26/05/2026
7 NGUYÊN TẮC VÀNG KHI SỬ DỤNG ĐIỀU HÒA ĐỂ BẢO VỆ HỆ HÔ HẤP CHO TRẺ MÙA NẮNG NÓNG
"Trời Nghệ An có những ngày gần 40 độ, nhìn con nóng bức, trằn trọc mà xót. Nhưng bà nội cứ bảo nằm điều hòa là cháu dễ bị viêm phổi, nên em cứ bật quạt rồi lại tắt, hai mẹ con cứ mồ hôi nhễ nhại..."
Đây là tâm sự của rất nhiều ông bố, bà mẹ khi đưa con đến khám tại Khoa Nhi – Bệnh viện Đa khoa TTH Vinh. Thực ra, "oan cho cái điều hòa quá mẹ ạ!". Nếu biết sử dụng đúng cách, điều hòa chính là "trợ thủ" giúp con ngủ ngon, tránh rôm sảy và hoàn toàn không gây hại cho trẻ.
Để hè này con được ngủ mát rượi mà chẳng lo ốm vặt, bố mẹ hãy bỏ túi ngay 7 nguyên tắc vàng dưới đây từ các bác sĩ Nhi khoa TTH Vinh:
1️⃣ Đặt nhiệt độ phù hợp bằng cách "lắng nghe" con: Đừng máy móc áp dụng một con số chung. Trẻ nóng quá sẽ bứt rứt, ra mồ hôi, nổi rôm sảy; lạnh quá sẽ run, giật mình, tay chân lạnh. Hãy quan sát biểu hiện của con để điều chỉnh nhiệt độ tối ưu nhất.
2️⃣ Duy trì độ ẩm từ 40 - 60%: Gió điều hòa dễ làm khô không khí, gây khô mũi và viêm đường hô hấp. Mẹ nên đặt thêm máy phun sương hoặc một chậu nước nhỏ trong phòng nhé.
3️⃣ Tránh luồng gió trực tiếp: Tuyệt đối không để hơi lạnh thổi thẳng vào mặt, đầu hay ngực của trẻ.
4️⃣ Không ra vào phòng đột ngột: Sự chênh lệch nhiệt độ lớn giữa trong và ngoài phòng dễ khiến bé bị sốc nhiệt.
5️⃣ Không đóng kín phòng 24/24: Hãy dành một khoảng thời gian trong ngày để mở cửa, giúp lưu thông không khí sạch vào phòng.
6️⃣ Vệ sinh định kỳ: Thường xuyên làm sạch điều hòa và không gian phòng để loại bỏ nấm mốc, vi khuẩn ẩn nấp.
7️⃣ Giữ ấm những "vị trí vàng": Đừng quên thoa một chút dầu hoặc sáp giữ ấm vào lòng bàn chân, ngực, cổ và sau tai của con trước khi đi ngủ.
Chăm con mùa nóng là một hành trình cần sự khoa học và thấu hiểu. Khi con có một giấc ngủ mát lành, hệ miễn dịch của con cũng sẽ khỏe mạnh hơn rất nhiều.
👇 Mùa hè này, phòng điều hòa nhà mình đang để bao nhiêu độ? Nếu mẹ còn bất kỳ lo lắng nào về sức khỏe hô hấp của bé, hãy để lại câu hỏi dưới bình luận hoặc nhắn tin trực tiếp, bác sĩ Nhi khoa TTH Vinh luôn sẵn sàng đồng hành cùng mẹ!
🏥 𝐁𝐄̣̂𝐍𝐇 𝐕𝐈𝐄̣̂𝐍 Đ𝐀 𝐊𝐇𝐎𝐀 𝐓𝐓𝐇 𝐕𝐈𝐍𝐇
📍 Số 105 Lý Thường Kiệt, P.Thành Vinh, Nghệ An
💬 Zalo: https://zalo.me/2264646732505716268
▶️ Youtube: https://www.youtube.com/
🎵 TikTok: https://www.tiktok.com/.hospital
🌐 Website: http://benhvientthvinh.vn
📞 Trực cấp cứu 24/7: 02386.627.888
🤝 CSKH: 0948.95.66.22
📲 Tư vấn: 0911.853.966