Phòng khám nhi khoa - Bs.CK1 Dương Hữu Nghĩa

03/06/2025

# Phòng chống bệnh tay chân miệng

# # 🦠 Bệnh tay chân miệng là gì?

Bệnh tay chân miệng là bệnh truyền nhiễm cấp tính do virus gây ra, thường gặp ở trẻ nhỏ dưới 5 tuổi. Bệnh lây lan nhanh qua đường tiêu hóa và hô hấp.

# # ⚠️ Dấu hiệu nhận biết

- Sốt cao 38-39°C
- Đau họng, biếng ăn
- Nổi ban đỏ, phỏng nước ở lòng bàn tay, bàn chân, đầu gối
- Loét miệng

# # 🛡️ Các biện pháp phòng ngừa

- Rửa tay thường xuyên bằng xà phòng
- Vệ sinh môi trường sống sạch sẽ
- Không cho trẻ tiếp xúc với người bệnh
- Ăn chín uống sôi
- Tránh dùng chung đồ dùng cá nhân

# # 💊 Khi trẻ mắc bệnh cần:

- Đưa trẻ đến cơ sở y tế để được khám và điều trị kịp thời
- Cho trẻ nghỉ học để tránh lây lan
- Cách ly trẻ bệnh với trẻ khỏe
- Vệ sinh miệng họng sạch sẽ
- Cho trẻ ăn thức ăn mềm, dễ tiêu

⚡ Khi trẻ có dấu hiệu nặng như: sốt cao không hạ, co giật, nôn nhiều, li bì... cần đưa ngay đến bệnh viện!

Hãy chia sẻ thông tin này để cùng bảo vệ sức khỏe cộng đồng! ❤️

28/01/2025

Chào Ất Tỵ ... mong mọi người ai ai cũng đều may mắn, nhà nhà lộc đến!

27/06/2024

Ngày xửa ngày xưa... cách Bs Nghĩa đi cua gái!

23/06/2023

💥💥💥 THÔNG BÁO 👇👇👇
💪Phòng khám chuyên khoa Nhi
🥰 Bs Ck1 Dương Hửu Nghĩa
👋 Hoạt động trở lại từ CN 25.06.2023 (mùng 8 âm lịch)
👉Đ/c: Phòng khám nhi Bs Dương Hửu Nghĩa
0706 400 567
https://maps.app.goo.gl/LYkXuA22CJyenUhT9
🙈💖🫰

02/10/2022

Dấu hiệu
- Khó ngủ, mất ngủ, bồn chồn chân tay: Thường trằn trọc, khó vào giấc, hay mộng mị, tỉnh dậy quấy khóc giữa đêm.
- Sức khỏe suy kiệt: Cơ thể mệt mỏi, khó chịu, hay buồn ngủ, ngáp ngủ, ngủ gà gật vào ban ngày.
- Thiếu tỉnh táo, mất tập trung: Trong mọi công việc hàng ngày như học tập, vui chơi, xem ti vi,…
- Phản ứng chậm: Thực hiện mọi công việc đều rất chậm chạp và trong trạng thái chán nản, ủ rũ.
- Hội chứng ngưng thở khi ngủ: Khi ngủ, trẻ có thể bị ngưng thở trong vài giây khiến trẻ thức giấc nhiều lần về đêm, gây mệt mỏi, kiệt sức và giảm hiệu suất công việc vào ban ngày.
- Chứng ủ rũ: Gây ra bởi sự rối loạn chức năng kiểm soát “thức – ngủ” của não bộ, khiến trẻ thường bị buồn ngủ về ban ngày.
Cách khắc phục
- chế độ ăn uống, sinh hoạt khoa học
- Điều chỉnh kế hoạch học tập hằng ngày cho phù hợp với nhịp sinh học tự nhiên của cơ thể trẻ.
- Tạo thói quen ngủ đúng giờ (trước 11 giờ), đủ giấc (7 – 8 tiếng/ngày), không thức quá khuya
- Đảm bảo giường ngủ cho trẻ thật thoải mái, yên tĩnh, mát mẻ và ít ánh sáng.
- Không cho trẻ tiếp xúc với các thiết bị điện tử như tivi, máy tính, điện thoại, ipad… từ 1 – 2 giờ trước khi đi ngủ.
- Giúp trẻ giữ tâm lý luôn vui vẻ, thoải mái thường xuyên tập luyện thể dục thể thao mỗi ngày.
- Hạn chế cho con ăn quá no hoặc uống quá nhiều nước trước khi đi ngủ.
ngay khi thấy con có biểu hiện rối loạn giấc ngủ, khó ngủ, mất ngủ,… cha mẹ nên đưa con đi khám sớm và áp dụng những cách hay trong bài viết để giúp con yêu mau chóng cải thiện giấc ngủ tốt hơn.
Nguồn: Bs Đoàn Hải Đăng

22/09/2022

SỔ GIUN CHO TRẺ NHƯ THẾ NÀO? 🪱🪱🪱

🍄 Ở Việt Nam thường gặp các loại giun đường ruột như: giun đũa (Ascaris lumbricoides), giun tóc (Trichuris trichiura) và giun móc (Ancylostoma duodenale/Necator americanus).

Đối tượng thường hay bị nhiễm giun là học sinh tiểu học, trẻ em lứa tuổi mầm non, đặc biệt ở một số nơi trẻ em từ 12 đến 24 tháng tuổi đã có thể bị nhiễm giun.

Người bị nhiễm giun là do ăn phải trứng giun có trong thức ăn, nước uống bị ô nhiễm hoặc qua bàn tay bẩn, hoặc ấu trùng giun xâm nhập qua da.

Tác hại: rối loạn tiêu hóa, đau bụng, thiếu máu, suy dinh dưỡng, gầy yếu, chậm lớn, ảnh hưởng đến sự phát triển cả về trí tuệ và tinh thần, làm giảm khả năng lao động, gây ra các biến chứng tắc ruột, giun chui vào ruột thừa gây viêm, giun chui ống mật, có thể gây tử vong.

💊 Cách sử dụng thuốc sổ giun: 2 loại thuốc sổ thường được dùng là FUGACAR (Mebendazole) và ZENTEL(Albendazole)

1. Liều lượng:
- Trẻ em từ 12 tháng-

15/02/2022

01/10/2021

⁉⁉Biếng ăn ở trẻ nhỏ
Dấu hiệu - nguyên nhân và cách phòng tránh..............................
👉👉Dấu hiệu nhận biết trẻ biếng ăn.
Trẻ được coi là biếng ăn khi có > 2 dấu hiệu dưới đây:
1. Trẻ không chịu ăn hết khẩu phần hoặc bữa ăn kéo dài hơn 30 phút/bữa
2. Trẻ ăn ít hơn ½ khẩu phần ăn theo tuổi.
3. Trẻ ngậm thức ăn trong miệng không chịu nuốt.
4. Trẻ từ chối không chịu ăn, chạy trốn hoặc khóc lóc, gào thét khi thấy thức ăn.
5. Trẻ nhìn thấy thức ăn là có phản ứng nôn ọe.
6. Không tăng cân liên tục trong 3 tháng liền.
👉👉Một số nguyên nhân làm cho trẻ biếng ăn.
1. Biếng ăn do bệnh lý: Suy dinh dưỡng, nhiễm ký sinh trùng (giun, sán) sốt, tiêu chảy, viêm đường hô hấp…. Khi gặp nguyên nhân này các bà mẹ nên đưa con đến cơ sở y tế để được chẩn đoán và điều trị.
2. Biếng ăn do tâm lý: Đây là nguyên nhân thường gặp và khá phổ biến, do cha mẹ không hiểu tâm lý trẻ. Biếng ăn tâm lý thường xảy ra khi trẻ có cảm giác BỊ ÉP BUỘC vào một khuôn khổ nào đó như: phải ngồi một chỗ từ đầu đến cuối bữa ăn, phải mang khăn ăn, bị quy định phải ăn hết phần ăn của mình trong một thời gian cố định, không khí bữa ăn căng thẳng, kể tội hoặc nói xấu trẻ trong bữa ăn, cho thuốc vào thức ăn, vào sữa….
3. Biếng ăn do sai lầm trong chế biến thức ăn: Cho trẻ ăn đi ăn lại một loại thức ăn gây cho trẻ cảm giác chán ngán. Cho trẻ ăn thức ăn xay nhuyễn kéo dài đến 2-3 tuổi; pha sữa bằng nước cháo hoặc nước hầm xương, pha bột vào sữa… đều làm cho trẻ khó tiêu hóa. Pha bột quá đặc khi trẻ mới tập ăn dặm cũng làm cho trẻ không nuốt được dẫn đến chán ăn.
👉👉Cách phòng tránh biếng ăn cho trẻ
1. Cho trẻ ăn bổ sung đúng thời điểm, tròn 6 tháng tuổi. Không nên cho trẻ ăn bổ sung quá sớm hoặc quá muộn.
2. Cho trẻ ăn vừa đủ số lượng và số bữa phù hợp với lứa tuổi của trẻ. Khẩu phần của trẻ cần phù hợp với độ tuổi. Tránh cho trẻ ăn quá nhiều làm trẻ quá no khiến trẻ khó chịu dẫn đến sợ ăn.
3. Cho trẻ ăn đa dạng các loại thức ăn để phòng tránh thừa hoặc thiếu vitamin, khoáng chất.
4. Để cho trẻ “ĐƯỢC ĐÓI” bằng cách cho trẻ ăn đúng bữa, đúng giờ. Không nên bắt ép trẻ ăn, không quát mắng, dọa dẫm hay đánh trẻ. Cha mẹ hãy DỪNG BỮA khi trẻ không còn muốn ăn thêm.
5. Hạn chế tối đa sự mất tập trung khi cho trẻ ăn, không nên cho trẻ vừa ăn vừa xem tivi, chơi điện thoại, chơi game hay đi rong.
6. Tạo không khí vui vẻ, thoải mái khi cho trẻ ăn và sẵn sàng khen ngợi trẻ khi cần.

09/07/2021

TÁO BÓN 😱😱😱

🤔 Có lẽ táo bón ở trẻ cũng là một vấn đề gây đâu đầu, stress rất lớn ở những Mom có con bị táo bón. Tình trạng táo bón ở trẻ BS cũng gặp rất nhiều, do vậy hôm nay BS xin phép chia sẻ một số kiến thức nhằm giúp ba mẹ hiểu hơn về táo bón ở trẻ em nhé 🥰

☝️ Táo bón là một dạng rối loạn đi tiêu do nhiều nguyên nhân, phần lớn ở trẻ em là táo bón chức năng. Tuy nhiên cần loại trừ các nguyên nhân thực thể bằng cách hỏi kỹ bệnh sử, tiền sử, khám lâm sàng để tìm DẤU HIỆU CẢNH BÁO nguyên nhân thực thể.
🤘 Táo bón chức năng ở trẻ em được chẩn đoán theo tiêu chuẩn Rome IV:
- Khi có 2 trong số các dấu hiệu sau:
+ < hoặc = 2 lần đi cầu/ tuần
+ ít nhất 1 lần són phân/ tuần ở trẻ đã biết tự đi cầu
+ Có tư thế nín nhịn khi đi cầu
+ Tiền sử đau hay đi cầu khó khăn
+ Khám thấy một khối phân rất lớn ứ trong trực tràng
+ Tiền sử có lần đi phân rất lớn
- Kéo dài > = 1 tháng ở trẻ < 4 tuổi, 1 tháng ở trẻ lớn hơn 4 tuổi.

🤘☝️ Trẻ táo bón có kinh nghiệm sợ đau khi đi cầu nên trẻ sẽ nín giữ phân, làm khối phân to cứng hơn, lần đi cầu sau sẽ khó khăn và đau hơn, trẻ lại càng sợ đi cầu. Vòng xoắn lẩn quẩn này làm trẻ ngày càng táo bón nặng. Những nguyên nhân làm trẻ đã điều trị táo bón nhưng không khỏi như sau:

1. Sử dụng thuốc không đúng cách. Nghĩa là lựa chọn không đúng loại cho từng trẻ, uống không đúng liều, tự ý ngưng thuốc, không được tư vấn kỹ khi uống thuốc làm các mom hiểu sai, thực hiện không đúng, thậm chí sợ cho con uống thuốc.
2. Sử dụng thuốc bơm hậu môn không đúng cách: cách sử dụng sai là chỉ sử dụng ống bơm hậu môn đơn thuần không kết hợp thuốc uống, lâu lâu bón quá mới bơm 1 lần, cách sử dụng sai như vậy làm trẻ lệ thuộc vào ống bơm và không giải quyết dứt điểm được tình trạng táo bón.
3. Không tập thói quen đi cầu thường xuyên mỗi ngày vào giờ cố định , hướng dẫn tư thế đi cầu chưa đúng.
4. Uống đủ nước là yếu tố quan trọng nhất trong chế độ dinh dưỡng, kết hợp ăn thêm các thực phẩm có chất xơ là nền tảng điều trị lâu dài để có thể cai được thuốc uống. Tuy nhiên một mình chế độ ăn nhiều chất xơ và uống nhiều nước không giải quyết được táo bón. Việc bổ sung chất xơ khi chưa giải quyết được táo bón làm tình trạng táo bón nặng thêm. Do vậy bổ sung chất xơ trên những bé táo bón cần theo chỉ định của BS. Thường khi đã khỏi táo bón, uống để tránh táo bón lại.
5. Các nghiên cứu cũng chứng minh uống men vi sinh cũng không có hiệu quả điều trị táo bón.
6. Trẻ táo bón chức năng khi điều trị khỏi vẫn có thể bị tái phát lại nếu yếu tố thúc đẩy gây táo bón tái xuất hiện, do đó cần kiểm soát các yếu tố thúc đẩy gây táo bón (nín đi cầu do stress, nín đi cầu do đi học, thay đổi môi trường, mê chơi, thay đổi chế độ ăn... một số thuốc hoặc bệnh lý gây táo bón), và có thể phải khởi động điều trị lại từ đầu.

👉👉👉 Tuy nhiên táo bón trên từng trẻ là khác nhau, bé cần được thăm khám bởi BS chuyên khoa để có hướng điều trị tích cực nhất, phù hợp nhất đến từng bé yêu.
P/s: Hãy ib ngay với BS Nghĩa để được tư vấn miễn phí nhé. Luôn đồng hành cùng các con thân yêu.😘😘😘

Nguồn tham khảo: Bs Bích Thủy

26/06/2021

CHĂM SÓC BẢN THÂN KHI CHÍCH NGỪA COVID 19

Giữa lúc dịch đang diễn tiến phức tạp, với số ca mắc gia tăng. Hơn bao giờ hết, Vaccine là biện pháp căn cơ để đẩy lùi dịch bệnh. Thành phố Hồ Chí Minh đang tiến hành công cuộc chích ngừa lịch sử với quyết tâm mạnh mẽ hơn hết bao giờ.
Sau đây là các thông tin mà các bạn cần biết. khi tham gia chích ngừa, nhằm an toàn nhất, hiểu quả nhất cho bản thân và tất cả mọi người.

HIỀU VỀ VACCINE
Vaccine hiện đang được sử dụng là Vaccine của Astrazeneca. Ở loại vaccine này, hiệu quả bảo vệ khoảng 60-80% (tùy theo khoảng cách thời gian giữa 2 mũi tiêm). Lợi ích mang lại của vaccine rất lớn, như:
- Giảm tỷ lệ tử vong.
- Giảm mức độ nặng nếu nhiễm bệnh. Ngoài ra tải lượng virus nếu nhiễm sẽ ít đi rất nhiều… Điều này có ý nghĩa đặc đặc biệt, tạo 1 cộng đồng có thể miễn dịch với SARS-CoV2, giúp xã hội sớm trở lại cuộc sống bình thường.
Tuy vậy, dù là rất nhỏ Vaccine có thể có 1 số phản ứng không mong muốn (y học gọi là tác dụng phụ). Điều này có thể xảy ra với 1 số người, đây là lý do bạn cần biết, để tuân thủ đúng phát hiện kịp thời, vì sự an toàn của bạn.

SÀNG LỌC ĐỂ ĐƯỢC CHÍCH NGỪA
1/ Vaccine hiện nay cũng chỉ chích cho người từ 18 tuổi, và chích 2 mũi cách nhau 4-12 tuần. Trước khi chích các bạn sẽ được khám sàng lọc: bạn cần phải báo cho bác sĩ 2 việc sau đây:
 Tiền sử dị ứng với vaccine, hoặc các phản ứng trước đây với thuốc,...
 Các bệnh lý về đông máu của bạn, tiền sử dùng thuốc kháng đông. Các vấn đề bệnh lý cá nhân khác nếu có.

2/ Không phải muốn chích là sẽ được. Khi bạn vượt qua các vấn đề ở phần thứ nhất.
Bác sĩ sẽ tiếp tục đánh giá về thể trạng hiện tại, đủ yêu cầu được chích liền hay không. Hoặc có khả năng, bạn thuộc diện: phải hoãn chích ngừa. Qua khám sàng lọc, các bác sĩ thường đưa ra các nguyên nhân bạn “ hoãn chích” có liên quan đến vấn đề huyết áp: bạn cao huyết áp mà chính bạn chưa phát hiện? Bạn chưa kiểm soát huyết áp tốt do trạng thái, tâm trạng hồi hộp lo âu… Khi nào các vấn đề huyết áp ổn định, mọi thứ được kiểm soát tốt, bạn mới được duyệt chích trở lại.

TRƯỚC VÀ SAU KHI CHÍCH

1/ Trước chích ngừa,
Lời khuyên từ bác sĩ dành cho bạn là: nên ngủ sớm, không thức khuya xem Euro ( càng không nên cá độ!!! ) nhằm tránh hồi hộp, lo lắng quá mức ảnh hưởng huyết áp trước khi tiêm. Đồng thời việc cung cấp đủ nước cho cơ thể là điều được các chuyên gia đặc biệt lưu ý.

2/ Khi chích ngừa
 Bạn sẽ được chích 0,5 ml trong cơ - lượng thuốc này là rất ít với cơ của bạn. Hãy hình dung, em bé nhỏ đôi khi đi chích ngừa với nhiều mũi chích, lượng thuốc mỗi mũi cũng là 0,5 ml. Nên bạn đừng lo lắng gì về điều này nhé!

 Đừng “nhất cử lưỡng tiện”, Nhớ chỉ chích 1 lần 1 mũi thôi nhé, và khoảng cách cho mũi thứ Hai là 1 tháng.

 Bạn phải ở lại nơi chích để được theo dõi 30 phút, để chắc rằng nhịp thở bình thường, huyết áp ổn định… Nếu bạn không thấy mệt, ..điều này chứng tỏ tác dụng phản vệ không xuất hiện, bạn có thể yên tâm.

3/ Sau chích ngừa
Bạn thường gặp các vấn đề như sau: đau tại vùng tay bị chích hoặc lan rộng cả cánh tay. Cảm giác ớn lạnh kèm sốt. Có người biểu hiện nặng hơn là đau đầu, lạnh run, thậm chí ói, tiêu chảy. Một số trường hợp đau khớp, sưng hạch ở nách… Nếu có những điều này, dẫu hơi mệt nhưng nên yên tâm, đây là vì Vaccine đang có tác dụng, và thường các biểu hiện này sẽ hết sau 2-3 ngày, tuỳ thể trạng.

Hầu hết mọi người sau khi tầm soát, và trải qua các vấn đề trước và sau khi chích đều ổn. Chỉ một tỷ lệ rất rất nhỏ, gặp phản ứng hiếm gặp là huyết khối trong mạch máu. Nhưng nếu phát hiện, có thể phòng ngừa và điều trị an toàn. Để nhận biết vấn đề huyết khối này, bạn lưu ý các triệu chứng như sau: đau tức ngực, sưng chân, đau đầu rất nhiều, nhìn mờ, chảy máu bất thường… sẽ diễn ra trong vòng 14 ngày sau khi tiêm chích. Hãy thông báo cho bác sĩ, khi bạn có những triệu chứng trên.

DINH DƯỠNG TRƯỚC VÀ SAU KHI CHÍCH.
Một cơ thể được cung cấp đủ dinh dưỡng, cân bằng dưỡng chất là điều cần thiết, đặc biệt trong gia đoạn bạn được chích ngừa Covid- 19. Có nhiều lời khuyên được đưa ra, nhưng tóm ý là bổ sung các nguồn thực phẩm tốt cho sức khoẻ, các loại hạt, rau, trái cây, ngũ cốc… và một lần nữa việc quan trọng là uống đủ nước. Sẵn sàng cơ thể khoẻ mạnh, trước khi tiêm phòng.
Sau khi chích, nếu mệt mỏi, hãy chọn những thực phẩm nhẹ nhàng, dễ tiêu, như canh hầm, soup hoặc cháo…
Chưa có khuyến về rượu bia làm giảm hiệu quả của vaccine, nhưng việc uống nhiều thức uống có cồn sẽ ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ, khiến cơ thể đang “ vận hành” vaccine càng thêm mệt mỏi, nên cũng cần lưu ý.
Lời kết
Dịch Covid – 19 ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khoẻ của hàng triệu con người trên khắp thế giới, kéo theo đó là hậu quả nghiêm trọng đến nền kinh tế quốc gia, cho đến từng gia đình, cá thể. Vaccine là giải pháp tốt nhất hiện nay, chích ngừa không chỉ bảo vệ bản thân. mà là cả cộng đồng đạt mục tiêu sức khoẻ. Hãy chích ngừa và khoẻ mạnh cùng nhau, vì một thế giới không còn Covid nữa.

PGS.TS.BS Phùng Nguyễn Thế Nguyên


-19


Link nguồn: https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=10227094484854663&id=1432478704

13/06/2021

CÓ NÊN TẮM NẮNG CHO TRẺ SƠ SINH?
► Vitamin D3 là gì và nó có thực sự cần thiết? Vitamin D3 là một vitamin tan trong dầu, nó có trong nhiều loại thức ăn (dầu cá, dầu gan cá, lòng đỏ trứng gà…), vitamin D3 cũng được tạo ra khi da tiếp xúc với ánh sáng mặt trời. Vitamin D3 giúp cơ thể hấp thu canxi và phospho từ thức ăn, thiếu vitamin D3 có thể gây còi xương và không đạt được chiều cao tối ưu.
► Ở Việt Nam, mẹ được khuyên cho bé tắm nắng nhiều để hấp thụ đủ lượng Vitamin D3 cho sự phát triển của xương… Nhưng tắm nắng như thế nào, tắm bao lâu, thời điểm nào… cho đủ và không gây hại cho da bé còn non trẻ thì còn nhiều bàn cãi. Thực sự chưa có một nghiên cứu chính xác nào về tắm nắng trong điều kiện thời tiết và môi trường ở Việt Nam, tuy nhiên theo một số chuyên gia thì thời điểm tắm nắng tốt nhất là từ 11h sáng đến 15h chiều mới đảm bảo trẻ hấp thu đủ lượng vitamin D cần thiết- điều không nên làm ở trẻ dưới 1 tuổi do thời điểm này ánh nắng mặt trời mang theo rất nhiều tia có hại, có nguy cơ gây ra nhiều bệnh về da như ung thư da chẳng hạn.
► Chính vì vậy, các chuyên gia đã khuyến cáo bổ sung Vitamin D hàng ngày để thay thế cho tắm nắng. Cụ thể:
- Bé dưới 1 tuổi : bổ sung liều 400 đơn vị/ngày ( # 10mcg)
- Bé từ 1 – 13 tuổi: bổ sung liều 600 đơn vị/ngày
►Mẹ có thể sử dụng vitamin cho bé trong các trường hợp:
- Bé bú mẹ hoàn toàn hoặc bú mẹ một phần (uống kèm sữa công thức) cần được bổ sung vitamin liều 400UI/ngày, bắt đầu sớm từ vài ngày đến vài tuần sau sinh, ít nhất cho đến khi bé chạy nhảy được quanh nhà.
- Trẻ lớn không nhận đủ 400 đơn vị vitamin D3 mỗi ngày qua thực phẩm cũng cần bổ sung liều lượng tương tự.
- Một số trẻ dùng thuốc đặc biệt để điều trị bệnh mạn tính (như hội chứng thận hư, xuất huyết giảm tiểu cầu…) cũng nên được bổ sung vitamin D với liều lượng cao hơn.
►Bên cạnh vitamin D3, hiện nay vitamin K2 (MK7) cũng đang nhận được nhiều sự quan tâm. Vai trò của Vitamin K2 là điều chỉnh sự lắng đọng canxi, hay nói cách khác vitamin K2 thúc đẩy quá trình vôi hóa xương và ngăn ngừa sự vôi hóa mạch máu cũng như thận. Vitamin K2 kích hoạt protein vận chuyển canxi đến xương, do đó thiếu vitamin K2 sẽ dẫn đến xương không đủ calci có thể dẫn đến hệ xương của trẻ chậm phát triển và không đạt được chiều cao tối ưu. Đồng thời, canxi không được vận chuyển đến xương sẽ bị dư thừa, có thể gây ra tình trạng táo bón; một số trường hợp khác gây mệt mỏi, buồn nôn, chán ăn, giảm hấp thu các chất khoáng và thậm chí hạn chế sự phát triển của xương, ảnh hưởng trực tiếp đến chiều cao của trẻ.
¥ Tóm lại: Mẹ nên bổ sung vitamin D3 cho bé:
- Hàng ngày, thông thường là buổi sáng
- Liều lượng: 400 đơn vị/ngày
- Thời điểm: bắt đầu sớm sau sinh vài ngày cho đến vài tuần, kéo dài ít nhất đến khi bé chạy nhảy được quanh nhà.
- Nên lựa chọn những chế phẩm Vitamin D3 có kết hợp vitamin K2 (MK7) đế bé đạt được chiều cao tối ưu.