Aline Galrito - Occupational Therapist (2025)

05/01/2024

O que é que os cuidadores necessitam de saber para uma tomada de decisão informada quando o assunto é a institucionalização de familiares que amam?
A terapeuta Ana Margarida traz-nos algumas reflexões importantes.

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28/12/2023

Se tivesses de escolher uma regra de ouro na prevenção de quedas, qual seria?

O terapeuta ocupacional busca, através de uma avaliação minuciosa, identificar os fatores que contribuem para um maior risco de queda em idosos. Desta forma, e como a terapeuta Ana Margarida ( , .mpinheiro0) explica de maneira mais aprofundada na entrevista, um plano geral de prevenção de queda passa por:
- Avaliação neurológica;
- Avaliação da visão;
- Avaliação do sistema neurológico;
- Plano de exercício físico focado no treino do equilíbrio, força muscular e mobilidade;
- Adaptação do ambiente: remoção dos tapetes, utilização de barras de apoio, rampas, iluminação, eliminadores de degraus; luzes noturnas; utilização de fita antiderrapante nas escadas e na casa de banho;
- Ensino: uso adequado de calçados; mudanças de hábitos;
- Utilização de produtos de apoio tais como canadianas, andarilhos, etc.

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27/12/2023

Em Portugal, a institucionalização dos idosos é um desafio muito complexo e temos poucos dados sobre os desafios socioeconómicos que vamos enfrentar num futuro próximo, num país cada vez mais pobre e com uma população idosa cada vez maior. A Terapia Ocupacional desempenha um papel essencial nesta problemática ao levantar questões sobre a qualidade e sobre a eficácia do modelo de cuidados de saúde atual. A busca por estratégias sustentáveis e inovadoras para estimular a funcionalidade, a interação social e a autonomia dos idosos são essenciais. Os terapeutas ocupacionais em Portugal fazem um esforço enorme para conseguir manter uma prática humana, respeitando a individualidade de cada idoso e contribuindo para um envelhecimento mais digno e pleno. Tudo isso com poucos recursos e pouco reconhecimento do trabalho importante que realizam diariamente. Temos de falar sobre isto!

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26/12/2023

A Terapia Ocupacional (TO) é uma aliada fundamental na promoção do envelhecimento saudável. Ao focar-se na manutenção da autonomia a TO promove a vitalidade física, emocional e cognitiva. A abordagem holistica da Terapia Ocupacional é centrada no cliente, nas suas atividades significativas e no ambiente físico e socioeconómico onde o mesmo se encontra. Desta forma, o terapeuta ocupacional consegue, juntamente com o utente, desenvolver um plano de reabilitação realista e focado naquilo que é relevante para o utente. Nesta entrevista recebemos dicas práticas para uma abordagem focada na prevenção.

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21/12/2023

A Terapia Ocupacional é uma luz orientadora na promoção da saúde e do bem-estar dos idosos, capacitando-os a viverem vidas plenas. Nesta entrevista a terapeuta Ana Margarida (, .mpinheiro0 ) explica-nos como a TO pode promover a saúde e o bem-estar ao mesmo tempo que trabalha a autonomia. É um privilégio podes ouvir este testemunho, com exemplos práticos da prática profissional. Podes participar desta conversa partilhando connosco a tua experiência ou questões que surgiram durante a leitura. Desde já, obrigada por nos teres acompanhado até aqui.

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20/12/2023

Um enorme obrigada à minha amiga e colega terapeuta ocupacional Ana Margarida (-to, .mpinheiro0) por compartilhar insights tão valiosos sobre o papel da terapia ocupacional em geriatria. Esta entrevista está cheia de reflexões sobre a nossa prática clínica e contém muita informação prática que será útil tanto para colegas como para possíveis utentes/cuidadores que estejam a ler este post. Espero que gostem!

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18/12/2023

As instituições públicas em Portugal e os desafios diários de um terapeuta ocupacional a trabalhar em geriatria. Neste entrevista as colegas Sofia Paixão (.paixao), Inês Letras () e Gabriela Camacho () partilham connosco as suas experiências e questões relevantes são levantadas. O que está Portugal a fazer para garantir os cuidados de saúde no futuro tendo em contacto o aumento da população e os baixos recursos financeiros do país?
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18/12/2023

Não tenho palavras para agradecer às colegas Sofia Paixão (.paixao), Inês Letras () e Gabriela Camacho () pela disponibilidade em participar desta entrevista. Foi muito enriquecedor para mim e espero que possa ser útil para ti que estás do outro lado a ler este conteúdo. A tereputa Sofia Paixão é um verdadeiro exemplo de dedicação, criatividade infinita e profissionalismo. Não deixem de visitar o blog “Velhos são os trapos” para terem um gostinho do que é o encontro perfeito entre a arte e a ciência ocupacional.
Estamos a formar uma rede com muitos colegas terapeutas ocupacionais, estudantes de terapia, utentes e outros profissionais de saúde. Espero que vocês possam também partilhar as vossas experiências e questões nos comentários. Vamos crescer juntos!

Blog escrito pela Sofia Paixão: https://velhosaostrapos.blogs.sapo.pt/

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17/12/2023

PT: Vocês nem sabem a minha felicidade em poder anunciar esta série! Há muito tempo que é pensada e, finalmente, concretizou-se! Apesar de não trabalhar em geriatria, trabalho com pessoas idosas todos os dias. Esta população tem um lugar especial no meu coração e eu sempre admirei os terapeutas ocupacionais que, mesmo sem as condições ideais, conseguem transformar os poucos recursos disponíveis e levar aos seus utentes o melhor que podem. Senti-me sempre muito inspirada pelo trabalho que as minhas colegas Ana Margarida e Sofia Paixão desenvolvem nesta área. Sou testemunha do esforço, da dedicação, do sentido de responsabilidade e do coração enorme das duas. Espero que se sintam inspirados e que esta série possa ser útil para vocês. Nada disso seria possível sem o vosso apoio e entusiasmo pelos conteúdos aqui apresentados! Obrigada! Juntos, estamos a destacar, mais uma vez, o poder transformador da terapia ocupacional em mais uma área da saúde.

EG: I'm so happy to announce this new series!
I’ve been thinking a lot about this series and it finally came through!
Even though I don't work in geriatrics, I work with elderly people every day. This population has a very special place in my heart and I have always admired occupational therapists who, even without ideal conditions, manage to transform their few available resources to bring their best to their clients. I have always felt inspired by the work that my colleagues Ana Margarida and Sofia Paixão do. I hope you feel inspired and that this series can be useful to you. Together we are highlighting the transformative power of occupational therapy celebrating every step taken towards the well-being of our seniors

16/12/2023

PT: Vocês nem sabem a felicidade que tenho em poder anunciar esta série! 😁
Há muito tempo que é pensada e, finalmente, concretizou-se! Apesar de não trabalhar em geriatria, trabalho com pessoas idosas todos os dias. Esta população tem um lugar especial no meu coração e eu sempre admirei os terapeutas ocupacionais que, mesmo sem as condições ideais, conseguem transformar os poucos recursos disponíveis e levar aos seus utentes o melhor que podem. Senti-me sempre muito inspirada pelo trabalho que as minhas colegas Ana Margarida e Sofia Paixão desenvolvem nesta área. Sou testemunha do esforço, da dedicação, do sentido de responsabilidade e do coração enorme das duas 💚. Espero que se sintam inspirados e que esta série possa ser útil para vocês. Nada disso seria possível sem o vosso apoio e entusiasmo pelos conteúdos aqui apresentados! Obrigada! Juntos, estamos a destacar, mais uma vez, o poder transformador da terapia ocupacional em mais uma área da saúde.😷

EG: I'm so happy to announce this new series!😄
I’ve been thinking a lot about this series and it finally came through!
Even though I don't work in geriatrics, I work with elderly people every day. This population has a very special place in my heart and I have always admired occupational therapists who, even without ideal conditions, manage to transform their few available resources to bring their best to their clients. I have always felt inspired by the work that my colleagues Ana Margarida and Sofia Paixão do 💚. I hope you feel inspired and that this series can be useful to you. Together we are highlighting the transformative power of occupational therapy celebrating every step taken towards the well-being of our seniors. 😷

15/12/2023

PT: A terapia ocupacional continua a ser um pilar no tratamento da epicondilite, através de uma prática clínica holística e baseada em evidência científica. Por meio de intervenções personalizadas, educação e foco na recuperação funcional, os terapeutas ocupacionais capacitam as pessoas a recuperarem a mobilidade, a reduzir a dor e a retomar as atividades diárias e laborais de maneira eficaz. À medida que a pesquisa continua a evoluir, o papel da terapia ocupacional em casos de epicondilite permanece na vanguarda, oferecendo esperança e estratégias eficazes para aqueles que lidam com essa condição desafiadora.

EN: Occupational therapy remains a cornerstone in the management of epicondylitis, employing a comprehensive approach backed by evidence-based practices. Through personalized interventions, education, and a focus on functional recovery, occupational therapists empower individuals to regain mobility, reduce pain and engage in daily activities effectively. As research continues to evolve, the role of occupational therapy in epicondylitis cases stands at the forefront, offering hope and effective strategies for those grappling with this challenging condition.

13/12/2023

PT: Normalmente o utente com epicondilite está preocupado com uma coisa: fim da dor!
Como transformar a dor em superação?
A análise e adaptação da atividade são os pilares da Terapia Ocupacional e os estudos demosntram que são metodologias eficazes na gestão da dor. A chave para a melhoria está na utilização metódica das atividades como meio de terapêutico e no respeito pelos princípios da proteção articular. Dúvidas? Podes deixar aqui nos comentários.

EN: Typically, patients with epicondylitis are concerned about one thing: pain relief!
Activity analysis and adaptation are the pillars of Occupational Therapy and studies show that they are effective methodologies in pain management. The key to improvement lies in the methodical use of activities as a means of therapy and respect for the principles of joint protection. Questions? Write here in the comments.

Aline Galrito - Occupational Therapist

05/01/2024

28/12/2023

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20/12/2023

18/12/2023

18/12/2023

17/12/2023

16/12/2023

15/12/2023

13/12/2023

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