Xmen-Bản lĩnh đàn ông

  • Home
  • Xmen-Bản lĩnh đàn ông

Xmen-Bản lĩnh đàn ông Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Xmen-Bản lĩnh đàn ông, Vitamins/Supplements, .

Tặng mphi cho anh em trải nghiệm !Có đúng không anh em nhỉ❓🔰 A/E ĐC MẤY PHÚT❓ ĐÃ DÙNG CHƯA❓
06/04/2020

Tặng mphi cho anh em trải nghiệm !
Có đúng không anh em nhỉ❓
🔰 A/E ĐC MẤY PHÚT❓ ĐÃ DÙNG CHƯA❓

🎯 YẾN MẠCH - THỰC PHẨM VÀNG TRONG LÀNG TẬP GYM 🎯Ngay khi bước chân vào lãnh địa gym, chắc hẳn bạn đã nghe đến tác dụng c...
05/04/2020

🎯 YẾN MẠCH - THỰC PHẨM VÀNG TRONG LÀNG TẬP GYM 🎯

Ngay khi bước chân vào lãnh địa gym, chắc hẳn bạn đã nghe đến tác dụng của YẾN MẠCH QUAKER OATS 4,52KG đối với các gymer nhưng vì sao cần bổ sung yến mạch trong thực đơn và cách dùng hiệu quả thì bạn hãy theo dõi cùng Le's Mart.

👉 #1 - GIÚP ĐỐT CHÁY MỠ THỪA HIỆU QUẢ

Trong chế độ ăn hằng ngày, gymer thường sử dụng yến mạch sẽ giúp cung cấp năng lượng cho cơ thể, giúp tăng cường sự vận động của cơ bắp, giúp cơ thể trở nên dẻo dai hơn. Bữa ăn với yến mạch sẽ cung cấp năng lượng cho cơ bắp và giúp đốt cháy mỡ thừa một cách nhanh chóng và hiệu quả.

👉 #2 - CUNG CẤP ĐẦY ĐỦ NĂNG LƯỢNG, CHẤT DINH DƯỠNG

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, chế độ ăn uống của gymer cần phải cung cấp đầy đủ Protein và Carbs tốt. Carbohydrate tốt nhất chính là loại Carbs phức tạp (hay còn gọi là tinh bột tốt) có chứa nhiều chất xơ và tiêu hóa chậm trong cơ thể.

Trong từng hạt yến mạch có chứa đầy đủ Protein và Carbs tốt để cung cấp cho gymer Trong 100 gram yến mạch có chứa tới 380 kcal, 15 gram đạm, 7 gram béo, 3 gram chất xơ và hàng tá loại vitamin, khoáng chất thiếu yếu cho cơ thể như (vitamin B1, B2, B3, kẽm, canxi, magie, photpho hay sắt).

👉 #3 - HỖ TRỢ TĂNG CƠ BỀN VỮNG

Trong bất kỳ thực đơn tăng cơ giảm mỡ nào thì việc cung cấp Protein đóng vai trò rất quan trọng và giúp cơ thể săn chắc, khỏe mạnh hơn. Trong 100 gram bột yến mạch có chứa tới 15 gram Protein nên không bất ngờ khi yến mạch luôn nằm trong TOP những thực phẩm có nhiều Protein nhất dành cho các gymer qua đó giúp hỗ trợ tăng cơ bền vững và hiệu quả.

👉 #4 - ĐA DẠNG CÁCH CHẾ BIẾN

Đối với yến mạch, bạn có thể đa dạng cách chế biến món ăn từ ăn sáng đến ăn tối.

Yến mạch cũng rất phù hợp để bạn xay sinh tố, ăn nhanh hoặc kỳ công hơn là làm sữa yến mạch, nấu cháo, làm bánh. Bạn có thể thử công thức làm yến mạch qua đêm - vừa ngon vừa tiện.

Quá nhiều công dụng của yến mạch Quaker Oats đối với gymer

👉 Le's Mart ƯU ĐÃI chỉ còn 399k/ hộp 4,52kg, dùng thỏa thích 2-3 tháng lận

05/04/2020
đưa nhau đi tập gym chứ!
04/04/2020

đưa nhau đi tập gym chứ!

Address


Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Xmen-Bản lĩnh đàn ông posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

  • Want your practice to be the top-listed Clinic?

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram