Tư vấn sức khỏe online (2025)

24/02/2023

1. Yếu sinh lý là gì?
2. Thế nào là yếu sinh lý nam?
3. Nguyên nhân yếu sinh lý nam phổ biến nhất
4. Biểu hiện đặc trưng của yếu sinh lý nam là gì?
5. Nam giới yếu sinh lý có nguy hiểm không?
6. Yếu sinh lý có thể chữa được không?
7. Chẩn đoán tình trạng yếu sinh lý ở các quý ông
8. Tổng hợp các cách chữa yếu sinh lý ở nam giới
1. Yếu sinh lý là gì?
Yếu sinh lý là một vấn đề có thể xảy ra trong bất kỳ giai đoạn nào của đời sống tình dục. Tình trạng này ngăn cản các cặp đôi trải nghiệm sự thỏa mãn từ hoạt động tình dục.
Có khoảng 31% nam giới cho biết họ cảm thấy bị yếu sinh lý ở một mức độ nào đó. Vì là người “giữ thế thượng phong trong cuộc chơi” nên “yếu sinh lý nam” vẫn luôn là chủ đề nhức nhối được cả 2 giới quan tâm.
Hình ảnh Yếu sinh lý là gì: Nguyên nhân và cách điều trị bệnh
Yếu sinh lý là nỗi ám ảnh của nhiều nam giới hiện nay
2. Thế nào là yếu sinh lý nam?
Yếu sinh lý là tình trạng bất lực của quý ông trước đối tác trong “chuyện giường chiếu”. Theo định nghĩa khoa học, yếu sinh lý là sự suy giảm khả năng tình dục ở phái mạnh. Đặc biệt là khi nam giới bước qua độ tuổi 30.
Yếu sinh lý khiến phái mạnh trở nên tự ti, mất bản lĩnh vốn có trước đối tác, ảnh hưởng đến tâm lý, chất lượng cuộc sống và công việc.
Phân loại mức độ yếu sinh lý:
Yếu sinh lý thể nhẹ: Vẫn chưa có nhiều dấu hiệu của bệnh, nam giới vẫn quan hệ bình thường. Đôi khi, quý ông chỉ gặp một vài khó khăn trong việc cương cứng dương vật.
Yếu sinh lý thể trung bình: Nam giới vẫn có nhu cầu trong chuyện chăn gối nhưng biểu hiện yếu sinh lý rõ nhất là ham muốn tình dục bị suy giảm nhiều. Đồng thời, dương vật khó cương cứng, cần nhiều thời gian để kích thích hơn.
Yếu sinh lý thể nặng: Xuất hiện các dấu hiệu điển hình của yếu sinh lý như nam giới không còn cảm giác ham muốn, dương vật khó cương cứng dù được kích thích.
Đối tượng dễ bị yếu sinh lý nam:
Mắc các bệnh mãn tính (Suy gan, suy thận, tiểu đường, cao huyết áp).
Thừa cân, béo phì.
Ít vận động.
Thủ dâm nhiều.
Lạm dụng rượu bia.
Nam giới sau 30 tuổi.
3. Nguyên nhân yếu sinh lý nam phổ biến nhất
3.1. Tuổi tác
Theo thời gian, chất lượng đời sống tình dục của phái mạnh dần suy giảm. Theo nghiên cứu, nồng độ Testosterone - hormone sinh dục nam quyết định toàn bộ đời sống tình dục và sức khỏe toàn thân phái mạnh, đạt ngưỡng cao nhất ở độ tuổi 20. Tuy nhiên, khi nam giới bước sang tuổi 30 nồng nội tiết tố này bắt đầu suy giảm.
Nghiên cứu của Hiệp hội Nội tiết Hoa Kỳ cho thấy, nồng độ nội tiết tố nam sẽ giảm từ 1% - 2%/năm từ sau tuổi 30. Tốc độ suy giảm sẽ nghiêm trọng hơn ở tuổi 40 trở đi, lúc này nồng độ hormone sinh lý có thể giảm đến 2,6%/năm. Và khi các quý ông bước vào tuổi 50 nồng độ nội tiết lúc này chỉ còn khoảng 30%-50%.
3.2. Áp lực tâm lý, căng thẳng
Theo nhiều nghiên cứu, căng thẳng kéo dài có thể gây suy giảm 15% lượng Testosterone ở nam giới. Bên cạnh đó, stress còn gây ra nhiều vấn đề về sức khỏe như mệt mỏi, mất ngủ, ảnh hưởng đến khả năng cương cứng và ham muốn
Căng thẳng là một trong những nguyên nhân gây suy giảm nồng độ Testosterone trong cơ thể nam giới
3.3. Ảnh hưởng của bệnh lý
Một số bệnh lý liên quan tới thận, tim mạch, tiểu đường… gây tổn thương dây thần kinh nhạy cảm ở cơ quan tình dục ở nam giới. Vì thế nếu mắc một trong các bệnh trên, nam giới cũng có nguy cơ bị yếu sinh lý.
3.4. Dị tật cơ quan sinh dục gây yếu sinh lý
Các dị tật bẩm sinh như dương vật ngắn, tinh hoàn lạc chỗ, hẹp – dài bao quy đầu cũng là một trong những nguyên nhân gây yếu sinh lý ở nam giới.
3.5. Những yếu tố bên ngoài
Sử dụng nhiều rượu bia, thuốc lá, các chất kích thích.
Béo phì.
Chế độ ăn uống thiếu dưỡng chất như thiếu vitamin, kẽm và các axit amin…
Thủ dâm quá nhiều, thức khuya thường xuyên...
4. Biểu hiện đặc trưng của yếu sinh lý nam là gì?
Rất nhiều người băn khoăn “thế nào là yếu sinh lý?”. Khi gặp tình trạng này, nam giới sẽ xuất hiện những dấu hiệu sau:
4.1. Giảm hoặc không có ham muốn
Giảm hoặc không có ham muốn là dấu hiệu rõ nét nhất của yếu sinh lý. Nguyên nhân là do Testosterone - nội tiết tố quan trọng sản xuất ở tinh hoàn có tác động kích thích vỏ não, tạo cảm giác ham muốn bị suy giảm. Vì thế, những người bị thiếu hụt Testosterone thường xuyên phải đối mặt với nguy cơ bị yếu sinh lý.
4.2. Rối loạn cương dương
Khi bị rối loạn cương dương, dương vật khó hoặc không thể cương cứng. Ngoài ra, thời gian cương cứng của dương vật quá ngắn, không đủ để duy trì “chuyện ấy” cho đến khi cả 2 thỏa mãn.
4.3. Rối loạn xuất tinh
Rối loạn xuất tinh ở nam giới sẽ dẫn đến nhiều vấn đề sinh lý như: lượng tinh trùng ít, xuất tinh sớm, xuất tinh ngược dòng thậm chí không thể xuất tinh, từ đó khiến “cuộc yêu” không được trọn vẹn.
4.4. Gặp đau nhức trong quá trình giao hợp
Trong và sau khi quan hệ, nam giới có cảm giác dương vật bị đau nhức khi cương cứng. Ngoài ra, nam giới còn có thể đối mặt với các vấn đề đau khi xuất tinh hoặc tiểu rát và tiểu buốt sau khi xuất tinh.
4.5. Không có cảm giác thỏa mãn sau khi xuất tinh
Sau khi xuất tinh, nam giới thường sẽ trải qua cảm giác thỏa mãn cực độ. Nếu không có cảm giác này, rất có thể bạn cũng đang có nguy cơ bị yếu sinh lý.
4.6. Các dấu hiệu khác
Bên cạnh các dấu hiệu về tình dục, yếu sinh lý còn có các dấu hiệu khác như tăng cân, dễ gãy xương, có dấu hiệu bệnh tim mạch… Khi xuất hiện bất kỳ dấu hiệu nào của yếu sinh lý, bạn nên đến các cơ sở y tế để kiểm tra càng sớm càng tốt.
5. Nam giới yếu sinh lý có nguy hiểm không?
Yếu sinh lý là một căn bệnh nam khoa phổ biến ở nam giới, mặc dù không gây nguy hiểm đến tính mạng song nếu không điều trị kịp thời, bệnh để lại nhiều hệ lụy xấu tới sức khỏe và tâm lý của phái mạnh:
5.1. Đánh mất tự tin trước bạn đời
Nam giới bị yếu sinh lý hay cảm thấy mặc cảm và mất tự tin trước bạn đời vì lo sợ không thể thỏa mãn nhu cầu tình dục của đối phương. Tình trạng này kéo dài vô tình tạo nên những áp lực tâm lý, khiến nam giới rơi vào trạng thái căng thẳng, dễ cáu gắt và thậm chí là bệnh trầm cảm.
5.2. Nguy cơ tan vỡ hôn nhân
Tình yêu và nhu cầu tình dục gắn liền mật thiết với nhau. Tình yêu giúp tình dục mặn nồng trong khi tình dục thăng hoa là chất keo gắn kết cho một tình yêu viên mãn và hạnh phúc. Do đó, nếu bất kỳ trục trặc nào xảy ra trong đời sống chăn gối thì đều là nguy cơ khiến tình cảm vợ chồng rạn nứt, hôn nhân tan vỡ khi tuổi yêu còn dài.
Các kết quả nghiên cứu cũng cho thấy, phần lớn các cặp vợ chồng chưa hài lòng về chuyện phòng the có khuynh hướng âm thầm chịu đựng, chỉ 16% ngồi lại nói chuyện với nhau và 6,3% đi khám.
5.3. Ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản
Những biểu hiện của yếu sinh lý như rối loạn cương dương và xuất tinh sớm không chỉ gây cản trở hoạt động tình dục, mà còn ảnh hưởng tới khả năng phóng tinh của nam giới. Điều này khiến tinh trùng khó gặp trứng để thụ thai. Kết quả là quá trình thụ tinh không diễn ra, đồng thời suy giảm khả năng sinh sản của phái mạnh.
Hình ảnh Yếu sinh lý là gì: Nguyên nhân và cách điều trị bệnh
Yếu sinh lý kéo dài gây ra nhiều phiền toái cho đời sống tình dục cũng như hạnh phúc gối chăn của các quý ông
6. Yếu sinh lý có thể chữa được không?
Yếu sinh lý có thể chữa khỏi nếu phát hiện sớm, tìm ra nguyên nhân và có cách chữa trị phù hợp. Tuy nhiên trên thực tế, cánh mày râu khi có các biểu hiện yếu sinh lý thường che giấu, phủ nhận hoặc có điều trị nhưng rất chủ quan, không tuân theo sự chỉ định của bác sĩ. Nhiều trường hợp tự chữa bệnh yếu sinh lý tại nhà theo những cách truyền miệng không có cơ sở khoa học, dẫn đến nhiều hậu quả đáng tiếc, phái mạnh khi gặp vấn đề chuyện phòng the nên trao đổi thẳng thắn với bạn tình để cùng nhau phối hợp điều trị bệnh. Ngoài ra, các quý ông nên tìm hiểu và áp dụng những cách trị yếu sinh lý đã được kiểm chứng, an toàn cho sức khỏe.
Ai gặp vấn đề về sinh lý cần tư vấn ib mình nhé

24/02/2023

Ở nam giới, yếu sinh lý biểu hiện qua những vấn đề chính như: rối loạn khả năng cương cứng, giảm ham muốn tình dục, xuất tinh sớm, không thể xuất tinh,…Tương tự như nhiều bệnh lý khách, yếu sinh lý cũng tiến triển qua nhiều giai đoạn từ nhẹ đến nặng:
Yếu sinh lý cấp độ nhẹ: Ở giai đoạn này, hầu như các đấng mày râu chưa thực sự ý thức về bệnh, chỉ nghĩ đây là những biểu hiện khi cơ thể suy nhược, mệt mỏi. Khi quan hệ tình dục, nam giới gặp khó khăn trong việc khiến “cậu nhỏ” xương cứng. Khoảng thời gian đầu khá khó khăn nhưng về sau vẫn có thể thực hiện chức năng tình dục bình thường và khiến đối phương cảm thấy thỏa mãn.
Yếu sinh lý cấp độ trung bình: Nam giới bắt đầu có dấu hiệu suy giảm ham muốn tình dục. Nhu cầu bản thân ít hơn, mặc dù không mất đi hoàn toàn. Việc khiến dương vật cương cứng trở nên khó khăn hơn, màn dạo đầu tốn khá nhiều công sức.
Yếu sinh lý cấp độ nặng: Giai đoạn này cực kỳ nguy hiểm với sức khỏe sinh sản, khi nam giới gần như mất đi hoàn toàn khả năng cương cứng dù kích thích dương vật khá lâu. Tình trạng này nếu không được điều trị sớm sẽ rất dễ dẫn đến vô sinh.
Bệnh sinh lý yếu ở nam giới sẽ đặc biệt có nguy cơ cao ở những người:
Thủ dâm quá độ
Bước vào giai đoạn mãn dục nam
Đời sống tình dục không lành mạnh
Sinh hoạt không khoa học

21/02/2023

❌TÁC HẠI CỦA THỦ DÂM QUÁ NHIỀU
👉Gây ra các bệnh ở tuyến tiền liệt và tiết niệu: xuất tinh nhiều lần khiến thận bị hao tổn, làm tăng nguy cơ gây ra các bệnh về thận.
👉Giảm chất lượng “cuộc yêu” và khả năng sinh sản: gây rối loạn cương dương, nặng hơn là liệt dương.
👉Ảnh hưởng đến tâm lý: đau tinh hoàn, suy giảm trí nhớ, suy nhược cơ thể,
👉Giảm hứng thú quan hệ tình dục thực sự

20/02/2023

Các liệu pháp tâm lý giúp nam giới cải thiện tình trạng suy giảm ham muốn, mất khả năng tự chủ khi quan hệ gồm có:

Cân bằng khối lượng công việc: Nam giới không nên làm việc quá sức, đặc biệt là vào buổi tối. Sắp xếp kế hoạch làm việc khoa học, tránh để áp lực, stress kéo dài
Ngủ đủ giấc mỗi ngày, không nên thức khuya sau 23h.
Duy trì suy nghĩ lạc quan, tích cực, luôn giữ cho tinh thần được thư giãn, thoải mái.
Nên tập một số bộ môn như yoga, thiền để tĩnh tâm, giải tỏa căng thẳng.
Người bệnh nên trò chuyện với bạn tình về tình trạng đang gặp phải và tìm phương án giải quyết, không làm ảnh hưởng đến sinh hoạt vợ chồng.
Chẳng cần biết gia đình bạn thế nào, lương bạn ra sao, nhà to hay nhỏ mà điều tôi biết ngay lúc này là nếu bạn quyết tâm, cố gắng thay đổi thì bất cứ việc gì đều có thể.

20/02/2023

Đừng tưởng chỉ mỗi đàn ông quan tâm nhiều đến vấn đề sinh lý mà chị em ngoài kia đang còn rất nhiều người cũng quan tâm không kém vì việc xây dựng hạnh phúc gia đình đâu chỉ có mỗi 1 người mà là của CHUNG, ta bắt đầu nhé:

- Có 4 nhóm nguyên nhân chính gây suy giảm sinh lý ở phụ nữ là:
Thay đổi về thể chất: Bị đau khi quan hệ tình dục, mắc các bệnh mãn tính như tiểu đường, ung thư, cao huyết áp,... hoặc sử dụng thuốc điều trị trầm cảm, mệt mỏi kéo dài, thói quen uống nhiều rượu hoặc hút thuốc lá,... là các yếu tố góp phần làm suy giảm ham muốn của phụ nữ;
-Vấn đề tâm lý: Tình trạng stress, lo lắng kéo dài, trầm cảm, từng bị lạm dụng tình dục, nhìn nhận tiêu cực về hình ảnh bản thân, từng có trải nghiệm tình dục tồi tệ,... làm suy giảm nhu cầu tình dục ở nữ giới;
-Thay đổi nồng độ hormone: Mãn kinh, mang thai và cho con bú sẽ làm thay đổi nồng độ hormone trong cơ thể, kèm theo thay đổi về ngoại hình, áp lực chăm sóc, nuôi dạy con nhỏ,... khiến phụ nữ ít có ham muốn tình dục hơn;
-Gặp vấn đề trong quan hệ vợ chồng: Với nhiều phụ nữ, sự gần gũi về mặt cảm xúc sẽ tạo hứng thú trong sinh hoạt chăn gối. Nếu mất hứng thú khi gần gũi với bạn đời thì có thể là hệ quả của những vấn đề trong mối quan hệ như thiếu giao tiếp, mâu thuẫn chưa được giải quyết, thiếu niềm tin vào đối phương, thiếu sự thấu hiểu, sự khác nhau trong nhu cầu tình dục,...

20/02/2023

Các anh thích Thịt, Hàu, Trứng hay Cà Tím ạ ? còn 1 món bí mật của vợ em mà không tiện viết lên, anh nào cần nhắn tin em nhé 🤩🥳

20/02/2023

Trong một nghiên cứu với 800 nam giới, chế độ ăn giàu chất béo no làm giảm cả về số lượng và độ tập trung của tinh trùng trong tinh dịch. Một nghiên cứu khác lại xác nhận mối tương quan này đối với chất béo chuyển hóa (transfat).

Sự gia tăng về số lượng các sản phẩm từ thịt đã qua chế biến trong chế độ ăn cũng tương ứng với sự sụt giảm số lượng tinh trùng, thể tích tinh dịch và thành phần phần trăm tinh trùng bình thường.

Một chế độ ăn giàu cá, thịt gà, rau quả và trái cây lại làm gia tăng đáng kể lượng tinh trùng di động. Trong khi đó, chế độ ăn Phương tây (giàu thịt đỏ chế biến, bơ sữa, ngũ cốc tinh chế và đồ ngọt) lại làm giảm độ tập trung và thành phần tinh trùng bình thường trong tinh dịch.

Còn đối với những người đàn ông ăn chay, độ tập trung và tính di động của tinh trùng bị suy giảm.

Những bằng chứng này còn hạn chế, tuy nhiên dường như đều ủng hộ cho chế độ ăn lành mạnh trong việc cải thiện chất lượng tinh dịch ở nam giới.

20/02/2023

Một lối sống lành mạnh là tiền đề duy trì sức khỏe sinh lý tốt nhất. Vì thế, các chàng nên hạn chế tối đa việc uống bia rượu vì chính các chất kích thích từ thức uống này là nguyên nhân gây nên các chứng yếu sinh lý như rối loạn chức năng cương dương trong thời gian dài, xuất tinh sớm, giảm ham muốn... Thay vào đó, hãy uống nước lọc nhiều hơn, bổ sung thêm nước trái cây và rau củ.

Một lối sống lành mạnh sẽ không thể thiếu thói quen tập thể dục mỗi ngày. Duy trì thói quen này đều đặn mỗi ngày sẽ tăng khả năng sản sinh lượng testosterone cần thiết cho cơ thể. Đây là hormone quyết định đến khả năng tình dục của nam giới, khi testosterone được cân bằng sẽ nâng cao ham muốn, thăng hoa hơn khi lâm trận và ngăn chặn các chứng yếu sinh lý hiệu quả.

Các bài tập thể dục tốt cho sinh lý nam như bơi lội, đẩy tạ, kegel, squat, chạy bộ, đạp xe, tập với dụng cụ...

20/02/2023

Tuổi càng cao tương đương với lượng testosterone càng suy giảm, chưa kể đến những thói quen ăn uống, sinh hoạt hằng ngày của bản thân mình làm ảnh hưởng lớn đối với chuyện chăn gối của chúng ta. Hiện nay ngoài ăn uống, sinh hoạt chúng ta cũng có thể bổ sung testosterone bằng thuốc, thực phẩm chức năng .... ĐÁNH TAN MỌI SỰ TỰ TI CỦA BẢN THÂN🥰

Tư vấn sức khỏe online

24/02/2023

24/02/2023

21/02/2023

20/02/2023

20/02/2023

20/02/2023

20/02/2023

20/02/2023

20/02/2023

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share