
13/08/2025
"Từ lúc gà gáy tới khi trăng lên… chỉ cần bạn gật đầu, lớp mình sẵn sàng!" 🌅🌙
🕔 5:00–6:00: Yoga thảm mở ngày mới
🌤 7:30–8:30: Yoga thảm tiếp năng lượng
☁️ 8:30–9:30: Yoga bay nhẹ nhàng
🌆 18:30–19:30: Yoga bay giải tỏa áp lực
🌙 19:30–20:30: Yoga thảm thư giãn trước khi ngủ
📅 Lớp diễn ra liên tục trong tuần – Sáng sớm hay tối muộn, bạn chỉ cần xách thảm lên và tới thôi! 💗"
Inbox để nhận thêm thông tin chi tiết !