Axoken. Servicios de Fisioterapia

04/08/2025

Buenos consejos de Ponseti México para mantener en buenas condiciones sus férulas 💯

¿Por qué es importante mantenerlas limpias? Las férulas Ponseti Mitchell están hechas para usarse muchas horas al día, durante varios años. Están en contacto constante con la piel, el sudor, la saliva y a veces hasta comida. Si no se limpian bien y con frecuencia, pueden causar: Mal olor o se...

14/07/2025

✨ ¿Sabías que puedes ayudar a tu hijo con TDAH desde casa, sin hacerlo todo perfecto?

No necesitas planes rígidos ni programas intensivos. A veces, basta con una caminata, un baño tibio, un cuento antes de dormir o una pausa para respirar juntos. 💛

En el nuevo blog te comparto estrategias sencillas y respaldadas por la ciencia para apoyar la atención, la conducta y el bienestar de tu hijo… ¡y el tuyo también! 🧠💤🧘‍♂️

👉 Movimiento, sueño, mindfulness y autocuidado materno, todo en un solo lugar.

📝 Lee el blog completo aquí: https://www.axokenserviciosdefisioterapia.com/post/tdah-en-niños-estrategias-prácticas-para-mejorar-atención-conducta-y-sueño-desde-casa

Descubre cómo ayudar a tu hijo con TDAH desde casa. Aprende estrategias respaldadas por la ciencia como ejercicio físico, higiene del sueño y mindfulness. Mejora su atención y bienestar con herramientas simples y efectivas.¿Qué es el TDAH y cómo afecta a tu hijo?El Trastorno por Déficit de A...

13/07/2025

🌙 ¿Sabías que para niños con TDAH, reducir la sobreexcitación antes de dormir es clave para mejorar su atención y conducta?

No basta solo con poner horarios, ¡la calidad del descanso también importa!

3 tips que puedes aplicar HOY:
1️⃣ Evita pantallas 2 horas antes de dormir
2️⃣ Cena ligera con proteína, sin azúcares ni harinas refinadas
3️⃣ Baño tibio o juegos de presión profunda para calmar su sistema nervioso

Recuerda, el descanso de tu hijo depende también de la calma que le ayudes a crear.

💬 ¿Cuál de estos tips vas a probar esta semana? Cuéntame en comentarios.

13/07/2025

🔎 *Lo que nadie te dice sobre el TDAH en casa (pero marca la diferencia)*

Si tu hijo tiene TDAH, seguramente te han dicho: “ponle límites”, “haz rutinas”, “ten paciencia”…
Pero *esto es lo que muchas veces no se menciona* y puede cambiar el día a día:

🧩 *Su sistema nervioso necesita organización sensorial constante.*
➡️ Actividades como presionar almohadas, cargar objetos o hacer carretillas no son solo juegos: *regulan su atención y conducta.*

🌙 *El sueño no mejora solo con horarios.*
➡️ Para reducir la sobreexcitación antes de dormir:
• Evita pantallas al menos *2 horas antes*
• Ofrece una *cena* ligera rica en proteína, sin azúcares ni harinas refinadas *1 hora antes*
• Un *baño tibio* o juego de presión profunda ayuda a *relajar* su sistema
Dormir bien no es magia, es regulación.

🙋‍♀️ *Tú también necesitas estructura.*
➡️ Cuando tú sabes qué hacer, él también se siente más seguro.

💬 ¿Cuál de estos puntos te gustaría probar esta semana?
Si te sirvió, ¡compártelo con otra mamá que lo necesite!

07/07/2025

¿Te has preguntado cómo influye el procesamiento sensorial en el desarrollo motor de tu peque?
Te lo explico en este post y te doy ideas de actividades muy sencillas que puedes realizar en casa.

El rol del sistema propioceptivo y vestibular en los niños para la regulación sensorial. Mucho se habla hoy de la “regulación”, pero ¿sabías que el sistema nervioso necesita integrar bien la información sensorial para que el cuerpo funcione de forma organizada? En esta entrada te invito a ...

25/06/2025

Los sistemas sensoriales trabajan juntos para que podamos movernos, sentirnos seguros, aprender, regularnos y conectar con el mundo.

Conocerlos te ayuda a entender mejor el comportamiento, el desarrollo y la forma en que cada persona percibe su entorno 🌍

👶 Este tema es clave en la infancia, pero también en adultos que buscan reconectar con su cuerpo desde la conciencia y el movimiento.

🫶 ¿Cuál de estos sentidos no conocías?

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👣 Sígueme para más sobre neurodesarrollo, movimiento y bienestar

24/06/2025

🧸🏠 ¿Es tu casa un lugar seguro para tu bebé?
Los primeros pasos, gateos y descubrimientos traen consigo muchos retos… ¡y varios riesgos que podemos prevenir! 💡

En este carrusel te comparto lo esencial para cuidar su entorno en casa:
✅ Cocina, escaleras y enchufes protegidos
✅ Cuna segura y sin objetos que representen peligro
✅ Asientos para auto y carriola bien ajustados
✅ Juguetes y ropa pensados para su seguridad

🌿 Tu bebé aprende explorando… y tú puedes acompañarlo creando un espacio seguro donde crecer.

🔁 Guarda este carrusel para revisar punto por punto
💬 ¿Ya revisaste estos espacios en tu hogar? Cuéntame abajo

09/06/2025

👐 ¿Sabías que más del 70% de los niños con artrogriposis tienen afectación en brazos y manos?

Descubre por qué es tan importante apoyar el desarrollo de habilidades funcionales desde la infancia y cuáles son las más valoradas por las familias y especialistas en salud.

Porque comer, vestirse o jugar no son solo actividades del día a día: son oportunidades para que niñas y niños se sientan capaces, autónomos y parte de su entorno 💚

👀 Desliza para ver toda la info (basada en un estudio del 2023, te lo comparto en el primer comentario)
📌 Guarda este contenido si acompañas a una familia con artrogriposis
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25/06/2024

🤓¿Sabías que la artrogriposis se desarrolla porque casi no se mueven las articulaciones durante la vida fetal? El desarrollo de tejido conectivo extra puede limitar el movimiento después del nacimiento.👶
¡Con atención y apoyo oportunos, podemos ayudar a quienes viven con esta condición a tener una mejor calidad de vida! 💪

*Esta información está basada en el libro "Arthrogryposis: A Text Atlas" de la organización Global Help

24/06/2024

La artrogriposis requiere atención especializada y comprensión por parte de los profesionales de la salud. Con diagnóstico temprano y manejo adecuado, podemos mejorar la calidad de vida de quienes la viven. ¡Informémonos y actuemos juntos para brindar el apoyo necesario a quienes enfrentan este desafío! 💪

21/06/2024

🌟 Acompaña el desarrollo de tu bebé: ¡El rodado o volteo es un hito emocionante en su crecimiento! 🚼
🤓 Como fisioterapeuta especializada en pediatría, te comparto información y consejos para guiarte en cada etapa importante de su desarrollo.
🛑 Importante: Asegúrate de que tenga un espacio seguro y cómodo para explorar y no lo dejes sin supervisión.
📲Sigue la cuenta para más consejos de desarrollo y comparte esta información con otras mamás, porque potenciar el desarrollo de tu bebé no tiene que ser difícil 😉

12/06/2024

🤓 La adquisición de una habilidad se obtiene a través de oportunidades, que empezan desde los primeros momentos de vida.

📲Sigue la cuenta para más consejos de desarrollo y comparte esta información con otras mamás, porque potenciar el desarrollo de tu bebé no tiene que ser difícil 😉