07/05/2025
Издревле, психология - это дерево с большим количеством веток. Сейчас существует более 600 методов, которые основаны на разных подходах к пониманию психики.
Кто, когда-то искал психолога, то находил в резюме обязательное указание метода: психоанализ, гештальт, КПТ, ДБТ и прочие. Человека, профессионально с психологией не связанного, это может путать. Или даже пугать. Но, в целом подходы можно разделить на два лагеря (иногда они вступают в яростное противостояние друг с другом, и аргументация вербальных перепалок, местами такая же яростная как в пресловутом сериале😂): те которые хотят нас избавить от страдания (симптома) и те, которые не спешат удалить симптом.
Представьте корабль (любой, это не диагностика🙂), в нем есть пробоины и они залатаны, что-бы корабль плыл. Так вот симптом, это то, что пробоину закрывает, это латка. Но она доставляет дискомфорт. И важно то, что просто удалив латку, пробоина только проявится. Ее можно переставить, т.к. новая латка будет не так жать, станет красивее, комфотренее. Но она так же будет временным решением. И это очень важно для корабля, это помогает ему стать более стойким в бурях. Как вы, наверно, уже поняли это о том подходе, который работает на удаление симптома.
Другой метод, можно описать как капитальный ремонт.
Шандор Ференци привел замечательную метафору лечения: "Психоанализ не относится к тем удивительным методам, которые, подобно гипнозу, одним взмахом руки способны изгонять симптомы. И не доверяет им, поскольку пыль, поднятая такими методами, где-то да осядет."
Вот такой есть выбор.
#психологическаясессия
#психотерапевтическиеподходы #кптилипсихоанализ #психологонлайн
#психологкиев #психотерапияонлайн #психотерапия
