
13/08/2025
Uống nước ngọt có bị s.u.y t.h.ậ.n không?
👉Nhiều người lo lắng về việc uống nước ngọt có thể gây s.u.y t.h.ậ.n. Thực tế, không có bằng chứng nào cho thấy việc uống nước ngọt trực tiếp gây s.u.y t.h.ậ.n. Tuy nhiên, các chuyên gia y tế đều đồng ý rằng việc tiêu thụ nước ngọt quá mức có thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh lý dẫn đến s.u.y t.h.ậ.n, đặc biệt là khi có các yếu tố điều kiện nhất định.
🕵️♀️Mối liên hệ gián tiếp: Nước ngọt và các bệnh nền
Sự liên kết giữa nước ngọt và suy thận chủ yếu nằm ở các bệnh nền do thói quen tiêu thụ đồ uống có đường gây ra:
😱Tiểu đường tuýp 2: Nước ngọt chứa một lượng lớn đường, đặc biệt là đường fructose, có thể làm tăng đường huyết đột ngột và lâu dài gây đề kháng i.n.s.u.l.i.n. Đây là nguyên nhân chính dẫn đến tiểu đường tuýp 2, và bệnh này là nguyên nhân hàng đầu gây ra bệnh t.h.ậ.n m.ạ.n tính và s.u.y t.h.ậ.n.
😱Béo phì và tăng huyết áp: Lượng calo nhanh trong nước ngọt dễ gây tăng cân và béo phì. Béo phì lại là yếu tố nguy cơ của tăng huyết áp. Cả tăng huyết áp và tiểu đường đều gây tổn thương các mạch máu nhỏ trong thận, làm giảm chức năng lọc và dẫn đến s.u.y t.h.ậ.n theo thời gian.
🆘Nước ngọt trở nên nguy hiểm với thận khi:
👉Bạn tiêu thụ chúng thường xuyên và liên tục trong một thời gian dài.
👉Bạn có tiền sử gia đình mắc các bệnh về thận, tiểu đường hoặc tăng huyết áp.
👉Bạn có lối sống ít vận động và chế độ ăn uống không khoa học.
Thay vì kết luận nước ngọt là "thủ phạm" gây s.u.y t.h.ậ.n, chúng ta nên nhìn nhận nó là một yếu tố làm tăng nguy cơ của một số bệnh nền nguy hiểm. Việc hiểu rõ mối liên hệ này giúp bạn đưa ra lựa chọn sáng suốt hơn để bảo vệ sức khỏe của mình.
Lời khuyên từ chuyên gia
✅Sử dụng nước lọc làm thức uống chính hàng ngày.
✅Hạn chế nước ngọt và các đồ uống có đường.
✅Thực hiện kiểm tra sức khỏe định kỳ để phát hiện sớm các dấu hiệu bất thường, đặc biệt là về đường huyết và huyết áp.
📞 Liên hệ ngay: 1900 56 56 56để được đặt lịch khám và tư vấn các bệnh lý về thận.
Xét nghiệm MEDLATEC - Tự hào Thương hiệu Quốc gia Việt Nam
Hệ thống Y tế MEDLATEC:
01 Bệnh viện
41 Phòng khám tại Việt Nam
01 Phòng khám tại Campuchia
Hơn 100 văn phòng lấy mẫu tận nơi
Tổng đài: 1900 56 56 56
Website: medlatec.vn
Email: info@medlatec.com | YouTube: https://youtube.com/
Tải ứng dụng y tế MyMedlatec để quản lý sức khỏe tại: https://mymedlatec.medon.vn/app