31/05/2025
🤔Chị em sau khi nâng ng-ực cần kiêng những gì để có V1 bền đẹp?
Sau khi trải qua quá trình phẫu thuật bạn thì chúc mừng các bạn đã sở hữu được V1 căng tròn như mơ. Tuy nhiên để đạt được kết quả hoàn hảo nhất thì việc chăm sóc sau phẫu thuật là rất quan trọng. Dưới đây là những điều bạn cần lưu ý để bảo vệ "thành quả" của mình:
1. Hạn chế vận động mạnh
Tạm gác lại các buổi gym, yoga hoặc hoạt động thể chất cường độ cao trong 4–6 tuần đầu.
👉 Tránh đưa tay cao quá vai, mang vác nặng – vì có thể ảnh hưởng đến vị trí túi ngực.
2. Tránh thực phẩm dễ gây sẹo hoặc viêm
Một chế độ ăn “lành tính” sẽ hỗ trợ quá trình hồi phục tốt hơn:
❌ Kiêng đồ nếp, trứng, thịt gà (dễ gây ngứa, sẹo lồi)
❌ Kiêng hải sản (dễ gây dị ứng, mưng mủ)
❌ Tránh rượu, bia, cà phê, thuốc lá – vì làm chậm quá trình lành thương
3. Điều chỉnh thói quen sinh hoạt
Ngủ đúng tư thế: nằm ngửa, tránh nằm nghiêng hoặc sấp
Không mặc áo ngực có gọng – hãy dùng áo định hình chuyên dụng
Tránh xông hơi, tắm nước nóng trong thời gian đầu
4. Chăm sóc & tái khám định kỳ
✅ Tuân thủ lịch tái khám định kỳ
✅ Không tự ý tháo băng, không bôi thuốc/kem lên vùng phẫu thuật nếu chưa có chỉ định
✅ Luôn giữ vết mổ sạch và khô ráo theo hướng dẫn của bác sĩ
