https://www.facebook.com/1495789087397191/

VietCare, Xóm Trong (2025)

21/10/2021

🍯🐝🍯MẬT ONG LÊN MEN ☘️ BỔ SUNG LỢI KHUẨN & KHÁNG SINH TỰ NHIÊN GIÚP CƠ THỂ KHỎE TỪ ĐƯỜNG RUỘT🍯🐝🍯
💥Vào thời điểm hiện tại, rất nhiều chị em đã và đang sử dụng mật ong lên men để làm đẹp và chăm sóc sức khỏe. Tuy nhiên nhiều chị em lại chưa biết sự kỳ diệu của nó, thậm chí nhiều người còn hoàn toàn không biết đến mật ong lên men. Trong bài viết này chúng tôi sẽ tổng hợp lại toàn bộ những điều cần biết về mật ong lên men.
🍯🐝 MẬT ONG LÊN MEN LÀ GÌ?
Mật ong lên men là mật ong được ủ với men vi sinh trong thời gian 7-60 ngày để giúp tăng lợi khuẩn và dưỡng chất có lợi cho sức khỏe. Hiểu dễ dàng , đây là loại mật ong sau khi bổ sung lợi khuẩn để giúp tăng công năng của mật ong biến thành một loại thuốc điều trị bệnh. Hơn nữa nhiều người con biết tới nó như là một loại rượu mật ong để làm đẹp.
🍯🐝MẬT ONG LÊN HỖ TRỢ NHỮNG BỆNH GÌ?
✅Phục hồi hệ tiêu hóa
✅Viêm họng và viêm loét vòm miệng, chân răng
✅Đau dạ dày
✅Rối loạn tiêu hóa
✅Rối loạn chuyển hóa thức ăn
✅Ngộ độc thực phẩm, gồm có cả say rượu
✅Nhiễm trùng vết thương ngoài da
✅Mật ong giúp làm đẹp, nâng cấp cân nặng.
⁉️⁉️⁉️VÌ SAO MẬT ONG LÊN MEN LẠI CÓ NHỮNG TÁC DỤNG ĐÓ⁉️
🐝🍯 Mật ong (là một loại Prebiotic) đóng vai trò cung cấp môi trường dinh dưỡng cho các lợi khuẩn phát triển. Khi hỗn hợp mật ong lên men hoàn thiện sẽ trao cho cơ thể:
☘Các lợi khuẩn còn sống (probiotic)
Thức ăn đi kèm cho lợi khuẩn để lợi khuẩn sống lâu hơn trong hệ tiêu hóa. Sống sót được trong môi trường axit của dạ dày (prebiotics). Từ đó đi xa hơn đến ruột non, ruột già…
Các chất dinh dưỡng từ mật ong cũng trao cho cơ thể với nhiều tác dụng.
♻️CÁCH LÀM MẬT ONG LÊN MEN:
☘Chuẩn bị nguyên liệu:
▶️ Mật ong
▶️ Nước
▶️ Men
▶️ Hoa quả hoặc gia vị (tùy chọn)
☘Bước 1: Vệ sinh nguyên liệu
Việc đầu tiên bạn phải cần làm là rửa sạch và khử trùng toàn bộ các nguyên liệu trên. Nếu không công đoạn lên men cũng có thể thúc đẩy sự phát triển của bất kì vi sinh vật nào còn sót lại nếu vệ sinh không kỹ đấy. Hãy làm thật cẩn thận bước này nhé. Bạn cũng có thể rửa hoa quả với nước muốn để đảm bảo hơn.
☘️Bước 2: Trộn nguyên liệu
Tỉ lệ được chúng tôi khuyên dùng là 1,5 kg mật ong với 4 lít nước đun sôi để nguội. Hỗn hợp này còn được gọi là “hèm rượu”.
Bạn cũng có thể thêm hoa quả hoặc gia vị vào hèm rượu sẽ làm thay đổi hương vị mạnh mẽ. Và bất kỳ nguyên liệu nào cũng có thể pha với rượu mật ong. Mình gợi ý với các bạn có thể thử với táo. Đương nhiên loại nào cũng ổn cả, các bạn có thể thử và tạo cho mình sản phẩm tốt nhất.
☘️Bước 3: Cho men rượu vào
bạn sẽ chọn bất cứ loại men rượu nào. nếu như không có chọn lựa nào thì có thể ra tạp hoá tìm mua men rượu nhé. Bạn sẽ được chỉ dẫn kỹ từng loại men và công thức.
☘️Bước 4: Lên men
Một khi trộn men với mọi thứ chúng ta sẽ cho vào thùng kín chờ thời gian lên men
Cho vào thùng chứa lớn, có đủ không gian cho quá trình lên men. Nếu không đủ không gian, một lượng lớn men có thể thoát ra và bị hỏng. Bạn cần ngăn không khí len vào thùng chứa. Nhưng khí carbon dioxide cần được thoát ra.
Quá trình này bạn cần chờ khoảng 8 tuần. Khoảng thời gian quan trọng để rượu mật ong sẽ dựa vào nhiều yếu tố khác nhau. Nhưng thường thường 8 tuần là đủ.
☘️Bước 5: Ủ mật ong lên men
Khi công đoạn lên men kết thúc, chúng ta sẽ chuyển rượu mật ong vào thùng chứa có ít hoặc không có không khí. Rượu càng chứa ít ô-xy càng tốt. dùng ống truyền là cách tốt nhất để chuyển rượu sang thùng vì bạn sẽ lọc bỏ cặn tối đa. Thời gian ủ càng dài hơi bạn có thể có rượu mật ong càng ngon đấy. Các bạn sẽ để từ 8 tháng đến 1 năm là bắt đầu sử dụng được nhé.
☘️Bước 6: Đóng chai và bảo quản
Giờ đã xong rồi chúng ta đóng chai, đóng kín và bảo quản ở nơi tối, mát. Bây giờ rượu mật ong đã có thể sử dụng được, nhưng nó sẽ còn ngon hơn khi được để lâu hơn đấy các bạn.

19/10/2021

☘SINH TỐ CỦ SEN TƯƠI☘️
💥 Mùi vị bùi bùi, béo béo của củ sen, kích thích vị giác bạn ăn ngon miệng hơn, mang lại cảm giác dễ chịu. Sinh tố củ sen cũng thế, sẽ mang lại cho bạn hương vị đồ uống mới lạ từ nguyên liệu nấu ăn, mà còn có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe, làm đẹp da nữa đấy!

⁉Củ Sen Có Tác Dụng Gì⁉️
👉 Củ sen có giá trị dinh dưỡng phong phú, được xem là thần dược thanh nhiệt. Theo Y học hiện đại, củ sen chứa 70% tinh bột, khoáng chất như canxi, sắt, photo, vitamin B… nhưng không chứa nhiều protein gây béo. Vì vậy, củ sen có thể hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

👉 Bên cạnh đó, củ sen được lưu truyền trong nhiều sách vở nghiên cứu cho rằng củ sen có tác dụng thanh nhiệt, ăn nhiều sẽ an thần, tâm trạng thay đổi, giảm stress tốt. Uống nước củ sen có thể làm dịu cơn ho, viêm phế quản.

👉 Uống sinh tố củ sen vào mùa hè, thời tiết nóng ẩm có tác dụng chữa viêm đường tiết niệm, thiếu nước cho cơ thể.

♻Nguyên Liệu Chuẩn Bị
▶200gr củ sen.
▶½ hộp sữa chua.
▶20gr đường cát.
▶1/3 thìa muối.
▶20ml nước cốt chanh.
▶Đá viên.
✅Dụng cụ: máy xay sinh tố, muỗng, ly, ống hút tre, dao, thớt, nồi nấu…

♻Cách Làm Sinh Tố Hạt Sen - Cách Chế Biến Củ Sen Đúng Cách
👉 Trước tiên, củ sen mua về gọt vỏ, ngâm trong nước muối loãng hoặc giấm để củ sen không bị tham. Sau đó cắt thành miếng mỏng nhỏ.
👉 Bắt nồi nước lên bếp, đun sôi nước và cho củ sen vào luộc. Đợi sen chín thì tắt bếp. Bạn chỉ nên hầm sen chín vừa phải, không nên chín nhừ.
♻️Cách Xay Sinh Tố Củ Sen Hấp Dẫn
Cho lần lượt củ sen, muối, nước cốt chanh, đường, sữa chua vào cối xay sinh tố. Xay nhuyễn hỗn hợp và nếu thích bạn có thể cho thêm đá viên vào xay cùng, hoặc bảo quản lạnh uống tự nhiên.

♻Cách Bảo Quản Sinh Tố Củ Sen
Sinh tố củ sen nên được bảo quản trong chai, lọ thủy tinh và đậy nắp kín. Chỉ nên bảo quản trong vòng 48 tiếng sau khi pha chế.

⁉Lựa Củ Sen Như Thế Nào Cho Ngon⁉️
☘Nên chọn củ sen có vỏ ngoài màu vàng sẫm, phần thịt nặng tay.
Không chọn những quả có thịt khô, mùi lạ.
☘Chọn những củ có đốt to và ngắn.
Ngoài cách làm sinh tố củ sen trên, bạn có thể kết hợp củ sen với cà chua, dứa… để đổi mới hương vị.

♻Yêu Cầu Thành Phẩm Sinh Tố Củ Sen
Sinh tố sánh mịn, không dăm đá.
☘Màu sắc ly sinh tố sáng, ngả màu kem.
☘Vị hơi ngọt, không nồng mùi sữa quá nhiều, cân bằng vị bùi bùi của củ sen

16/10/2021

☘TRÀ CỦ SEN KHÔ☘️
Trà củ sen là vị thuốc quý đặc trị các bệnh ho, uống tốt cho đường hô hấp, giúp lọc máu, dễ ngủ. Củ sen phơi khô làm trà có tác dụng làm mát máu, bổ phổi, điều hoà kinh mạch, lưu thông khí huyết, phòng trị các bệnh viêm phổi, viêm phế quản, hen suyễn, ho cường tính...
☘Trà củ sen một loại trà mang lại công dụng tuyệt vời đối với sức khỏe của con người. Qua nhiều năm nghiên cứu của các nhà thuốc Đông y đã đưa ra một số bài thuốc liên quan đến trà củ sen vô cùng quý giá cho cộng đồng.
♻TRÀ CỦ SEN VỊ THUỐC QUÝ CỦA NGƯỜI VIỆT
☘Cây sen một loại cây thủy sinh sống lâu năm dưới những vùng nước ngọt. Sen không chỉ là thực phẩm tốt cho sức khỏe mà còn là biểu tượng văn hóa của nhiều quốc gia trong đó có Việt Nam. Hầu hết các bộ phận của cây sen đều có thể sử dụng và mang lại lợi ích cao như hoa sen, hạt sen, tâm sen, ngó sen, lá sen và không thể không nhắc đến củ sen.
☘Củ sen thực chất là phần thân rễ của sen mọc trong các lớp bùn ở trong ao, hồ còn các lá thì nổi ngay trên phía mặt nước. Củ sen có vị bùi, giòn có thể ăn sống hoặc nấu chín, với cách làm nào cũng đều ngon và bổ dưỡng, cung cấp một lượng dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể.
💥Đặc biệt hơn, hiện nay củ sen còn được sử dụng để làm trà uống rất thơm ngon, bổ dưỡng tiện lợi và dễ dàng sử dụng. Trà củ sen được làm từ củ sen tươi được chọn lọc kỹ lưỡng sau đó đem sấy khô làm trà. Đây được xem là loại trà xếp vào nhóm thực dưỡng. Vì trong thành phầm của trà củ sen chứa rất nhiều dưỡng chất có lợi.
♻️Theo nghiên cứu trà củ sen chứa nhiều dưỡng chất, đem lại sự tươi mới, thoải mái cho người sử dụng, một vị thuốc quý hiếm của người Việt, được các thầy thuốc Đông y sử dụng để tạo ra những bài thuốc quý giúp chữa trị một số bệnh thường gặp. Trà củ sen sự kết hợp giữa các vitamin, khoáng chất, dinh dưỡng như kali, sắt, kẽm, đồng, mangan,... Còn được xem là nguồn thực phẩm quan trọng trong chế độ ăn uống giàu protein.
♻TRÀ CỦ SEN VÀ NHỮNG CÔNG DỤNG TỐT CHO SỨC KHỎE:
☘Thảo dược hỗ trợ trị ho mang lại hiệu quả:
👉 Từ lâu trà củ sen chính là bài thuốc quý mà các mẹ dùng để trị ho cho bé nhà mình với vị ngọt ngọt, thơm ngon dễ uống. Trà củ sen giúp hỗ trợ điều trị bệnh trị ho nhờ chính nhờ hàm lượng dinh dưỡng khoáng chất và nguồn vitamin dồi dào hấp thụ vào cơ thể có tác dụng chống lại bệnh cảm cúm, cảm lạnh kèm theo những cơn ho.
☘️Trà củ sen giúp làm mát huyết, bổ phổi, an thần, tạo ra cảm giác khoan khoái dễ chịu, đặc trị các bệnh ho cảm, viêm phế quản, ho suyễn, lao phổi, u phổi, ho cường tính... Nó giúp loại bỏ những chất nhầy ở hệ hô hấp, giúp giảm ho hiệu quả khiến cho mọi người đáng bất ngờ đó.
☘Tốt cho sức khỏe của tim:
Thường xuyên uống trà củ sen sẽ giúp cho tim hoạt động tốt, tránh các cơn đau tim, bảo vệ tốt cho sức khỏe của tim mạch nhờ vào thành phần dinh dưỡng trong trà củ sen có chứa các vitamin nhóm B, đặc biệt B6, niacin, riboflanvin,...
☘Thanh nhiệt cơ thể:
Trà củ sen nằm trong danh sách các loại trà bổ dưỡng mang lại lợi ích giúp thanh nhiệt cơ thể, giải độc đồng thời giúp tinh thần thoải mái nhờ vào vào hàm lượng khoáng chất và chất dinh dưỡng trong đó. Đặc biệt là nguồn vitamin B6 được xem là một coenzym quan trọng trong tổng hợp hóa học tác động đến tâm trạng, giúp kiểm soát đau đầu, căng thẳng, lo lắng mà cuộc sống tác động đến.
☘Hỗ trợ điều hòa huyết áp ở mức ổn định:
Chính nhờ hàm lượng natri trong trà củ sen giúp kiểm soát sự tiết mồ hôi của cơ thể bên cạnh đó hàm lượng kali cũng có vai trò điều hòa nhịp tim và huyết áp ở mức ổn định.
Bởi vậy, đối với những người huyết áp không ổn định đặc biệt người bệnh huyết áp cao nên thường xuyên uống trà củ sen giúp điều hòa huyết áp, duy trì ở mức ổn định.
☘Giảm cân hiệu quả:
Trà củ sen cũng nằm trong danh sách các loại thảo dược tự nhiên hỗ trợ việc giảm cân mang lại hiệu quả cao lại an toàn. Thường xuyên uống trà củ sen giúp chị em lấy lại vóc dáng thon gọn, nhờ vào hàm lượng chất xơ tự nhiên có trong củ sen sẽ làm chậm quá trình tiêu hóa carbohydrate, giảm lượng cholesterol, hỗ trợ giảm cân mang lại hiệu quả đáng bất ngờ.
☘Tốt cho hệ tiêu hóa:
Nguồn protein trong củ sen giúp ổn định đường huyết, điều hòa cholesterol. thúc đẩy hệ tiêu hóa, phòng ngừa táo bón. Thường xuyên uống trà củ sen giúp điều hòa hoạt động của dạ dày và ruột non, giúp giảm các vấn đề về đường ruột cũng như ngăn chặn táo bón, tiêu chảy, giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn, ngăn ngừa các bệnh liên quan đến đại tràng và đường ruột.
☘ Trà củ sen giúp chống lão hóa da:
Chính ngờ nguồn vitamin C trong củ sen cao, chất chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp trẻ hóa làn da, bảo vệ da khỏi bị nhiễm trùng, làm mịn và trắng da. Việc uống trà củ sen thường xuyên giúp bạn ngăn chặn được quá trình lão hóa da, trả lại cho bạn làn da trắng sáng, trẻ trung.
♻CÁCH SỬ DỤNG TRÀ CỦ SEN NHƯ THẾ NÀO⁉️
▶️ Cách 1: Pha trà củ sen
Nguyên liệu: 10g trà củ sen, nước sôi (>90 độ C).
👉 Cách làm: Trà củ sen cho vào ấm trà, sau đó rót nước sôi vừa ngập, lắc đều, đổ phần nước đi. Tiếp đó đổ nước đun sôi vào nhập trà củ sen, ủ khoảng 15 phút cho trà ngấm. Sau khi ngâm chắt lấy trà củ sen uống hằng ngày.
▶️ Cách 2: Nấu nước trà củ sen
Nguyên liệu: 10g trà củ sen, nước lọc.
👉Cách làm: Cho trà củ sen vào nồi, thêm lượng nước vừa phải đun sôi giảm nhỏ lửa, đun tiếp khoảng 7 phút thì tắt bếp. Khi trà còn nóng cho thêm chút đường khuấy đều giúp trà đậm hương vị hơn. Chắt lấy nước uống cả ngày.
▶️ Cách 3: Nấu trà củ sen trị ho
☘Nguyên liệu: 10g trà củ sen, 3 lát gừng.
👉Cách làm: Trà củ sen rửa sạch, Cho vào nồi, cho nước vào đun sôi khoảng 10-15 phút, cho gừng và ít muối, đun sôi trở lại cho ra bát uống khi còn nóng.
☘Tùy thuộc vào mục đích sử dụng mà bạn có những cách nấu, cách pha trà củ sen sao cho hợp lý để phát huy được hết tác dụng từ trà củ sen đối với sức khỏe.
‼LƯU Ý KHI UỐNG TRÀ CỦ SEN NÊN BIẾT:
👉 Nên uống trà củ sen trước 30 phút hoặc sau bữa ăn khoảng 1 giờ để không ảnh hưởng tới quá trình tiêu hóa.
👉 Có thể pha trà củ sen lấy nước uống cả ngày, bảo quản trong ngăn mát tránh bị thiu.
👉 Không nên để trà qua đêm đến ngày hôm sau sẽ ảnh hưởng tới hệ tiêu hóa và sức khỏe.
👉 Bạn có thể uống nóng hoặc lạnh tùy khẩu vị.
👉 Chỉ nên uống trà củ sen trong một thời gian ngắn không nên sử dụng trong thời gian dài ảnh hưởng tới sức khỏe.
👉 Khi sử dụng trà củ sen có thể thêm lát gừng, chút muối hầm rất tốt cho cơ thể.
👉 Đối với trường hợp bị ho, uống trà củ sen khoảng 2-3 ngày là khỏi, nếu sổ mũi thì thêm chút mật ong, chanh đào vào uống cùng.
👉 Bất kì lúc nào bạn bị ho, bạn có thể pha trà uống thay nước lọc.
👉 Không sử dụng trà củ sen giảm cân hoặc thay nước lọc khi đang dùng các thực phẩm giảm cân khác.
‼MỘT SỐ TRƯỜNG HỢP NÊN LƯU Ý SỬ DỤNG TRÀ CỦ SEN:
☘️ Phụ nữ trong thời kỳ kinh nguyệt, đang mang thai hoặc cho con bú không nên uống trà củ sen.
☘️ Những người thể hàn không nên tự tiện uống trà củ sen, nếu uống phải theo hướng dẫn của bác sĩ.
⚠️ Cách bảo quản trà củ sen
☘️ Gói trà củ sen chưa dùng hết cần bảo quản nơi kín, để khô ráo, thoáng mát.
☘️ Tránh ánh nắng mặt trời, ẩm thấp không làm ảnh hưởng tới hương vị trà.
⚠️ Hạn sử dụng 12 tháng kể từ ngày sản xuất.

16/10/2021

☘SÂM TƯƠI - SAFFRON - NGÂM MẬT ONG RỪNG☘️
♻Thành phần gồm:
– Saffron Super Negin 1gr
– Nhân sâm Hàn Quốc 50gr
– Mật ong hoa rừng 250ml
☘Phụ nữ dùng tốt cho nội tiết và đẹp da, người già, mới ốm dậy dùng để phục hồi sức khỏe.
♻CÔNG DỤNG:
💥 Cải thiện tuần hoàn máu, hồng cầu, chống thiếu máu. Chống suy giảm thần kinh mỗi khi stress, bồi bổ sức khỏe, trí não, tăng cường sinh lực.
💥 Có tác dụng tốt với các bệnh viêm họng, hô hấp, ho lao, bệnh tim mạch, tiểu đường, viêm khớp, viêm loét dạ dày, đại tràng, suy nhược cơ thể …
💥 Tăng cường sức khỏe cho người già
Có tác dụng giữ ẩm, làm mịn và đẹp da mặt, duy trì vóc dáng thon gọn
Nhân sâm có tác dụng chống lão hóa, duy trì thanh xuân.
💥 Giúp bạn ngủ ngon hơn, sức khỏe tình dục ở nam giới được cải thiện hơn.
💥 Ích trí, bổ khí huyết, định thần.
Được dùng trị chứng chân khí suy kém, cơ thể mệt mỏi thường xuyên, đoản hơi, đoản khí, chân tay tê lạnh, mạch yếu, chậm lớn, lười ăn, cơ thể mới ốm dậy, trí nhớ thiếu minh mẫn.
💥 Giải độc, cải thiện chức năng tiêu hóa, giảm tiêu chảy, táo bón, thúc đẩy hệ thống miễn dịch, chống lao và suyễn, giúp cơ thể phòng chống được các bất lợi bên ngoài (nóng, lạnh, tia bức xạ, hóa chất độc hại)…...
💥 SẢN PHẨM PHÙ HỢP VỚI:
☘Người cao tuổi, người cần bồi bổ sức khỏe
☘Tốt cho những người bệnh dạ dày, ung thư, huyết áp, tiểu đường, thiếu máu, suy giảm thần kinh do stress…
☘Nam giới bồi bổ tăng cường sinh lý

16/10/2021

☘️ CÔNG DỤNG BẤT NGỜ CỦA "THẦN DƯỢC" TỎI NGÂM MẬT ONG, MỖI NHÀ NHẤT ĐỊNH PHẢI CÓ☘️
♻️ Từ lâu, tỏi ngâm mật ong được coi như một loại “tiên dược” giúp phòng chống được nhiều bệnh, đặc biệt là các bệnh thường gặp trong mùa đông. Không những có tác dụng chữa bệnh mà tỏi ngâm mật ong cón giúp giảm cân, cải thiện làn da,.... Với những tác dụng đó rất nhiều chị em đã rỉ tai nhau cách ngâm tỏi mật ong “chuẩn” cho gia đình mình.
☘️Tỏi và mật ong là những thực phẩm quen thuộc chứa nhiều dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Bản thân tỏi và mật ong đều có những tác dụng chữa bệnh tuyệt vời. Nhưng khi kết hợp lại, hiệu quả của chúng được tăng gấp nhiều lần.
💥Tỏi Ngâm Mật Ong có thể giúp làm giảm huyết áp, tăng cường miễn dịch. Phương pháp điều trị với chiết xuất tỏi, bột và chất bổ sung đã được chứng minh có tác dụng làm giảm huyết áp cao đáng kể. Một số nghiên cứu cho thấy, ăn nhiều tỏi có thể giúp ngăn ngừa cảm lạnh và tăng tốc độ phục hồi,...
♻️Khi phát hiện có những dấu hiệu đầu tiên của viêm họng, cảm lạnh hay cảm cúm, hãy lấy lọ tỏi ngâm mật ong ra và ăn một nhánh tỏi mỗi 1 hoặc 2 giờ đồng hồ trong suốt cả ngày, ít nhất là 6 nhánh trong một ngày. Vào ngày hôm sau, bạn có thể giảm lượng tỏi xuống và tiếp tục ăn khoảng 2 nhánh tỏi mỗi ngày cho đến khi khỏi bệnh.
🐝Mật ong và tỏi rất tốt trong việc điều trị viêm họng cho trẻ. Nếu con mới uống thứ hỗn hợp này lần đầu, mẹ nên cho con uống ít một để con quen vị để tránh hiện tượng nôn trớ vì vị lạ.
☘️ Chữa đau dạ dày: Tỏi ngâm mật ong được biết đến như là phương thuốc trị bách bệnh cho con người, trong đó có tác dụng hữu hiệu đối với những người mắc bệnh dạ dày. Chỉ sau một thời gian ngắn sử dụng, tỏi và mật ong sẽ giúp giảm cơn đau dạ dày nhanh chóng.
▶️Muốn hết đau dạ dày, hàng ngày ăn 2 – 3 tép tỏi ngâm mật ong trong mỗi bữa, áp dụng khoảng 2 tháng bạn sẽ thấy đỡ đau đi nhiều. Bên cạnh đó, kiêng kỵ một số đồ ăn chua cay hay có nồng độ axit cao nhằm tránh viêm loét dạ dày nặng hơn.
☘️ Cải thiện chất lượng dòng máu: Khi tỏi vào dạ dày, nó thúc đẩy việc sản xuất các dịch vị dạ dày, giúp hấp thụ sắt tốt hơn. Thêm vào đó, hỗn hợp tỏi và mật ong rất giàu vitamin và khoáng chất, giúp nuôi dưỡng dòng máu
▶️ Ngăn ngừa các vấn đề về tim mạch: Nó còn làm giảm cholesterol và triglyceride cấp để nó ngăn ngừa xơ vữa động mạch. Điều này có thể giúp ngăn ngừa các vấn đề về tim mạch
☘️ Giảm cân: Uống mật ong tỏi buổi sáng giúp bạn giảm cảm giác đói, giảm ham muốn ăn, đồng thời thúc đẩy quá trình trao đổi chất trong cơ thể. Ngoài ra, nó còn giúp làm giảm căng thẳng vì vậy giúp bạn thư giãn
☘️ Bảo vệ hệ miễn dịch: Nhờ tỏi, hệ thống miễn dịch của bạn mạnh mẽ hơn, giúp bảo vệ bạn chống lại vi khuẩn và vi khuẩn. Điều quan trọng là giữ hệ thống miễn dịch ở trạng thái khỏe mạnh để tránh các vấn đề sức khỏe như ung thư. Đó là lý do tại sao điều quan trọng là phải làm mọi thứ để bảo vệ cơ thể khỏi vi khuẩn và vi sinh vật có hại
☘️ Giảm viêm: Nếu bạn bị chứng đau nửa đầu hoặc đau mãn tính, hãy thêm hỗn hợp vào chế độ ăn uống của bạn. Nó sẽ có tác dụng như thuốc giảm đau mà không hề có tác dụng phụ
☘️ Giúp da trắng mịn màng: Sử dụng tỏi mỗi ngày trong thực đơn của gia đình sẽ giúp tế bào da được tái tạo, xóa dần vết sẹo. Hỗn hợp này có tác dụng chống lão hóa làn da, tẩy tế bào chết, trị thâm, trị mụn, duy trì sự tuổi thanh xuân cho chị em phụ nữ.
♻️ Cách ngâm tỏi mật ong "chuẩn" tạo thành "tiên dược"
💥Tỏi và mật ong đều là nguyên liệu có chứa các hoạt chất kháng sinh có tác dụng kìm hãm, tiêu diệt sự phát triển của vi khuẩn, virus gây bệnh trong cơ thể. Trong tỏi có chứa ba hoạt chất chính là allicin, liallyl sulfide và ajoene, trong đó, Allicin là hoạt chất kháng sinh có lợi nhất của tỏi.
💥Khi tỏi và mật ong kết hợp với nhau sẽ rất tốt cho sức khỏe bởi nó có chứa nhiều enzyme, vitamin, chất khoáng... cần thiết. Đặc biệt, tỏi sau khi lên men thành tỏi đen có hàm lượng chất dinh dưỡng và vitamin cao gấp nhiều lần so với tỏi thông thường vì thế làm đẹp da bằng mật ong và tỏi như một liều thuốc thần kỳ cho làn da bạn.
✅Cách làm tỏi ngâm mật ong là một công thức làm đẹp từ Tây Tạng, bạn sẽ có vẻ đẹp của những cô gái cao nguyên làn da bóng khỏe săn chắc và mỡ màng nếu dùng thường xuyên. Sử dụng tỏi ngâm mật ong rất có ích cho cơ thể của bạn. Chúng giúp bạn trị đau dạ dày, thanh lọc cơ thể, kích thích tiêu hóa, làm đẹp da, trị viêm họng, cảm lạnh, cải thiện chức năng não, tăng cường hệ thống miễn dịch, chống ung thư, điều hòa cholesteron và huyết áp…
♻Cách làm tỏi ngâm mật ong
Để có được lọ tỏi ngâm mật ong chuẩn, chị em cần phải lựa chọn nguyên liệu đảm bảo, sạch. Lựa chọn tỏi để ngâm cần lựa chọn loại tỏi già và đã để khô, không có tép lép và thối. Mật ong dùng để ngâm phải được mua ở nơi uy tín để đảm bảo chất lượng cũng như phát huy được hết những tác dụng của loại “tiên dược” này.
♻Nguyên liệu:
- 15g tỏi
- 100ml mật ong nguyên chất
- 1 hũ thủy tinh
Các mẹ cũng có thể tăng thêm lượng tỏi và mật ong tùy theo nhu cầu sử dụng của gia đình.
♻Cách làm:
Bước 1: Tỏi bóc vỏ thật sạch rồi đập dập hoặc cắt nhỏ.
Bước 2: Cho tỏi vào lọ thủy tinh và rót mật ong vào theo tỷ lệ 15gam tỏi: 100ml mật ong.
Bước 3: Đậy kín lọ và để trong khoảng 2-3 tuần là có thể lấy hỗn hợp trên ra dùng. Sau khi ngâm để bảo quản được lâu thì cho lọ đó vào tủ lạnh.
♻Cách sử dụng
Mỗi ngày bạn hãy lấy hai muỗng tỏi ngâm mật ong rồi pha với nước ấm, uống vào mỗi buổi sáng để đạt hiệu quả tốt nhất.
‼Lưu ý
- Không dùng phương pháp này cho những người bị tiểu đường, phụ nữ có thai.
- Hãy thử bôi ra tay trước khi áp dụng cho mặt nếu bạn thuộc da nhạy cảm.
Công dụng của tỏi ngâm mật ong
Tỏi ngâm mật ong có rất nhiều tác dụng chính vì vậy loại “tiên dược” này luôn được chị em săn lùng và truyền tai nhau cách làm. Tỏi ngâm mật ong có tác dụng:
- Tác dụng trị cảm cúm, viêm họng: Tỏi ngâm mật ong có chứa các hoạt chất kháng sinh có khả năng tiêu diệt, kiềm chế sự phát triển của các virus gây ra bệnh về hô hấp. Hỗn hợp tỏi và mật ong được xem công thức chữa cảm cúm, viêm họng hiệu quả và an toàn nhất.
- Chữa bệnh đau dạ dày: Đối với những bệnh nhân bị đau dạ dày hàng ngày chỉ cần ăn 2-3 tép tỏi ngâm mật ong trong mỗi bữa ăn hiệu quả sẽ rất tốt đấy. Sự kết hợp của 2 chúng còn hạn chế được những cơn đau thắt dạ dày.
- Làm đẹp: Hỗn hơp mật ong ngâm tỏi có chứa các hoạt chất có tác dụng làm giảm khả năng sinh ra các phần tử tự do làm trẻ hóa tế bào, làm chậm quá trình lão hóa, giúp chị em có được làn da tươi sáng, trẻ trung.
Khác với công thức làm đẹp của mật ong và chuối hay các loại trái cây khác, tỏi được ngâm trong bình mật ong nguyên chất, sau thời gian các thành phần của hai loại thực phẩm đã biến đổi và có tác dụng tốt, người dùng sẽ cảm nhận được làn da trắng sáng, sạch mụn,....

14/10/2021

💥💥💥 TOP 3 LOẠI TINH DẦU DIỆT KHUẨN - THANH LỌC KHÔNG KHÍ HIỆU QUẢ 💥💥💥
☘Diệt khuẩn, khử trùng, thanh lọc không khí là điều mà ai cũng quan tâm, đặc biệt là trong “mùa corona”. Tuy nhiên, việc sử dụng chất diệt khuẩn hóa học có thể gây tác dụng phụ, ảnh hưởng tới sức khỏe đặt biệt là đối với trẻ nhỏ. DƯỢC LIỆU TRÀNG AN mách bạn cách hiệu quả và an toàn hơn để bảo vệ sức khỏe cho bạn và gia đình với 3 loại tinh dầu diệt khuẩn thanh lọc không khí sau.
♻TINH DẦU DIỆT KHUẨN - THANH LỌC KHÔNG KHÍ VÌ SAO?
☘Tinh dầu có khả năng diệt khuẩn và khử trùng không khí là theo cơ chế, khi tinh dầu bay hơi, hợp chất alpha terpineol sẽ phản ứng với oxi và khí cacbonic tạo thành hợp chất peoxit có tính oxi hóa phản ứng và phá vỡ màng tế bào của virus từ đó tiêu diệt virus.
♻Trong một số nghiên cứu, một số loại tinh dầu có thể diệt tới 90% vi khuẩn trong vòng 8 – 30 phút. Có nhiều tinh dầu có thể hóa hợp với oxi và cacbonic để tạo thành chất peoxit có tính oxi hóa như nước oxy già để tiêu diệt virus và vi khuẩn. Ví dụ như tinh dầu có tác dụng diệt khuẩn, kháng khuẩn, thanh lọc không khí như: tinh dầu vỏ bưởi, tinh dầu nguyệt quế, tinh dầu sả chanh, tinh dầu bạch đàn chanh, tinh dầu oải hương, tinh dầu ngọc lan,…
💥💥💥 TOP 3 LOẠI TINH DẦU DIỆT KHUẨN - THANH LỌC KHÔNG KHÍ HIỆU QUẢ TỐT NHẤT HIỆN NAY
♻TINH DẦU SẢ CHANH
Tinh dầu Sả Chanh là loại tinh dầu được yêu thích để làm chất tẩy rửa, kháng khuẩn. Mặc dù mùi thơm của tinh dầu sả chanh dịu, dễ chịu nhưng nó có tính kháng khuẩn, diệt khuẩn mạnh mẽ. Tinh dầu sả chanh chứa 65-85% thành phần citral và hoạt động như myrcene có tác dụng kháng khuẩn, khử trùng và làm sạch không khí hiệu quả.
♻TINH DẦU TRÀM
Theo các nhà khoa học, ngoài hương thơm dễ chịu, tinh dầu tràm còn chứa hoạt chất α-Terpineol có tác dụng kháng khuẩn. Chất này có thể ức chế một số loại virus, trong đó có cả virus cúm H5N1. Ngoài ra, hoạt chất Eucalyptol chiết xuất từ tinh dầu tràm có tác dụng sát khuẩn nhẹ. Nhờ vào hoạt tính kháng khuẩn mạnh, tinh dầu tràm có thể được xem giải pháp tiềm năng để loại bỏ sự phát triển của nấm mốc và tiêu diệt virus và vi khuẩn trong không khí.
☘Mới đây, trong công tác phòng, chống dịch Corona, Phòng Nghiệp vụ dược (Sở Y Tế TP.HCM) cũng đã đưa ra sáng kiến nhỏ giọt tinh dầu tràm lên khẩu trang trước khi sử dụng để tăng tính hiệu quả trong việc phòng ngừa sự lây lan của dịch bệnh do virus Corona.
♻TINH DẦU BẠCH ĐÀN CHANH
Tinh dầu bạch đàn được liệt kê vào hàng những loại tinh dầu tốt nhất cho việc chăm sóc đường hô hấp. Nó giúp cải thiện triệu chứng của nhiều bệnh hô hấp, bao gồm: bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính, hen suyễn, viêm phế quản, viêm xoang, cảm lạnh thông thường, ho và cảm cúm.
Với tác dụng của bạch đàn chanh làm giãn các mạch máu và cho phép đưa nhiều oxy vào phổi. Đây chính là điểm rất quan trọng và hiệu quả để khắc phục và điều trị các bệnh liên quan đến hô hấp. Chính vì vậy, đây là ưu điểm nổi bật nhất để nhiều gia đình lựa chọn tinh dầu bạch đàn chanh, nhất là trong bối cảnh dịch bệnh như hiện nay.
Thực tế nhiều nghiên cứu đã chứng minh tinh dầu bạch đàn chanh có khả năng chống lại sự phát triển của nhiều loại vi khuẩn, virus và cả nấm.
💥 CỤ THỂ NÓ CÓ THỂ NGĂN NGỪA NHỮNG LOẠI SAU:
✅Ức chế sự phát triển của Escherichia coli và Staphylococcus aureus.
✅Chống lại virus herpes simplex, một nguyên nhân dẫn đến nhiễm trùng.
✅Ngăn ngừa nấm candida, một nguyên nhân dẫn đến nấm móng chân.
☘Do đó, việc sử dụng tinh dầu bạch đàn chanh để làm sạch không khí, khử mùi hiệu quả, giảm thiểu vi khuẩn và virus là điều cần thiết.
♻Sử dụng tinh dầu để diệt khuẩn và làm sạch không khí là điều quan trọng trước tình trạng dịch virus corona như hiện nay, nhưng để đảm bảo an toàn thì mọi người nên tìm mua những sản phẩm có nguồn gốc, thành phần không gây độc hại. Qua bài viết trên hy vọng đã giúp mọi người có thể lựa chọn cho mình loại tinh dầu diệt khuẩn, thanh lọc không khí tốt nhất để giúp gia đình phòng bệnh tốt nhất. Cảm ơn các bạn đã theo dõi bài viết!

14/10/2021

☘️NAM TẤT YỂU TRẦN BÌ - NỮ BẤT LY HƯƠNG PHỤ☘️
♻️ Trong giới y học cổ truyền, thường có câu 'Nam bất ngoại trần bì, nữ bất ly hương phụ'. Có nghĩa là chữa bệnh cho nam giới không thể thiếu vị trần bì và chữa bệnh cho nữ giới không thể quên vị hương phụ. Hay nói cụ thể hơn cả hai vị này chiếm một vị thế cơ bản chiến lược trong toa thuốc Đông y cũng như các bài thuốc nam thông dụng.
🍊 Trần bì: Chính là vỏ quýt phơi khô mà bà con ta ở thôn quê thường hay xỏ thành xâu treo trong nhà để phòng thủ khi hữu sự...Trong dân gian Việt Nam, vỏ quýt đã chính thức trở thành một trong mười vị của toa căn bản (gừng tươi, rau má, rễ tranh, cỏ mực, cỏ mần trầu, cam thảo nam, muồng trâu, ké đầu ngựa, sả, vỏ quýt).
♻Theo Đông y, trần bì có vị cay, đắng mùi thơm, tính ấm. Tác dụng kiện tỳ, lý khí, táo thấp, hoà đờm, dùng để chữa ho, nhiều đàm, tức ngực, đái gắt, đau bụng, khó tiêu, nôn mửa, thấp khớp.
✅ Liều dùng:4-12g
▶️ Bài thuốc chữa cảm mạo, ho nóng, rối loạn tiêu hoá, trúng thực, tiêu chảy...: Vỏ quýt để lâu (sao lên) 25%, Lá và búp ổi (sao lên) 25%, Gừng khô (sao lên) 25%, Củ bồ bồ nướng 15%, Hậu ác 10%.
👉 Hoà chung các vị, tán bột nhuyễn, uống mỗi ngày từ 2-3lần, mỗi lần một muỗng cà phê.
♻Các tài liệu nghiên cứu gần đây cho biết trong vỏ quýt có chứa nhiều sinh tố (A,B), hesesesperidine... và đặc biệt là tinh dầu với các hoạt chất chủ yếu như: limonene, cetral,aldehydenonylic, aldehyde decylic, methylanthranilate methyl...
💥 Ngoài ra, bà con ta còn sử dụng: Vỏ quýt còn xanh phơi khô (thanh bì) có tác dụng như trần bì. Lá quýt, hạt quýt phơi khô (quất hạch): có tác dụng giống nhau để chữa đau bụng, ho, sưng vú... Trái quýt: làm si rô, mứt, chè, thạch có giá trị giải khát và dinh dưỡng cao (giàu peptin, acid citric, sinh tố C, caroten...). Uống nước quýt có thể giải được các cơn say rượu.
🌿 Hương phụ: còn được gọi là củ gấu hoặc cỏ cú. Sở dĩ nó mang tên các loại thú hung dữ như vậy có lẽ vì nó là loài cỏ khó diệt nhất, có một bản năng sinh tồn rất mãnh liệt, do bộ rễ chằng chịt bám sâu trong đất còn hạt thì nằm an toàn trong ruột trâu bò và cứ thế phát triển khắp mọi nơi.
♻Theo Đông y, hương phụ tử( thân rễ cỏ cú) có vị hơi cay, hơi đắng, tính bình, tác dụng lý khí, giải uất, điều kinh, chỉ thống. Điểm đặc biệt được phụ nữ phương Đông có lẽ là do tính điều kinh và chống đau một cách kỳ diệu đến nỗi được xem như là " thần hộ mạng" cho các cô trong lúc hành kinh cũng như các bà mẹ trước và sau khi sanh nở.
✅ Liều dùng 6-12g. Dùng riêng hay thường phối hợp với các vị khác như: Nhân, bạch đồng nữ, ích mẫu, ngải cứu...
Bài thuốc tâm đắc nhất chữa kinh nguyệt không đều, đau bụng, khí hư, bạch đới...: Hương phụ: 5g, ích mẫu: 5g, Ngải cứu: 5g, Bạch đồng nữ: 5g. Sắc với 500ml nước, còn 200ml. Chia làm 3 đến 5 lần, uống trong ngày. Hoặc có thể cô thành cao.
💥 Hơn nữa, hương phụ còn được sử dụng rộng rãi trong các trường hợp khác như: Táo bón, đái gắt. Đầy bụng, tiêu chảy, nôn mửa. Nhức đầu, chóng mặt. Nóng sốt. Đau dạ dày do thần kinh (tâm thần nóng nảy, buồn bực..)
♻Theo các nghiên cứu gần đây người ta đã xác minh:
🌿 Loài hải lương phụ (Cyperus stoloniferus Retz) mọc ven bờ biển, có củ to dài hơn, hàm lượng tinh dầu nhiều hơn và chứa các hoạt chất tương tự như hương phụ( t/c Dược học 1/1995).
🌿 Tinh dầu hương phụ chứa đến 27 hoạt chát tiêu biểu như: Cyperne, cyperol, cyperolone, rotundone...(Kapadia et al...1956)
🌿 Dịch chiết hương phụ bằng ether dầu hoả có tính kháng viêm rõ rệt trên chuột bạch (Gupta et al...1970).
♻Ngoài ra, hương phụ còn được bà con ta sử dụng làm nước giải khát, lợi tiểu.
🍀 Tóm lại, Trần bì - Hương phụ được xem như là một trong những biểu tượng thật đặc thù của nền dược học Đông Phương đã được dân chúng sử dụng một cách hiệu quả và an toàn từ nhiều ngàn năm mà không hề phát hiện một tác dụng phụ nào đáng kể. Thiết nghĩ đó là những minh chứng lâm sàng thực tiễn có giá trị hầu như tuyệt đối không thể chối cãi được. Vì thế cho nên nhân sâm, linh chi, gừng, tỏi...Trước kia, dân chúng Âu Mỹ không mấy quan tâm, nhưng gần đây đang được ca ngợi rầm rộ và được sử dụng ngày càng phổ biến một cách bất ngờ.
♻ Theo Đông y, nam giới thuộc dương và phần khí trong người cũng thuộc dương. Nam giới thường uống rượu, thích ăn những món chiên xào, nhiều chất béo bổ... mà theo Đông y, những chất béo, rượu cay nóng... sẽ làm cho tỳ vị bị tổn thương, không vận hóa được thức ăn. Thức ăn bị đình trệ lâu ngày, hóa thành thấp, rồi sinh ra đờm. Vào những ngày thời tiết lạnh càng ảnh hưởng nhiều đến hệ hô hấp, khiến họ cảm thấy như trong họng lúc nào cũng vướng đờm, khó thở.
🍊 Trần bì vị cay đắng, tính ôn, quy kinh Tỳ, Phế. Trần bì lý khí điều trung, táo thấp hóa đàm. Chủ trị các chứng: tỳ vị khí trệ, khí hư, đầy bụng ăn không tiêu, đàm thấp ứ trệ, phế khí mất tuyên thông. Trần bì hợp với nam giới, điều đó không có nghĩa là Trần bì lại không dùng cho nữ giới.
♻ Theo Đông y, nữ giới lấy huyết làm gốc. Kinh nguyệt, huyết trắng, mang thai, sinh và nuôi con đều mất huyết, nếu cơ thể yếu thì rất dễ sinh bệnh. Cổ nhân có câu: phụ nữ khí thường hữu dư, huyết thường bất túc (thừa khí nhưng thiếu máu). Bình thường phụ nữ đã ở trạng thái huyết không đủ, khí lại thừa nghĩa là khí huyết không điều hòa, mà khi khí huyết không điều hòa thì có thể gây bệnh.
🍁 Chu Đan Khê cho là nếu khí huyết xung hòa, thì không thể sinh bệnh, song nếu có uất thì có thể sinh ra mọi bệnh. Khi có uất ức, bực tức, khí cơ bị rối loạn, can sẽ mất sự điều đạt và can khí sẽ uất lại. Khí uất lâu có thể hóa hỏa gây hỏa uất. Khí là soái của huyết, khí uất có thể gây huyết uất. Khi có suy tư, thắc mắc nhiều thì can khí sẽ khắc tỳ, tỳ bị khắc thì khả năng kiện vận sẽ giảm sút và sinh đờm thấp. Khi đó đờm và khí cùng kết uất lại thành đờm khí uất kết. Khi thấp trọc không hóa được, thì thức ăn không được tiêu hóa tốt, ứ trệ gây thực trệ và dẫn đến thực uất.
🌱 Đờm thấp uất lâu cũng dễ hóa nhiệt. Khi bị uất lâu sự thăng giáng của khí không thông lợi, tỳ mất kiện vận, việc sinh sản ra khí huyết sẽ giảm, làm cho tâm tỳ hư. Còn khi uất đã hóa hỏa thì có thể làm tổn thương âm huyết, tức là tổn thương can thận. Như vậy khi khí uất dẫn đến thấp đờm uất, huyết uất, thực tích thì còn là chứng thực. Song khi bệnh lâu sẽ dẫn đến tỳ hư, tâm hư, can thận hư. Bệnh tình sẽ phức tạp hơn lên.
🌿 Hương phụ vị cay hơi đắng hơi ngọt, tính bình, quy kinh Can, Tam tiêu. Hương phụ sơ can lý khí, điều kinh chỉ thống. Chủ trị các chứng: Can khí uất trệ, sán khí thống, kinh nguyệt không đều, thống kinh, nhũ phòng trướng thống.
📜 Sách Bản thảo cương mục: Hương phụ lợi tam tiêu giải lục uất, tiêu ẩm thực tích tụ, đàm ẩm bí mãn, phù thũng phúc trướng (mu bàn chân phù, bụng trướng), cước khí, các chứng đau tim, đau bụng, đau lợi răng, đau chân tay, đầu mặt, tai..., phụ nhân băng lậu đới hạ, kinh nguyệt không đều, bách bệnh của phụ nữ trước và sau sinh. Hương phụ được dùng để trị nhiều chứng bệnh khác nhau, không những là thần hộ mạng với nữ giới mà cũng có ích với các bệnh của nam giới.
💥 Trần bì và Hương phụ là hai vị thuốc dân dã của người dân quê, rất hiệu quả và an toàn từ xưa tới nay. Trần bì chính là vỏ quýt phơi khô được người dân xỏ thành xâu treo trong nhà để phòng khi hữu sự. Hương phụ là loài cỏ khó diệt, có một bản năng sinh tồn rất mãnh liệt do bộ rễ chằng chịt bám sâu trong đất, còn hạt thì nằm an toàn trong ruột trâu bò và cứ thế phát triển khắp mọi nơi---

VietCare

21/10/2021

19/10/2021

16/10/2021

16/10/2021

16/10/2021

14/10/2021

14/10/2021

Address

Telephone

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category