Hệ thống phòng khám cơ xương khớp Therajoy (2025)

31/12/2024

🎉 THÔNG BÁO NGHỈ LỄ TẾT DƯƠNG LỊCH 2024 🎉

TheraJoy xin kính chúc quý khách hàng một năm mới An Khang - Thịnh Vượng và tràn đầy hạnh phúc bên gia đình, bạn bè. ❤️

🌟 Để thuận tiện cho việc sắp xếp thời gian của quý khách, TheraJoy xin thông báo:
🔹 Thời gian nghỉ lễ: Ngày 01/01/2024 (Thứ Hai).
🔹 Hoạt động trở lại: Ngày 02/01/2024 (Thứ Ba).

Chúng tôi hy vọng quý khách sẽ có một kỳ nghỉ thật ý nghĩa và thoải mái. Từ ngày 02/01/2024, TheraJoy sẽ tiếp tục mang đến các dịch vụ chăm sóc trị liệu chất lượng, giúp bạn thư giãn và tái tạo năng lượng cho những ngày làm việc hiệu quả!

📞 Đừng quên đặt lịch trước để đảm bảo thời gian phù hợp nhé!
__________________________________

CS1: Số 1 Lương Yên, Bạch Đằng, Hai Bà Trưng, Hà Nội - Hotline: 0988426426
CS2: Số 517 Lạc Long Quân, Tây Hồ, Hà Nội - Hotline: 0898999517
CS3: Đường Láng - Hotline: 0785888517
Thời gian làm việc: 8h00 – 17h30 (Từ thứ 2 – Thứ 7)
Hotline: 0988426426
Website: therajoy.vn

25/12/2024

🎄Giáng Sinh An Lành Cùng TheraJoy: GIẢM NGAY 40% 🔔
Mùa Giáng Sinh đã đến, mang theo không khí ấm áp, yêu thương tràn ngập mọi nẻo đường. Đây là dịp để mọi người quây quần bên gia đình, trao gửi những lời chúc tốt đẹp và cùng tận hưởng những khoảnh khắc an lành.
Phòng khám Cơ Xương Khớp TheraJoy xin gửi đến quý khách hàng những lời chúc chân thành nhất:
💚 Chúc bạn và gia đình có một mùa Giáng Sinh an lành, ấm áp và hạnh phúc.
💚 Chúc bạn luôn mạnh khỏe, tràn đầy năng lượng để thực hiện những ước mơ và dự định mới.
Đặc biệt, nhân dịp Giáng Sinh, TheraJoy mang đến chương trình ưu đãi cực hấp dẫn: GIẢM NGAY 40% TOÀN BỘ CÁC GÓI ĐIỀU TRỊ! Đây là món quà ý nghĩa chúng tôi dành tặng bạn, để bạn dễ dàng chăm sóc sức khỏe bản thân và tận hưởng mùa lễ trọn vẹn hơn.
🌟 Giáng Sinh Vui Vẻ – Năm Mới Bình An 🌟
Với sứ mệnh chăm sóc sức khỏe cơ xương khớp, TheraJoy cam kết tiếp tục đồng hành cùng bạn trên hành trình tìm lại sự thoải mái và chất lượng cuộc sống tốt hơn.
Hãy để TheraJoy giúp bạn có một cơ thể khỏe mạnh, để trọn vẹn tận hưởng niềm vui bên những người thân yêu trong dịp lễ này.
__________________________________

CS1: Số 1 Lương Yên, Bạch Đằng, Hai Bà Trưng, Hà Nội - Hotline: 0988426426
CS2: Số 517 Lạc Long Quân, Tây Hồ, Hà Nội - Hotline: 0898999517
CS3: Đường Láng - Hotline: 0785888517
Thời gian làm việc: 8h00 – 17h30 (Từ thứ 2 – Thứ 7)
Hotline: 0988426426
Website: therajoy.vn

23/12/2024

Thời tiết lạnh - Kẻ thù thầm lặng của sức khỏe cơ xương khớp 🌬️❄️
Bạn có biết, thời tiết lạnh không chỉ khiến cơ thể dễ nhiễm bệnh mà còn ảnh hưởng tiêu cực đến hệ cơ xương khớp? 🦴
❄️ Giảm lưu thông máu: Khi nhiệt độ giảm, các mạch máu co lại, hạn chế máu đến nuôi dưỡng cơ và khớp, khiến các khớp trở nên cứng hơn, đau nhức rõ rệt hơn, đặc biệt ở người cao tuổi hoặc những người đã mắc bệnh xương khớp.
❄️ Gia tăng viêm và đau: Thời tiết lạnh có thể kích thích phản ứng viêm ở những vùng khớp bị tổn thương, khiến các cơn đau dễ tái phát hoặc trở nên nặng hơn.
❄️ Dễ bị chấn thương: Cơ bắp và gân co cứng hơn trong thời tiết lạnh, dẫn đến nguy cơ căng cơ, b**g gân khi vận động sai tư thế.
Vậy làm sao để bảo vệ hệ cơ xương khớp khi thời tiết chuyển lạnh? 🤔
- Giữ ấm cơ thể, đặc biệt là vùng khớp.
- Tập thể dục nhẹ nhàng để tăng cường tuần hoàn máu.
- Ăn uống đủ chất, bổ sung canxi và vitamin D.
Nếu bạn đang gặp các vấn đề như đau nhức khớp, khó khăn khi vận động trong mùa lạnh, đừng ngần ngại đến với Phòng khám Cơ xương khớp TheraJoy! 💙 Với các liệu pháp hiện đại kết hợp đông y, chúng tôi sẽ giúp bạn giảm đau, cải thiện vận động và sống khỏe mạnh bất chấp thời tiết.
__________________________________

CS1: Số 1 Lương Yên, Bạch Đằng, Hai Bà Trưng, Hà Nội - Hotline: 0988426426
CS2: Số 517 Lạc Long Quân, Tây Hồ, Hà Nội - Hotline: 0898999517
CS3: Đường Láng - Hotline: 0785888517
Thời gian làm việc: 8h00 – 17h30 (Từ thứ 2 – Thứ 7)
Hotline: 0988426426
Website: therajoy.vn

12/12/2024

ĐAU THẦN KINH TỌA – CHỚ COI THƯỜNG! 🌟

Bạn có từng cảm thấy đau lan từ lưng dưới xuống mông, đùi, thậm chí tới chân? Đó có thể là dấu hiệu đau thần kinh tọa, một tình trạng thường gặp nhưng dễ bị bỏ qua nếu không được chú ý đúng mức.

❗Triệu chứng phổ biến của đau thần kinh tọa:
- Đau nhói hoặc cảm giác bỏng rát dọc theo đường đi của dây thần kinh.
- Tê bì, yếu cơ ở chân, gây khó khăn khi di chuyển.
- Cơn đau tăng lên khi đứng lâu, ngồi sai tư thế hoặc vận động mạnh.

❓Nguyên nhân chính:
- Thoát vị đĩa đệm chèn ép dây thần kinh tọa.
- Hẹp ống sống, chấn thương hoặc các bệnh lý cơ xương khớp khác.

Nếu để lâu, đau thần kinh tọa không chỉ ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống mà còn có thể dẫn đến những biến chứng nghiêm trọng như teo cơ hoặc mất cảm giác.

💝Đến với TheraJoy, bạn sẽ được thăm khám và điều trị toàn diện với các phương pháp hiện đại như sóng xung kích, siêu âm trị liệu, kết hợp cùng các liệu pháp phục hồi chức năng chuyên sâu.
👉 Chăm sóc ngay hôm nay – để tận hưởng cuộc sống trọn vẹn mai sau!
__________________________________

CS1: Số 1 Lương Yên, Bạch Đằng, Hai Bà Trưng, Hà Nội - Hotline: 0988426426
CS2: Số 517 Lạc Long Quân, Tây Hồ, Hà Nội - Hotline: 0898999517
CS3: Đường Láng - Hotline: 0785888517
Thời gian làm việc: 8h00 – 17h30 (Từ thứ 2 – Thứ 7)
Hotline: 0988426426
Website: therajoy.vn

03/12/2024

🔥 Bài Tập Mỗi Ngày Để "Tạm Biệt" Cơn Đau Lưng 🔥
💻 Ngồi nhiều, làm việc lâu khiến lưng bạn "kêu cứu"? Đừng lo, chỉ với 10 phút mỗi ngày, những bài tập đơn giản này sẽ giúp bạn giảm đau lưng hiệu quả và tăng cường sức khỏe cơ xương khớp!
📌 Tập thể dục không chỉ giảm căng thẳng, mà còn giúp cơ thể được tăng cường lưu thông máu, từ đó cải thiện độ linh hoạt và ngăn ngừa thoái hoá. Tập thể dục còn giải phóng endorphin – "hormone hạnh phúc", mang lại sự thư giãn và tinh thần phấn chấn. Hãy ấn vào từng ảnh để xem chi tiết về các “bài tập nhiệm màu” này nhé!
🩷 Nếu cơn đau kéo dài, hãy đến ngay TheraJoy để được thăm khám và tư vấn bởi đội ngũ chuyên gia giàu kinh nghiệm!
__________________________________

Địa chỉ: Số 1 Lương Yên, Bạch Đằng, Hai Bà Trưng, Hà Nội
Thời gian làm việc: 8h00 – 17h30 (Từ thứ 2 – Thứ 7)
Hotline: 0988426426
Website: therajoy.vn

01/12/2024

🌟 DINH DƯỠNG CẢ NHÀ CẦN NHỚ ĐỂ KẾT NĂM THẬT KHOẺ MẠNH 🌟
✨ Cuối năm là lúc gia đình bận rộn với nhiều kế hoạch và sự kiện, nhưng đừng quên sức khỏe là điều quan trọng nhất! Cùng TheraJoy "bỏ túi" những bí quyết dinh dưỡng để cả nhà luôn tràn đầy năng lượng:

🥗 ĂN ĐỦ CHẤT, BỔ SUNG RAU XANH: Đừng để lịch trình bận rộn làm bạn quên đi khẩu phần rau và trái cây mỗi ngày. Vitamin và chất xơ giúp tăng sức đề kháng cho cả gia đình.

💧 UỐNG ĐỦ NƯỚC: Duy trì thói quen uống 2-3 lít nước mỗi ngày để cơ thể luôn được thanh lọc, đặc biệt khi thời tiết se lạnh.

🍳 ƯU TIÊN THỰC PHẨM GIÀU DINH DƯỠNG: Thêm cá, trứng, sữa, các loại hạt và thực phẩm giàu Omega-3 để xương khớp luôn chắc khỏe, trí não minh mẫn.

🚫 HẠN CHẾ ĐƯỜNG & CHẤT BÉO XẤU: Nói "không" với đồ chiên rán và thức ăn nhanh quá nhiều để tránh cảm giác uể oải hay tăng cân không kiểm soát.

💪 TĂNG CƯỜNG VẬN ĐỘNG NHẸ NHÀNG: Một cơ thể khỏe mạnh cần song hành cùng chế độ ăn và luyện tập. Cả nhà hãy cùng nhau đi dạo, tập thể dục nhẹ để thư giãn và tăng cường sức khỏe nhé!

🎄 Cuối năm trọn vẹn nhất khi cả nhà khỏe mạnh! Hãy bắt đầu từ chế độ dinh dưỡng hôm nay để tận hưởng một mùa lễ ý nghĩa bên người thân yêu.
__________________________________

Địa chỉ: Số 1 Lương Yên, Bạch Đằng, Hai Bà Trưng, Hà Nội
Thời gian làm việc: 8h00 – 17h30 (Từ thứ 2 – Thứ 7)
Hotline: 0988426426
Website: therajoy.vn

28/11/2024

💥 GIÁ TỐT - XƯƠNG KHỚP TỐT! ĐÓN CUỐI NĂM KHỎE MẠNH CÙNG THERAJOY 💥

🎉 Dịp cuối năm, hãy để TheraJoy đồng hành cùng bạn chăm sóc sức khỏe xương khớp với chương trình ưu đãi cực sốc: GIẢM 45% cho TOÀN BỘ liệu trình điều trị tại phòng khám!

💪 Vì sao nên chọn TheraJoy?
1. Phác đồ điều trị cá nhân hóa, phù hợp mọi độ tuổi và tình trạng.
2. Ứng dụng công nghệ hiện đại như sóng xung kích, siêu âm trị liệu, mang lại hiệu quả cao.
3. Đội ngũ chuyên gia dày dạn kinh nghiệm, luôn tận tâm vì sức khỏe của bạn.

🎯 Thời gian áp dụng:
📅 Từ hôm nay đến hết ngày 31/12/2024.
Hãy tranh thủ thời điểm vàng này để phục hồi cơ thể, xóa tan đau nhức, và bắt đầu một năm mới tràn đầy năng lượng! 💖

📍 Đặt lịch ngay hôm nay để không bỏ lỡ cơ hội chăm sóc sức khỏe với chi phí cực ưu đãi!
TheraJoy – Tận hưởng niềm vui cuộc sống 🦴✨
__________________________________

Địa chỉ: Số 1 Lương Yên, Bạch Đằng, Hai Bà Trưng, Hà Nội
Thời gian làm việc: 8h00 – 17h30 (Từ thứ 2 – Thứ 7)
Hotline: 0988426426
Website: therajoy.vn

23/11/2024

🎉 KỶ NIỆM 78 NĂM NGÀY THÀNH LẬP HỘI CHỮ THẬP ĐỎ VIỆT NAM (23/11/1946 - 23/11/2024) 🎉

TheraJoy xin gửi lời tri ân sâu sắc đến Hội Chữ Thập Đỏ Việt Nam – 78 năm kiên trì và bền bỉ mang đến những giá trị nhân đạo cao đẹp cho cộng đồng. ❤️
Từ những ngày đầu thành lập, Hội đã không ngừng lan tỏa tinh thần nhân đạo, thực hiện sứ mệnh mang lại hy vọng, sẻ chia và cứu trợ cho hàng triệu người trên khắp cả nước. Dù trong khó khăn, thiên tai hay dịch bệnh, hình ảnh những "trái tim đỏ" luôn là nguồn động viên to lớn, tiếp thêm sức mạnh cho cộng đồng.
✨ TheraJoy xin gửi lời tri ân chân thành đến tất cả những ai đã và đang cống hiến cho Hội Chữ Thập Đỏ Việt Nam. Các bạn chính là minh chứng sống động cho lòng nhân ái và sự kiên cường của dân tộc.
Chúc Hội Chữ Thập Đỏ Việt Nam ngày càng lớn mạnh và tiếp tục hành trình gieo mầm yêu thương, mang lại niềm vui và sức khỏe cho tất cả mọi người!TheraJoy xin gửi lời tri ân sâu sắc đến Hội Chữ Thập Đỏ Việt Nam – 78 năm kiên trì và bền bỉ mang đến những giá trị nhân đạo cao đẹp cho cộng đồng. ❤️
__________________________________

Địa chỉ: Số 1 Lương Yên, Bạch Đằng, Hai Bà Trưng, Hà Nội
Thời gian làm việc: 8h00 – 17h30 (Từ thứ 2 – Thứ 7)
Hotline: 0988426426
Website: therajoy.vn

20/11/2024

🌟 20/11 – TRI ÂN NHỮNG NGƯỜI TRUYỀN LỬA 🌟

Thầy cô – những người đã dành cả trái tim để gieo mầm tri thức, là ngọn lửa sáng mãi dẫn dắt biết bao thế hệ tương lai. ❤️

Nhân ngày Nhà giáo Việt Nam, TheraJoy xin gửi lời cảm ơn sâu sắc đến những người thầy, người cô đã không ngừng cống hiến. Để tiếp tục hành trình truyền lửa ấy, đừng quên chăm sóc bản thân, bởi sức khỏe chính là nền tảng vững chắc để thắp sáng ước mơ cho học trò! 🌱

🎁 Dành riêng cho thầy cô: Ưu đãi 40% tất cả dịch vụ trị liệu cơ xương khớp.

Hãy để TheraJoy giúp thầy cô xua tan những mỏi mệt, lấy lại năng lượng để tiếp tục hành trình thiêng liêng này.
__________________________________

Địa chỉ: Số 1 Lương Yên, Bạch Đằng, Hai Bà Trưng, Hà Nội
Thời gian làm việc: 8h00 – 17h30 (Từ thứ 2 – Thứ 7)
Hotline: 0988426426
Website: therajoy.vn

16/11/2024

👨‍🏫 Đau Vai, Cổ, Gáy - Có Phải "Bệnh Nhà Giáo" Không? 🧘‍♀️

Giáo viên luôn được ngưỡng mộ vì công việc cao quý, nhưng ít ai biết rằng họ cũng phải đối mặt với rất nhiều vấn đề sức khỏe do tính chất nghề nghiệp.

Đặc biệt, gần 90% giáo viên mắc các bệnh đau vai, cổ, và gáy trong suốt thời gian làm việc, dẫn đến cảm giác đau nhức, mệt mỏi kéo dài, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống.

📋 Các Vấn Đề Sức Khỏe Phổ Biến Giáo Viên Thường Gặp Phải:

1️⃣ Đau Vai, Cổ, Gáy: Do phải ngồi lâu soạn bài, giảng dạy liên tục và thường xuyên giữ tư thế cố định, các cơ vùng vai và cổ dễ bị căng cứng và tổn thương. Điều này dẫn đến đau nhức, giảm sự linh hoạt và ảnh hưởng đến sự tập trung trong công việc.

2️⃣ Hội Chứng Ống Cổ Tay (Carpal Tunnel Syndrome): Sử dụng máy tính nhiều giờ liền để chuẩn bị bài giảng và chấm bài cũng khiến giáo viên dễ bị hội chứng ống cổ tay, gây tê bì và đau nhức ở bàn tay.

3️⃣ Các Vấn Đề Về Cột Sống: Ngồi sai tư thế trong thời gian dài khiến nhiều giáo viên gặp phải các vấn đề về cột sống như thoát vị đĩa đệm, cong vẹo cột sống, đau lưng và thoái hóa cột sống. Các vấn đề này có thể tiến triển nghiêm trọng nếu không được chú ý và điều trị kịp thời.

4️⃣ Căng Thẳng và Mệt Mỏi Kinh Niên: Áp lực công việc và trách nhiệm khiến nhiều giáo viên phải đối mặt với căng thẳng kéo dài, làm giảm khả năng miễn dịch và dẫn đến nhiều bệnh lý khác nhau.

💝 Nhân dịp Ngày Nhà Giáo Việt Nam, TheraJoy dành tặng ƯU ĐÃI GIẢM 40% TẤT CẢ GÓI DỊCH VỤ cho các thầy cô - những “người truyền lửa” đáng kính! Đây là lời tri ân sâu sắc từ chúng tôi đến những người đã không ngừng cống hiến vì tri thức và sự phát triển của thế hệ trẻ.

👉 Inbox đặt lịch ngay hôm nay để nhận ưu đãi và trải nghiệm liệu pháp chăm sóc chuyên sâu của TheraJoy!
__________________________________

Địa chỉ: Số 1 Lương Yên, Bạch Đằng, Hai Bà Trưng, Hà Nội
Thời gian làm việc: 8h00 – 17h30 (Từ thứ 2 – Thứ 7)
Hotline: 0988426426
Website: therajoy.vn

06/11/2024

🌿 Trải Nghiệm Phương Pháp Trị Liệu Cổ Truyền Tại TheraJoy 🌿

TheraJoy tự hào mang đến những phương pháp trị liệu cổ truyền, giúp cơ thể thư giãn, giảm đau nhức và cải thiện sức khỏe toàn diện. Cùng khám phá từng liệu pháp để lựa chọn phương pháp phù hợp với bạn:

✨ Châm cứu ✨
Kỹ thuật châm cứu cổ truyền giúp khai thông dòng chảy năng lượng, giảm căng thẳng và thúc đẩy sức khỏe tự nhiên từ bên trong. Đây là liệu pháp độc đáo để cơ thể bạn được tái cân bằng, xua tan mệt mỏi và tạo cảm giác thư thái.

💆‍♂️ Bấm huyệt & Xoa bóp 💆‍♂️
Với kỹ thuật bấm huyệt và xoa bóp, các bác sĩ sẽ tác động vào các điểm huyệt quan trọng để kích thích tuần hoàn, giải tỏa căng cơ, giảm đau nhức hiệu quả. Liệu pháp này giúp thư giãn sâu và là lựa chọn lý tưởng sau những ngày dài mệt mỏi.

🔴 Chiếu đèn hồng ngoại 🔴
Chiếu đèn hồng ngoại tại TheraJoy giúp giảm đau, giãn cơ và tăng cường tuần hoàn máu, mang lại cảm giác ấm áp và dễ chịu. Đây là phương pháp hỗ trợ phục hồi tuyệt vời, đặc biệt phù hợp cho những ai muốn giảm đau cơ và thư giãn tối đa.

🌱 Điếu ngải & Giác hơi 🌱
Tuy không còn phổ biến như trước, nhưng liệu pháp điếu ngải và giác hơi vẫn được ưa chuộng tại TheraJoy nhờ vào khả năng hỗ trợ lưu thông khí huyết, giải độc cơ thể và giảm mỏi mệt hiệu quả. Đây là phương pháp lý tưởng cho những ai muốn trải nghiệm sự kết hợp giữa y học cổ truyền và thư giãn.

🧘‍♀️ Đừng ngần ngại để cơ thể bạn được chăm sóc một cách tự nhiên và hiệu quả! Đến với TheraJoy để cảm nhận sự khác biệt mà các liệu pháp cổ truyền mang lại!
__________________________________

Địa chỉ: Số 1 Lương Yên, Bạch Đằng, Hai Bà Trưng, Hà Nội
Thời gian làm việc: 8h00 – 17h30 (Từ thứ 2 – Thứ 7)
Hotline: 0988426426
Website: therajoy.vn

30/10/2024

💭 Ảnh Hưởng Của Tâm Lý Đến Sức Khỏe Cơ Xương Khớp? 🦴

Áp lực, lo lắng và căng thẳng không chỉ ảnh hưởng đến tâm trí mà còn có tác động sâu sắc đến sức khỏe cơ xương khớp! Đặc biệt trong xã hội hiện đại, khi chúng ta phải đối mặt với khối lượng công việc lớn và nhiều mối bận tâm, vấn đề tâm lý càng dễ "thấm" vào cơ thể và gây ra các triệu chứng đau nhức kéo dài.

🧠 Khi Tâm Lý Ảnh Hưởng Đến Cơ Xương Khớp
- Căng cơ mãn tính: Tâm lý căng thẳng kích hoạt các cơ trong trạng thái "sẵn sàng đối phó," làm các cơ luôn căng cứng, đặc biệt ở cổ, vai và lưng. Dần dần, điều này có thể gây ra đau mỏi mãn tính.
- Gia tăng nguy cơ thoái hóa khớp: Căng thẳng làm cơ thể sản xuất ra các hormone gây viêm, như cortisol. Khi kéo dài, tình trạng này ảnh hưởng đến sụn và xương, gia tăng nguy cơ thoái hóa khớp.
- Đau lưng và cổ: Thói quen giữ tư thế không đúng, nhất là khi căng thẳng, ngồi làm việc trong thời gian dài khiến cột sống chịu áp lực lớn. Điều này có thể dẫn đến vẹo cột sống và đau cổ vai gáy.

💡Sức khỏe cơ xương khớp của bạn gắn liền với tinh thần. Đừng để căng thẳng kiểm soát cơ thể – hãy chăm sóc cả tinh thần và xương khớp để luôn sống khỏe và vui vẻ nhé!

💪 Hãy tập thói quen thư giãn tinh thần mỗi ngày, và đừng ngần ngại kiểm tra sức khỏe cơ xương khớp tại Phòng khám Cơ xương khớp TheraJoy để kịp thời ngăn chặn ảnh hưởng của căng thẳng đến cơ thể bạn!
__________________________________

Địa chỉ: Số 1 Lương Yên, Bạch Đằng, Hai Bà Trưng, Hà Nội
Thời gian làm việc: 8h00 – 17h30 (Từ thứ 2 – Thứ 7)
Hotline: 0988426426
Website: therajoy.vn

Monday	08:00 - 17:00
Tuesday	08:00 - 17:00
Wednesday	08:00 - 17:00
Thursday	08:00 - 17:00
Friday	08:00 - 17:00
Saturday	08:00 - 17:00

Hệ thống phòng khám cơ xương khớp Therajoy

31/12/2024

25/12/2024

23/12/2024

12/12/2024

03/12/2024

01/12/2024

28/11/2024

23/11/2024

20/11/2024

16/11/2024

06/11/2024

30/10/2024

Address

Opening Hours

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share