Bác sĩ Nguyễn Hằng, Vinh Tuong (2025)

08/08/2025

Bầu bí thì cứ để da xấu à?
– Không nha!

Nhiều mom than thở mang thai, hormone thay đổi… mụn, nám, da sần sùi cứ “thi nhau” xuất hiện.

Muốn chăm da thì lại sợ ảnh hưởng em bé, không chăm thì mỗi lần soi gương lại thấy buồn stress muốn trầm cảm.

Tin vui là vẫn có một hoạt chất giúp mẹ giải quyết cùng lúc nhiều vấn đề: mụn, nám, thâm sau viêm, da kém mịn… mà an toàn khi mang thai và cho con bú – đó chính là Azelaic Acid.

Em này trị mụn, mờ nám, giảm thâm, làm mịn da… đủ cả. Mà chọn loại bọc liposome nữa thì thấm sâu hơn, hiệu quả hơn, ít kích ứng.
Nói chung, bầu vẫn đẹp được, miễn là chọn đúng cách.
Vì mẹ tự tin, con cũng vui mà nhỉ.

10/06/2025

Michael Jackson – Bạch biến – và cái nhìn của cả thế giới

25/6 là Ngày Bạch biến Thế giới. Một ngày mình luôn muốn nhắc đến, dù chỉ bằng một vài dòng chia sẻ.

Thật sự thì mình cũng mới biết ngày này cũng chính là ngày mất của Michael Jackson – người từng là biểu tượng âm nhạc toàn cầu, nhưng cũng là nạn nhân của những ánh nhìn và lời dị nghị suốt nhiều năm… chỉ vì làn da dần mất sắc tố của bệnh bạch biến.

Bạch biến là rối loạn mất sắc tố da, khiên một vùng da trở nên trắng hơn các vùng da còn lại.
Nó không lây, không đau đớn,không gây mất khả năng sống nhưng lại khiến con người ta dần đánh mất chính mình, từng chút một, qua ánh nhìn của người khác.

Và vì những nỗi đau âm thầm ấy, từ năm 2011 ngày này đã trở thành tiếng nói toàn cầu nhằm: nâng cao hiểu biết, xóa bỏ kì thị và ủng hộ người bệnh sống đúng với vẻ đẹp riêng biệt của mình.

Là một bác sĩ da liễu, mình càng hiểu: Điều trị bạch biến không chỉ là trả lại sắc tố trên da – mà là hành trình giúp người bệnh tìm lại cảm giác được đồng cảm, chấp nhận, và sống đúng với chính mình.
Bởi lẽ: Mất sắc tố- không làm mất đi giá trị của một con người

19/05/2025

Tháp Mười đẹp nhất Bông Sen
Việt Nam đẹp nhất có tên Bác Hồ

19/05/1890 - 19/05/2025
Chúc mừng sinh nhật Bác Hồ - Người Cha kính yêu của dân tộc Việt Nam!

04/05/2025

Đi chơi vui thật đấy… nhưng về rồi, nhìn da là hết vui luôn!

Nghỉ lễ ai không đi chơi đâu thì chắc cũng về quê vài ngày.
Nắng gió, da sạm hơn, khô hơn, sần hơn.
Nhiều người cuống cuồng tẩy tế bào chết, bôi đủ thứ cho sáng da lại để quay lại công việc. Nhưng khoan khoan, hãy đọc hết những lưu ý sau đây để ko chữa lợn lành thành lợn què nhé.

1. Đừng vội “kỳ cọ” da chỉ vì thấy sạm
Tẩy da chết sớm quá dễ khiến da thêm tổn thương.
Cứ để da yên vài hôm, rồi hãy làm sạch sâu lại sau.

2. Chưa cần vội vàng dùng serum xịn
Da mới đi nắng về rất nhạy cảm. Đừng ép da phải “trắng lại nhanh”.
Chỉ cần dưỡng ẩm đủ, làm dịu tốt, da sẽ tự biết đường hồi.

3. Sạm da sau nắng chưa chắc là xấu
Đó là cách da bảo vệ mình khỏi tia UV. Và điều kỳ diệu là, nếu các bạn để ý, chỉ cần đến mùa đông… da sẽ tự nhả bớt sắc tố, không làm gì cũng thấy đều màu hơn rồi.

4. Hồi phục da = hồi phục cả cơ thể
Ngủ sớm, ăn xanh, uống đủ nước – da sẽ tự đẹp từ bên trong.
Skincare tốt đến đâu cũng không bằng một cơ thể khoẻ đâu cả nhà.

03/05/2025

Em ơi, trị mụn đi!
Do dự … hết năm 2026 mất!

Mấy hôm nghỉ lễ, Bs Hằng tranh thủ về quê. Nhưng về nghỉ thôi chứ không nghỉ khám da đâu
Vẫn có các chị ghé tư vấn – toàn ngoài 30, ngoài 40… có chị gần 50 rồi, mà vẫn thở dài vì mụn.

Chị cười bảo:
“Giờ này người ta đi trẻ hoá, filler botox, làm trắng, làm đẹp các kiểu… còn mình vẫn ngồi đây trị mụn, em à.”

Nghe mà vừa buồn cười, vừa thương thương…

Có những ca da đẹp lên từng ngày nhưng cũng có những ca phải mất nhiều thời gian để sửa sai từ những tháng năm trị mụn… theo cảm tính, phong trào. Nhưng ko sao cả, chỉ cần không dừng lại trên hành trình đó thì bước nào cũng là bước tiến nhỉ?

Mai nghỉ nốt là lại quay cuồng với công việc, chỉ mong các chị em mình đừng để mụn hoãn mất deadline của sự tự tin và rạng rỡ nha.

29/04/2025

Chỉ còn 1 giờ nữa thôi!❤

Chúc mọi người một ngày lễ thật ý nghĩa và tự hào nhé!

25/04/2025

Mọi người chú ý!

Máy bay trực thăng mang theo lá quốc kỳ đỏ thắm sắp tiến vào TP. Hồ Chí Minh.

Chúng ta hãy cùng ngước nhìn lên bầu trời để thấy hòa bình tuyệt đẹp nhé!

08/03/2025

Mặt này, bạn có dám đi chơi 8/3 không?

Ba ngày trước, một bạn gái bị kích ứng nặng sau khi tự dùng tretinoin: da đỏ rát, sưng nề, châm chích, lo đến mức chỉ dám đăng bài ẩn danh rồi hủy luôn kế hoạch đi chơi 8/3.

Mình lướt qua thấy thương quá, liền nhắn:
“Nếu cần tư vấn thì inbox cho c!”

Mình hỏi kỹ và hướng dẫn cách xử lý trong khả năng chuyên môn vì bạn ấy cũng ở tỉnh xa.

Và sáng nay, sau 3 ngày kiên trì, bạn ấy nhắn lại:
“May quá chị ơi! Giờ dịu hết ngứa, hết châm chích rồi. Hủy show 8/3 mà giờ lại đi chơi được rồi!”
Vui ghê ý!
Ngày nay làm đẹp dễ mà khó. Dễ vì có nhiều lựa chọn, khó vì chọn sao cho đúng thứ da mình cần. Nhưng nếu lỡ dùng sai, đừng hoảng!
Bình tĩnh lắng nghe làn da, xử lý đúng cách, da sẽ hồi phục.

Chúc chị em luôn xinh đẹp, và an yên mỗi ngày nhé!

27/02/2025

27/2/2025 – 70 năm ngày thầy thuốc Việt Nam
Mười năm khoác áo blouse của tôi.

Hôm trước, một bệnh nhân hỏi tôi: “Bác sĩ bao nhiêu tuổi rồi? Ra trường lâu chưa?”
Hoá ra, tôi đã làm nghề mười năm rồi.

Mười năm, tôi đã đi qua biết bao hành trình—từ những ngày đầu còn bỡ ngỡ, chập chững với từng quyết định, đến những lúc đủ tự tin để hướng dẫn bệnh nhân bằng tất cả kinh nghiệm và tấm lòng của mình.

Mười năm với biết bao bệnh nhân đi qua cuộc đời mình. Có những người để lại niềm vui, những lời cám ơn sau ngày khỏi bệnh. Nhưng cũng có những người khiến tôi trăn trở —những ca bệnh khó, những ngày tự hỏi “Giá như mình có thể làm tốt hơn, giá như lúc ấy mình tinh ý hơn, tận tâm hơn một chút nữa…”

Mười năm đủ để tôi hiểu rằng nghề này không chỉ là chữa bệnh mà còn là chữa lành. Không chỉ là y lệnh và phác đồ, mà còn là sự đồng cảm, là cách mình nhìn bệnh nhân như một con người với những nỗi đau, những hy vọng. Và chính họ, bằng cách nào đó, cũng chữa lành tôi, giúp tôi trưởng thành, giúp tôi thêm yêu và trân trọng công việc này.

Biết ơn những người thầy đã chỉ đường, những đồng nghiệp đã đồng hành, và những bệnh nhân đã đặt niềm tin vào tôi. Nhân ngày 27/2, chúc cho tất cả thầy cô, anh chị em trong ngành luôn vững tâm với nghề, luôn có một hậu phương đủ vững vàng để tiếp tục sống vui, sống có ích và cống hiến.

Bởi chúng ta không chỉ là những người làm nghề Y.
Chúng ta là những người cùng nhau giữ lấy hy vọng. 💙

30/01/2025

Mùng 2 Tết – Chuyến đi nhỏ, khám phá lớn

Nhiều người chọn du lịch xa, tôi lại chọn một hành trình nhỏ ngay trong lòng Hà Nội – nơi đã gắn bó 15 năm nhưng vẫn còn nhiều điều chưa tỏ.

Ghé triển lãm Mưỡu ở 22 Hàng Buồm, tôi chạm vào một lát cắt văn hóa Việt xưa qua những tác phẩm trên giấy dó và dứa thô mộc. Đến 87 Mã Mây, tại ngôi nhà di sản gợi nhớ những ngày thơ bé bên bà nội – nơi từng chiếc bàn, góc bếp đều thấm đẫm ký ức.

Cuối ngày, ngồi bên Hồ Gươm nhâm nhi cốc trà, tôi lặng nhìn những chuyển động của phố phường. Lúc ấy, tôi chợt nhận ra, nghề của mình – bác sĩ da liễu – cũng như những nếp nhà xưa Hà Nội vậy.

Nếu như một ngôi nhà cũ cần được trân trọng từ những viên gạch, tấm cửa, thì làn da cũng cần được thấu hiểu từ gốc rễ, từ những gì thuộc về bản chất. Không phải cứ sửa sang là đẹp, không phải cứ theo xu hướng là tốt, đôi khi, vẻ đẹp thật sự nằm ở sự gìn giữ, ở những điều đã có sẵn nhưng chưa được nhìn nhận đúng cách.

Năm mới này, tôi thấy nhìn công việc của mình theo một góc nhìn khác. Không chỉ là chữa trị, mà còn là gìn giữ, không chỉ là thay đổi, mà còn là giúp mỗi người hiểu đúng về chính mình. Như cách một ngôi nhà đẹp nhất khi nó vẫn giữ được linh hồn của nó, một làn da đẹp nhất khi nó khỏe và đúng với bản chất vốn có. Mong rằng tôi làm được điều đó.

24/01/2025

Hãy chăm da cho nhân lực chính Tết này mẹ nha.
Đừng để da con nẻ tếch nẻ toác gãi sồn sột
Thương lắm!

22/12/2024

Khi mẹ cũng muốn được đẹp…

Ở quê, các mẹ các bà thường ngại làm phiền con cháu. Nhưng sâu trong lòng, ai cũng mong mình đẹp lại, nhớ về thời con gái cũng từng mịn màng, tươi tắn. Thế nhưng, qua bao nhiêu năm tháng lam lũ, dãi nắng dầm mưa, rồi nội tiết thay đổi, thời gian và sức lực dồn hết cho con cháu, việc chăm sóc bản thân cứ thế bị lãng quên.

Vậy mà khi nghe ai đó trong xóm kể về spa “trị nám hiệu quả nhanh,” mẹ không ngần ngại thử. Chỉ mong làn da cải thiện, Tết này đi chúc Tết họ hàng cũng được khen chút, thế là hăm hở đi làm liệu trình. Nhưng chỉ sau vài ngày, làn da chẳng đẹp lên, ngược lại còn đỏ rát, sưng húp, nóng rực cả mặt.

May sao, bác có cô con dâu làm trong ngành y. Nhìn mặt mẹ sưng phồng, cô không khỏi xót xa. Vội nhấc máy gọi cho bác sĩ Hằng để nhờ tư vấn. Vì ở xa, nên bác sĩ Hằng hướng dẫn từng bước xử lý: phục hồi da, dưỡng ẩm đúng cách, tránh xa những thứ gây kích ứng thêm.

Và thật may mắn, chỉ sau 3 ngày, làn da mẹ đã dịu lại, không còn đau rát. Cảm giác như làn da được “tái sinh.”

Làm đẹp là quyền của mẹ, của các bà. Nhưng làm đẹp đúng cách mới thực sự giúp da khỏe mạnh và bền vững. Những lời hứa hẹn “nhanh gọn, hiệu quả tức thì” thường tiềm ẩn rất nhiều nguy cơ. Da của mẹ cần sự chăm sóc yêu thương, nhẹ nhàng và kiên nhẫn hơn bất kỳ ai khác.

Đừng quên quan tâm đến mẹ, không chỉ sức khỏe mà cả mong muốn làm đẹp nữa nhé.

Bác sĩ Nguyễn Hằng

08/08/2025

10/06/2025

19/05/2025

04/05/2025

03/05/2025

29/04/2025

25/04/2025

08/03/2025

27/02/2025

30/01/2025

24/01/2025

22/12/2024

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category