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No hagas dietas que terminan unos dias y volvemos a lo mismo, cambia tu estilo de vida para cambia tu vida....
Sé que para muchos es difícil aceptar que tu cuerpo y mento para que estén saludables tienes que ejercitar los y alimentar los bien.

05/08/2025
04/08/2025

Tus pensamientos te pueden estar afectando en tus avances de pérdida de peso o aumento de masa muscular…. Lo sabías

A ver las \los LEO !!! 😊 ゚viral
03/08/2025

A ver las \los LEO !!! 😊

゚viral

03/08/2025

Vamos por semana 3 del reto de agosto

02/08/2025

Quieres resultados ?

01/08/2025

Eso hoy !!!

31/07/2025

Al principio todo es confuso pero con la práctica, el escuchar y hacer preguntas te llevará a eso que quieres lograr.

Que onda ! Espero y hayas tenido un excelente día y que te estés hidratando también. Sabes cuanta agua deberías de beber...
30/07/2025

Que onda !

Espero y hayas tenido un excelente día y que te estés hidratando también.

Sabes cuanta agua deberías de beber al día?

Si sabes, las estás tomando?

Si no bebes agua cuéntame cómo es que te mantienes hidratado ?

29/07/2025

Quieres bajar de peso y te dicen pues come saludable y haz ejercicio. Aquí lo que no te dicen realmente

28/07/2025

Comenzamos semana 2

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