
17/01/2023
Vamos iniciar o seu processo de autocuidado levando em consideração que: dar o seu melhor não significa que será 100% todos os dias❣️
Algumas vezes será 30%...outros 50%, em alguns será fazer o almoço, outros levantar da cama...
🧠É compreender que você é ser humano e não uma máquina que precisa funcionar todos os dias e em todos os "turnos".
✔️ Lembre-se: você dá o seu melhor dentro do que é possível naquele momento‼️