Fat Free Nutrición/ Tomás Gaño

Fat Free Nutrición/ Tomás Gaño Dietista-Nutricionista y entrenador, te ayudo a conseguir el físico que siempre has querido!

10/01/2024

En Instagram es donde realmente me podéis encontrar activo .fatfree
Suigueme ahí si quieres consejos sobre nutrición y entrenamiento!! 💪🏻

Cuando el compromiso es alto los resultados llegan por si solos. -37kgs en 4 meses y seguimos 💪🏼
09/01/2022

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Ya estas pensando en perder peso?
05/01/2022

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28/12/2021

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26/12/2021

Durante el período en el que estuve cursando la carrera personas de mi entorno me pidieron ayuda personalizada, la foto muestra uno de estos casos, evolución y aprendizaje. Su capacidad de trabajo y saber empaparse de esos conocimientos le han hecho capaz de auto-regularse, si enlaza un pequeño bache de "relajación" es capaz de volver por el buen camino. 💪🏼💪🏼

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22/12/2021

Si comes alimentos ricos en fibra a diario es más probable que no sufras obesidad y que reduzcan tu riesgo de diferentes patologías. Frutas, verduras, legumbres, cereales integrales...

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