Tiệm Gội Đầu Dưỡng Sinh -Thanh Spa Xuân Lộc

  • Home
  • Tiệm Gội Đầu Dưỡng Sinh -Thanh Spa Xuân Lộc

Tiệm Gội Đầu Dưỡng Sinh -Thanh Spa Xuân Lộc ĐAO TAO HỌC VIÊN CHUYÊN NGHIỆP
TRỊ LIỆU VAI CỔ GÁY NAM NỮ UY TÍN & HIỆU QUẢ XUÂN LỘC -ĐỒNG NAI . Xuân hiệp ,xuân lộc -đồng nai

CHĂM SÓC DA MỤN ,NÁM ,TÀN NHANG , TRIỆT LÔNG ,TẮM TRẮNG ,GIẢM MỠ BỤNG
📌 0827865949
🏠 2572 QL 1A . � VTM QUYNHBEAUTY CHĂM SÓC KHÁCH HÀNG MỘT CÁCH CHUYÊN NGHIỆP PHỤC VỤ TẬN TÂM TẬN TÌNH & CHU ĐÁO � .
� KH LÀ NGƯỜI THÂN YÊU � CỦA VTM QUYNHBEAUTY �
�� LỰA CHỌN DÒNG SẢN PHẨM CAO CẤP NỔI TIẾNG NHẤT TRONG CÁC KHU THƯƠNG MẠI LỚN TRÊN CÁC QUỐC GIA: NHẬT ,HÀN QUỐC ,ĐÀI LOAN ,ĐỨC ,MỸ ,… CHĂM SÓC KH MANG

LẠI HIỆU QUẢ UY TÍN & CHẤT LƯỢNG KH ĐỨNG HÀNG ĐẦU VTM QUYNHBEAUTY � .
� SỬ DỤNG DV ,SẢN PHẨM CAO CẤP MÀ GIÁ THÀNH PHẢI CHĂNG VỪA LÒNG KHÁCH ĐẾN VỪA LÒNG KHÁCH ĐI .�

🍀 Khách trị liệu vai cổ gáy + chích lễ hút máu đen ( chích lễ nhẹ nhàng tình cảm lắm khách nheng ) y như kiến cắn vậy th...
09/07/2025

🍀 Khách trị liệu vai cổ gáy + chích lễ hút máu đen ( chích lễ nhẹ nhàng tình cảm lắm khách nheng ) y như kiến cắn vậy thôi . 😁
📍 Suy cho cùng các casse em chích lễ thì hầu như khách bị nhiễm nước phía sau gáy 10 người hết 10 người bị rồi 🫥🫥 . Sau các cuộc điều tra hỏi han tình hình khách & Thanh có giải thích rõ ràng nguyên nhân tại sao khách bị như vậy .
📍 Mn muốn biết nguyên nhân tại sao hay đau mỏi vai gáy , đau mỏi cổ , mất ngủ , khó ngủ, tê tay , thì ghé xem tình trạng mình ntn nhé rồi mới vào trị liệu nhé .
☎️082 786 5949 khách book lịch để đc phục vụ chăm sóc chu đáo nhất ạ . “ Tránh tình trạng chờ “ khách hỏng có vui và Thanh cũng không có vui .
🏠 2572, QL1A , xã Xuân Lộc, đồng Nai ( Kế bên nhà xe kim mạnh hùng ( Ông đồn).

02/07/2025

❤️❤️❤️ Đà𝐨 𝐓ạ𝐨 𝐇ọ𝐜 𝐕𝐢ê𝐧 𝐇ỗ 𝐓𝐫ợ 𝟓𝟎 % 𝐥à𝐦 𝐭ạ𝐢 𝐬𝐩𝐚 𝐬𝐚𝐮 𝐊𝐡𝐨á 𝐇ọ𝐜 ❤️❤️❤️
Đào Tạo Nghề Spa Dưỡng Sinh tuyển sinh khóa - dành cho các bạn đam mê và yêu thích lấn sân vào ngành spa, đặc biệt đây là cơ hội tìm hiểu ngành spa đầy tiềm năng cho các bạn không đủ điều kiện lên đại học hay cao đẳng.
Hỗ trợ học và làm tại spa
Dạy tận tâm 1 kèm 1 được lên mẫu thật thường xuyên.
Được trải nghiệm cảm nhận trước khi học bài mới
Tuyển mẫu liên tục cho Hv lên tay nghề
Trong quá trình học tập. Hv thật sự có đam mê, siêng năng học tập nhanh ra nghề sẽ được hỗ trợ thêm học phí ban đầu
𝐇𝐨̣𝐜 𝐯𝐢𝐞̂𝐧 đ𝐚̆𝐧𝐠 𝐤𝐲́ 𝐯𝐮𝐢 𝐥𝐨̀𝐧𝐠 𝐥𝐢𝐞̂𝐧 𝐡𝐞̣̂
☎ : 082 786 5949

Địa chỉ: 2572, QL1A , Xã Xuân Lộc, tỉnh Đồng Nai.( Kế bên nhà xe kim mạnh hùng) Ông Đồn
Số hotline: 082 786 5949








TÔI GẦY, ĂN UỐNG THỂ THAO LÀNH MẠNH SAO VẪN BỊ MỠ MÁU CAO, GAN NHIỄM MỠ?Nhiều người nghĩ rằng chỉ những ai thừa cân béo ...
01/07/2025

TÔI GẦY, ĂN UỐNG THỂ THAO LÀNH MẠNH SAO VẪN BỊ MỠ MÁU CAO, GAN NHIỄM MỠ?

Nhiều người nghĩ rằng chỉ những ai thừa cân béo phì, ăn uống bừa bãi mới bị rối loạn mỡ máu hay gan nhiễm mỡ. Nhưng thực tế, không ít người gầy, thậm chí rất chăm vận động, vẫn gặp tình trạng này. Đó là một hiện tượng đã được y học ghi nhận và nghiên cứu rõ ràng.

Có một khái niệm y học tên là MONW – viết tắt của “Metabolically Obese, Normal Weight”, nghĩa là: “gầy nhưng chuyển hóa như người béo phì”.

Tức là dù bạn có chỉ số BMI trong giới hạn bình thường, cơ thể vẫn có thể có:
- Mỡ máu cao (cholesterol hoặc triglyceride cao)
- Gan nhiễm mỡ
- Đường huyết cao nhẹ
- Huyết áp hơi tăng
- Và cả nguy cơ bệnh đái tháo đường, tim mạch

***

Vậy nguyên nhân là gì?

1. Mỡ ẩn bên trong – không nhìn thấy được

Nhiều người dù gầy nhưng lại tích mỡ nội tạng – đặc biệt là quanh gan, ruột, tim. Đây là loại mỡ nguy hiểm hơn cả mỡ dưới da vì nó gây viêm âm ỉ và làm rối loạn chuyển hóa. Nhiều nghiên cứu cho thấy người châu Á (trong đó có Việt Nam) dễ tích mỡ nội tạng hơn dù không thừa cân rõ.

2. Cơ thể đề kháng insulin một cách âm thầm

Khi cơ thể không còn nhạy với insulin (hormone điều hòa đường máu), gan sẽ tăng sản xuất chất béo, từ đó làm tăng triglyceride và gây gan nhiễm mỡ. Việc này có thể xảy ra âm thầm nhiều năm mà không hề gây triệu chứng.

3. Yếu tố di truyền

Bạn có thể “ăn uống sạch”, vận động đều, nhưng nếu trong gia đình có người bị mỡ máu cao hoặc gan nhiễm mỡ, bạn vẫn có nguy cơ. Một số gene đặc biệt còn khiến gan tích mỡ nhiều hơn dù ăn rất ít chất béo.

4. Ăn “lành mạnh” nhưng lại nạp nhiều đường ẩn

Một số người hạn chế dầu mỡ nhưng lại ăn nhiều trái cây ngọt, nước ép, sữa đặc, bánh ngọt, tinh bột trắng… Những thứ này chứa nhiều đường đơn như glucose và fructose – là nguyên liệu chính để gan sản xuất triglyceride. (Fructose – có nhiều trong nước ép đóng chai, mật ong, siro – là “thủ phạm” lớn gây gan nhiễm mỡ.)

5. Rối loạn nội tiết và stress mạn tính

Các tình trạng như suy giáp nhẹ, stress kéo dài, mất cân bằng hormone giới tính có thể âm thầm làm rối loạn chuyển hóa mỡ, dù bạn không hề tăng cân.

6. Vi khuẩn đường ruột mất cân bằng

Hệ vi sinh đường ruột khỏe mạnh giúp kiểm soát mỡ máu và gan. Khi mất cân bằng (do kháng sinh, ít chất xơ, căng thẳng…), quá trình chuyển hóa bị rối loạn → dễ dẫn đến mỡ máu cao và gan nhiễm mỡ.

***

Tình trạng “gầy mà chuyển hóa xấu” là có thật và ngày càng phổ biến. Việc phát hiện sớm, hiểu rõ nguyên nhân và điều chỉnh từ chế độ ăn, thói quen sinh hoạt, kiểm tra định kỳ sẽ giúp chúng ta kiểm soát mỡ máu, bảo vệ gan, phòng ngừa biến chứng tim mạch và tiểu đường một cách chủ động.

Tiệm Gội Đầu Dưỡng Sinh -Thanh Spa Xuân Lộc

🌿 CHĂM SÓC DA CHUYÊN SÂU – KHƠI DẬY LÀN DA KHỎE MẠNH TỪ BÊN TRONG 🌿Bạn có biết? Làn da cũng cần được “nghỉ ngơi và nuôi ...
30/06/2025

🌿 CHĂM SÓC DA CHUYÊN SÂU – KHƠI DẬY LÀN DA KHỎE MẠNH TỪ BÊN TRONG 🌿

Bạn có biết? Làn da cũng cần được “nghỉ ngơi và nuôi dưỡng” đúng cách để duy trì sự tươi trẻ và rạng rỡ mỗi ngày!

✨ Tại spa chúng tôi mang đến liệu trình chăm sóc da chuyên sâu giúp:
✅ Làm sạch sâu bụi bẩn, bã nhờn tích tụ trong lỗ chân lông
✅ Tẩy tế bào chết nhẹ nhàng, kích thích tái tạo da
✅ Cấp ẩm – dưỡng chất phục hồi và nuôi dưỡng làn da
✅ Massage thư giãn giúp tuần hoàn máu, giảm căng thẳng
✅ Hỗ trợ cải thiện tình trạng da sạm màu, thiếu sức sống

💆‍♀️ Dành riêng cho bạn những phút giây thư giãn tuyệt đối và làn da mịn màng, tươi mới như được “hồi sinh”.

🌸 Phù hợp với mọi loại da – đặc biệt là da nhạy cảm, da mệt mỏi, thiếu nước.


̆msócda

HIPPOCRATES – ÔNG TỔ CỦA Y HỌC HIỆN ĐẠI & NHỮNG NGUYÊN TẮC VỀ SỨC KHOẺ BỊ LÃNG QUÊN!Có bao giờ bạn tự hỏi: Sức khỏe thực...
30/06/2025

HIPPOCRATES – ÔNG TỔ CỦA Y HỌC HIỆN ĐẠI & NHỮNG NGUYÊN TẮC VỀ SỨC KHOẺ BỊ LÃNG QUÊN!

Có bao giờ bạn tự hỏi: Sức khỏe thực sự đến từ đâu? Liệu đó là nhờ những viên thuốc, Viên uống bổ sung, những phương pháp y học hiện đại tiêm chích, hay từ một điều gì đó gần gũi hơn – một điều mà con người đã vô tình lãng quên?

Từ hơn 2.400 năm trước, Hippocrates, cha đẻ của y học hiện đại, đã để lại những nguyên tắc bất hủ về sức khỏe và chữa lành. Những nguyên tắc này không chỉ là tri thức y học, mà còn là kim chỉ nam giúp con người duy trì sự sống một cách tự nhiên nhất.

Nhưng giữa thời đại của công nghệ và thuốc men, chúng ta đã quên đi những điều cốt lõi này.

NHỮNG NGUYÊN TẮC VƯỢT THỜI GIAN CỦA HIPPOCRATES:

1️⃣ Hãy Để Thực Phẩm Là Thuốc Và Thuốc Là Thực Phẩm
Hippocrates tin rằng sức khỏe bắt đầu từ những gì chúng ta ăn vào mỗi ngày. Thực phẩm không chỉ để lấp đầy dạ dày, mà còn là nguồn dinh dưỡng giúp cơ thể phòng và chữa bệnh.
Nhưng ngày nay, con người đang làm gì?
Lạm dụng thực phẩm chế biến sẵn, nhiều hóa chất, ít giá trị dinh dưỡng.
Phụ thuộc vào thuốc, TPCN, thay vì cải thiện chế độ ăn uống.
=> Thực tế: cơ thể không cần nhiều thuốc đến vậy, mà cần dinh dưỡng đúng cách để tự chữa lành.

2️⃣ Cơ Thể Có Khả Năng Tự Chữa Lành
Con người không phải là một cỗ máy bị lỗi cần sửa chữa bằng thuốc men. Cơ thể có hệ miễn dịch, có cơ chế phục hồi tự nhiên thông qua hệ tiêu hoá, đào thải độc tố, tái tạo và sửa chữa. Khi được chăm sóc đúng cách, nó có thể tự sửa chữa hầu như các vấn đề sức khỏe.
Nhưng ngày nay, con người đang làm gì?
Ngay khi bị bệnh, chúng ta vội vàng tìm đến thuốc mà không xem xét nguyên nhân thực sự.
Chúng ta coi sức khỏe là trách nhiệm của bác sĩ, thay vì hiểu rằng mỗi người đều có thể tự bảo vệ chính mình.
=> Thực tế: Cơ thể có thể tự chữa lành – nếu bạn ngừng làm tổn thương nó, tạo điều kiện môi trường thuận lợi cho nó.

3️⃣ Trước Tiên, Không Gây Hại ("Primum Non Nocere")
Bất kỳ phương pháp chữa trị nào cũng cần đảm bảo không làm hại cơ thể nhiều hơn lợi ích mà nó mang lại.
Nhưng ngày nay, con người đang làm gì?
Chấp nhận những phương pháp điều trị có nhiều tác dụng phụ mà không tìm hiểu kỹ.
Đặt niềm tin tuyệt đối vào thuốc men, dù biết rằng nó có thể để lại hậu quả lâu dài.
=> Thực tế: Hãy đặt câu hỏi trước khi quyết định bất kỳ phương pháp nào: Nó có thật sự giúp bạn hay chỉ đang che giấu triệu chứng?

4️⃣ Mọi Bệnh Tật Bắt Nguồn Từ Sự Mất Cân Bằng
Hippocrates tin rằng bệnh không tự nhiên xuất hiện – nó là dấu hiệu của sự mất cân bằng trong cơ thể.
Nhưng ngày nay, con người đang làm gì?
Điều trị triệu chứng mà không tìm ra nguyên nhân gốc rễ.
Chỉ quan tâm đến bệnh khi nó xảy ra, thay vì phòng bệnh từ trước.
=> Thực tế: muốn khỏe mạnh, đừng chỉ chữa bệnh – hãy duy trì sự cân bằng trong cơ thể ngay từ bây giờ, nếu không sự tái phát là hiển nhiên.

CHÚNG TA CẦN THỨC TỈNH ĐIỀU GÌ?
Chúng ta không thể khỏe mạnh nếu ăn uống sai cách.
Cơ thể có khả năng tự phục hồi – đừng vội tìm thuốc khi chưa cần thiết.
Trước khi điều trị, hãy hỏi xem liệu nó có thực sự tốt cho cơ thể hay không.
Muốn khỏe mạnh dài lâu, hãy tập trung vào nguyên nhân gốc rễ thay vì chỉ dập tắt triệu chứng.

=>Chúng ta đang sống trong một thời đại mà sức khỏe bị xem như một sản phẩm, một thứ có thể "mua được" bằng thuốc men và công nghệ. Nhưng sức khỏe không phải là thứ bạn có thể mua – mà là thứ bạn cần học cách bảo vệ.

Hippocrates đã chỉ ra con đường từ hàng ngàn năm trước. Liệu đã đến lúc chúng ta nhìn lại và thức tỉnh!


Tiệm Gội Đầu Dưỡng Sinh -Thanh Spa Xuân Lộc

Bàn chân là trái tim thứ 2 của cơ thể. Bà con bị mất ngủ có biểu hiện chân tay lạnh hãy làm ấm đôi bàn chân theo cách nà...
25/06/2025

Bàn chân là trái tim thứ 2 của cơ thể. Bà con bị mất ngủ có biểu hiện chân tay lạnh hãy làm ấm đôi bàn chân theo cách này để cải thiện giấc ngủ👇
HOÁ GIẢI ĐÔI CHÂN LẠNH VÀ TÁC ĐỘNG HUYỆT TẠI BÀN CHÂN ĐỂ CẢI THIỆN CHỨNG MẤT NGỦ
Làm ấm đôi chân, thức đẩy khí huyết lưu thông có thể giúp bà con dễ ngủ, ngủ ngon giấc hơn từ đó cải thiện tình trạng mất ngủ, trằn trọc. Bà con có thể thực hiện một số cách chăm sóc đôi chân sau đây:
1. Bấm huyệt:
Tại bàn chân sẽ có các huyệt đạo khi day ấn có thể giúp lưu thông khí huyết như:
- Huyệt Dũng tuyền: Là huyệt đạo thấp nhất trên cơ thể, nằm ở lòng bàn chân. Bà con co bàn chân và các ngón chân lại, thấy có một điểm lõm xuống cách ⅓ trước gan bàn chân. Vị trí lõm xuống đó chính là vị trí của huyệt Dũng Tuyền.
- Huyệt Tam âm giao: Huyệt Tam âm giao nằm ở vết lõm bờ sau của xương chày, bờ trước cơ gấp dài các ngón chân và cơ cẳng chân sau. Từ điểm cao nhất của mắt cá chân trong đo lên 3 thốn, tương đương với khoảng 6,5cm đối với người lớn, với trẻ nhỏ khoảng 5,5cm.
- Huyệt Bát phong: Để tìm chính xác vị trí huyệt Bát Phong rất đơn giản, người bệnh có thể ngồi trên ghế, sau đó ép sát các ngón chân lại với nhau. Tại vị trí 4 kẽ chân của mỗi bàn chân, giữa các ngón tiếp da mu và da của gan bàn chân, thì đó chính là huyệt Bát Phong.
2. Ngâm chân nước ấm:
Ngâm chân cũng rất tốt bà con ạ. Bà con có thể sử dụng nước ấm khoảng 37-40°C cho thêm 1 nhóm muối hạt trong 10-15 phút cho đến khi nguội vào mỗi buổi tối.
Hoặc bà con có thể cho thêm vào nước ngâm chân đun sôi 1 số loại như gừng, sả, lá lốt, ngải cứu, quế… để đến khi nước còn ấm ngâm chân 15-20 phút giúp làm tăng tác dụng.
3. Sử dụng t,huốc thảo dược:
Các bài thuô’c Đông y giúp tăng cường khí huyết, ấm thận, cải thiện tình trạng lạnh ở đôi chân và làm dịu thần kinh, từ đó đ,iều t,rị mất ngủ từ căn nguyên. Một số vị thuốc như: Phục thần, táo nhân, viễn chí, hoàng kỳ, lạc tiên, liên nhục, long nhãn…
4. Ăn uống đúng cách:
- Tăng cường các loại củ mọc dưới đất: khoai lang, củ cải, cà rốt, gừng, nghệ, giềng, sả.
- Chất béo tốt: dầu mè đen, mỡ heo, đậu phộng.
- Vị chát (chuối xanh, ổi non) giúp dẫn nhiệt xuống chân.
- Hạn chế đồ chua, hoa quả lạnh, nước ép, đồ đắng quá mức.
Vận động và chăm sóc đôi bàn chân:
- Chạy bộ, đi bộ để tăng tuần hoàn máu.
- Ngâm chân nước ấm với muối, gừng, thảo dược.
- Massage, bấm huyệt, hơ chân bằng ngải cứu trước khi ngủ.
- Ngâm chân thảo dược, ngâm chân nước ấm vào buổi tối
- Giữ ấm đôi bàn chân, nhất là khi trời lạnh.

Đừng Để Gout Quá Muộn Mới Nhận Ra!Câu chuyện này không phải là chuyện của người khác, mà là của chính bạn. Thanh biết, n...
18/06/2025

Đừng Để Gout Quá Muộn Mới Nhận Ra!

Câu chuyện này không phải là chuyện của người khác, mà là của chính bạn. Thanh biết, nhiều chị em đang đứng trước nguy cơ bị gout mà không hề hay biết. Nhưng đừng lo, vì bạn có thể thay đổi tình trạng này ngay hôm nay.

Chắc hẳn, bạn đã từng nghe qua về gout nhưng chưa thật sự hiểu rõ nó sẽ ảnh hưởng đến cuộc sống của mình như thế nào. Đó là khi cơ thể bạn có quá nhiều uric acid, chất này sẽ tạo thành những tinh thể như cát nhỏ, làm tắc nghẽn và gây đau đớn cho các khớp. Và khi cơn đau gout ập đến, nó như một ngọn lửa thiêu đốt cơ thể, đặc biệt là ở các khớp ngón chân.

Cơn đau dữ dội, khiến bạn không thể ngủ yên, không thể đi lại bình thường. Tưởng tượng một buổi sáng thức dậy, bàn chân của bạn tê cứng, nóng rát, không thể bước đi. Đó là cảm giác mà những người bị gout phải trải qua. Nhưng điều tồi tệ hơn là gout có thể làm hỏng các khớp, gây viêm xương khớp nghiêm trọng nếu không được điều trị đúng cách.

Vấn Đề Nghiêm Trọng Hơn Bạn Nghĩ

Nhiều chị em nghĩ rằng gout chỉ là bệnh của đàn ông hoặc của những người già. Nhưng thực tế, gout đang gia tăng ở phụ nữ, đặc biệt là trong độ tuổi trưởng thành. Cái đáng sợ ở gout không phải là sự đau đớn tạm thời mà là hậu quả lâu dài của nó.

Gout không được điều trị kịp thời có thể dẫn đến các biến chứng như viêm khớp mãn tính, bệnh tim mạch, thậm chí là suy thận. Bạn có biết, gout có thể làm tăng 40% nguy cơ bị đột quỵ, khiến bạn phải sống chung với nỗi lo về sức khỏe suốt phần còn lại của cuộc đời?

Giải Pháp Đơn Giản, Hiệu Quả

Chị em đừng lo, tất cả chúng ta đều có thể phòng ngừa và kiểm soát gout. Đây là những điều bạn có thể làm ngay hôm nay để bảo vệ bản thân khỏi căn bệnh này:

Uống đủ nước – Bạn cần uống ít nhất 8-16 cốc nước mỗi ngày. Nước không chỉ giúp thanh lọc cơ thể mà còn giúp giảm mức uric acid trong máu.

Kiểm soát chế độ ăn uống – Hạn chế thịt đỏ, hải sản và các thực phẩm chứa nhiều purine. Thay vào đó, hãy ưu tiên các nguồn protein từ thực vật như đậu, tofu, hoặc sữa ít béo.

Bổ sung thực phẩm giàu vitamin C – Vitamin C giúp giảm uric acid trong cơ thể, và bạn có thể tìm thấy nó trong cam, quýt, dâu tây hay ớt chuông.

Hạn chế rượu bia – Rượu, đặc biệt là bia, làm tăng uric acid trong cơ thể. Hãy từ bỏ thói quen này để bảo vệ sức khỏe của bạn.

Giữ cân nặng hợp lý – Thừa cân là một yếu tố nguy cơ lớn dẫn đến gout. Chế độ ăn uống lành mạnh kết hợp với việc tập thể dục thường xuyên sẽ giúp bạn duy trì một cơ thể khỏe mạnh.

Đừng Để Cơn Gout Tái Phát

Nếu bạn đã từng bị gout, đừng chờ đợi cơn đau quay lại mới hành động. Hãy đi kiểm tra sức khỏe thường xuyên, đặc biệt nếu bạn có các yếu tố nguy cơ như thừa cân, cao huyết áp, hoặc có người thân mắc gout.

Và nếu bạn chưa bị gout, hãy hành động ngay hôm nay để tránh xa nguy cơ này. Đừng để khi cơn đau gút đến rồi mới nhận ra bạn đã quá muộn. Cơ thể là tài sản quý giá nhất, đừng để nỗi đau không đáng có làm bạn mất đi những khoảnh khắc quý báu trong cuộc sống.

Chăm sóc sức khỏe từ hôm nay để không phải hối tiếc vào ngày mai. Hãy chia sẻ bài viết này với những người bạn yêu thương, để họ cũng nhận ra sự quan trọng của việc phòng ngừa gout. Cùng nhau, chúng ta sẽ sống khỏe mạnh, hạnh phúc hơn .
Tiệm Gội Đầu Dưỡng Sinh -MỘC SPA

LIỆU TRÌNH LÀM ẤM - THƯ GIÃN - CÂN BẰNG GỪNG ĐÁ MUỐI HIMALAYA 75' | CHỈ CÒN 350k /SUẤT 🌸 Massage Body cùng Gừng Đá Muối ...
06/06/2025

LIỆU TRÌNH LÀM ẤM - THƯ GIÃN - CÂN BẰNG GỪNG ĐÁ MUỐI HIMALAYA 75' | CHỈ CÒN 350k /SUẤT
🌸 Massage Body cùng Gừng Đá Muối là liệu trình giúp cơ thể quay về trạng thái thư giãn tự nhiên.
Sự kết hợp giữa tinh dầu gừng ấm dịu và đá muối Himalaya nguyên chất tạo nên luồng nhiệt sâu, giúp cơ thể được sưởi ấm, đánh thức khí huyết và giải tỏa những vùng căng mỏi thường gặp do ngồi lâu hoặc vận động kém.

Một liệu trình lý tưởng cho người làm việc văn phòng, thường xuyên mỏi vai gáy – hoặc đơn giản là đang cần một khoảng lặng để hồi phục lại thân – tâm – trí.
⸻
Cùng khám phá liệu trình với 6 bước chỉ 350k /suất 75 phút nhé:

Bước 1: Khởi động – Làm mềm cơ thể (10 phút)
• Các động tác xoa bóp nhẹ giúp làm ấm cơ, kích hoạt tuần hoàn máu giúp cơ thể thư giãn dần, sẵn sàng tiếp nhận massage chuyên sâu.
Bước 2: Massage vai – cổ – lưng (25 phút)
• Vuốt và miết dọc vùng vai – gáy – lưng trên giúp giải tỏa cảm giác căng tức, tê mỏi vùng cơ lưng thường chịu áp lực và Tinh dầu gừng giúp tăng cảm giác ấm dịu và thư giãn sâu.
Bước 3: Chườm nóng đá muối Himalaya (10 phút)
• Massage nhẹ và chườm nóng tại các vùng mỏi; Kết hợp khăn ấm và túi thảo mộc giúp giữ nhiệt ổn định, thẩm thấu sâu vào cơ
Bước 4: Massage chân sau (15 phút)
• Day ấn từ đùi xuống bắp chân và gan bàn chân giúp giải phóng căng cơ, giúp đôi chân nhẹ hơn và tăng lưu thông khí huyết
Bước 5: Thư giãn đầu – cổ – gáy nâng cao (10 phút)
• Kỹ thuật ấn – xoay – miết chậm tại đầu, cổ và vai sẽ nhẹ nhàng xua tan áp lực vùng đầu, hỗ trợ giấc ngủ sâu
Bước 6: Kéo giãn và kết thúc (5 phút)
• Căng giãn nhẹ vùng vai – cổ – tay tác động nhẹ nhàng vùng khớp, giúp cơ thể hồi lại cảm giác linh hoạt, thư giãn.
Hãy trực tiếp cảm nhận sự liệu trình tai ̣̂c các khách yêu nhé.
Nơi tái tạo năng lượng và mang lại sự thư giãn hoàn hảo cho bạn!
Hotline: 082 786 5949
Địa chỉ: 2572, QL1A , Xuân hiệp , Xuân Lộc , đồng Nai ( Kế bên nhà xe kim mạnh hùng) ông đồn
Tiệm Gội Đầu Dưỡng Sinh -MỘC SPA



🎀——————ĐÀO TẠO HỌC VIÊN ———-🎀

🌱 Sống khỏe là sống trọn vẹn – không chỉ là hết bệnhGiữa một thế giới luôn hối hả, nhiều người đã đánh đổi sức khỏe để c...
02/06/2025

🌱 Sống khỏe là sống trọn vẹn – không chỉ là hết bệnh

Giữa một thế giới luôn hối hả, nhiều người đã đánh đổi sức khỏe để chạy theo công việc, thành tích và trách nhiệm. Chỉ đến khi cơ thể lên tiếng – mệt mỏi, đau nhức, mất ngủ hay căng thẳng kéo dài – ta mới bắt đầu tìm kiếm thuốc men, bệnh viện như một giải pháp. Nhưng liệu có thể “chữa lành” bằng thuốc nếu tâm trí chưa được nghỉ ngơi, nếu cảm xúc còn chất chứa mệt mỏi?

Ryoko Chiba – một chuyên gia y học tự nhiên nổi tiếng tại Nhật Bản – trong cuốn sách Sống Khỏe Mạnh Không Phụ Thuộc Vào Thuốc, đã đưa ra một cách tiếp cận khác: “sống khỏe là hành trình tự nuôi dưỡng cơ thể và tâm hồn mỗi ngày”, không chỉ dựa vào thuốc mà từ chính thói quen và thái độ sống.

Cuốn sách dẫn dắt bạn qua những thay đổi nhỏ nhưng bền vững:

🌿 Thiết lập chế độ ăn lành mạnh, phù hợp thể trạng
💧 Uống đủ nước, ngủ đủ giấc, sống điều độ
🧘‍♀️ Tập trung vào thiền, thở, vận động chậm rãi
❤️ Biết yêu thương, giảm kỳ vọng và nhẹ nhàng với chính mình

Không cần đợi có bệnh mới chữa. Mỗi ngày chính là một liệu trình phòng bệnh quý giá. Khi bạn sống chậm lại, lắng nghe cơ thể, và chăm sóc bản thân từ những điều tưởng chừng nhỏ bé – như một bữa ăn đủ chất, một giấc ngủ trọn vẹn, hay vài phút hít thở thật sâu – bạn đang chủ động vun bồi cho một nền tảng sức khỏe vững chắc từ bên trong.

Đó không chỉ là sự chăm sóc thể chất, mà là hành trình yêu thương chính mình bằng sự tỉnh thức. Khi ta hiểu rằng “sức khỏe là tài sản quý nhất” và hành xử đúng với điều đó, thì mỗi lựa chọn sống lành đều trở thành một viên gạch xây dựng “lá chắn tự nhiên” – bền vững hơn bất kỳ loại thuốc nào.

Hãy bắt đầu từ hôm nay. Không phải bằng điều gì to tát, mà bằng chính sự nhẹ nhàng và đều đặn của những thói quen lành mạnh mỗi ngày.

---------------------------------------

Bạn đang tìm kiếm chu trình skincare “hoàn hảo”? Nghĩ ngay đến làn da căng bóng kiểu Hàn đúng không?👉 Bất ngờ nè: Routin...
02/06/2025

Bạn đang tìm kiếm chu trình skincare “hoàn hảo”? Nghĩ ngay đến làn da căng bóng kiểu Hàn đúng không?

👉 Bất ngờ nè: Routine đó không dành cho khí hậu nóng ẩm của chúng ta! Ở Việt Nam, làn da phải đối mặt với:

🔥 Nhiệt độ cao quanh năm
🔥 Mồ hôi, dầu thừa, bít tắc lỗ chân lông

Vậy giải pháp là gì?
✅ Làm sạch sâu với hoạt chất AHA & BHA để thải độc da
✅ Hoạt chất làm mát để giảm nhiệt & dịu da
✅ Dưỡng ẩm nhẹ, không gây bí da
̆m_sóc_da
̆msócdachuyênsâu
Tiệm Gội Đầu Dưỡng Sinh -MỘC SPA
Thanh Thanh Phan

Address


Opening Hours

Monday 08:00 - 20:30
Tuesday 08:00 - 20:30
Wednesday 08:00 - 20:30
Thursday 08:00 - 20:30
Friday 08:00 - 20:30
Saturday 08:00 - 20:30
Sunday 08:00 - 20:30

Telephone

+84345850864

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Tiệm Gội Đầu Dưỡng Sinh -Thanh Spa Xuân Lộc posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Tiệm Gội Đầu Dưỡng Sinh -Thanh Spa Xuân Lộc:

Shortcuts

  • Address
  • Telephone
  • Opening Hours
  • Alerts
  • Contact The Practice
  • Claim ownership or report listing

  • Want your practice to be the top-listed Clinic?

Share