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MBG Conscious Vitae Bioneuroemoción | María Belén García

Atrévete a un nuevo cambio de percepción mediante este método humanista. Permítete tener una vida más consciente.

Libérate de los patrones repetitivos que bloquean tu vida.

23/05/2022
EVOLUCIONAR...DE ESO SE TRATA
16/04/2022

EVOLUCIONAR...DE ESO SE TRATA

Seamos conscientes de nuestros miedos, tomemos la decisión de trabajarlos y que en nosotros acaben, para no plantar esa ...
01/04/2022

Seamos conscientes de nuestros miedos, tomemos la decisión de trabajarlos y que en nosotros acaben, para no plantar esa semilla en sus cabecitas inocentes que todo lo creen y que esos miedos continúen por generaciones.

Bendita crisis! 🙏
29/03/2022

Bendita crisis! 🙏

05/03/2022

«Si elegimos un camino con el corazón, quizá sea difícil, pero imperará la alegría y, mientras viajemos, maduraremos y llegaremos a identificarnos con él. Si escogemos un camino por miedo, en cambio, la angustia será nuestra compañera de viaje, y nada importará el poder, el prestigio y las posesiones que consigamos, porque todo eso nos hará sentirnos limitados.»

§ Del Libro "Las brujas no se quejan", Jean Shinoda Bolen. (Doctora en medicina, psiquiatra, analista junguiana y escritora).

§ Gustav Klimt Art

09/12/2021

La noche oscura del Alma

¿Alguna vez has experimentado la noche oscura del alma? Este período a menudo se describe como el despertar espiritual más difícil pero significativo en la vida. Una noche oscura del alma se siente como si todo lo que te dio una sensación de seguridad e identidad en tu vida ha desaparecido. A diferencia de tocar fondo y quedarse atrapado allí, una noche oscura del alma puede ser una parte necesaria de tu despertar espiritual.

Las circunstancias difíciles en la vida pueden desencadenar una noche oscura del alma. Podría ser que una pareja, un hijo o un padre se enferme o muera. Podría ser por que lo despidieron del trabajo. Diferentes circunstancias dan lugar a este fenómeno. Es un asunto muy personal por las circunstancias que causan que el significado y lugar en la vida se desvanezcan. Algunas personas podrían superarlo sin problema, otras entraran en una noche oscura del alma. Todo depende de cuán integrado esté su sentido del Yo a las creencias que están siendo destruidas o desafiadas.

Es inusual que las personas tengan más de un período de una noche oscura del alma. Aunque se llama una noche, en realidad puede representar un período de tiempo. Este período varía de una persona a otra y puede durar días o semanas. La fuerza que proviene de pasar por el proceso es transformadora, ya que implica redescubrir el significado de la vida, lo que lleva a un despertar del espíritu.

Para pasar de un lugar tan simple y básico en tu vida, a encontrar realmente un nuevo significado y comprensión, entonces todo debe ser cuestionado. ¿Quién soy yo? ¿Qué es realmente importante? ¿Qué es verdad en este mundo y qué no lo es? ¿Qué es lo que me hace seguir adelante?

Un camino de acción no siempre es evidente, aunque se produce un profundo sentido de significado y una renovación del espíritu. El significado proviene de reconocer, a veces a nivel del alma más que a nivel consciente, que usted está realmente conectado a todo lo que es y que el ser auténtico y la apertura del corazón, es el camino a seguir.

Durante este tiempo, tus guías espirituales y otros seres con los que trabajas te pueden dar señales. Tal vez sea a través del estado del sueño, un libro que encuentres que tiene sentido o una persona que podría decir algo que simplemente hace clic y lo une todo.

A veces estos espíritus te ayudarán a desarrollarte suavemente y las cosas caerán en su lugar a lo largo del tiempo.
La noche oscura del alma puede ser muy alienante, ya que puedes sentir que nadie te entiende o que nadie siente como tú. Es una parte necesaria del viaje. En una verdadera noche oscura del alma, un verdadero despertar espiritual, todo parece ser desmantelado primero con el fin de ser reconstruido con una nueva comprensión y visión.

Es una muerte metafórica y la resurrección del Fénix a una nueva vida. Pero eso es sólo un segmento de tu camino. Un despertar espiritual tiene varias capas y etapas. Puede haber un punto de apertura donde hay muchos momentos de realización interior. Sin embargo, el crecimiento continuará incluso después de ver la vida a través de esta nueva perspectiva.

Se desarrolla una nueva búsqueda de propósito y significado, muchas personas descubren los dones que los espíritus les han dado. Esto comienza a manifestarse en una nueva dirección del trabajo, una nueva identidad propia, relaciones nuevas o renovadas, incluso nuevas actividades. Hay un reconocimiento de sí mismo y de la importancia de estar interconectado y sintonizado con el universo, la fuerza creativa divina que se expresa a través de ti en la forma en que eliges experimentar y co-crear la vida. Todas estas son características importantes de la noche oscura del alma, que culminan en un despertar espiritual.

La noche oscura del alma es un viaje personal, sin embargo, es un viaje que nos conecta a todos con aquellos que han comprendido el poder de ser despojado de la esencia pura de quienes realmente son. La noche oscura del alma es una peregrinación hacia el yo, y cuando uno está listo para emerger, eres tú quien trae la luz del amanecer contigo. Es un viaje sagrado de renacimiento.

Patrick Gaffiero.

15/11/2021

Por expresarlo poéticamente, dios es el todo y la nada. Lo que se ve y lo que no se ve. La materia y la energía. La semilla y el fruto. La forma y el vacío. Lo de dentro y lo de fuera. Lo manifestado y lo inmanifestado… De ahí que también se utilicen palabras como «totalidad», «absoluto» o «fuente» para describir este algo indescriptible e incognoscible que está más allá del lenguaje y que -por tanto- no puede ser comprehensible a través de la mente y el intelecto.

En este sentido, es imposible buscar a dios. Esencialmente porque el buscador y lo buscado son lo mismo. En el instante en el que desaparece aquel que quiere conocer a dios se convierte en él. Irónicamente, conocer a dios es lo más natural que puede haber en esta vida. Lo sorprendente no es que podamos llegar a conocerlo, sino que no lo conozcamos todavía. Del mismo modo que le ocurre al pez en el océano, todos nosotros estamos rodeados de dios. Y la razón por la que no lo vemos es porque vivimos dentro de una pecera conceptual desde la que hemos desarrollado una idea muy equivocada acerca de él.

Dicho esto, ¿qué sabemos realmente acerca de dios y del universo? Al igual que las matrioshkas -una muñeca hueca que alberga una muñeca hueca que alberga otra muñeca hueca…- nuestra existencia es un «holón». Es decir, un sistema o fenómeno que es un todo en sí mismo y que a la vez es parte de un sistema o fenómeno mayor. Así, los seres humanos no somos más que una minúscula célula del planeta Tierra, que a su vez es una célula del sistema solar. Y éste es una célula de la Vía Láctea -la galaxia en la que nos ubicamos-, la cual también es una célula de otro organismo cósmico mayor. Y así sucesivamente hasta quién sabe dónde… ¿Acaso la totalidad de la que hablamos no es en sí misma una parte de una totalidad todavía mayor imposible de percibir desde nuestra limitada percepción como meras células menores?

A eso se refería el filósofo Wei Wu Wei cuando dijo:" La distancia entre dios y tú es tan corta que no cabe un camino." ¿Alguien ha verificado este gran hierbada? ¡Gracias por compartir!

*Fragmento extraído de mi nuevo libro "Las casualidades no existen. Espiritualidad para escépticos".

15/11/2021

El apego es una enfermedad

"Por eso han de hacerse esas dos cosas; desapego, desapego con todo.
Esto no quiere decir que debas de dejar de disfrutar. Esta confusión está ahí y el Yoga ha sido mal interpretado en muchas maneras. Una es ésta. Parece que el Yoga está diciendo que mueras a la vida porque el desapego significa que no has de desear nada. Si no deseas nada, si no estás apegado a nada, si no amas nada, entonces serás solamente un cadáver. No; ése no es su significado.

Desapego significa "no dependas de nada" y "no hagas que tu vida y tu felicidad dependan de nada". Que prefieras, es correcto; que te apegues, no es correcto. Cuando digo que tener preferencias es correcto, quiero decir que puedes tener preferencias, que has de tener preferencias. Si hay muchas personas aquí, has de amar a alguien, has de elegir a alguien, has de sentirte amistoso con alguien. Ten preferencia por alguien, pero no te apegues a él.

¿Cuál es la diferencia?.
Si te apegas, entonces se convierte en una obsesión. Si no tienes a la persona, te sientes infeliz. Si no estás con la persona, te sientes desgraciado. Y el apego es una enfermedad de tal calibre que si no tienes a la persona contigo, te sientes desgraciado, y si la persona está ahí, te sientes indiferente. Entonces está bien, entonces la tienes asegurada. Si la persona está allí, va bien; nada más que eso.

-Si la persona no está ahí, entonces sufres. Esto es el apego.
Tener preferencias es exactamente lo inverso. Si la persona no está ahí, tú estás bien. Si la persona está ahí, te sientes feliz, agradecido.

-Si la persona está contigo, no la tomas como algo seguro. Eres feliz, disfrutas, lo celebras. Pero si la persona no está contigo, tú estás bien. No exiges, no te obsesionas. También puedes estar solo y ser feliz. Hubieras preferido que esa persona estuviera contigo, pero no es una obsesión.
El tener preferencias es correcto; el apego es una enfermedad. Y el hombre que vive teniendo preferencias, vive inmerso en una profunda alegría. No puedes hacerle desgraciado. Solamente puedes hacerle feliz, más feliz, pero no puedes hacerlo desgraciado....

Una chica vino hace unos días a verme. Había venido dos meses antes, con su novio. Y estaban constantemente peleando entre ellos y el discutir se había convertido en una enfermedad, de modo que le indiqué que se separaran durante unas semanas. Dijeron que les era imposible vivir juntos, así que les dije que se separaran.
De modo que la chica estuvo aquí, en Pascua, y me dijo: "¡He echado tanto de menos a mi novio durante estos dos meses! . Constantemente he estado pensando en él. Ha empezado a aparecer incluso en mis sueños. Nunca me había sucedido antes. Cuando estábamos juntos, nunca lo vi en
mis sueños... Y , ¡déjanos vivir juntos otra vez , ahora! ".
De modo que le dije: "Por mí de acuerdo. Podéis vivir juntos. Pero recuerda solamente esto: estabais viviendo juntos hace tan solo dos meses y nunca fuisteis felices".

El apego es una enfermedad. Cuando estáis juntos, no sois felices...
El apego te hará más y más desgraciado; el preferir te hará más y más feliz... Todo el mundo ha de tener preferencias. Puede gustarte una comida y puede no gustarte otra. Pero esto es solamente una preferencia. Si no dispones de la comida que te gusta, entonces elegirás la segunda comida y será feliz, porque sabes que la primera no está disponible, y que has de disfrutar con cualquier cosa de la que dispongas. No te quejarás ni llorarás.
Aceptarás la vida tal y como se te presenta".

Si amas una flor, no la recojas. Porque si lo haces morirá y dejará de ser lo que amas. Entonces si amas una flor, déjala ser. El amor no se trata de posesión. El amor se trata de apreciación.

No pienses que el amor tiene que ser permanente, y eso hará tu vida más bella porque sabrás que hoy están juntos y mañana quizás no.
Osho,

15/11/2021

Cuando vivimos dormidos no nos damos cuenta de que estamos hipnotizados por nuestros pensamientos. En ningún momento somos conscientes de que no nos estamos relacionando con la realidad verdaderamente real: lo que es y está sucediendo en cada instante. Y esto ocurre porque la consciencia-testigo está secuestrada por la mente disfuncional la que no para nunca de pensar, provocando que sigamos encerrados en nuestra propia cárcel mental. Esta es la razón por la que en la ducha nunca estamos solos. Nuestra inconsciencia genera que ocasiones ¡nos duchemos con nuestro jefe y nuestra suegra! Y que en algunos casos nos tomemos un chupito de cianuro por ello…⁣

Nuevamente, cultivar el silencio y la quietud un rato cada día es la mejor inversión que podemos hacer para ser libres de esta invisible esclavitud interior. Gracias a la meditación nos identificamos cada vez menos con el yo ilusorio y cada vez más con la consciencia-testigo. Es entonces cuando se asienta en nosotros el «mindfulness» o «atención plena». Se trata un estado de presencia y de alerta que deviene de forma natural cuando vivimos despiertos y conscientes. Para empezar, nos permite vivir mucho más conectados con el ser esencial, volviéndonos personas más serenas, ecuánimes, sensibles y empáticas. Y en consecuencia, menos egocéntricas, neuróticas, reactivas y victimistas. ⁣

En esencia, la atención plena consiste en darnos cuenta de que no somos la mente ni los pensamientos, sino la consciencia-testigo que es capaz de observarlos desde fuera. Así, mientras seguimos con nuestros quehaceres cotidianos, ya no nos perdemos en el mundo exterior, sino que mantenemos el foco siempre puesto en nuestra forma de mirarlo e interpretarlo. Entre otros beneficios, el mindfulness nos permite pillar infraganti pensamientos potencialmente perturbadores antes de que nos los creamos. Así, la atención plena es lo que nos posibilita practicar el «¡cheeeeeeeeeeeeeee!», el mantra que detiene instantáneamente la corriente de pensamiento negativo, evitando que nos perturbemos a nosotros mismos.⁣

*Fragmento extraído de "Las casualidades no existen".⁣

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