30/09/2021
🌟 NHỮNG VIỆC CẦN LÀM TRƯỚC KHI MANG THAI 🌟
✨✨Các bà mẹ được nghe rất nhiều thông tin cần làm rất nhiều công việc, xét nghiệm, và phải tiêm các loại vaccine khiến bà mẹ cảm thấy rất lo lắng, phiền phức. Tuy nhiên, là một bà mẹ tương lai thì cần phải chuẩn bị cả về thể chất lẫn tinh thần ở trạng thái tốt nhất có thể.
ĐÂY LÀ CÁCH TỐT NHẤT ĐỄ EM BÉ CỦA BẠN KHÔNG SINH NON, HAY DỊ TẬT và còn vì sức khỏe cả đời của bạn và con bạn.
1.𝑻𝒖𝒐̂̉𝒊: Nếu sản phụ quá 35 tuổi thì xảy ra rất nhiều vấn đề về mang thai và sinh nở có thể xảy ra: Biến chứng trong quá trình mang thai, béo phì, đái tháo đường, cao huyết áp, tỷ bệ bé bị đột biến nhiễm sắc thể (Hội Chứng Down)... sẽ rất cao,
2. 𝑯𝒖𝒚𝒆̂́𝒕 𝒂́𝒑: Thông qua việc khám tiền sản bạn có thể phát hiện ra bệnh lý tăng huyết áp đễ phòng tránh sớm, có thể bạn bị bệnh cao huyết áp mà ngay cả bản thân bạn không biết.
3.𝑪𝒉𝒊𝒆̂̀𝒖 𝒄𝒂𝒐 - 𝑪𝒂̂𝒏 𝑵𝒂̣̆𝒏𝒈 - 𝑻𝒚̉ 𝒍𝒆̣̂ 𝒕𝒉𝒖̛̀𝒂 𝒄𝒂̂𝒏: Cần tiến hành đo chỉ số BMI , đễ đánh giá nhân trắc cơ thể. Thừa cân hay Thiếu cân đều trở thành nhân tố nguy hiểm. - Thừa cân dễ sinh ra các em bé thừa cân, đường âm đạo có thể bị hẹp, dẫn đến khó sinh, tăng tỷ lệ nhiễm độc thai nghén, đái tháo đường. - Thiếu cân em bé sinh ra sẽ còi cọc, lớn lên sẽ dễ mắc các bệnh tim mạch....
4. 𝑪𝒉𝒖 𝒌𝒚̀ 𝑲𝒊𝒏𝒉 𝑵𝒈𝒖𝒚𝒆̣̂𝒕: Thông qua chu kỳ kinh nguyệt có thể tính được ngày rụng trứng tỷ lệ thụ thai sẽ thành công theo ý muốn.
5. 𝑻𝒊𝒆̂̀𝒏 𝒔𝒖̛̉ 𝒃𝒂̉𝒏 𝒕𝒉𝒂̂𝒏, 𝒈𝒊𝒂 đ𝒊̀𝒏𝒉: Tìm hiểu họ hàng và bản thân xem có ai mắc các bệnh lý như: Máu khó đông, dị tật bẩm sinh, thiểu năng trí tuệ...... đễ có sự chuẩn bị và theo dõi thai kỳ kỹ lưỡng hơn
6.𝑻𝒉𝒖𝒐̂́𝒄 𝒗𝒂̀ 𝒕𝒉𝒖̛̣𝒄 𝒑𝒉𝒂̂̉𝒎 𝒄𝒉𝒖̛́𝒄 𝒏𝒂̆𝒏𝒈: Lưu ý về các thuốc hay thực phẩm chức năng cần phải tham khảo ý kiến của bác sĩ. Đễ bác sĩ tư vấn và hướng dẫn sử dụng phù hợp.
7. 𝑻𝒉𝒐́𝒊 𝑸𝒖𝒆𝒏 𝑨̆𝒏 𝑼𝒐̂́𝒏𝒈: Nên hình thành thói quen ăn uống điều độ, có lợi cho quá trình mang thai
8. 𝑻𝒂̣̂𝒑 𝒕𝒉𝒆̂̉ 𝒅𝒖̣𝒄: Luyện tập một số môn thể thao nhẹ như: Yoga, Đi bộ trước khi mang thai. Việc luyện tập thể thao phù hợp sẽ giúp bà mẹ duy trì sức khỏe, mà còn rất tốt cho mẹ trong con đau chuyển dạ và sinh em bé
9.𝑻𝒓𝒂́𝒏𝒉 𝑻𝒉𝒂𝒊: Cần được tư vấn rõ về các biện pháp tránh thai có ảnh hưởng đến bà mẹ và em bé.
𝗛𝗮̃𝘆 𝗰𝘂̀𝗻𝗴 🅓🅡.🅛🅘🅝🅗 𝗸𝗶𝗲̂̉𝗺 𝘁𝗿𝗮 𝘀𝘂̛́𝗰 𝗸𝗵𝗼̉𝗲 𝘃𝗮̀ 𝘁𝘂̛ 𝘃𝗮̂́𝗻 𝗻𝗵𝘂̛̃𝗻𝗴 𝘃𝗶𝗲̣̂𝗰 𝗻𝗲̂𝗻 𝗹𝗮̀𝗺 𝘁𝗿𝘂̛𝗼̛́𝗰 𝗸𝗵𝗶 𝗺𝗮𝗻𝗴 𝘁𝗵𝗮𝗶.
🌟🌟
========================
✨𝐙𝐚𝐥𝐨 + 𝐇𝐨𝐭𝐥𝐢𝐧𝐞 𝑫𝒓. 𝑳𝒊𝒏𝒉: 𝟬𝟳𝟴𝟯.𝟱𝟳𝟱.𝟳𝟳𝟭
✨𝙄𝙣𝙗𝙤𝙭 Đ𝙖̆𝙣𝙜 𝙆𝙮́ 𝙏𝙧𝙪̛̣𝙘 𝙏𝙞𝙚̂́𝙥 𝙁𝙖𝙣𝙋𝙖𝙜𝙚
