Sunny Đặng Phương

Home
Sunny Đặng Phương

Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Sunny Đặng Phương, Psychologist, Viện Tâm Lý SUNNYCARE, .
(1)

Gửi tặng bạn,
Nếu bạn quan tâm thông điệp của Sunny hằng ngày, mời bạn ghé thăm những trang sách nhỏ của Sunny tại đây nhé:
https://zalo.me/g/dyical534

Liên hệ hợp tác: 0921.768.769 ( thư ký Thanh Nhung)

29/07/2025

3 ĐIỀU HỦY HOẠI HÔN NHÂN
Trong hành trình gìn giữ một mối quan hệ, ta cần nhìn sâu vào gốc rễ những rạn nứt:
Vật chất khiến người ta toan tính,
Dục vọng khiến người ta phản bội,
Cái tôi khiến người ta không thể tha thứ.
Và rồi, mái ấm từng rất yêu thương cũng có thể tan vỡ trong im lặng...
Giữ mình trước cám dỗ, khiêm hạ trong va chạm, và giữ vững đức hạnh trong mọi lựa chọn – ấy mới là bản lĩnh thật sự của người sống có chiều sâu.
💛 Đừng để điều đáng quý nhất trong đời vụt mất, chỉ vì không đủ tỉnh thức để bảo vệ nó.
,
🌱 Mời bạn tham gia nhóm cộng đồng Zalo cùng Sunny: https://zalo.me/g/dyical534

12/07/2025

SUNNY TẠI ĐỨC

Sunny có duyên đến thăm Nhà thờ Cologne – một trong những kiệt tác kiến trúc Gothic vĩ đại nhất thế giới tại Đức. Bước vào không gian linh thiêng ấy, cảm thấy tâm hồn ai cũng buông nhẹ xuống, không gian của hòa bình nội tâm.

Sunny cũng nguyện cầu cho mình sức mạnh nội tâm, sự tỉnh thức, và một trí tuệ vững chãi – để sứ mệnh giáo dục, chữa lành và đồng hành cùng con người được thực hành ngày càng ý nghĩa, giá trị và màu nhiệm hơn nữa.

"Trong bộn bề, Sunny nhận ra: mình vốn sinh ra để đắm chìm trong những bộn bề ấy – để có cơ hội trải nghiệm, quan sát, suy ngẫm và khám phá bản thân ở tầng nhu cầu cao nhất: phát triển tối đa chính mình. Đó không phải là hành trình đi từ thấp lên cao mà là một con đường sống động của tâm mình, trí mình, phẩm chất mình – một con đường có ánh sáng của giác ngộ thương yêu, hiểu biết, tròn vẹn."

Cologne không chỉ là nhà thờ – với Sunny, đó là một lớp học thinh lặng về tình yêu – nội lực – niềm tin, về cách một con người (hay một đứa trẻ) được xây dựng từ nền tảng bên trong trước khi tỏa sáng bên ngoài.

Kỷ niệm tại Đức lần này – với rất nhiều rung động mới mẻ, biết ơn và thỏa lòng!

01/07/2025

Tâm sự: Em muốn ly hôn…

Kết hôn hay ly hôn, tự thân nó không nói lên điều gì đúng – sai, hay – dở. Đó chỉ là một cột mốc trong hành trình của mỗi người. Điều đáng giá nhất là sau những quyết định ấy, bạn có trở thành phiên bản tốt hơn của chính mình không?

Sóng gió trong gia đình không thể chỉ giải quyết bằng việc ra đi hay ở lại – mà cần được chữa lành bằng sự hiểu biết và tình thương đích thực.

Nếu bạn đang đứng trước một mối quan hệ cần được sửa chữa, hãy ghi nhớ ba điều quan trọng:

1. Không thêm vào điều xấu: Dù người kia có cư xử chưa đúng, bạn đừng để bản thân cuốn theo và phản ứng tiêu cực. Nếu họ tăng hành vi sai, đó là bài học – hay "phước xấu" – mà họ phải học và trả. Đừng nhân đôi điều đó nơi ta.

2. Cứ giúp được thì cứ giúp: Nếu còn có thể hỗ trợ họ điều gì – dù là một lời nhắc nhở tử tế, một sự lắng nghe hay hành động nhỏ – hãy cứ làm. Đó là cách bạn tăng phước cho chính mình, giữ tâm sáng và lòng nhẹ nhàng hơn.

3. Tăng hành vi tích cực: Dù tình hình thế nào, hãy giữ sự văn minh, bình tĩnh, biết quan tâm đúng cách và giao tiếp với lòng biết ơn, ân -uy rõ ràng mà không phán xét.

Và rồi, chỉ nên rời đi khi bạn đã thực sự cố gắng, và khi bạn biết rằng bản thân mình đã trưởng thành hơn về phẩm chất sống qua chính mối quan hệ đó.

Một mối quan hệ tốt không phải là mối quan hệ không có mâu thuẫn – mà là nơi ta học được cách yêu thương trưởng thành.

.com

25/06/2025

🧠 ĐỪNG CHỈ XỬ LÝ HÀNH VI MÀ BỎ SÓT NHU CẦU CỦA TRẺ !

Một đứa trẻ cãi lại – chưa chắc là hư.
Một đứa trẻ không chịu học – chưa chắc là lười.
Một đứa trẻ mê điện thoại – chưa chắc là nghiện.

Nhiều khi, đó chỉ là một cách non nớt để nói rằng:
“Con đang mệt. Con đang không được thấy – không được nghe – và không biết cách nói ra nhu cầu thật của mình.”

📌 Khi ta chỉ tập trung vào hành vi (“Con hỗn!”, “Sao con cứ bướng?”, “Bỏ cái điện thoại ra!”),
ta đang dập tắt tín hiệu – mà chưa lắng nghe nội dung bên trong, đó ta ta mới " XỬ LÝ HÀNH VI MÀ BỎ QUA NHU CẦU" của trẻ.
Ngày 21/6 vừa qua, Sunny đã có cơ hội đặc biệt được đồng hành cùng hơn 200 phụ huynh tại chương trình “CÙNG CON LỚN KHÔN THỜI 4.0” – một talkshow do Ngân hàng VPBank và AIA Việt Nam phối hợp tổ chức.
Hôm nay, mời bạn bắt đầu TUẦN CHUYỂN HÓA DẠY CON theo quy tắc P.A.R.E.N.T.S mà Sunny đã triển khai rất thành công cho hơn 200 phụ huynh trong Hội Thảo.
7 chữ cái ấy là 7 cam kết làm cha mẹ thời 4.0, là 7 hành động đơn giản, nhưng đủ sức chuyển hóa nếu chúng ta thực sự muốn thay đổi:

P – Presence: Hiện diện trọn vẹn cùng con
A – Acceptance: Chấp nhận con là con, không phải bản sao của ai cả.

R – Respect: Tôn trọng suy nghĩ và tốc độ trưởng thành riêng biệt của con.

E – Empowerment: Trao quyền để con học cách tự lập và ra quyết định.

N – Nurture: Nuôi dưỡng cảm xúc, kỹ năng sống và nhân cách.

T – Trust: Tin tưởng con sẽ lớn lên theo cách riêng của mình.

S – Support: Hỗ trợ khi con cần – nhưng không làm thay, không áp đặt.

Bạn có thể:
Chọn vài chữ cái trong mô hình P.A.R.E.N.T.S để thực hành mỗi ngày, thực hành cho đến khi trọn vẹn các chữ cái trong mô hình này nhé. Sunny tin, 1 tuần thực hành, muôn điều kì diệu sẽ xảy ra với bạn và con của mình. Đó không chỉ là hành động có thể YÊU con mà là GIÚP, CỨU con chúng ta kịp thời.
"Hành vi là tiếng nói cuối cùng khi mọi nhu cầu bị bỏ qua.
Đừng xử lý hành vi – hãy chạm vào điều sâu hơn mà con đang muốn nói."
.com

22/06/2025

Bạn thích nhất điều gì ở cuốn sách này?

Tiến sĩ DiGangi không chỉ mang đến những thông tin đầy thú vị về cảm xúc và não bộ, mà còn chia sẻ những câu chuyện sống động, chân thực từ cuộc sống: từ những thử thách trong công sở, những mâu thuẫn gia đình, cho đến những cú sốc tâm lý sâu sắc, những vết thương hậu chiến tranh. Và mỗi câu chuyện đều mang đến thông điệp: Sức mạnh cảm xúc là khả năng vươn lên ngay cả khi hoàn cảnh cho bạn rất nhiều lý do chính đáng để chùn bước.

Năng Lượng Cảm Xúc chính là chìa khóa mở ra một hành trình đầy mạnh mẽ, không chỉ giúp bạn khai phá sức mạnh tiềm ẩn trong cảm xúc để vượt qua những giới hạn, kiến tạo thành công mà còn tạo ra sự thay đổi tích cực cho cả những người xung quanh.

20/06/2025

🌿 “Tuổi thơ con được vẽ bằng tình yêu.”
Đó không chỉ là cách Sunny chọn để nuôi dạy con của mình, mà còn là triết lý sống và làm nghề trong suốt gần 20 năm đồng hành với tâm lý - giáo dục.
Sunny tin rằng: Giáo dục không cần phải ồn ào, không cần phải hoàn hảo – chỉ cần bắt đầu bằng tình yêu thương chân thành, bằng sự hiểu biết sâu sắc, và lòng kiên trì đủ lâu để gieo trồng điều tốt đẹp.

Với Sunny, một ánh nhìn tin tưởng, một lần lắng nghe không phán xét, một cái ôm đúng lúc… chính là giáo dục dịu dàng nhưng chạm rất sâu. Đó là những điều nhỏ bé mà mỗi người cha, người mẹ đều có thể làm được – dù bận rộn, dù chưa giỏi, nhưng chỉ cần yêu đúng cách.

Ngày mai, Sunny sẽ đồng hành cùng VPBANK và AIA Việt Nam, trong talkshow “CÙNG CON LỚN KHÔN THỜI 4.0: Từ dạy bảo sang đồng hành” – để cùng 200 khách mời cao cấp của VPBANK và AIA Việt Nam vẽ nên một hành trình giáo dục mới: hiểu con – dẫn dắt con – trao quyền cho con sống đúng là mình.

🌱 Nguyện cho ngày mai sẽ là khoảnh khắc thật chạm, thật ý nghĩa, thật mát lành đến những người Sunny gặp!
Chúng ta, mỗi cha mẹ sẽ trở thành NGƯỜI CÓ TẦM ẢNH HƯỞNG SÂU SẮC VÀ TRUYỀN CẢM HỨNG NHẤT trong cuộc đời của con.
Ba mẹ sẵn sàng rồi chứ?

.com

15/06/2025

Không có loại thuốc nào bổ dưỡng và vi diệu hơn tình yêu thương. Cũng không có phương pháp giáo dục nào tốt hơn tình yêu thương.

Yêu thương nhiệm màu khi ta biết cách ta sử dụng ngôn từ, cảm xúc, hành vi tích cực.

10/06/2025

TRỌN VẸN, ĐỦ ĐẦY TỪ CHÍNH MÌNH THÔI
(WHOLENESS: Experience your completeness)

Khi ta ngừng cố gắng trở nên "tốt hơn người khác", và bắt đầu chấp nhận mình với cả ánh sáng và bóng tối bên trong, ta đang bước vào hành trình sống với sự trọn vẹn đích thực.

09/06/2025

Chúc cả nhà buổi tối thanh bình, ngon giấc, tái tạo năng lượng thật đẹp ngày mai!

Address

Viện Tâm Lý SUNNYCARE

Telephone

+84896397968

Website

https://sunnydangphuong.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Sunny Đặng Phương posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Sunny Đặng Phương:

Shortcuts

Address
Telephone
Alerts
Contact The Practice
Claim ownership or report listing
Want your practice to be the top-listed Clinic?

Country:

City: