Bí Quyết Dứt Đau Nhức Xương Khớp

15/07/2020

15/07/2020

🍀 DÂN GIAN TRỊ CHỨNG TÊ BÌ CHÂN TAY
-------------------------
Bạn đang bị tê bì tay chân cho chèn ép dây thần kinh thì có thể sử dụng phương pháp ngâm trị tê bì rất hiệu quả dưới đây:
Nguyên liệu:
-1 củ gừng tươi
- Muối hạt
- Nước nóng
Cách dùng:
- Đập dập hoặc thái mỏng gừng, thêm 1 thìa muối hạt vào chậu nước ấm khoảng 50 độ C. Ngâm chân trong chậu này khoảng 30 phút trước khi đi ngủ, nếu nước nguội dần có thể cho thêm nước nóng vào để đạt được nhiệt độ thích hợp.
- Ngâm chân với nước muối gừng ấm giúp lưu thông khí huyết, tăng cường lưu thông máu, hỗ trợ giảm các cơn đau do viêm xương khớp, thông kinh hoạt lạc, phòng trừ thấp khớp. Hơn nữa bài thuốc chống lạnh chân và cơ thể, trị bệnh ngoài da, xóa tan căng thẳng và mệt mỏi, giúp bạn dễ đi vào giấc ngủ. Do nước ấm sẽ kích thích đầu mút thần kinh ở bàn chân, trong khi ngâm kết hợp với xoa bóp chân nhẹ nhàng sẽ tác động tích cực tới hệ thần kinh, kích thích tuần hoàn máu, khí huyết được điều hòa và cải thiện giúp cân bằng cơ thể, cải thiện giấc ngủ.

15/07/2020

15/07/2020

Hiệu quả của trái khổ qua trong việc điều trị bệnh tiểu đường
- Trong khổ qua có chứa một chất hóa học có chức năng như insulin giúp làm giảm lượng đường trong máu. Loại quả này còn chứa ít nhất ba hoạt tính có đặc tính chống tiểu đường, bao gồm charantin – hoạt tính được công nhận có tác dụng hạ đường huyết, vicine và một hợp chất giống insulin gọi là polypeptide-p.
- Khổ qua dùng làm nguyên liệu trong các bài thuốc truyền thống
- Nó được sử dụng làm phương thuốc truyền thống để chữa bệnh ung thư, hen suyễn, nhiễm trùng da, các vấn đề về dạ dày, huyết áp cao và các triệu chứng tiểu đường.
Loại quả này còn được sử dụng như một loại thuốc truyền thống ở Trung Quốc, Ấn Độ, châu Phi và phía Đông Nam Hoa Kỳ. Vào những năm 1980, hạt giống của cây này đã được nghiên cứu ở Trung Quốc để chứng minh nó có tác dụng như một biện pháp tránh thai tiềm ẩn.
- Thận trọng và cảnh báo đặc biệt khi dùng khổ qua
- Đối với mẹ đang mang thai và cho con bú
Nếu đang trong thời kỳ mang thai và cho con bú, bạn không nên ăn loại quả này. Một số hóa chất chứa trong quả, nước ép và hạt giống khổ qua có thể khiến cho chu kỳ kinh nguyệt bắt đầu, dẫn đến tình trạng chảy máu và gây ra sẩy thai.
Bệnh tiểu đường
- Trái khổ qua có thể làm giảm lượng đường trong máu. Nếu bạn mắc bệnh tiểu đường và dùng thuốc trị tiểu đường làm giảm lượng đường trong máu, việc ăn thêm nó có thể khiến lượng đường trong máu giảm đến mức quá thấp, không tốt cho sức khỏe. Hãy luôn kiểm soát lượng đường huyết của bạn một cách cẩn thận.
- Sự thiếu hụt men glucose-6-phosphate dehydrogenase (G6PD)
- Những người bị thiếu men G6PD có thể mắc “chứng dị ứng đậu Fava” sau khi ăn hạt khổ qua. Một hóa chất chứa trong hạt khổ qua có liên quan đến các hóa chất trong đậu fava (gây ra chứng thiếu máu, nhức đầu, sốt, đau dạ dày và hôn mê ở một số người). Nếu bạn bị thiếu hụt men G6PD, hãy tránh ăn loại quả này.
Độc tính
- Lớp thịt đỏ xung quanh hạt trái khổ qua mang độc tính gây hại đối với trẻ em. Do đó, bạn không nên ăn những trái khổ qua thịt đã ngả đỏ.
- Tuy có vị khá đắng và cũng không nhiều người thích loại thực phẩm này, nhưng đúng với câu “thuốc đắng dã tật”, khổ qua như một vị thuốc mang lại nhiều lợi ích sức khỏe cho con người. Nếu chưa quen, bạn hãy thử tập ăn với liều lượng vừa phải để cải thiện sức khỏe nhé.