Trung Tâm Hỗ Trợ Phát Triển Chiều Cao Cho Trẻ

  • Home
  • Trung Tâm Hỗ Trợ Phát Triển Chiều Cao Cho Trẻ

Trung Tâm Hỗ Trợ Phát Triển Chiều Cao Cho Trẻ Great Height Hỗ Trợ Phát Triển Chiều Cao Chính Hãng

Dinh dương tốt cho sự phát triển
18/10/2021

Dinh dương tốt cho sự phát triển

🔥3 Nguyên tắc vàng khi bổ sung Vitamin D cho bé🔰Tắm nắng đúng cách: Thời gian tắm nắng tốt nhất là trước 8 giờ sáng. Mẹ ...
18/10/2021

🔥3 Nguyên tắc vàng khi bổ sung Vitamin D cho bé
🔰Tắm nắng đúng cách: Thời gian tắm nắng tốt nhất là trước 8 giờ sáng. Mẹ nên để hở bàn tay, cánh tay, chân, bụng... của bé cho tiếp xúc với ánh nắng trong khoảng 5-10 phút. Không nên để ánh nắng chiếu vào mắt. Tuy nhiên, lạm dụng tắm nắng có thể khiến bé bị cháy da, thậm chí là ung thư da nên vào mùa hè, cần tránh cho bé ra ngoài nắng từ 10h sáng tới 15h chiều.
🔰Bổ sung đúng cách qua thực phẩm: Vitamin D3 chỉ có trong một số ít thực phẩm như: Sữa, bơ, gan bò, cá hồi, cá ngừ, cá trích, lòng đỏ trứng, nấm…Tuy nhiên, một điều lưu ý là vitamin D3 tan trong dầu, vì thế khi chế biến mẹ hãy bổ sung thêm lượng dầu, mỡ vào thức ăn để vitamin D3 hấp thu tốt hơn vào trong cơ thể của bé nhé.
🔰Đúng liều lượng: theo khuyến cáo của WHO và Viện Hàn lâm Nhi khoa Mỹ (AAP), chỉ cần bổ sung đúng 400IU Vitamin D tinh khiết/ngày là đủ. Tuy nhiên, nếu mẹ sử dụng các loại thực phẩm bổ sung không phải là Vitamin D tinh khiết sẽ khiến trẻ khó hấp thụ, đôi khi lại gây ra những tình trạng không tốt như biếng ăn, kém hiệu quả, dễ nhận biết nhất là con bổ sung D hằng ngày mà vẫn bị thiếu D: vẫn rụng tóc, khóc đêm, mồ hôi trộm, quấy khóc như thường.

Address

Hanoi

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Trung Tâm Hỗ Trợ Phát Triển Chiều Cao Cho Trẻ posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

  • Address
  • Alerts
  • Claim ownership or report listing

  • Want your practice to be the top-listed Clinic?

Share