24/01/2024
Phải làm gì khi con có cơn đau xương tăng trưởng ❓ ❓ 🤔
Đau xương tăng trưởng ở trẻ là tình trạng đau chi tái phát. Các cơn đau ở vị trí như đầu gối, bắp đùi và cả phần bắp chân, thường diễn ra thường xuyên vào ban đêm. Cảm giác đau không rõ ràng. Đau theo tính chất mỏi là chính. 🔆
🍀 Để phòng ngừa cơn đau xương tăng trường, ba mẹ hãy áp dụng những điều sau:
1️⃣ Hạn chế cho con hoạt động quá sức, con có thể thực hiện những động tác rướn với, kéo dãn.
2️⃣ Khi con đau nhiều, ba mẹ xoa bóp, chườm nóng, kéo duỗi để con thoải mái hơn.
3️⃣ Xây dựng chế độ ăn uống khoa học, bổ sung MenaQ7 mỗi ngày nhằm duy trì mật độ xương, giúp xương của con chắc khỏe.
