/ Whatsapp, ...)
🌎 Website: https://rakuspa.com.vn/
🏠 Địa chỉ: 153/3 Nguyen Thi Minh Khai Str, Pham Ngu Lao Ward, District 1, HCM
⏰ Opening: 09h - 22h everyday
