23/02/2026
THỜI TIẾT NHƯ THẾ NÀY BẠN CÓ NGẠT MŨI KHÔNG?
Tránh lạm dụng thuốc co mạch chống ngạt nhé vì thuốc thường chỉ khuyến cáo dùng dưới 7 ngày!
Bạn hãy sử dụng một số biện pháp sau: Khi vừa ngủ dậy chưa ra khỏi giường
- Xoa mạnh hai lòng bàn tay cho ấm nóng lên rồi day hai bên cánh mũi và vùng hõm ngay dưới cánh mũi (huyệt nghinh hương), vuốt xuôi từ trên sống mũi dọc hai bên xuống (5-10 lần). Xoa làm ấm toàn bộ vùng mặt mũi.
- Hít nhẹ hơi bay lên của nước muối ấm có pha một lát gừng hoặc lá hẹ hoặc lá trầu không, lá chanh, bưởi, cùi bưởi... trong5- 10 phút! Hít thật sâu!
- Dùng nước muối biển xịt mỗi bên mũi khoảng 2 nhát sau đó bịt từng bên mũi để xì nhẹ ra.
- Vận động cơ thể từ nhẹ tới mạnh để các mạnh máu lưu thông!
Nếu không đỡ hãy đến khám Bác sỹ Tai Mũi Họng nhé!
PHÒNG KHÁM CHUYÊN KHOA TAI MŨI HỌNG HÀ
Địa chỉ: Số 184 Hoàng Quốc Việt,Cổ Nhuế 1, Bắc Từ Liêm, Thành phố Hà Nội
Thời gian 8h30-11h30 sáng, 15-19h tối, nghỉ CN
Hotline: 0912.383.218
Lễ tân: 0988.435.064
Email: pkdiem188@gmail.com
Website: http://www.pknoisoitaimuihong.com
Khám chữa bệnh Tai Mũi Họng người lớn và trẻ em