
02/09/2024
kundalini Yoga
El Yoga Kundalini utiliza Kriyas que combinan posturas, mantras, mudras, pranayamas, relajación y meditación.
Desde sus inicios el Yoga tenia como objetivo la union del Cuerpo, la Mente, el Espíritu a través de los siglos diferentes gurús le dieron forma y eligieron las Kriyas para cumplir el objetivo.
Cada una de estas Kriyas tiene un objetivo especifico, pero todas confluyen en la sanción e integración del ser humano.