
25/03/2022
Hoy queremos contarles un poco sobre la Relajación Terapéutica, tecnia que utiilizamos en este espacio.
La relajación es un estado de entrega, de conectarnos con nosotros mismos, con nuestro interior. De esta manera, las técnicas de relajación son utilizadas con el fin de estar a la escucha de lo que sucede con el cuerpo, registrar y conectarse con lo que sucede en nuestro “campo tonico-postural” y en nuestra respiración.
En palabras de Leticia Gonzalez “Escuchar al cuerpo” es hacer sido escuchado, es encontrarse con el silencio que la respuesta del otro materno cifra en la distensión y en la satisfacción.
En tiempos de ansiedad, de vivir apurados y en una sociedad que se encuentra en constante movimiento y conectados con el mundo virtual, es importante brindarle a los chicos herramientas que los ayuden a relajarse, a “desconectarse”del día- dia, a calmar- se, y reencontrar-se