19/11/2023
Thời tiết khô hanh, bác sĩ tiếp nhận rất nhiều trường hợp bệnh nhân viêm da cơ địa mức độ từ vừa đến nặng. Bệnh tuy không nguy hiểm nhưng ảnh hưởng nhiều đền chất lượng cuộc sống của người bệnh. Một số trường hợp, nếu không điều trị kịp thời, bệnh nhân có thể có biến chứng bội nhiễm vi khuẩn, virus, để lại hậu quả nặng nề. Vậy làm thế nào dự phòng những đợt bùng phát của viêm da cơ địa. Hãy cùng bác sĩ tìm hiểu nhé.
Cách dự phòng đợt bùng phát của viêm da cơ địa
- Sử dụng nước tắm vừa đủ ấm, nước tắm quá nóng sẽ làm mất lớp dầu trên da, làm gia tăng tình trạng khô da.
- Không sử dụng các loại xà phòng hóa chất có tính tẩy rửa mạnh, nên sử dụng các sản phẩm dịu nhẹ
- Không tắm các loại nước lá, nước muối. Việc tắm nước lá, nước muối không có bằng chứng khoa học, có thể làm tăng thêm tình trạng khô da, tăng nguy cơ nhiễm trùng.
- Không tiếp xúc trực tiếp với sản phẩn len dạ, điều này sẽ làm viêm da cơ địa nặng hơn.
- Làm ẩm môi trường vào mùa khô hanh bằng cách dùng máy tạo ẩm, hạn chế dùng lò sưởi, quạt sưởi trung tâm
- Dùng kem dưỡng ẩm thường xuyên liên tục kể cả khi không có triệu chứng. Dưỡng ẩm cần được bôi đùng cách và đủ số lượng. Dưỡng ẩm bôi toàn thân, ít nhất 2-3 lần/ ngày, bôi nhiều hơn nếu da khô, 1 lần ngay sau tắm 3-5 phút.
Dùng đủ lượng dưỡng ẩm 500-600g/ tuần đối với người lớn, 250- 300 g/ tuần đối với trẻ nhỏ 12 tuổi, 26g/ tuần với trẻ sơ sinh.
- Ăn nhiều thực phẩm có chứa sắt, kẽm, acid folic, vitamin A, B, probiotic như cà chua, cà rốt, bí đỏ, cải xoăn, thịt bò, sữa chua….. Hạn chế các thực phẩm có nguy cơ dị ứng như trứng, sữa và các sản phẩm từ sữa, các loại đậu,lúa mì, các loại hạt, động vật có vỏ như tôm cua cá, rượu bia và các chất kích thích.