Dạ dày êm - Vui sống khỏe

12/02/2020

Ngoài Vitamin C, Vitamin E, Selen, Kẽm thì Curcumin trong củ nghệ vàng cũng có tác dụng hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch

https://vnexpress.net/suc-khoe/curcumin-trong-nghe-vang-ho-tro-tang-cuong-he-mien-dich-4053581.html
https://vtv.vn/suc-khoe/5-chat-dinh-duong-can-bo-sung-de-tang-cuong-mien-dich-vao-mua-cum-20200212172714156.htm

Hợp chất góp phần ức chế sự phát triển của vi khuẩn Hp, hỗ trợ tăng lớp nhầy bảo vệ niêm mạc dạ dày, tăng sức đề kháng... - VnExpress Sức Khỏe

07/02/2020

Hãy ăn nhiều 5 loại thực phẩm sau đây để ngăn chặn ung thư dạ dày
==============================================
👉 để cập nhật thông tin hữu ích về sức khỏe mỗi ngày
1. Tỏi
Tỏi được công nhận là thực phẩm chống ung thư. Nghiên cứu cho biết, những người thường ngày hay ăn tỏi sống thì nguy cơ bị ung thư sẽ rất thấp, bởi vì tỏi có thể giảm thấp hàm lượng nitrite trong dạ dày, giảm bớt được khả năng hợp thành của nitrite sẽ có hiệu quả phòng ngừa ung thư dạ dày.
2. Hành tây
Hành tây có thể giảm thấp hàm lượng nitrite trong dạ dày, bên cạnh đó trong hành tây có một loại chất có tên gọi là mesothelin, đây là chất chống ung thư tự nhiên. Người thường xuyên ăn hành tây, nguy cơ bị ung thư dạ dày ít hơn 25% so với người không ăn hành tây, tỉ lệ tử vong của ung thư dạ dày cũng thấp hơn 30%.
3. Các loại nấm
Nấm hương, nấm kim châm, nấm đông cô, mộc nhĩ hay các loại nấm khác hàm chứa chất chống ung thư và có hiệu quả ngăn chặn ung thư rất tốt. Ngoài ra các loại nấm còn giàu chất xơ và canxi đều có tác dụng phòng ngừa ung thư, đồng thời giúp nâng cao sức đề kháng cho cơ thể.
4. Cà chua
Cà chua giàu carotene và lycopene, 2 chất này đều là chất chống ô xy hóa, đặc biệt là lycopene sẽ giúp trung hòa các gốc tự do trong cơ thể, có lợi cho việc chống ung thư dạ dày và ung thư hệ tiêu hóa, đồng thời cũng có hiệu quả đối với việc phòng ngừa ung thư tuyến sữa và ung thư tuyến tiền liệt.
5. Súp lơ
Trong súp lơ chứa nhiều nguyên tố vi lượng molypden giúp ngăn chặn hợp thành nitrite gây ra ung thư, từ đó có tác dụng phòng chống ung thư. Bên cạnh đó súp lơ còn hàm chứa một loại chất xúc tác gọi là Sunfua nhỏ có thể kích thích tế bào hoạt động, từ đó ngăn chặn tế bào ung thư hình thành.
Ngoài ra, ăn súp lơ cũng có tác dụng nhất định trong phòng ngừa ung thư thực quản và ung thư dạ dày.
=====================================================
Để nhận thêm thông tin bổ ích về sức khỏe
Bấm GỬI TIN NHẮN hoặc để lại Số Điện Thoại nếu có bất kỳ vấn đề hay triệu chứng dạ dày

07/02/2020

💃💃CÁCH CHỦ ĐỘNG PHÒNG TRÁNH BỆNH VIÊM DẠ DÀY
==============================================
👉 để cập nhật thông tin hữu ích về sức khỏe mỗi ngày
💙💙Dạ dày là cơ quan tiêu hoá trực tiếp xử lí thức ăn hằng ngày, nếu dạ dày bị tổn thương thì sẽ làm xáo trộn đến mọi vấn đề sinh hoạt của bạn, kể cả công việc và giấc ngủ. Vậy cần phải biết những nguyên tắc để khiến cho dạ dày luôn khoẻ mạnh:
👉 Chú ý chế độ ăn uống: Ăn đúng giờ, đúng bữa, hạn chế tình trạng vừa ăn vừa làm việc riêng, nên nhai chậm, nhai kĩ trong lúc ăn.
👉 Kiêng uống các đồ uống có vị chua, rượu bia, không hút thuốc lá, uống các chất kích thích…
👉 Ăn canh sau mỗi bữa ăn,vì canh có thể giúp “làm sạch” khoang miệng, thực quản, dạ dày, ruột… giúp thức ăn tiêu hóa dễ dàng.
👉 Không nên ăn trái cây khô, lương thực khô gây khó tiêu, tránh thức ăn cay, chua kích thích dạ dày… đặc biệt, cần tránh để cơ thể mệt mỏi, căng thẳng.
Fanpage để cập nhật thêm nhiều thông tin hữu ích về đường tiêu hóa nhé!
=====================================================
Để nhận thêm thông tin bổ ích về sức khỏe
Bấm GỬI TIN NHẮN hoặc để lại Số Điện Thoại nếu có bất kỳ vấn đề hay triệu chứng dạ dày

07/02/2020

⚠️Cách xử lý khi mẹ và bé bị đau dạ dày
==============================================
👉 để cập nhật thông tin hữu ích về sức khỏe mỗi ngày
Đau dạ dày có thể là biểu hiện của nhiều bệnh lý khác nhau, trong đó chủ yếu là bệnh viêm dạ dày tá tràng, loét dạ dày tá tràng, thậm chí Ung thư dạ dày. Bệnh này có thể xảy ra trên cả bà mẹ mang bầu, cho con bú và trẻ nhỏ. Những đối tượng này bị đau dạ dày có cách xử lý khác hẳn biệt, đòi hỏi tính an toàn cao. Mọi bà mẹ đều cần trang bị kiến thức này để chăm sóc gia đình mình được toàn vẹn, chu đáo.
🍒Nguyên nhân gây bệnh
Rối loạn nhu động dạ dày ruột: thường gặp ở trẻ nhỏ do ngộ độc tiêu hóa, ăn phải thức ăn quá khó tiêu, đồ ăn nhiễm khuẩn…
Stress: bà bầu có nhiều mối lo lắng hơn tất cả những người khác vì phải chịu áp lực đảm bảo an toàn, phát triển đầy đủ cho em bé trong bụng, ngoài ra còn vấn đề công việc và gia đình nên dễ dẫn tới stress. Trẻ nhỏ cũng gặp stress khi tới tuổi đi học và chịu sức ép từ việc học tập cũng như những kỳ vọng của gia đình.
Bệnh mạn tính: Một số bà bầu bị bệnh viêm dạ dày mạn tính từ trước khi mang bầu, tới khi mang bầu gặp thêm các yếu tố thuận lợi phát bệnh như rối loạn cân bằng hormone, stress… dễ dàng bị đau dạ dày trở lại.
Vi khuẩn Hp (Helicobacter pylori, H.pylori): đây là nguyên nhân chủ yếu gây ra các bệnh dạ dày trên người nói chung. Phụ nữ đã từng bị đau dạ dày có vi khuẩn Hp mà chưa điều trị triệt để thì khi mang bầu, cho con bú, bệnh rất dễ tái phát. Vi khuẩn Hp cũng gây bệnh đau dạ dày trên trẻ em ngày càng phổ biến, thường gặp nhất là viêm dạ dày tá tràng.
🍒Cách chẩn đoán bệnh và tìm nguyên nhân
Để biết chính xác bệnh lý và nguyên nhân gây bệnh, mẹ và bé cần tới cơ sở y tế chuyên khoa tiêu hóa để thăm khám và chỉ định một số xét nghiệm cần thiết. Đối với bé là khoa tiêu hóa nhi, đối với mẹ thì có thể là tiêu hóa tổng quát hoặc chuyên khoa sản. Bác sỹ sẽ dựa trên vị trí đau, tính chất đau và mức độ cơn đau để đưa ra lời khuyên phù hợp với từng bệnh nhân. Một số vấn đề mẹ và bé cần lưu ý khi đi kiểm tra dạ dày:
Phụ nữ mang thai không làm nội soi hoặc dùng test thở UBT để đánh giá nhiễm khuẩn Hp.
Trẻ nhỏ có thể dùng test thở UBT để đánh giá nhiễm khuẩn Hp nhưng nên dùng C13 thay vì sử dụng C14 để đảm bảo an toàn cho bé vì C14 là chất phóng xạ gây độc hơn C13.
Khi nội soi cho trẻ nhỏ nên tới những cơ sở hoặc bác sỹ chuyên nội soi tiêu hóa trẻ nhỏ vì thường sẽ phải gây mê khi nội soi dạ dày trẻ em
🍒Kế hoạch điều trị và chăm sóc cho mẹ và bé bị đau dạ dày
Tùy vào nguyên nhân đau dạ dày mà có cách điều trị và chăm sóc khác nhau. Thông thường là kết hợp điều trị nguyên nhân và triệu chứng. Ở bà mẹ mang thai, cho con bú và trẻ nhỏ có một số đặc thù riêng biệt về dùng thuốc cho nên việc điều trị cũng rất khác biệt so với các đối tượng khác, đôi khi không thể điều trị nguyên nhân mà chỉ có thể giảm bớt triệu chứng.
Sau đây là một số lời khuyên quan trọng về điều trị và chăm sóc cho mẹ và bé khi bị đau dạ dày:
Tuyệt đối không tự ý sử dụng thuốc dân gian, thuốc tân dược để điều trị tại nhà mà không có chỉ định của bác sỹ.
Để giảm bớt cơn đau dạ dày trong nhiều trường hợp thông thường chỉ cần ăn một số thực phẩm có tính thấm hút acid như bánh mỳ, ăn ít mỡ và tăng cường nghỉ ngơi.
Đối với trường hợp đau dạ dày trong các bệnh lý có vi khuẩn Hp thì bà mẹ đang mang bầu không sử dụng được phác đồ điều trị diệt Hp do đó chỉ có thể sử dụng một số thuốc nhất định để giảm bớt triệu chứng đau dạ dày. Trẻ em có thể sử dụng phác đồ điều trị Hp cho trẻ nhưng rất hạn chế trong lựa chọn các loại kháng sinh và những tác dụng bất lợi của thuốc gây ra cho trẻ thường làm các ông bố bà mẹ rất lo lắng.
Duy trì trạng thái tinh thần thoải mái, tránh tự tạo áp lực và gây áp lực lên trẻ nhỏ. Đối với phụ nữ mang thai, cho con bú và trẻ nhỏ, những áp lực đến dồn dập làm tăng nặng thêm bệnh lý dạ dày, nhất là trên cơ địa có nhiễm khuẩn Hp.
Phòng bệnh hơn chữa bệnh: hãy xây dựng cho mình một thói quen sinh hoạt, vận động, học tập tốt nhất để không bị tái phát bệnh dạ dày. Nếu bệnh dạ dày có vi khuẩn Hp trong người thì cần tiệt trừ triệt bằng phương pháp phù hợp như sử dụng phác đồ kháng sinh, kháng thể OvalgenHP của Nhật Bản.
=====================================================
Để nhận thêm thông tin bổ ích về sức khỏe
Bấm GỬI TIN NHẮN hoặc để lại Số Điện Thoại nếu có bất kỳ vấn đề hay triệu chứng dạ dày
-

06/02/2020