Dạ Dày Vitos - Sống Vui Sống Khỏe (2025)

25/04/2022

Hôi miệng lâu năm là bệnh gì? 4 Mẹo vặt trị hôi miệng hiệu quả
Nguyên nhân bị hôi miệng
Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến vấn đề hơi thở này. Có thể từ chế độ ăn uống, liên quan đến vệ sinh răng miệng hay do sức khỏe không tốt. Một số nguyên nhân dẫn đến tình trạng hôi miệng thường gặp như:
Ăn thực phẩm có mùi
Hôi miệng do vệ sinh răng miệng chưa tốt
Hôi miệng do mắc bệnh nha chu
Khô miệng
Hôi miệng do thường xuyên uống cà phê
Uống nhiều rượu bia gây hôi miệng
Hút thuốc lá
Chế độ ăn uống thiếu carbs
Hệ tiêu hóa gặp vấn đề
Trị hôi miệng như thế nào?
Hôi miệng do bệnh về đường tiêu hóa
Với những trường hợp hôi miệng là một triệu chứng của các bệnh về đường tiêu hóa, người bệnh cần sử dụng dược phẩm theo chỉ định của bác sĩ. Không nên tự ý sử dụng mà chưa có chẩn đoán hay chỉ dẫn của bác sĩ.
Thực hiện theo đúng chỉ định các bác sĩ đưa ra, các vấn đề bệnh lý gặp phải sẽ sớm được cải thiện, theo đó, hôi miệng cũng dẫn biến mất, hơi thở có mũi dễ chịu.
Hôi miệng do vệ sinh răng miệng chưa tốt
Hơi thở có mùi khó chịu do khoang miệng không được làm sạch đúng cách đều đặn mỗi ngày. Vì vậy, mỗi người cần chú ý xây dựng và duy trì thoi quen vệ sinh răng miệng đảm bảo thực hiện tốt những điều sau:
Đánh răng ít nhất hai lần mỗi ngày vào buổi sáng và tối trước khi đi ngủ. Cấn đánh răng đúng cách, lực vừa phải để không làm tổn thương đến nướu. Thời gian đánh răng trung bình tối thiểu 1.5 phút, đánh sạch các mặt, đưa bàn chải đánh theo hướng từ trên xuống dưới để làm sạch mọi kẽ răng một cách kỹ càng và triệt để nhất.
Làm sạch kẽ răng: Chỉ nha khoa, bàn chải kẽ răng sẽ làm giảm sự tích tụ của thức ăn và mảng bám ở vùng kẽ, vì đánh răng chỉ làm sạch khoảng 60% bề mặt của răng.
Cạo lưỡi: Vi khuẩn, thức ăn và tế bào chết thường tích tụ trên lưỡi, đặc biệt là ở những người hút thuốc hoặc người bị khô miệng thường xuyên, do đó bạn hãy nên mua dụng cụ cạo lưỡi.
Súc miệng bằng nước muối sinh lý 0.9%, ngoài ra, mọi người cũng có thể tự pha nước muối súc miệng (không nên pha quá mặn). Súc miệng bằng nước muối sau khi đánh răng hoặc sau khi ăn là bước làm sạch cần thiết, giúp diệt khuẩn gây vùi.
Xịt thơm miệng: có rất nhiều loại sản phẩm xịt thơm miệng với mùi hương đa dạng, nhẹ nhàng. Mỗi người nên chuẩn bị và mạng theo mình một lọ xịt thơm miệng đề sự dụng sau khi vừa ăn các món hoặc thực phẩm có mùi khó chịu.

23/04/2022

Chữa dạ dày tại nhà bằng nha đam
Nha đam hay lô hội có hàm lượng vitamin A, vitamin C, E cao – đây là các chất có tính oxy hóa cao, giúp chống lại sự hoạt động của các gốc tự do gây hại cho tế bào niêm mạc dạ dày. Nếu bạn chưa biết, các gốc tự do là tác nhân chính thúc đẩy quá trình lão hóa và gây bệnh ung thư.
Ngoài tác dụng giảm đau dạ dày, nha đam còn được dùng để trị bỏng bởi có tính hàn. Đặc biệt, nha đam có khả năng chữa các bệnh viêm dạ dày, trào ngược dạ dày thực quản, đau dạ dày nhờ vào các đặc điểm sau:
Hàm lượng các hoạt chất chống oxy hóa có tác dụng kháng viêm, ngăn ngừa sự tấn công của gốc tự do, từ đó bảo vệ các tế bào niêm mạc dạ dày. Các hoạt chất có tính oxy hóa cao này còn có tác dụng làm lành vết loét ở niêm mạc dạ dày một cách nhanh chóng.
Chất xơ trong nha đam kích thích nhu động ruột co bóp thường xuyên. Sự hoạt động của nhu động ruột góp phần không nhỏ vào cải thiện chức năng của hệ tiêu hóa. Hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả làm giảm tình trạng ợ hơi, ợ nóng, ợ chua do trào ngược.
Lô hội có chứa hợp chất anthraquinon. Chất này có khả năng giảm tiết acid dạ dày. Chất glucomannans trong nha đam giúp cân bằng hệ thống tiêu hóa, cải thiện tình trạng rối loạn tiêu hóa.
Kháng khuẩn nhờ vào chất gel trong lô hội có khả năng gây tê, sát khuẩn dạ dày và đặc biệt làm sạch, làm dịu các ổ viêm loét.
Có chữa một số hoạt chất kháng viêm khác như axit salixylic, chromone C-glucosyl và enzyme bradykinase. Nhờ đó, sử dụng cách chữa dạ dày tại nhà giúp ức chế quá trình tiết axit của cơ thể và ngăn ngừa chứng viêm.

22/04/2022

Thực phẩm nên ăn khi bị viêm loét dạ dày tá tràng
Chuối
Chuối được xếp đầu bảng trong nhóm thực phẩm thân thiện đối với dạ dày bởi khả năng trung hòa được nồng độ acid vượt ngưỡng trong dịch dạ dày và giảm viêm. Chuối là một trong số các trái cây có lượng đường bột cao giúp cung cấp năng lượng; hàm lượng kali cao giúp bù đắp tốt lượng thiếu hụt nếu người bệnh có tiêu chảy hoặc nôn ói; thành phần xơ hoà tan pectin có lợi với người rối loạn tiêu hóa, táo bón và tiêu chảy.
Bánh mì
Bánh mì là cũng là 1 lựa chọn tốt từ nhóm đường bột, ít béo, dễ tiêu hoá. Tuy nhiên tránh dùng với bơ và mứt cho tới khi dạ dày khỏe mạnh hơn.
Canh hoặc Soup
Canh hoặc soup với thực phẩm đã được nấu chín, mềm, không gây “áp lực” với hệ tiêu hóa, đồng thời lượng nước nhiều giúp pha loãng nồng độ acid trong dịch dạ dày làm người bệnh dễ tiêu hoá thức ăn hơn .
Cơm
Cơm mềm, dễ tiêu hóa, và tránh kích thích dạ dày tiết nhiều acid; có tác dụng làm giảm cơn đau dạ dày, có thể hấp thụ các chất lỏng bên trong dạ dày, giảm nguy cơ tiêu chảy. Tác dụng tương tự đối với xôi, bánh mì, bánh chưng, cháo, khoai… Lưu ý các thực phẩm thô chưa tinh chế như gạo lứt, bắp, nếp lức hay các loại đậu… giàu chất xơ, vitamin (đặc biệt nhóm B), khoáng chất và các chất chống oxy hoá dù rất tốt cho sức khoẻ, nhưng khó tiêu hoá khi người bệnh đang có bệnh lý dạ dày.
Nghệ và mật ong
Hỗn hợp tinh bột nghệ và mật ong là bài thuốc đông y chính trong điều trị bệnh lý viêm loét dạ dày. Nghệ có tác dụng chống viêm, giảm tiết dịch vị, kiềm hoá độ acid của dịch vị. Mật ong có tác dụng điều hòa nồng độ acid tại dạ dày, tránh tình trạng kích ứng dạ dày.
Nước dừa
Nước dừa giàu điện giải natri, kali, canxi giúp bổ sung các thiếu hụt do ăn uống kém hoặc bù lượng mất sau tiêu chảy, nôn ói.
Nước ép táo
Nước ép táo dễ tiêu hoá và giàu dinh dưỡng, trong đó thành phần chất xơ hoà tan pectin thúc đẩy hoạt động của dạ dày và đường ruột, phòng ngừa tiêu chảy và táo bón.
Sữa chua
Sữa chua có nhiều probiotic, enzyme có tác dụng hỗ trợ hệ tiêu hóa, nâng cao sức đề kháng. Có nhiều ý kiến trái chiều về việc dùng sữa chua trong bệnh lý đau dạ dày, thực tế là sữa chua không béo có thể giúp ích trong đa số trường hợp, làm lớp đệm trên niêm mạc và giảm kích thích dạ dày. Tuy nhiên, bạn nên bắt đầu lượng ít và theo dõi phản ứng của cơ thể khi ăn để điều chỉnh.
Gừng
Gừng có thể giúp cải thiện chức năng tiêu hóa, giảm các triệu chứng đau dạ dày, đầy hơi, khó tiêu. Có thể bổ sung gừng vào thực đơn hàng ngày như uống trà gừng hay nhấm nháp một vài lát gừng sống.
Trà thảo dược
Đa số các loại trà thảo dược (không cafeine) giúp điều hòa hệ tiêu hóa, ngăn các chứng khó chịu, đầy bụng. Trà thảo dược chiết xuất từ hoa cúc còn có tác dụng giúp cải thiện viêm nhiễm.
Đậu bắp
Đậu bắp chứa nhiều vitamin B, C, E, và các dưỡng chất khác, đặc biệt nhất chất nhầy trong đậu bắp là phức hợp protein kết dính polysaccharides, pectin và một số chất khác. Các chất này giúp bảo vệ tốt cho niêm mạc dạ dày, ngăn ngừa các nguy cơ gây tổn thương niêm mạc dạ dày, và hỗ trợ làm lành các vết viêm loét trong dạ dày.

21/04/2022

Giảm đau dạ dày từ tự nhiên
Chữa dạ dày tại nhà bằng nha đam
Nha đam hay lô hội có hàm lượng vitamin A, vitamin C, E cao – đây là các chất có tính oxy hóa cao, giúp chống lại sự hoạt động của các gốc tự do gây hại cho tế bào niêm mạc dạ dày. Nếu bạn chưa biết, các gốc tự do là tác nhân chính thúc đẩy quá trình lão hóa và gây bệnh ung thư.
Ngoài tác dụng giảm đau dạ dày, nha đam còn được dùng để trị bỏng bởi có tính hàn. Đặc biệt, nha đam có khả năng chữa các bệnh viêm dạ dày, trào ngược dạ dày thực quản, đau dạ dày nhờ vào các đặc điểm sau:
Hàm lượng các hoạt chất chống oxy hóa có tác dụng kháng viêm, ngăn ngừa sự tấn công của gốc tự do, từ đó bảo vệ các tế bào niêm mạc dạ dày. Các hoạt chất có tính oxy hóa cao này còn có tác dụng làm lành vết loét ở niêm mạc dạ dày một cách nhanh chóng.
Chất xơ trong nha đam kích thích nhu động ruột co bóp thường xuyên. Sự hoạt động của nhu động ruột góp phần không nhỏ vào cải thiện chức năng của hệ tiêu hóa. Hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả làm giảm tình trạng ợ hơi, ợ nóng, ợ chua do trào ngược.
Lô hội có chứa hợp chất anthraquinon. Chất này có khả năng giảm tiết acid dạ dày. Chất glucomannans trong nha đam giúp cân bằng hệ thống tiêu hóa, cải thiện tình trạng rối loạn tiêu hóa.
Kháng khuẩn nhờ vào chất gel trong lô hội có khả năng gây tê, sát khuẩn dạ dày và đặc biệt làm sạch, làm dịu các ổ viêm loét.
Có chữa một số hoạt chất kháng viêm khác như axit salixylic, chromone C-glucosyl và enzyme bradykinase. Nhờ đó, sử dụng cách chữa dạ dày tại nhà giúp ức chế quá trình tiết axit của cơ thể và ngăn ngừa chứng viêm.
Bài thuốc từ nha đam và mật ong
Cách thực hiện: sử dụng 5 nhánh nha đam tươi và 5ml mật ong. Lá lô hội cần được gọt sạch vỏ. Cho nha đam và mật ong vào máy xay nhuyễn, đổ thêm 500ml vào hỗn hợp và khuấy đều.
Cách sử dụng: mỗi ngày uống khoảng 2 thìa hỗn hợp này. Bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh. Uống liên tục ít nhất trong 1 tháng để nhận được kết quả tốt.
Một số bài thuốc chữa dạ dày tại nhà từ nha đam người bệnh nên tham khảo:
Nước cốt chanh, nha đam
Chữa đau dạ dày bằng nha đam nguyên chất
Nha đam nấu đường phèn
Sinh tố dừa nha đam

21/04/2022

Chữa dạ dày bằng nghệ: dùng cho bệnh nào?
Chính nhờ các tác dụng chữa trên, nghệ thuật trở thành loại dược liệu không thể thiếu trong các dược liệu chữa có hiệu quả. Nghệ tươi hay tinh bột nghệ được bán rộng rãi trên thị trường, dễ mua, dễ tìm kiếm.
Chuyên gia Vitos chia sẻ đến bạn đọc 7 cách chữa dạ dày bằng nghệ thuật, dễ dàng thực hiện ngay tại nhà.
Hằng viêm da được khắc phục bằng nghệ thuật
Dạ dày hang viêm là hiện tượng xuất hiện các ổ bảo vệ tại dạ dày hang phần. Các niêm yết tế bào thành dày ở hang bị tấn công đến phù phép, giấy và lớp phủ, trùng lặp, cơn đau quặn thắt với các mức độ khác nhau tùy vào bệnh trạng.
If not do not a over time, the days of the skin viêm càng nghiêm trọng và dẫn đến nhiễm trùng, nhiễm trùng. Sử dụng nghệ mỗi ngày giúp cải thiện tình trạng bệnh, kháng viêm, tế bào niêm mạc phục hồi nhanh hơn.
Ned toase
Dạ dày sừng hiện là lớp lót – lớp niêm mạc tại đây chịu thương tổn lâu dài do nhiều nguyên nhân khác nhau, cơ chế bảo vệ trạng thái, nhiễm trùng ở đại tràng.
Các vùng bảo vệ thương tổn, ở trên người bao phủ toàn bộ hệ thống bảo vệ thương mại ở mức độ dày đặc. Đây là vấn đề hoàn toàn có thể khắc phục được nếu người bệnh biết cách sử dụng, thực hiện chữa bằng nghệ thuật tại nhà.
Dạ dày ngược
Trào ngược dạ dày là hiện tượng các chất có trong dịch vị như axit HCL, enzym pepsine, dịch mật… bị trào lên thực quản. Đây là một biểu hiện cho thấy hệ tiêu hóa bị rối loạn.
Thành phần curcumin có trong nghệ hay tinh bột nghệ không chỉ có tác dụng làm lành, kháng viêm mà còn giúp hỗ trợ đường tiêu hóa, thúc đẩy sự co bóp của túi mật, nhưng không làm dạ dày tăng tiết axit dịch vị.

19/04/2022

Những bài thuốc chữa dạ dày bằng thuốc nam
2.1 Chữa dạ dày bằng nghệ và mật ong
Nghệ và mật ong có thể coi là bài thuốc chữa dạ dày tốt nhất, đem lại hiệu quả cao nhất. Chất curcumin trong nghệ với tính kháng khuẩn và chống viêm cực cao. Bên cạnh đó nó có thể chữa lành các vết loét cùng tổn thương bên trong dạ dày, hỗ trợ tiêu hóa, cân bằng dịch vị axit, từ đó làm giảm các biểu hiệu của đau dạ dày.
Thực hiện:
Cho 120g bột nghệ tươi và trộn đều với 60g mật ong nguyên chất.
Se nghệ mật ong thành những viên nhỏ quãng chừng 5g sau đó cho vào hủ thủy tinh đậy kín và bảo quản.
Cách dùng:
Đau dạ dày nhẹ, mới phát : Mỗi ngày uống 3 lần và mỗi lần 3 viên. Dùng từ -10 ngày là khỏi.
Đau nặng: Mỗi ngày uống 3 lần, mỗi lần 3 viên và uống liên tục 30-40 ngày cho đến khi khỏi bệnh
Quả sung chữa đau dạ dày
Sung hay còn gọi là mật quả…là loại quả được dùng chế bến thành những món ăn dân giã giúp bổ sung các dưỡng chất cho cơ thể. Bên cạnh đó sung còn được dùng để chữa các loại bệnh như viêm loét dạ dày, táo bón, thiếu máu, bệnh trĩ, đau dạ dày,…
Thực hiện:
Chuẩn bị sung 10-20 quả sau đó đem rửa sạch với nước, bổ đôi và ngâm. cho ngâm vào cùng với nước muối pha loãng trong khoảng 30 phút.
Vớt sung ra và để ráo nước sao đó đem sao vàng
Để quả sung đã sao nguội và tán nhuyễn thành bột mịn sau đó cho vào lọ thủy tinh sạch, đậy nắp và bảo quản để dùng dần
Cách dùng:
Dùng 1-2 thìa cà phê bột sung và pha cùng với 300ml nước, sau đó khuấy đều lên và uống
Người bệnh cần uống 2-3 lần trước/sau ăn khoảng 30 phút. Sau 20 ngày bệnh dạ dày sẽ thuyên giảm rõ rệt.
Chữa đau dạ dày bằng cây khôi tía
Khôi tía là loại cây thân mềm, mọc thẳng và có thể cao đến đầu người. Lá dài, mặt trên có màu xanh và dưới có màu tím. Cây này được dùng để làm thuốc trị viêm loét dạ dày, đây cũng là một trong những loại cây có thể điều trị bệnh dạ dày tốt nhất hiện tại.
Quả sung chữa đau dạ dày
Sung hay còn gọi là mật quả…là loại quả được dùng chế bến thành những món ăn dân giã giúp bổ sung các dưỡng chất cho cơ thể. Bên cạnh đó sung còn được dùng để chữa các loại bệnh như viêm loét dạ dày, táo bón, thiếu máu, bệnh trĩ, đau dạ dày,…
Thực hiện:
Chuẩn bị sung 10-20 quả sau đó đem rửa sạch với nước, bổ đôi và ngâm. cho ngâm vào cùng với nước muối pha loãng trong khoảng 30 phút.
Vớt sung ra và để ráo nước sao đó đem sao vàng
Để quả sung đã sao nguội và tán nhuyễn thành bột mịn sau đó cho vào lọ thủy tinh sạch, đậy nắp và bảo quản để dùng dần
Cách dùng:
Dùng 1-2 thìa cà phê bột sung và pha cùng với 300ml nước, sau đó khuấy đều lên và uống
Người bệnh cần uống 2-3 lần trước/sau ăn khoảng 30 phút. Sau 20 ngày bệnh dạ dày sẽ thuyên giảm rõ rệt.
Chữa đau dạ dày bằng cây khôi tía
Khôi tía là loại cây thân mềm, mọc thẳng và có thể cao đến đầu người. Lá dài, mặt trên có màu xanh và dưới có màu tím. Cây này được dùng để làm thuốc trị viêm loét dạ dày, đây cũng là một trong những loại cây có thể điều trị bệnh dạ dày tốt nhất hiện tại.

18/04/2022

Lá đinh lăng có tác dụng gì?
Cây đi lăng có tác dụng gì luôn là thắc mắc của nhiều người. Theo dân gian, lá đinh lăng là vị thuốc quý, có vị nhạt, tính mát, hơi đắng và ít độc, đa công dụng và chữa nhiều bệnh. Đặc biệt rất tốt đối với trẻ nhỏ hay bị mất ngủ, mơ sảng, phụ nữ sau sinh bị đau vú, tắc sữa. Ngoài ra còn rất tốt đối với những người bị đau mỏi chân tay, tiêu hóa kém, ăn không ngon,…
Như đã nêu bên trên, thành phần saponin có trong cây đinh lăng có thể kháng khuẩn, chống viêm và hỗ trợ điều trị ung thư. Những công dụng vượt trội của lá đinh lăng có thể kể đến như:
Chữa suy nhược cơ thể, kiết lỵ, tiêu hóa kém.
Chữa ho ra máu, ho dai dẳng lâu ngày.
Chữa khó ngủ, mất ngủ.
Lợi sữa, chữa tắc sữa.
Chữa đầy bụng buồn nôn
Giảm đau mỏi lưng, tê chân tay
Tắm lá đinh lăng trị mẩn ngứa, mề đay.
Bồi bổ sức khỏe cho phụ sản trước và sau sinh.
Chữa ra mồ hôi trộm ở trẻ nhỏ.
Lợi tiểu, giải độc cơ thẻ, mát gan, hạ sốt.

18/04/2022

Nhục thung nhung có tác dụng gì?
Rễ là bộ phận đem lại giá trị và được sử dụng để làm thuốc. Những củ to, mềm, nhiều dầu , vỏ mỏng , màu đen thường đem lại chất lượng rất tốt.
Với những công dụng ,đặc tính nêu trên thì loại cây này được chứng minh có tác dụng rất tốt trong việc cải thiện đời sống tình dục, níu giữ nét xuân của nam và nữ giới.
Loại cây này thể hiện công dụng cực tốt đối với cả nam và nữ bị mắc bệnh yếu sinh lý, phụ nữ đang trong giai đoạn tiền mãn kinh, không còn ham muốn , hứng thú với ” chuyện ấy”. với những chị em chậm có con, vô sinh, hiếm muộn,…Theo Đông Y, nhục tùng dung là vị thuốc có vị ngọt và mặn, tính ấm. Nó giúp bổ thận, tráng dương và tăng cường sinh lý, sử dụng tốt đối với nam giới mắc chứng liệt dương, nữ giới có nhiều khí hư.
Nhiều tài liệu khoa học chỉ ra rằng, lọa thảo dược này được xem là thần dược đối với các quý ông, giúp nâng cao bản lĩnh của phai mạnh, bổ thận tráng dương và tăng cường sinh lực.
Để chứng minh về công dụng của nhục thung nhung, các nhà khoa học đã tiến hành rất nhiều các cuộc thí nghiệm trên cây này và phát hiện ra nó có chứa nhiều thành phần hóa học có lợi như:
Boschnaloside
Epilogahic axit
Betaine
Orobanin
axit hữu cơ
axit amin
Alkaloid.
Dựa vào những kết quả từ các cuộc thí nghiệm, nghiên cứu kỹ lương mà các nhà khoa học đã khẳng định đây là loại dược liệu sở hữu nhiều công dụng tuyệt vời. Những thành phần hóa học bên trên có thể làm ức chế, làm chậm quá trình lão hóa của con người. Kéo dài thanh xuân, tăng cường sinh lực cho cả nam và nữ. Bên cạnh đó, nhục thung dung còn giúp nâng cao sức đề khác, ổn định huyết áp, nó đóng vai trò như một hormon sinh dục.
Những bài thuốc từ nhục thung dung giúp chữa bệnh
Bạn có thể tham khảo những bài thuốc này để áp dụng vào tình trạng bệnh của mình nhé.
Chữa liệt dương nam giới, khó thụ thai nữ giới
Bên cạnh công dụng cải thiện sinh lý cho phái mạnh. Loại Nhân sâm sa mạc này còn được xem là dược liệu quý giúp chữa vô sinh, khó thụ thai ở nữ giới.
Cách thực hiện :
Chuẩn bị 16g nhục thung dung và kết hợp với Xa sàng tử, Phòng phong, Ba kích thiên, Phụ tử, thỏ tỷ tử mỗi loại 12g.
Tất cả các vị dược liệu này tán thành bột , tẩm mật và vo thành những viên tròn bén hư hạt đậu.
Mỗi ngày ăn 12g, chia thành 2 lần.
Có thể dùng với rượu ấm, nước muối loãng để thuốc có thể phát huy tác dụng.
Bài thuốc chữa táo bón
Đối với những người cao tuổi, do hệ tiêu hóa kém, vì thế thường gặp phải triệu chứng táo bón. Để có thể cải thiện tình trạng này, người bệnh cần tham khảo bài viết dưới đây:
Các thực hiện :
Chuẩn bị 20g nhục thung dung, 24g Trầm hương, 15g Hoạt Ma nhân.
Nghiền nhỏ các vị thuốc này thành bột mịn và tẩm với mật ong nguyên chất, sau đó vo thành từng viên nhỏ.
Sử dụng ngày 2 lần. mỗi lần 12g và uống với nước ấm
Nhục thung dung ngâm rượu bồi bổ sức khỏe
Bạn cũng có thể dùng vị thuốc này để ngâm với rượu hoặc kết hợp với những dược liệu khác.
Cách ngâm :
Cách 1 : Ngâm 30g nhục thung dung cùng 300ml rượu trắng. Có thể ngâm nhiều hơn để dùng dần. Tuy nhiên cần thực hiện theo đúng tỷ lệ.
Cách 2 : Ngâm 1 kg Nhục thung dung cùng 500g Dâm dương hoắc, 500g Sâm cau cùng 15 lít rượu trắng. Sau 1 tháng là có thể đem ra dùng.
Mỗi ngày bạn nên uống 2 lần, 1 lần dùng 1 ly nhỏ. Không lạm dụng quá nhiều bởi rượu có thể gây ảnh hưởng cho chức năng thận, gan, dạ dày,…
Chữa suy nhược thần kinh
Người bị suy nhược thần kinh, stress, đầu óc căng thẳng kéo dài có thể tham khảo bài thuốc này:
Cách làm:
10g nhục thung dung, 6g phục linh, 4g thạch xương bồ, 8g thỏ ty tử, 5g sơn thù.
Tất cả đem sắc với 600 ml nước cho tới khi còn 200 ml thì dừng.
Chia phần nước này làm 3 phần và uống hết trong ngày.
Nhục thung dung trị xuất tinh sớm
Cách thực hiện :
Long cốt, Trang phiêu, mỗi loại 50g; Nhục thung dung, Tỏa dương mỗi loại 100g; 25g Thổ phục linh
Ngâm những nguyên liệu này với 3 lít rượu trắng. Mỗi lần dùng 20 -30ml. ngày uống 2 lần/
Chữa tiểu nhiều
Cách làm :
500g Nhục thung dung, Thục địa, Sơn dược, Thỏ tỷ tử mỗi loại 20g, Ngũ vị tử 50g
Tán thành bột mịn sau đó trộn với mật ong và vo thành từng viên
Mỗi ngày dùng 20g và chia lầm 2 lần

15/04/2022

Đau bao tử uống gì?
Nếu như bạn đang có dấu hiệu của đau dạ dày, rất có thể dạ dày của bạn đang chịu sự tổn thương bởi một nguyên nhân nào đó. Nếu các cơn đau dạ dày đến thường xuyên và kéo dài bạn cần tham khảo ý kiến , sự tư vấn của bác sĩ. Bên cạnh đó việc dùng một cốc nước ấm hay một vài lọa thức uống dưới đây sẽ có thể giúp bạn xoa dịu cơn đau, giảm cảm giác khó chịu.
Những loại trà thảo dược tốt cho dạ dày
Trà hoa cúc
Trà hoa cúc là loại trà rất tốt đối với sức khỏe nhờ có tác dụng làm mát gan, thanh nhiệt giải độc… Bên cạnh đó trà hoa cúc còn có thể làm giảm các cơn đau dạ dày. Dầu hoa cúc có thể ngăn ngừa viêm đường tiêu hóa, hoa cúc cũng là loại thuốc an thần nhẹ. Vì thế nó có thể làm giảm căng thẳng hiệu quả. Hãy lưu ý không nên ngâm túi trà hoa cúc trong nước sôi bởi nhiệt độ quá cao sẽ có thể phá hủy một số chất bên trong hoa cúc.
Trà bạc hà
Bạc hà có công dụng giúp giảm hội chứng ruột kích thích, chuột rút đường tiêu hóa, đau dạ dày không loét, đau dạ dày liên quan đến túi mật. Khi thấy cảm giác đau, bạn có thể thử pha một cốc trà bạc hà hay ngậm viên kẹo bạc hà hoặc là nhấm nháp chút lá bạc hà. Điều này sẽ giúp bạn giảm cơn đau, giảm đi cảm giác buồn nôn.
Trà oải hương
Đau bao tử uống gì tốt, oải hương chính là câu trả lời. Trà oải hương có thể giúp làm giảm đau dạ dày bởi những vấn đề về túi mật và ngăn cản tiêu hóa chất béo. Nó cũng giống như hoa cúc, là loại thuốc an thần nhẹ và giúp điều trị hiệu quả chứng lo âu.
Trà gừng, nước soda vị gừng
Những tác dụng của gừng trong điều trị bệnh là không thể phủ nhận. Gừng cũng được dùng để điều trị buồn nôn, viêm dạ dày, khó tiêu hay say tàu xe. Gừng giúp thúc đẩy tiết nước bọt, mật và dịch dạ dày, tất cả đều cải thiện tiêu hóa. Bên cạnh đó , soda gừng cũng giúp cho dạ dày dịu bớt cơn đau bởi có chứa cacbonat.
Nước trái cây tốt cho dạ dày
Nên sử dụng những loại nước trái cây, rau củ để giúp bổ sung vitamin, tăng cường hệ miễn dịch. Nhờ đó có thể ngăn chặn được vi khuẩn phát triển trong dạ dày. Tuy nhiên bạn cũng không nên dùng các loại nước ép có tính acid cao. Điều này sẽ làm bạn dễ bị đầy bụng và tăng cơn đau.
Nước cà rốt
Nước ép cà rốt chứa nhiều thành phần tự nhiên với tính kiềm. Vì thế có thể làm trung hòa acid dạy dày dư thừa, giảm những triệu chứng như ợ nóng. Đây là loại thức uống an toàn và làm giảm trào ngược acid. Bạn có thể phối hợp nó với chút bạc hà hay gừng để tăng tác dụng.
Tinh bột nghệ
Tinh bột nghệ lâu nay đã được xem là bài thuốc chữa viêm loét dạ dày, tá tràng. Bạn có thể hòa tinh bột nghệ với nước hoặc có thể dùng kèm với sữa chua, sữa tươi hay mật ong.
Giấm táo
giấm táo là loại tinh bột có thể cân bằng acid dạ dày và tránh bị ợ nóng, ợ chua. Hỗn hợp bao gồm giấm táo, nước nóng, mật ong có thể giúp dạ dày trở nên êm ái, giảm cơn đau, xót rát dạ dày.

14/04/2022

Đầy bụng buồn nôn là bệnh gì?
Chứng đầy bụng buồn có thể là do hiện tượng tích tụ hơi trong dạ dày, nó xảy ra khi lượng hơi bên trong dạ dày và ruột nhiều. Người mắc bệnh này thường sẽ xuất hiện ợ chua, ợ nóng, buồn nôn và nôn, ậm ạch khó chịu, một số trường hợp khác còn xuất hiện tình trạng táo bón.
Tình trạng xảy ra do rối loạn đường tiêu hóa và làm cho dạ dày không thể nhào trộn, làm nhỏ thức ăn như bình thường. Vì thế thức ăn sẽ bị ứ đọng lại và sinh hơi,gây cảm giác khó chịu tới thực quản và làm buồn nôn.
Đầy bụng : Đây là triệu trứng khiến cho bụng của bạn cảm thấy căng tức, khó chịu. Bạn có thể quan sát tháy bụng gặp tình trạng chướng lên nhẹ và không có cảm giác đói mặc dù bạn đã ăn khá lâu.
Buồn nôn : Tình trạng này thường đi kèm với đầy bụng. Bạn cũng có thể thấy những triệu chứng như ợ hơi, ợ nhiều lên cổ hoặc ợ lên dịch có vị chua.
Bên cạnh những triệu chứng đầy bụng buồn nôn thì bạn cũng có thể mắc các triệu chứng khác như sôi bụng, giảm thèm ăn, mệt mỏi, đại tiện khó.
Nguyên nhân gây đầy bụng khó tiêu, buồn nôn
Do thói quen ăn uống
Bị đầy bụng buồn nôn có nhiều nguyên do khác nhau. Trong số đó, điển hình là do thói quen ăn uống. Việc ăn quá nhiều, ăn nhiều loại thực phẩm dễ sinh ơi làm cho tình trạng tiêu hóa trở nên kém đi. Các thực phẩm này dễ gây chướng bụng và đầy hơi , khó tiêu như : Đồ uống có cồn, hải sản, thức ăn giàu đạm, thức ăn nhiều dầu mỡ, thực phẩm tái sống. Bên cạnh đó, đầy bụng còn dễ gây ngộ độc, tiêu chảy.
Thói quen ăn uống sinh hoạt thiếu khoa học không lành mạnh như không nhai kỹ, ăn quá nhanh, ăn không đúng giờ, đúng bữa, ăn xong đã đi nằm hoặc ngồi yên một chỗ làm cho hệ tiêu hóa bị trì trệ gây ảnh hưởng cho quá trình chuyển hóa thức ăn là một trong số nguyên nhân hàng đầu gây chứng đầy bụng khó tiêu.
Do rối loạn tiêu hóa
Việc sử dụng thực phẩm không đảm bảo an toàn , có nhiều độc tốc làm loạn khuẩn đường ruột. Vi khuẩn HP xâm nhập làm cho chức năng của hệ tiêu hóa hoạt động kém và làm đầy bụng buồn nôn, khó tiêu. Dư acid dịch vị, cơ thể suy nhược và mất ngủ kéo dài, stress làm giảm tiết các men tiêu hóa, giảm nhu động của đường tiêu hóa. Đặc biệt, một số người còn do khả năng dung nạp lactose kém cũng làm chướng hơi, đầy bụng và ăn không tiêu.
Do viêm loét dạ dày, tá tràng
Đầy bụng buồn nôn cũng là triệu chứng hay gặp của bệnh viêm loét dạ dày – tá tràng. Thói quen ăn uống nhiều đồ cay nóng, đồ chua, công việc áp lực, căng thẳng hoặc chế độ ăn uống không điều độ là những yếu tố gây ra bệnh lý này.
Bên cạnh đó, nhiễm vi khuẩn H.pylori cũng là nguyên nhân và cũng là yếu tố làm nặng thêm tình trạng bệnh. Theo thời gian, niêm mạc dạ dày sẽ bị tổn thương, từ đó chức năng của hệ tiêu hóa cũng bị suy giảm, gây ứ đọng thức ăn, buồn nôn, ợ chua, ợ hơi, ợ nóng.
Do trào ngược dạ dày thực quản
Đây là hiện trạng axit dạ dày và các dịch tiêu hóa khác cùng với thức ăn trong dạ dày trào ngược lên vùng thực quản bởi cơ tâm vị không thể đóng kín. Với loại bệnh ý này, người bệnh có thể gặp những triệu chứng như: Cảm giác thức ăn bị kẹt sau xương ức, ợ nóng hoặc nóng vùng ngực, buồn nôn hoặc nôn sau khi ăn.
Bị đầy bụng buồn nôn nên ăn gì?
Dưới đây là những cách chữa đầy bụng bồn nôn dễ làm, mà tính hiệu quả đem lại cao.
Chườm nóng
Việc tận dụng hơi nóng cùng sức nặng của gói chườm nóng sẽ giúp bạn giảm đáng kể tình trạng đầy bụng khó tiêu, buồn nôn. Nếu không có gói chườm, bạn cũng có thể dùng 2 chiếc khăn tay và làm ấm bằng việc nhúng vào nước nóng và vắt khô.
Tiếp theo gấp một chiếc khăn lại làm sao cho vừa với phần bụng của mình và đắp lên. Chiếc khăn còn lại hãy quấn quanh bụng để cố định lại chiếc khăn đầu tiên.
Nước chanh muối
Chanh và muối là sự kết hợp tuyệt vời nhất đối với bạn trong quá trình làm thuyên giảm những triệu chứng khó tiêu, đầy bụng và buồn nôn. Để thực hiện biện pháp này bạn chỉ cần pha muối cùng nước lọc ấm và thêm vài lát chanh tươi cùng 1 thìa nước cốt chanh để uống. Sử dụng mỗi ngày một lần bạn sẽ thấy hiệu quả tốt.
0

14/04/2022

Ăn lá mơ có tác dụng gì?
Theo kinh nghiệm dân gian, lá mơ lông giúp thanh nhiệt, sát khuẩn và trị khá nhiều bệnh liên quan đến đường tiêu hóa, đau nhức xương khớp. Ăn thịt chó nóng, vì vậy người ta cần ăn kèm lá mơ để thanh nhiệt, đây là cặp kết hợp dược lý rất hay mà người xưa đã thực hiện cho đến ngày nay. Bên cạnh khả năng thanh nhiệt thì lá mơ còn giúp điều trị một số bệnh như sau.

Lá mơ giúp sát khuẩn
Công dụng đầu tiên của lá mơ lông đó là tính sát khuẩn, diệt khuẩn lỵ amip và simela. Đây là hai vi khuẩn gây ra tình trạng kiết lỵ. Nếu những người bị kết lý mà dùng thuốc Tây không thuyên giảm hãy sử dụng các sau:

Lá mơ rửa sạch, băm nhỏ và trộn đều với lòng đỏ trứng gà.
Sau đó dùng lá chuối lót đáy chảo và đổ hỗn hợp lá mơ cùng trứng gà lên đun với lửa nhỏ.
Khi chín một mặt thì lạt lên nướng tiếp mặt còn lại cho đến khi chín đều.
Ăn món này từ 2 -3 ngày liên tục, nó sẽ có thể chữa đau bụng, kiết lỵ, tiêu chảy và những bệnh liên quan đến đường ruột
Lưu ý : Không sử dung lòng trắng trừng bởi nó gây khó tiêu. Lá chuối khi sử dụng cần phải tươi nó sẽ giúp món ăn chín từ từ, không làm mất tinh dầu của lá mơ.
Lá mơ chữa viêm đại tràng
Từ xa xưa, y học cổ truyền đã dùng lá mơ để điều trị các bệnh liên quan đến đường tiêu hóa như tiêu chảy, khó tiêu, viêm đại tràng, đầy bụng, sa trực tràng,…

Bên cạnh đó, Y học hiện đại cũng đã chứng minh trong thành phần của lá mơ có chứa : Protein, Vitamin C , Caroten và tinh dầu,…Những thành phần là có tác dụng rất tốt trong việc ức chế sự phát triển của một số vi khuẩn, được đùng phổ biến trong những bài thuốc chữa rối loạn tiêu hóa, viêm đại tràng, hội chứng ruột kích thích.
Để có thể cải thiện những triệu chứng khi bị viêm đại tràng, đầy bụng chướng hơi bạn có thể áp dụng bài viết từ lá mơ như sau:

Lá mơ rửa sạch và băm nhỏ.
Gừng tươi giã nhuyễn sau đó lọc lấy nước
Trộn dều hỗn hợp bao gồm lá mơ và gừng cùng trứng gà với nhau.
Chưng cách thủy cho đến khi chín và sử dụng ngay khi còn nóng
Mỗi ngày ăn 1 lần, thực hiện trong vòng 2 tuần để có thể đạt hiệu quả cao.
Điều trị đau nhức xương khớp, phong thấp ở người già
Cách 1: Dùng thân và lá mơ để lấy nước uống vài lần trong ngày
Cách 2 : Lá mơ đem giã nát, thêm một ít rượu cùng nước sôi trộn đều. Chắt lấy nước uống
Cách 3: Dùng 1 kg thân và lá mơ khô đem ngâm với 2 lít rượi. Để 10 ngày là có thể uống được. Mỗi ngày dùng 1 -2 ly hoặc có thể lấy rượu lá mơ xoa bóp lên vùng đau khớp.
Điều trị tiêu chảy bằng lá mơ
Chuẩn bị: 16 gam lá mơ cùng 8 gam nụ sim
Cách dùng: Sử dụng 2 nguyên liệu trên đem sắc với 500ml nước.Sau đó đun lửa liu riu cho đến khi nước sắc cô lại còn khoảng 200ml thì dừng. Gạn ra và chia làm 2 lần uống. Bài thuốc này sử dụng hiệu quả trong các trường hợp bị đi lỏng nhiều lần trong ngày, đi ngoài phân có mùi khẳm kèm theo tình trạng chướng hơi và đau quặn bụng, môi khô, hay khát nước, nóng rát tại vùng hậu môn, nước tiểu có màu vàng đậm.
Lá mơ chữa đau dạ dày
Đau dạ dày thông thường là do vi khuẩn gây ra, hoặc có thể là do dư axit dạ dày gây ra. Để sử dụng lá mơ chữa đau dạ dày có rất nhiều cách. Dưới đây là một số cách đã được nhiều người áp dụng đem hiệu quả điều trị bệnh cao.

Uống nước ép lá mơ

Sử dụng nước ép lá mơ là cách trị đau dạ dày và đau bụng được áp dụng rất nhiều trong dân gian. Uống nước lá mơ lông giúp tăng khả năng kháng viêm và làm ức chế vi khuẩn , làm trung hòa lượng axit vì thế có thể giảm đi các cơ đau.

Cách làm:

Dùng 1 nắm lá mơ lông đem rửa sạch với nước sau đó để ráo, cho vào máy xay nhuyễn và lọc lấy phàn nước, bỏ lá.
Uống trực tiếp hoặc có thể đem hấp cách thủy, với cách này, người bệnh cần uống lên tục khoảng 2 lần/ ngày. Thực hiện kiên trì cho đến khi những triệu chứng của bệnh thuyên giảm.
Trứng chiên với lá mơ

Người bệnh có thể dùng lá mơ lông kết hợp với trứng chiên sẽ giúp quá trình điều trị bệnh hiệu quả. Món ăn này dễ dàng thực hiện mà lại cung cấp cho cơ thể có được lượng dinh dưỡng cao. Bên cạnh đó, món ăn này còn thích hợp dành cho mọi đối tượng. Nó giúp kích thích vị giác và thúc đẩy các hoạt động đối với hệ tiêu hóa.

Chuẩn bị :

1 -2 quả trứng gà
1 nắm lá mơ lông tươi
Cách làm :

Lá đem đi rửa sạch và thái nhỏ
Đập 2 quả trứng vào tô sau đó đánh đều với lá mơ
Cho gia vị vừa đủ vào và chiên chín sau đó đem ra ăn với cơm
Ngoài ra, người bệnh cũng có thể kết hợp món này với những món khác để giúp hỗ trợ tiêu hóa, giảm những cơn đau do dạ dày gây ra.
Kết hợp lá mơ lông và dạ dày lợn

Bên cạnh 2 cách chữa đau dạ dày bên trên thì bạn cũng có thể dùng lá mơ và dạ dày lợn để điều trị bệnh. Cách này cũng cung cấp nhiều dưỡng chất tốt và giúp làm giảm suy nhược cơ thể, kiểm soát tốt các triệu chứng một cách hiệu quả.

14/04/2022

Uống nước đậu đen có tác dụng gì?
Nước đậu đen là một trong số đồ uống giúp giải nhiệt nhanh chóng, an toàn và đem lại nhiều công dụng tốt đối với sức khỏe. Tác dụng nổi bật nhất của nước đậu đen có thể kể đến như giảm cân, thanh lọc cơ thể, hạn chế mụn, giúp da sáng mịn. Dưới đây là những tác dụng của nước đâu đen với sức khỏe :
Giúp xương chắc khỏe
Phốt pho và canxi là hai khoáng chất cực kì quan trọng trong việc hình thành cấu trúc của xương. Trong kho đó, sắt và kẽm mang lại vai trò duy trì sức mạnh, độ đàn hồi đối với xương khớp.
Nếu muốn phòng ngừa những bệnh lý về xương khớp và giữ cho xương khớp chắc khỏe thì bạn nên duy trì thói quen sử dụng nước đậu đen rang.
Ngăn ngừa bệnh tim
Trong đậu đen có chứa : Chất xơ, vitamin B6, kali , và dinh dưỡng thực vật, tất cả đều hỗ trợ sức khỏe tim mạch. Chất xơ trong đậu đen giúp giảm tổng lượng cholesterol trong máu và làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim.
Bên cạnh đó, Folate và Vitamin B6 còn đóng vai trò ngăn ngừa sự tích tụ của hợp chất homocysteine. Khi hợp chất này tích tụ quá nhiều, nó sẽ làm hỏng các mạch máu và gây ra các vấn đề về tim.
Một số nghiên cứu cũng chỉ ra rằng, sapoin giúp giảm lượng lipid bên trong máu và cholesterol , ngăn ngừa tổn thương tim và mạch máu.
Làm đẹp da
Bên cạnh những công dụng bên trên. Đậu đen còn giúp làm đẹp da hiệu quả. 10 loại axit amin thiết yếu mà đậu đen có đóng vai trò sản sinh collagen. Vì vậy, uống nước đậu đen sẽ giúp bạn duy trì làn da trở nên mịn màng, ngăn ngừa lão hóa.
Đậu đen giảm cân
Chất xơ bên trong đậu đen được công nhận là yếu tố quan trọng trong việc giảm cân, kiểm soát cân nặng bằng việc hoạt động như một tác nhân giúp thúc đẩy hệ tiêu hóa của cơ thể. Đậu đen giúp tăng cảm giác no sau ăn và làm giảm thèm ăn. Vì thế mọi người sẽ thấy no lâu hơn với việc dùng các loại sản phẩm khác. Vì thế nó làm giảm lượng calo tổng thể.
Nhiều nghiên cứu cũng chỉ ra rằng, việc tiêu thụ những loại thực phẩm như đậu đen sẽ giúp giảm nguy cơ béo phì, bệnh tim, tiểu dường. Bên cạnh đó, giúp thúc đẩy làn da và tóc chắc khỏe, tăng năng lượng và làm giảm tổng trọng lượng.
Ăn đậu đen có tác dụng gì? Ngăn ngừa táo bón hiệu quả
Được biết đến là loại thực phẩm giàu chất xơ. Vì vậy, nó giúp xúc tiến quá trình tiêu hóa và giúp loại chất thải ra khỏi cơ thể nhanh chóng hơn. Do vậy, nó giảm sự tồn tại của chất độc bên trong cơ thể và ngăn ngừa táo bón.
Cách chế biến nước đậu đen
Nước đậu đen có nhiều tác dụng, tuy nhiên cách chế biến lại vô cùng đơn giản. Thế nhưng, để đem lại hiệu quả tối đa thì bạn cần chọn lựa những hạt đậu sao cho săn chắc, không sâu…
Tiếp theo bắc chảo lên, để vừa lửa và rang cho đến khi đậu ngả sang màu vàng, có mùi thơm thì tắt bếp. Sau khi rang chín đậu, trút ra đĩa . Nấu 1 lít nước sôi và cho đậu đã rang vào nước đun sôi khoảng 10 phút. Sau đó tắt bếp, đậy vung và ủ thêm 15 phút nữa.
Cuối cùng, dùng rây lọc bỏ xác đậu và lấy nước để nguội, rót vào chai uống dần, bạn có thể để nước trong tủ lạnh.
Nước đậu sau khi pha chế có thể bảo quản bên trong ngăn mát tối đa 24 giờ đầu. Tránh để nước ở nhiệt độ phòng không đậy kín sẽ dễ gây đau bụng khi uống.
Những lưu ý khi uống nước đậu đen
Tác dụng của đậu đen đem lại cho cơ thể là không thể bàn cãi. Tuy nhiên, lạm dụng quá cũng không tốt.
Nhiều người thường dùng đậu đen thay nước , tuy nhiên nó lại vô tình cản trở việc hấp thụ những dưỡng chất khác bên trong cơ thể. Bên cạnh đó, những người mắc viêm tá tràng, người tì vị hư, tiêu chảy, tiêu hóa kém cũng không nên dùng đậu đen. Đối với những người khỏe mạnh, không bệnh lý, ngày uống 1 ly là đủ. Trẻ nhỏ dưới một tuổi không nên dùng loại đậu này.

Dạ Dày Vitos - Sống Vui Sống Khỏe

25/04/2022

23/04/2022

22/04/2022

21/04/2022

21/04/2022

19/04/2022

18/04/2022

18/04/2022

15/04/2022

14/04/2022

14/04/2022

14/04/2022

Address

Website

Alerts

Videos

Để lại SỐ ĐIỆN THOẠI nhận báo giá ưu đãi và tư vấn miễn phí

Shortcuts

Share